Еда / Вино

Метод Гарвардской тарелки: как питаться сбалансированно без диет и запретов

Простой и научно обоснованный подход к питанию: как работает Гарвардская тарелка, зачем она нужна и почему ее легко соблюдать в жизни.

 9894

Сезонный дефицит белка: почему зимой мы получаем меньше аминокислот

В холодное время года рацион всегда меняется — хочется есть что-то более сытное, горячее. Белка тоже становится меньше, что влияет на общее самочувствие.

 11862

Что приготовить на Рождество 7 января: идеи для красивого и осмысленного стола

Рассказываем, что принято готовить на православное Рождество 7 января и как собрать современный рождественский стол с учетом традиций.

 9828

Россияне выбирают осознанные подарки и домашний уют: как изменились новогодние традиции

Праздничные настроения смещаются в сторону семейных ценностей. Вместо безделушек — душевные подарки, а вместо суеты — моменты тишины с бокалом хорошего коньяка.

 13380

Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения

Идеи сервировки новогоднего стола — от классики до минимализма. Цветовые решения, которые создают атмосферу праздника без лишнего декора.

 21780

 

Сетевое издание "Клео.ру" Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 - 86153 от 19.10.2023 г.

Подписывайтесь на нас

«Клео.ру» — интересно и доступно про моду, бьюти, светскую жизнь и все то, о чем ты хотела бы знать.