Лента новостей

Суббота 15 июня

01:06Рудковская вступилась за Баскова, который оскорбил Бузову: Надо знать Колю 22:25Благоприятные дни для косметических процедур в августе 2024 года 20:35Асмус публично высмеяла женившегося Харламова: Зарабатывает на раздел имущества 17:45Преобразите свой сад! Создаем красивые клумбы своими руками 15:4010 мистических признаков приближения финансового благополучия 13:38Мята: польза и вред для организма 12:245 причин для отдыха в загородном отеле этим летом 10:34Как приготовить домашний квас на ржаной закваске 09:13Развиваем в себе радость и благодарность: техники для культивирования положительных эмоций 04:16Мужа онкобольной Кейт Миддлтон уличили в изменах: "Столько лет терпела унижения" 01:00Использовал и причинил боль: появились возмутительные детали романа Муцениеце и Кологривого 23:14Благоприятные дни для маникюра в августе 2024 года 22:10Едва сдерживающая слезы Бузова осадила высмеявшего ее Баскова на "Премии МУЗ-ТВ" 21:23"Хотела избавиться": почему Семенович на самом деле уменьшила грудь 20:26"Поймали и увезли": голый мужчина сорвал выступление Савичевой 20:07"Зачем тебе это надо?": Хилькевич задумала сменить имя дочери 18:48"Срочная операция": Анну Седокову экстренно госпитализировали 18:30"Я на дне": Анфиса Чехова сообщила о депрессии 17:09Объявлено о провале Успенской в борьбе с Киркоровым 16:18Федосеева-Шукшина взмолилась о примирении дочерей перед смертью 15:38Благоприятные дни для операций в августе 2024 года 14:38Сын Наташи Королевой и Тарзана вырос копией Игоря Николаева: нужен ДНК-тест 14:01В 61 год: стало известно, кому Григорий Лепс завещал все нажитое 13:59Лунный календарь здоровья на август 2024 года 12:58Дикие условия жизни сына Фриске шокировали общественность: мама бы такого не допустила! 11:35Вышагивала по сцене, тряся голыми ягодицами: позорное выступление Лолиты освистали 10:49"Обманул и скрылся": 92-летний отец Филиппа Киркорова лишился 3,5 миллионов рублей 10:19Хочет сделать больно Саше? Брошенная Петровым Стася Милославская засветила нового мужчину 10:1241-летняя Анастасия Стоцкая раскрыла простой секрет идеальной формы 10:08Вцепилась в маму и боится отпустить: Нюша показала грустную дочь, которую отдала мужу-изменнику 09:56Киркорову сообщили о нерешаемой проблеме с Пугачевой 09:51Покруче, чем в сериалах: Муцениеце и новая жена Прилучного сцепились на глазах у народа 04:4410 народных примет про деньги: как привлечь в дом богатство и удачу 01:37Эксперт раскрыл секрет экстремально похудевшего Алексея Чумакова 22:37Благоприятные дни для свадьбы в августе 2024 года 22:03Угрожали оружием: похищенную Анну Семенович едва не изнасиловали 21:11"Иноагентства было мало": что губит объявленную в розыск Лазареву*? 20:20Бывший муж подвел Гагарину: Не позорься! 19:28Моргенштерн* отказался возвращаться в Россию и вот почему: Я сяду 19:21Мужские футболки 2024 года: обзор актуальных фасонов и расцветок 18:37"Друг друга съели": Анна Седокова высказалась о разводе с Янисом Тиммой 17:48"Она правду сказала": Тарасов ответил высмеявшей его Бузовой 16:16Маникюр с цветами 2024 года: обзор актуальных дизайнов для разных сезонов 16:15Вызов для крепких команд: 23 июня пройдет спортивный фестиваль для всей семьи "Игры Лидеров" 16:09Пригожин назвал скотским поведение объявленной в розыск Лазаревой* 15:20"Мне осталось полгода": Рома Желудь объявил о завершении своей жизни 14:43Вдовец Заворотнюк может остаться без крыши над головой: вот что случилось в семье 13:26Сын Бари Алибасова не может дозвониться до отца после новостей об осложнениях 12:17"Резиновая Зина": секс-игрушки 53-летней Кудрявцевой стали достоянием общественности 11:14Перенесшему инсульт Бари Алибасову стало хуже
1370
800
true

Какой лучше принимать коллаген для кожи

Коллаген для кожи - какой лучше принимать. Составляющие правильного выбора, как применять? Что нужно учесть при выборе показания, для женщин после 40

Содержание
  • Что важно знать
  • Как правильно выбрать коллаген и какой 
  • Что учитывать при выборе

Внимательное изучение особенностей строения, синтеза процессов, происходящих в человеческом организме, позволило разработать важные средства в косметологии и медицине. Наглядным примером служит используемый в индустрии красоты коллаген для кожи. Разберемся, какой коллаген лучше принимать, чтобы надолго сохранить молодость и упругость кожи.

Что важно знать

Понять, какую незаменимую роль играет коллаген для кожи, и какой лучше принимать, чтобы избежать быстрого старения, можно только примерно представляя себе его важные функции и зная основные виды. 

 

Фибриллярный белок – самый распространенный у млекопитающих. Он привел к появлению внешнего и внутреннего скелета во время Кембрийского взрыва, но только у тех видов, которые используют кислород в свободном виде. В теле человека, в зависимости от возраста и физического состояния, может находиться от 25 до 45% этого распространенного соединения.

Невозможно переоценить роль структурного белка, входящего в состав соединительных тканей человека. Его молекулы присутствуют практически во всех сегментах, выполняя важную роль в поддержании надлежащего состояния организма.

Научные исследования показали, что есть разные типы фибриллярного белка, его структура влияет на рост и регенерацию. Обнаружено более 28 типов, в кодировке которых принимает участие генотип.

Интересно! Чего не хватает в организме, если у вас сухая кожа

Фибриллогенез – образование волокон коллагена нитевидных внутриклеточных фибрилл. Этот процесс происходит естественным образом по природной программе. Синтез белка энергозатратен, поэтому в процессе старения организму становится все сложнее его вырабатывать.

Если после 35-летнего возраста включать его в свой рацион, можно принести огромную пользу организму. Недаром врачи, диетологи и косметологи перманентно дают такие рекомендации. Вид и полезные свойства белка определяют рекомендации: какой препарат принимать для кожи и волос, какой — в профилактических целях или для лечения, омоложения организма в целом, оптимизации метаболизма.

Как правильно выбрать коллаген и какой 

Основные аминокислоты, входящие в состав коллагена, это глицин, аргинин и гидроксипролин. Все существующие 28 видов — это комбинации с добавлением других структурных компонентов и видоизмененной последовательности трех основных. В некоторых источниках указывается на важность коллагена 1-го, 2-го, 3-го и 5-го типов для предотвращения старения организма.

Есть и те, кто ограничивается только 1-м, 2-м и 3-м типами:

  1. Первый важен для поддержания эластичности, водно-солевого баланса и полноценного усвоения питательных компонентов. Такой коллаген полезен для костей и соединительных тканей.
  2. Второй принимают при лечении воспалительных процессов опорно-двигательного аппарата. Как и любое лекарство, коллаген требует конкретной дозировки, поскольку его переизбыток, особенно в пероральном приеме, может вызвать нежелательные эффекты. Его используют и в средствах для наружного применения при заболеваниях суставов – от артрита до ревматизма.
  3. Третий — известен как «молодой» компонент. Он способен полностью ответить на вопрос, какой коллаген лучше принимать для женщин после 40 для кожи. В его природные функции входит поддержание в должном состоянии кожи тела.
  4. Пятый тип фибриллярного белка отвечает за формирование волос и входит в состав кожных компонентов.
Коллаген в косметических препаратах, биодобавках и лекарственных средствах может быть разного происхождения. Его получают из костей и чешуи морских обитателей, он бывает растительного и животного происхождения.

Самым демократичным по стоимости считается коллаген животного происхождения. Его можно без затруднений приобрести в аптеке даже при ограниченных финансовых возможностях.

У морского коллагена есть неоспоримые достоинства – по структуре и составу он близок к человеческому. Но иногда именно это обстоятельство вызывает аллергические реакции.

Растительный вариант встречается нечасто, иногда за него выдают животный коллаген, особенно если речь идет о сомнительных биодобавках.

Что учитывать при выборе

Рекомендации, какой коллаген лучше принимать для женщин после 40 лет для кожи, различны, нередко они даются для продвижения дорогостоящей продукции от определенного производителя. Для привлекательности в них могут добавляться распространенные витамины (С, А), гиалуроновая кислота. Однако выбирать средство для перорального приема лучше по рекомендации врача или косметолога.

В ассорттименте аптек есть разнообразные средства, например, универсальный порошок, который разводят водой или соком и пьют натощак, но в него добавлен сахар, что является существенным минусом.

Интересно! Самые лучшие профессиональные утюжки для волос

Чистый белок в таблетках или капсулах, на упаковке которого указано «для волос и кожи», – оптимальный вариант. Но важно понимать, что эффективная борьба со старением – это комплексное мероприятие, в которое входят:

  • отказ от вредных привычек и физическая активность;
  • правильное питание;
  • комплексы витаминов и минералов, подобранные врачом на основании обследования и анализов;
  • лечение хронических заболеваний (кожа реагирует на любой симптом);
  • питательные маски для волос и кожи с содержанием коллагена, гиалуроновой кислоты, веществ, стимулирующих синтез собственных белковых соединений.

Реклама от известных производителей позиционирует морской коллаген для оптимизации кожи как самый эффективный. Он действительно усваивается лучше, более близок по структуре к человеческому и стимулирует выработку аналогичных соединений в организме. Однако сложность производства приводит к высокой стоимости такой продукции, а вероятность развития аллергической реакции – к необходимости соблюдения осторожности на старте приема.

Итоги

С возрастом организм утрачивает естественную способность к энергозатратному синтезу коллагена. Возникает необходимость получения белка извне:

  1. Есть средства растительного, животного и морского происхождения.
  2. У каждого из видов могут быть свои достоинства и недостатки.
  3. Для омоложения кожи нужно применять комплексный метод.
  4. Прием биодобавок и витаминов лучше проводить под наблюдением врача.
31 марта 2021, 00:00