Три шага к новой жизни: качественный переворот

Ты не раз слышала выражения "переход жизни на качественно новый уровень" или "повышение качества жизни". За этими понятиями скрывается очень соблазнительная мысль сделать жизнь в целом лучше и приятнее. Ведь словесная конструкция типа "современный напряженный ритм жизни приводит к усталости, общей утомляемости, стрессу и отсутствию позитивного взгляда на жизнь…" и прочая, прочая в том же духе, уже набил оскомину. Кто сказал, что твоя жизнь - это обязательно скучнейшая и утомительнейшая дорога в неизвестность?! Сколько можно ныть и канючить: "Ой, денег нету-у-у…"?! (Варианты: счастья …

Три шага к новой жизни: качественный переворотНаверняка ты не раз слышала выражения «переход жизни на качественно новый уровень» или «повышение качества жизни». За этими понятиями скрывается очень соблазнительная мысль сделать жизнь в целом (а начнем эксперимент мы именно со своей собственной жизни) лучше и приятнее. Ведь словесная конструкция типа «современный напряженный ритм жизни приводит к усталости, общей утомляемости, стрессу и отсутствию позитивного взгляда на жизнь…» и прочая, прочая в том же духе, уже набил оскомину.

Кто сказал, что твоя жизнь — это обязательно скучнейшая и утомительнейшая дорога в неизвестность?! Сколько можно ныть и канючить: «Ой, денег нету-у-у…»?! (Варианты: счастья нету-у-у… Любви нету-у-у) Неправда! Все это есть! И даже более того — есть и благосостояние в компании с благополучием, есть и никогда не теряющие свою актуальность милые семейные традиции и ценности, есть и волшебство, любовь и дрожь испепеляющей страсти, есть, наконец, отличный, я бы даже сказала- классный, и заводной секс!
И совсем скоро твоя жизнь станет убедительным доказательством существования вышеперечисленных благ и радостей. Для этого достаточно только
а) постараться уединиться, да так, чтобы никто не мешал и не отвлекал и
б) призадуматься как следует над происходящим вокруг тебя, наконец,
в) принять твердое решение исключить «отрицательные факторы», негативно влияющие на твою жизнь в целом и добавить в нее «факторы положительные». Именно те, которые и повысят вожделенное «качество жизни» до нужного тебе уровня. Итак, дерзай! На твой выбор три конкретных предложения.

— Для того, чтобы повысить качество жизни, количество заработанных тобою денежных знаков нужно бы несколько увеличить… Это не аксиома, но, согласись, хотелось бы. Ведь, во-первых, твои материальные затраты непосредственно на себя, любимую, немного (или много, выбирай!) возрастут: отныне ты будешь баловать себя такими вещами, о которых раньше и попросту не задумывалась. И не только баловать от раза к разу — желательно, чтобы эти самые «приятные нововведения» вошли у тебя в хорошую привычку. Непременно салонный SPA — педикюр ежемесячно или домашняя косметика только самого высокого качества… а, может быть, отныне ты решишь ежедневно трапезничать только в компании шикарного фарфорового сервиза! Да мало ли что еще придет в твою очаровательную головку…
Например, одна моя приятельница, закончившая в свое время Художественную школу и с тех самых пор забросившая свои художества, вдруг захотела творческой самореализации — профессия аудитора ей, по ее же мнению, такового не давала. Дабы освежить в себе Мастера, девушка отправилась на курсы батика. Итог — ее работы пользуются спросом…
Дополнительный источник дохода найден! И удовольствия — масса. И самоактуализация — сплошной плюс. И аудитором девушка работать продолжает: зарплата — это основной доход. А творчество — дополнительный.
Резюме: дабы изыскать дополнительные средства, подумай, какую работу ты смогла бы выполнять не особенно уставая. Допустим, пару раз в неделю вечером сидеть с ребенком. Или работать несколько часов в неделю оператором на контактном телефоне. Найди идеи об источниках дополнительного заработка в интернете. Или стань успешным автором статей в женском журнале — годится любой вид деятельности, к которому ты чувствуешь склонности и таланты. Припомни свои детские увлечения или взрослые хобби. Кстати, у многих именно «новая жизнь» хобби порой стимулирует людей к тотальной смене деятельности и к новым материальным успехам! Утверждения типа «я ничего ТАКОГО не умею» или «курьерам платят слишком мало» не принимаются. В конце концов, можно выбрать и закончить какие-либо профессиональные курсы. Помни: в первую очередь ты делаешь это для себя!

— Конечно, такое возражение против начала твоей новой профессиональной жизни, как «совершенно нет времени!» — аргумент довольно сильный. Но и его мы отодвинем себе же на пользу: вспомни, сколько времени, твоего личного и такого драгоценного, того самого, которое ты могла бы потратить на увлекательные курсы художественного свиста или умения быстро-пребыстро печатать, буквально ПОЖИРАЮТ ненужные, надоевшие, деструктивно на тебя влияющие знакомцы, приятели, псевдоподружки… Многим людям откровенно нечем себя занять. И они звонят другим, более занятым, дабы обсосать словесно в двадцать седьмой раз масштабное событие под названием «Он ТАК на меня посмотрел…» или рассказать сто четырнадцатую серию сериала, который ты не смотришь в принципе — просто жаль на него тратить время! (Как, кстати, и на массу других телевизионный программ, о содержании которых бабушка моей подруги говорит кратко: «Ни уму, ни сердцу!»)
Конечно, нужно обладать определенной решительностью, дабы избавить свою новую и успешную жизнь от подобных сорняков. Но итог того стоит! Поверь, освободившись от общения с ненужными знакомыми, которые частенько «сливают» на тебя бесконечные рассказы об их жизненных неурядицах, весьма далекие от того, чтобы заряжать тебя бодростью и оптимизмом, ты вернешь своей собственной жизни ощущение праздника. Ты — хозяйка своей жизни, а не эти унылые бездельники, так ведь?!
И о важности положительных эмоций в твоей жизни необходимо сказать отдельно: радость и ощущение счастья, хорошее настроение и взгляд на себя и мир вокруг с любовью, а в будущее — с уверенностью, что все будет хорошо, и делают нашу жизнь по-настоящему счастливой. А вот чтение статей под названиями типа «Криминал: 5 самых громких убийств за прошедшие сутки!» в дешевых желтых газетах действует как раз наоборот. К тому же, пожирает драгоценное время.

— Для того, чтобы здорово пополнить свой бюджет такими нужными нам дополнительными средствами есть и еще один способ. Безотказный. Это… Расставание с сигаретой. На всю твою теперь новую и замечательную жизнь. И какие бы весомые аргументы ты не приготовила мне в контры, я их опровергну все, до единого. А знаешь, в чем причина такой, даже несколько отдающей наглостью, самоуверенности? Я сама два года и четыре месяца назад (!!!) бросила курить. Чем горжусь до чрезвычайности. И заслуженно: на протяжении двенадцати лет я выкуривала от полутора до двух пачек сигарет ежедневно. Когда бросала, думала — умру… Честное слово. Но вот, живая и СТРОЙНАЯ (хотя с трудом преодолела первоначальную и почти неизбежную, как говорят, прибавку в весе) активно агитирую тебя бросить курить. Являясь ранее прямо таки убежденной курильщицей, рьяно отстаивающей свои на то права, я уже тогда скорбно соглашалась: да, присутствие в жизни отвратительной вони (даже от самых тонких и легких сигарет) почти невыносимо. А уж о тусклом цвете лица, ранних морщинах и прочих неприятностях могла спорить до хрипоты: главным аргументом было что-то типа, вот, знаю одну мадам, курящую как паровоз уже лет триста и выглядящую при этом свежо и роскошно…
Так вот, этот чудный аргумент, про ОДНУ мадам (в противовес вонючим тысячам) меня и саму, честно говоря, убеждал не особенно… Вобщем, бросай! Ну их, эти сигареты! Если любишь и уважаешь себя, не особенно и растолстеешь, а от набранных вначале процесса парочки килограммов избавишься быстро и навсегда. Проверено. Кроме всех замечательных плюсов (чудесная кожа, обострившееся обоняние, любовь мужчин, подкачанная вследствие необходимости спортивных занятий фигура и прочее до бесконечности…) добавишь себе веский повод для гордости собой. А это важно: если в твоей жизни наступит некое временное затишье, ты всегда сможешь напомнить себе о том, что когда-то, изрядно промучившись, бросила курить. И самооценка взлетит вверх с утроенной силой! Кстати, на «освободившиеся» денежки (а ведь речь изначально шла именно о дополнительных доходах) ты купишь себе и окружающим огромное количество новогодних и других подарков…

Модный образ — виджет Клео.ру

Афиша мероприятий на ноябрь-2026: выставки, спектакли и концерты

Спектакли, концерт Нины Фокиной, выставка «РусАртСтиль» и первые анонсы новогодних представлений — в ноябрьской афише Клео.ру.

автор Анна Сорокина

ТЕАТР

«Москва-Петушки»

Сцена спектакля «Москва — Петушки»

Поэму Венедикта Ерофеева «Москва–Петушки» многие называют культовой и знают практически наизусть. Однако режиссер Федор Малышев предлагает прочитать классическую «одиссею в электричке» не как историю о пьянстве, а как путешествие души — странствие по закоулкам бессознательного и поиску смысла. В спектакле театра «Кашемир» Веничка предстает как путник по внутренним мирам: на пути он встречает друзей, любимых и разные стороны собственной личности, размышляет о судьбах народа, философии и культуре.

Когда: 6 ноября в 20:00 и 23 ноября в 20:00
Где: Мастерская «12» Никиты Михалкова (6 ноября) и «Дворец на Яузе» (23 ноября)
Билеты на сайте

Категория 18+

Мюзикл «Дракула»

Сцена спектакля «Дракула»

Этот масштабный проект готовился больше года: шились эффектные костюмы, изготавливались современные декорации, создавалась оригинальная музыка и, конечно, шел активный кастинг. В итоге все совпало: мировая премьера мюзикла «Дракула», созданного по мотивам оригинального романа Брэма Стокера, стала настоящей театральной сенсацией.

Когда: 11 ноября в 19:00
Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6)
Билеты на сайте

Категория 16+

Комедия «Мой бедный Марат»

Афиша спектакля «Мой бедный Марат»

В основе этой постановки – пьеса Алексея Арбузова, одного из самых проникновенных драматургов советского времени. Его произведения всегда отличались редкой способностью говорить о сложном просто, а о вечном — искренне. «Мой бедный Марат» — как раз такая история: на фоне суровых лет войны судьба сводит троих молодых людей — Марата, Лику и Леонидика. Особую глубину и современное звучание этой классической истории придает актерский ансамбль: Иван Стебунов, Ольга Арнтгольц, а также Станислав Мотырев или Михаил Маликов (в зависимости от состава).

Когда: 12 ноября в 19:00
Где: «Дворец на Яузе» (площадь Журавлева, 1)
Билеты на сайте

Категория 12+

Спектакль «Жизнь Ж…»

Сцена спектакля «Жизнь Ж...»

Это — спектакль без слов, где тишина звучит громче любых реплик. В жанре «белой клоунады» для взрослых Виктория Мустафина и Ольга Аничкова проживут на сцене целую жизнь — от детства до старости. Смешное здесь соседствует с горьким, узнаваемое — с пронзительным: старые чемоданы, пластмассовые куклы, паузы, в которых умещается целая эпоха.

Когда: 13 ноября в 19:00
Где: музей-театр «Булгаковский дом» (ул. Большая Садовая, 10)
Билеты на сайте

Категория 16+

Драма «Двое на качелях»

Сцена спектакля «Двое на качелях»

Трогательная, невероятно нежная, временами смешная и в то же время грустная – это все про постановку «Двое на качелях». На сцене разворачивается история о двух героях, которые настолько разные, что, кажется, никогда не смогут понять друг друга. Они оба хватаются на свое случайное знакомство, как утопающий за соломинку. Но смогут ли они быть вместе? Еще в 2013 году «Двое на качелях» были удостоены премии «Звезда Театрала -2013» в категории «Лучшая антреприза», и с тех пор постановка продолжает трогать сердца зрителей. В том числе – благодаря проникновенной игре актеров, исполняющих главные роли — Григорию Антипенко и Татьяне Арнтгольц.

Когда: 14 ноября в 19:30
Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6)
Билеты на сайте

Категория 12+

Мюзикл «Гладиатор»

Сцена спектакля «Гладиатор»

Мюзикл переносит зрителей в Древний Рим – в те времена, где жажда свободы противостоит тирании. Но «Гладиатор» — не просто пересказ знакомой всем истории, а оживленное переосмысление древних мифов, наполненное духом бунта и стремлением к справедливости. На сцене разворачивается трагическая история полководца, любимца императора, который становится жертвой предательства. Лишившись всего, он сохраняет лишь одну ценность — непреклонную силу духа и жажду мести.

Когда: 15 ноября в 20:00
Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6)
Билеты на сайте

Категория 16+

Комедия «Укрощение строптивого»

Сцена спектакля «Укрощение строптивого»

Всех зрителей ждет путешествие в чарующую Южную Италию — туда, где воздух пропитан сладким запахом мандаринов, вино льется рекой, а жизнь течет в ритме веселых песен и страстных танцев. В этом уголке, где каждый закат становится поводом для праздника, разворачивается история, способная затмить даже самое яркое солнце: столкновение двух непокорных натур, в котором страсть рождается из противостояния.

Когда: 18 ноября в 19:00
Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6)
Билеты на сайте

Категория 16+

Спектакль: «Без Есенина»

Сцена спектакля «Без Есенина»

На сцене трое: танцовщица Айседора Дункан, ее приемная дочь Ирма и муж Ирмы Илья Шнейдер. Но все внимание приковано к невидимому четвертому — Сергею Есенину. Он здесь везде и нигде: в паузах, в взглядах, в пустых стульях — как тень у шторы или незаконченная строка.

Когда: 27 ноября в 20:00
Где: «Дворец на Яузе» (площадь Журавлева, 1)
Билеты на сайте

Категория 18+

ПРЕМЬЕРА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Музыкальный детектив «Золотой ключик»

Буратино в спектакле «Золотой ключик»

Мастерская Арины Мороз представляет новую версию истории о Буратино — музыкальный детектив «Золотой ключик». Героям предстоит выяснить, куда исчез ключик и какую тайну скрывает старый холст в каморке папы Карло. Действие разворачивается внутри огромной старинной шарманки, которая превращается в каморку, повозку Карабаса Барабаса и подводное царство черепахи Тортилы. Спектакль длится 1 час 20 минут и рекомендован зрителям от четырёх лет.

Когда: 21 ноября 2026 года в 12:00, 15:00 и 18:00
Где: Культурный центр им. Моссовета (Преображенская площадь, 12)
Билеты на сайте

Категория: 4+

Фото предоставлено Мастерской Арины Мороз.

КОНЦЕРТЫ

«Хиты русского рока»

Афиша концерта Хиты русского рока

Новый проект оркестра "Русская Филармония" посвящен легендам русского рока. В программе — культовые песни: от мистической атмосферы "Короля и Шута" до пронзительных баллад Nautilus Pompilius и вечного гимна перемен от группы "Кино". Каждая песня здесь не просто хит, а часть культурного кода, которая отзывается в сердце у каждого.

Когда: 7 ноября, 15:00 и 19:00
Где: Московский международный дом музыки
Билеты на сайте

Категория 6+

Концерт Нины Фокиной

Певица Нина Фокина

8 ноября в Москве состоится сольный концерт певицы Нины Фокиной. Это событие станет финалом масштабного музыкального года исполнительницы, а также презентацией нового альбома, который каждый гость получит в подарок до официального релиза. С мая певица запустила уникальный музыкальный цикл, выпуская по одному синглу каждый месяц. Эти треки — не просто песни, а главы одной большой истории. В них певица рассказывает о родном крае, близких людях и родных местах, через творчество знакомя слушателей как с душой Архангельской области и северного края, так и с бешеным ритмом столицы. По словам певицы, этот путь — от истоков до новой себя, поддержка родных сердцу людей и творческий поиск — все это ляжет в основу всей концертной программы.

Когда: 8 ноября в 18:00
Где: концертный зал «Бородино Конгресс-холл» (ул. Русаковская, д.13 с.5)
Билеты на сайте

Категория 12+

Концерт «Мировые дуэты с оркестром»

Алла Рид и Евгений Гаранин

Музыкальный вечер «Мировые дуэты с оркестром» — масштабное шоу, где классика эстрадного дуэта встречается с живым оркестровым звучанием. Особенность вечера — синтез форматов: «театр песни» Аллы Рид превращает каждую композицию в мини-спектакль, где интонация, пауза и динамика становятся инструментами рассказа. В дуэте с Евгением Гараниным это превращается в настоящий диалог на сцене: от напряженного противостояния голосов до их полного слияния.

Когда: 15 ноября, 19:00
Где: Центр исполнительских искусств (Коровий Вал, д. 3с1)
Билеты на сайте

Категория 12+

«Золотые хиты Сан-Ремо»

Фабио Курто, Роберто Молинелли и Кларисса Вики

Знаменитый фестиваль итальянской песни "Сан-Ремо" — по-прежнему одно из ключевых событий мира, которое собирает у экранов десятки миллионов зрителей. 20 и 25 ноября на сцене Дома Музыки вместе с оркестром "Русская Филармония" выступят итальянские певцы Кларисса Вики и Фабио Курто, а также финалисты шоу "Голос" и шоу "Ну-ка, все вместе" Марианна Савон и Эдвард Хачарян. В их исполнении прозвучат мегахиты звёзд Сан-Ремо – Адриано Челентано, Аль Бано и Ромины Пауэр, Ricchi e Poveri, Андреа Бочелли, Джанни Моранди, Тото Кутуньо, Pupo, Эроса Рамаццотти. За дирижерским пультом – председатель жюри и дирижер Фестиваля "Сан-Ремо" Роберто Молинелли.

Когда: 20 и 25 ноября, 19:00
Где: Московский международный дом музыки
Билеты на сайте

Категория 6+

ВЫСТАВКИ

«Ночь искусств»

Ночь искусств. Фото предоставлено Департаментом культуры Москвы
Фото предоставлено Департаментом культуры Москвы

Открыта регистрация на «Ночь искусств» — ежегодную акцию, которая пройдет 3 и 4 ноября. Зарегистрироваться на события можно с полудня 21 октября. Для гостей подготовлено свыше 400 мероприятий на 120 с лишним площадках города, а суммарная продолжительность программы составит около 500 часов — это почти три недели непрерывной культуры.

Когда: 3 и 4 ноября 2026 года
Где: культурные площадки Москвы

Категория 0+

Выставка РусАртСтиль

Выставка-ярмарка «РусАртСтиль»

В Москве пройдет ХII выставка-ярмарка народных мастеров, художников и дизайнеров России «РусАртСтиль». Мероприятие соберет около 250 участников из 23 регионов страны. Гостей ждут авторская керамика и фарфор, редкие украшения, эмальерное искусство, художественные изделия из стекла, металла, камня и кожи, тончайшее кружево, вышивка, резьба и роспись по дереву, эксклюзивные художественные куклы, живопись, изделия из пуха и войлока, а также дизайнерская, этническая одежда и аксессуары. Посетители смогут не только насладиться эстетикой, но и найти оригинальные подарки ручной работы к Новому году и не только.

Когда: с 18 по 22 ноября 2026 года
Где: «Ивент-холл Даниловский» (Дубининская ул., 71)

Категория 0+

ТВОРЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ

Встреча с Натальей Толстой

В культурном центре «Белые облака» пройдет творческая встреча с Натальей Толстой — психологом, врачом-психотерапевтом и писателем, автором книг о взаимоотношениях.

Когда: 28 ноября 2026 года в 17:00
Где: культурный центр «Белые облака»

СКОРО

Ноябрь знаменует начало прекрасной поры Предновогодья. Театры и концертные площадки начинают планировать новогодние представления и рождественские спектакли. Редакция Клео.ру представляет первые анонсы нового сезона.

Киноелка на Мосфильме

Сцена новогоднего представления «Киноелка на Мосфильме»

С 19 декабря по 8 января на главной киностудии страны будет проходить масштабное новогоднее представление для всей семьи. В этом сезоне проект «Киноелка на Мосфильме» отмечает 15-летие и предлагает зрителю событие под названием «Вместе в Новый год!», приуроченное к Году единства народов России. Шоу пройдет в формате интерактивного семейного мюзикла, где в центре сюжета — главный зимний волшебник Дед Мороз, Снегурочка и их команда. История разворачивается вокруг захватывающего путешествия Снегурочки в будущее.

Когда: с 19 декабря 2026 по 8 января 2027
Где: киноконцерн «Мосфильм»(ул. Мосфильмовская д. 1)
Билеты на сайте

Категория 0+

Новогоднее шоу «Алиса и время чудес»

Иллюстрация к новогоднему шоу «Алиса и время чудес»

В концертном зале "Москва" в парке "Остров Мечты" с 25 по 30 декабря и со 2 по 8 января 2027 года пройдет новогоднее шоу «Алиса и время чудес». В основе сюжета – приключения героев "Алисы в Стране чудес" Льюиса Кэрролла. В программе объединят театральные сцены, цирковые номера и классическую музыку. Прозвучат произведения Петра Чайковского, Иоганна Себастьяна Баха, Антонио Вивальди, Иоганна Штрауса и Эдварда Грига в авторских аранжировках.

Когда: 25–30 декабря 2026 года и 2–8 января 2027 года
Где: концертный зал "Москва" (проспект Андропова, д. 1)
Билеты на сайте

Категория 0+

МГАСО открывает НОВЫЙ СЕЗОН 2026/27

МГАСО

Московский государственный академический симфонический оркестр открыл 84-й концертный сезон 2026/2027 гг. — третий сезон с художественным руководителем оркестра, дирижером Иваном Никифорчиным. Оркестр представляет именной Абонемент № 33 — концерты будут проходить в Концертном зале им.П.И.Чайковского, с Иваном Никифорчиным и солистом Иваном Бессоновым. 30 декабря 2026 г. МГАСО и Иван Никифорчин традиционно проводят уходящий год в Большом зале консерватории под чудесную музыку семейства Штраусов и их современников на концерте «Новый год с МГАСО».

Билеты на сайте

Категория 6+

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру