Лента новостей

Пятница 12 июля

20:41Лунный календарь здоровья на сентябрь 2024 года 18:00Вот что стало известно о будущем муже Алсу: после развода с Абрамовым наконец будет счастлива 16:50Иглоукалывание: польза и вред, медицинские показания к процедуре 16:30Популярный певец остался без песен, которые писал 30 лет: не помог даже суд 14:30Муцениеце лишилась детей еще до суда: сын и дочь со слезами на глазах отправились к отцу 13:3012-летняя дочь Джигана и Самойловой сбежала из дома: отказывается от денег родителей 11:30Лазарев раскрыл личность знойной брюнетки, которую засняли в его объятьях: "Это роман" 10:30Больше не по карману: легендарный замок Пугачевой зарастает из-за экономии певицы 08:50Бросила мужа и вернулась к бывшему? Нюша проговорилась об отношениях с Егором Кридом 04:00Вот какое будущее ждет Пугачеву, которая собралась разводиться с Галкиным*: "Сама утопла" 01:00Диета капибар: диетолог рассказал, как скинуть 8 кг за месяц 22:29Бывшая жена призналась в подлом поступке по отношению к Мамаеву 20:27Григорьев-Апполонов раскрыл тайну названия группы "Иванушки International" 19:39Благоприятные дни для свадьбы в сентябре 2024 года 19:30"Скорая помощь": Что делать если выпадают ресницы, а брови не растут 18:00Разоблаченная Волочкова честно призналась в связи с Абрамовым: "Еще до того, как он был с Алсу" 16:30Опять показывает бедра: Ольга Бузова разделась за границей перед съемками 14:30Счастливый Дава готовится стать отцом: Мари Краймбрери беременна? 13:30Семенович рассказала, чем соблазняла своего женатого бойфренда: "Он был поражен" 11:30Были лучшими подругами: в Сеть попала трогательная переписка Алсу и Решетовой 10:30Раскрыто имя нового жениха Виктории Бони — богатый и известный на весь мир 08:50Тревожные новости об Алле Пугачевой переполошили поклонников: "Первые признаки деменции" 06:31Кардамон: полезные свойства и возможный вред для организма 04:00Пора готовить мешки для денег: звезды выбрали три знака зодиака, которых ждет финансовый успех 01:0057-летняя Штурм устроила полуголые пляски на общественном пляже: мужчины хватаются за голову 23:21Магнитные бури в сентябре 2024 года 22:24Уехавшая из России Поргина похвасталась большой пенсией: Хочется веселья 20:49Беременная Погребняк сообщила о нападении голого извращенца: Решила рассмотреть 18:00Бежавший за границу Сафонов пытается искоренить в себе все русское: а ведь был таким красавцем 16:30Устал скитаться по Европе: отвернувшийся от России Меладзе просится обратно 14:30Намеренно целился в окна вдовы? Стало известно, кто расстрелял квартиру Дианы Гурцкая 13:30Вероника Степанова угрожает подавшей на нее заявление Решетовой: "Скоро всплывут фото" 12:29Летний спортивный стиль 2024: обзор актуальных тенденций и базовых предметов гардероба 11:30Бабкина вышла в свет с молодым певцом после слухов о разрыве: обнимал ее и шептал на ушко 10:31Сама не без греха: стало известно, что еще не разведенная Алсу живет с любовником 08:34Счастливая Брухунова показала округлившийся животик: Петросян снова станет папой? 04:00Онкобольная Кейт Миддлтон с тяжелым сердцем сделала заявление: "Карьера подходит к концу" 01:01"Самая опасная опухоль": Малышева рассказала, какой рак провоцирует гель-лак 23:47Гороскоп для женщины Рыбы на сентябрь 2024 года 22:01"Он ей должен": Лопес намерена отобрать половину состояния Аффлека после развода 20:08"Знаю, как она страдала": Кудрявцева назвала имя любовницы мужа Алсу 19:53Крупа маш: польза и вред для организма 18:00Билан унизил рабочего за пустяковую ошибку на глазах у толпы фанатов: обматерил при всех 16:34Гороскоп на сентябрь 2024 года для женщины Водолей 16:30Пользователей Сети шокировало то, что сделала с собой дочь Волочковой: пошла по стопам матери 14:30Отношения платонические: 18-летняя Аврора Киба крутит Лепсом, как хочет 13:30Бородина подняла на смех попросившего у нее прощения Курбана Омарова: "Не жди ничего" 11:36У телеведущего Леонида Каневского нашли рак: медики отказались его оперировать 10:30Уличенный в измене Абрамов приготовил жене страшную месть: Алсу боится за свое будущее 08:40Никак не оставит в покое: Пугачева решила доконать онкобольного Кушанашвили
1370
800
true

Таблетки, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода: обзор

Обзор самых эффективных средств для подавления чувства голода и снижения аппетита. Что наиболее распространено на российском рынке.

Препараты для снижения веса в этом году стали особенно популярны в связи с длительной самоизоляцией. Малоподвижный образ жизни, доступность холодильника, возможность больше времени посвятить готовке, чтобы порадовать домочадцев кулинарными изысками. Все это постепенно и незаметно привело к тому, что мы набрали лишний вес. Самостоятельно сбросить его не удается все по тем же причинам – требуется помощь извне. И тогда на помощь приходят таблетки подавляющие аппетит.

Но когда мы приходим в аптеку, разбегаются глаза. Что выбрать? Абсолютно все средства обещают снижение веса, причем быстро и эффективно. Но так ли это на самом деле? Снижают ли они аппетит или делают что-то другое? Давайте разберемся в этом вопросе.

В первую очередь, необходимо разделить все средства на две большие группы – лекарственные препараты и БАДы. Биологически активные добавки, в отличие от лекарственных препаратов, при регистрации не должны проходить клинические исследования и доказывать свою эффективность, только безопасность при использовании. Оттого и заверения производителей в чудодейственных свойствах довольно голословны, никаких данных по этому поводу в серьезных медицинских изданиях вы не найдете. Да и ни один врач вам их не посоветует. Следовательно, покупку вы будете совершать на свой страх и риск – то ли помогут, то ли нет. Косвенным свидетельством того, что разочарование приходит довольно быстро, является их недолгая жизнь на полках российских аптек. Просуществовав несколько лет, они бесследно исчезают, и им на смену приходят другие.

Вторая группа – это лекарственные препараты подавляющие аппетит. С ними дело обстоит совершенно иначе. Любой лекарственный препарат, прежде чем появиться в продаже, проходит длительный период клинических исследований, который занимает иногда 5-7, а то и больше, лет. Потом регистрация в Минздраве и получение регистрационного удостоверения. К препаратам для снижения веса предъявляются определенные требования – эффективность должна быть не менее 5% снижения массы тела у половины людей, которые их принимали в течение определенного времени. Если это условие не выполняется, средство признается неэффективным и не регистрируется. Именно поэтому таких средств совсем немного – всего три молекулы под разными торговыми названиями.

Орлистат

Орлистат – старое, проверенное средство, которое появилось в мире еще в далеком 1998 году и прошло множество исследований. Препараты, содержащие действующее вещество орлистат и выпускаемые под разными названиями (Ксеникал, Орсотен, Листата), никак не влияют на аппетит. Принцип их действия совершенно иной. Они блокируют всасывание 30% жиров, поступающих с пищей, за счет чего калорийность питания снижается, и человек худеет. Но если человек просто не может контролировать объем потребляемой пищи и постоянно тянет в рот разные вкусняшки, орлистат не поможет.

Лираглутид

Это средство появилось сравнительно недавно, буквально 2-3 года назад. Оно также прошло все необходимые исследования, но опыта применения пока немного. Выпускается лираглутид под торговым наименованием Саксенда и оказывает влияние на усвоение углеводов. Так же, как и орлистат, препарат не влияет на аппетит.

Сибутрамин

Средства, содержащие сибутрамин, появились довольно давно – в 1999 году. Опыта применения и клинических исследований накоплено за это время множество. Поэтому хорошо изучен и механизм действия вещества, и его эффективность. Группа препаратов, содержащих сибутрамин, как раз и оказывает действие на аппетит, с которым у большинства из нас есть проблемы. В настоящее время такие таблетки подавляющие аппетит самые эффективные для снижения массы тела.

Механизм действия

Сибутрамин оказывает влияние на определенные центры в головном мозге, за счет чего ускоряется наступление чувства насыщения, которое остается надолго. Исследования продемонстрировали, что благодаря этому калорийность питания снижается на 25%, а объем потребляемой пищи – на 20%, в результате снижение массы тела может составить от 10 до 17%. Приятным бонусом является то, что сибутрамин также увеличивает теплопродукцию организма, за счет чего в сутки дополнительно сжигается около 100 ккал.

Как принимать

Препараты, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода, содержащие сибутрамин, выпускаются в двух дозировках – 10 мг и 15 мг и должны приниматься по 1 капсуле в первой половине дня. Прием рекомендуется начинать с 10 мг. Но если в течение одного месяца непрерывного приема снижение массы тела составило менее 2 кг, переходят на 15 мг.

Некоторые люди, начиная принимать лекарства подавляющие аппетит, ожидают эффекта «чудо-таблетки», которая все сделает за них, причем быстро. К сожалению, таких препаратов еще не придумали. Абсолютно все средства подавляющие аппетит работают только в комплексе с диетой и физическими нагрузками. Если принимать сибутрамин, но не следить за своим питанием, толку будет мало. Даже если аппетита не будет, можно много съесть и без него, просто за компанию или потому что так заведено в семье. Подавители аппетита не сожгут жир за вас, они помогут придерживаться гипокалорийной диеты и предотвратят срывы.   

Длительность приема

Вы долгие месяцы, а то и годы, набирали лишние килограммы. Не рассчитывайте, что избавиться от них удастся за пару недель. Приготовьтесь к тому, что процесс займет значительно больше времени. Эффект сибутрамина развивается постепенно и максимально проявляется через три месяца непрерывного приема. Но лучше его принимать от 6 до 12 месяцев, потому что только тогда формируются правильные пищевые привычки, которые не позволят набрать вес повторно, и эффект похудения будет радовать вас долгие годы.

В доказательство было проведено интересное исследование – взяли две группы людей, одна принимала сибутрамин 3 месяца, другая – 1 год. В первые три месяца снижение массы тела в обеих группах было одинаковое. Только после этого люди из первой группы перестали принимать препарат и начали повторно набирать вес, а люди из второй группы продолжили прием, но вес у них стал снижаться не так заметно.

Самое интересное, что произошло с людьми из обеих групп через два года после начала исследования. Все люди из первой группы вернулись к своему исходному весу, некоторые набрали даже больше, чем было. А люди из второй группы практически все сохранили тот вес, что был к моменту окончания приема.

Побочные эффекты

Откройте инструкцию к любому, даже самому безобидному препарату, и вы убедитесь, что абсолютно у всех них есть побочные эффекты. Об этом добросовестный производитель должен предупредить, да и Минздрав без этого не зарегистрирует препарат. У сибутрамина побочные эффекты тоже есть. Наиболее часто встречается сухость во рту, головная боль, бессонница. Согласно той же инструкции, у большинства людей они проходят самостоятельно в первые четыре недели приема. Если же побочные эффекты серьезные, что мешает приему, препарат лучше отменить.

Препараты на российском рынке

Первым в наших аптеках появился препарат Меридиа, затем Линдакса. Но сейчас их не найдешь, больше в Россию они не поставляются. Но есть и другие препараты с тем же составом – Редуксин и Голдлайн Плюс. Оба препарата отечественного производства, имеют совершенно одинаковый состав и выпускаются в одних и тех же дозировках – 10 мг и 15 мг. Даже упаковки у них одинаковые – по 30, 60 и 90 капсул, на 1, 2 и 3 месяца приема соответственно. Тем не менее, разница между ними есть – в стоимости. Голдлайн Плюс, в среднем, на 25-30% доступнее. И это очень важно, если учитывать, что принимать препарат надо длительно – минимально 3 месяца, а лучше 6-12. Чем ниже стоимость, тем больше вероятность, что человек будет принимать препарат столько, сколько это необходимо для закрепления результата.

Отпуск из аптек

Все средства снижающие аппетит для похудения являются рецептурными, поэтому прежде чем их приобрести, необходимо проконсультироваться с врачом.

Почему результат может разочаровать

Причин, по которым, вы можете быть разочарованы результатом, может быть несколько. Вот наиболее частые из них:

  1. Регулярность приема. Если препарат принимать не каждый день, то максимальный эффект не разовьется. Дни на диете будут сменяться праздниками чревоугодия и наоборот, в результате все усилия сведутся к нулю.
  2. Длительность приема. За один-два месяца вы не сможете изменить свои привычки питания, которые сформировались за долгие годы. Только длительный прием препарата может изменить ваше отношение к еде
  3. Контроль питания. Сознательный отказ от ограничений в питании в расчете на то, что препарат все сделает за вас, может привести к тому, что меньше есть вы не будете. И худеть, соответственно, тоже. Хотя бы в первое время постарайтесь вести дневник питания или установите приложение, которое все будет делать за вас, например, приложение Голдлайн. Тогда будет понятно, что вам необходимо есть и в каких количествах, чтобы снизить вес.
  4. Наличие заболеваний. При наличии ряда заболеваний избыточный вес и ожирение являются их следствием. Это наблюдается, например, при гипотиреозе. Именно поэтому перед началом приема требуется консультация специалиста. Возможно, устранив основную проблему, вес снизится сам без дополнительных усилий.
  5. Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарственные препараты, особенно те, что содержат половые гормоны, приводят к набору веса. Например, некоторые женщины жалуются на то, что после начала приема противозачаточных средств, их вес стал расти. Это не повод отчаиваться. Разные комбинированные оральные контрацептивы имеют различный состав. Обратитесь к врачу, чтобы он заменил средство на другое.

Источники:

https://www.rigla

https://irecommend

13 ноября 2020, 00:00