в раздел Здоровье
Читать ~ 4 мин.

Неблагоприятные дни в июле 2020 года

Содержание
  • Расписание магнитных бурь в июле 2020 года
  • Влияние магнитных бурь на здоровье человека
  • Что делать в период магнитного излучения
  • Подведем итог

Магнитные бури — неблагоприятный период для метеочувствительных людей. По мнению специалистов, июль 2020 года будет самым спокойным месяцем в этом плане. Но все же стоит заранее знать, когда будут неблагоприятные дни, чтобы избежать негативного влияния на свой организм.

Расписание магнитных бурь в июле 2020 года

Изучая активность Солнца, специалисты могут только предполагать, в какие дни будут магнитные бури, основываясь на циклах звезды и статистике многолетних наблюдений. Можно сказать точно, что неблагоприятных дней будет гораздо меньше в июле 2020 года по сравнению с последним месяцем весны.

Но метеочувствительным людям следует заранее подготовится к неблагоприятному периоду, чтобы избежать стресса. В июле должно наступить относительное облегчение, по сравнению с «катаклизмами» в мае, но по предварительным расчетам нас ожидает несколько неблагоприятных дней.

Точные данные по ним представлены в таблице ниже:

 

Дата 

Описание 

7 июля

Магнитная буря, которая пройдет 7 июля, будет средней по силе. Поэтому метеозависимым людям следует немного ограничить свою физическую активность в этот день. Стоит отказаться от употребления спиртных напитков, кофе и крепкого чая.

15 июля

Магнитная буря будет довольно сильной. Людям, имеющим проблемы со здоровьем, и гипертоникам лучше заранее запастись лекарствами.

29 июля 

Ожидается магнитная буря средней силы. Тем, кто страдает от повышенного давления, нужно стараться избегать провоцирующих факторов: физической и умственной активности, употребления спиртных напитков и кофеина.

Как видно из данных, приведенных в таблице, магнитные бури в этот период не будут длительными, поэтому метеочувствительным людям не стоит бояться опасных дней. Вне всякого сомнения, приведенные данные подвергнутся корректировкам, если будут отмечены сильные вспышки на Солнце.

  • А вы метеочувствительны?

Влияние магнитных бурь на здоровье человека

До сих пор специалисты не пришли к единому мнению по поводу влияния геомагнитного излучения на здоровье человека. Одни считают, что магнитные бури оказывают негативное влияние на наше здоровье. Другие же уверены в том, что плохая погода на улице не влияет отрицательно на людей.

В каждом конкретном случае симптомы могут проявляться по-разному. У особо восприимчивых людей в пик магнитных бурь чаще всего возникает сильная головная боль. Порой сильная мигрень не купируется лекарственными препаратами и при нормализации геомагнитного фона проходит самостоятельно.

При повышении геомагнитного излучения происходит нарушение связи системных органов и головного мозга, загущается кровь. В результате повышается артериальное давление, от которого так часто страдают метеочувствительные люди.

Остальная симптоматика также непосредственно связана с негативным влиянием на организм тех, кто метеозависим:

  • неконтролируемые вспышки гнева;
  • раздражительность;
  • частые головокружения;
  • нарушение сна;
  • депрессивное состояние;
  • усталость;
  • изменение гормонального фона.

В зоне риска в неблагоприятные дни в июле 2020 года могут оказаться метеочувствительные люди, которые имеют проблемы с сердцем. В период геомагнитного излучения врачи отмечают рост случаев инсультов и инфарктов у лиц, поступающих в стационар. В зону риска также попадают люди с нарушением работы головного мозга, гипертонией и сердечными патологиями.

Что делать в период магнитного излучения

Полностью избавиться от зависимости от погоды метеозависимым людям не получится. Но попробовать снизить ее влияние вполне возможно. Во время магнитных бурь специалисты советуют выполнять такие действия:

  1. Избегать нагрузок и любой физической активности.
  2. Отказаться от употребления спиртных напитков и жирной пищи.
  3. Иметь при себе необходимые лекарственные препараты.
  4. Заранее выпить успокоительные средства при склонности к эмоциональным срывам.
  5. Избегать стрессовых ситуаций.
  6. При ухудшении самочувствия можно принять контрастный душ.
  7. Можно пить успокаивающие травяные настойки из пустырника, валерианы, женьшеня.
  8. Пить чистую воду, натуральные соки.
  9. Включить в повседневный рацион больше свежих овощей и фруктов.
Гипертоники должны выпивать больше жидкости в день и ограничить употребление соли. С утра можно чашечку бодрящего чая с пряностями (имбирем, кардамоном, мускатным орехом, тимьяном).

В опасные дни специалисты рекомендуют выпивать по половине таблетки аспирина. Этот препарат разжижает кровь, поможет улучшить общее состояние.

При нервном перенапряжении и стрессе в период магнитных бурь рекомендуется употреблять поддерживающие и успокаивающие лекарственные средства на растительных экстрактах:

  • мяты перечной;
  • пустырника;
  • женьшеня;
  • боярышника;
  • валерианы.
Еще один эффективный метод самопомощи в домашних условиях — точечный самомассаж. Ладонями нужно надавливать на центральную точку на затылке, после чего выполнять массирующие движения пальцами по концентрическому кругу.

Следует регулярно следить за своим здоровьем, а для этого нужно обращать внимание на расписание неблагоприятных дней как в июле 2020 года, так и в другие месяцы. Это очень важно для всех метеочувствительных людей.

Подведем итог

 

  1. Магнитные бури оказывают разное воздействие на метеочувствительных людей. Поэтому если вы почувствовали недомогание, лучше обратитесь за помощью к врачу.
  2. В неблагоприятный период стоит избегать умственной и физической активности.
  3. Людям, страдающим от гипертонии и скачков давления, следует запастись необходимыми лекарственными препаратами.
  4. Тем, кто болезненно реагирует на магнитные бури, нужно быть особенно осторожными.
Фельдшер
Рейтинг: 4.43 / Всего статей: 16

А как вы себя чувствуете в неблагоприятные дни? 4  

Оставить комментарий
  • Starovoitova / 29 июл в 14:57
    Теперь понятно, почему я сегодня себя неважно чувствую.
  • Вероника / 15 мар в 16:10
    Я очень плохо себя чувствую в период магнитного излучения. Ухудшается общее самочувствие, учащается пульс, начинается легкое головокружение. В неблагоприятные дни стараюсь больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
  • Татьяна / 15 мар в 16:09
    Спасибо за подробное расписание магнитных бурь, я обязательно внесу все указанные даты в свой ежедневник.
  • В период магнитных бурь меня часто беспокоят головные боли, и поднимается давление. Я не пью лекарства от головной боли, так как они не всегда помогают. Помогает только легкий расслабляющий массаж и чай на травах.
Оставить комментарий
 
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору