У каждого человека в жизни хоть раз кружилась голова, но некоторые сталкиваются с головокружением часто. Главное в такой ситуации — понять причину, ведь голова идет кругом не только от радостных событий, но и вследствие заболеваний. Так что если вы ощущаете, что мир и окружающие предметы кружатся безо всякого на то повода — не из-за эмоциональных переживаний, беременности или усталости, то это повод задуматься о своем здоровье.
Эксперт программы Women First Кожинова Александра Вадимовна, заведующая консультативным отделением Государственного бюджетного учреждения здравоохранения (ГБУЗ) «Городская поликлиника №2», врач-невролог высшей категории, кандидат медицинских наук, рассказывает:
«Наиболее частыми причинами истинного, или, как принято говорить, системного, — головокружения являются различные расстройства деятельности вестибулярного аппарата, расположенного в так называемом внутреннем ухе: доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ), болезнь Меньера и вестибулярный нейронит (воспаление вестибулярного нерва). При всех этих поражениях возникают различного рода приступы головокружения, которые провоцируются разными причинами, в частности, при наиболее частом заболевании — ДППГ — изменением положения головы, наклонами».
Однако под головокружением люди часто понимают следующие симптомы, которые также не следует оставлять без внимания:
«За этими жалобами могут стоять весьма угрожающие состояния, такие как анемия (малокровие), сахарный диабет, слабость синусового узла, аритмия сердца и многие другие. Поэтому, разумеется, прежде всего, врач назначает необходимые обследования: общий анализ крови, анализ крови на глюкозу, электрокардиограмму, а при необходимости и суточное исследование ЭКГ («Холтер») и артериального давления», — поясняет Александра Вадимовна.
В момент головокружения лучше не закрывать глаза, постараться сфокусировать взгляд на одном предмете, отвлечься. Когда станет легче, выйти на свежий воздух.
«Если впервые в жизни возникло сильное головокружение, следует принять такое положение, в котором оно ощущается меньше всего — лежа или сидя, — говорит эксперт программы Women First, — и лучше всего все-таки вызвать скорую помощь, особенно если оно сопровождается нарушением речи, дыхания, глотания, а также рвотой и нарушением координации, так как это может быть признаками инсульта».
«Однако, как это ни парадоксально звучит, если речь идет о ДППГ или болезни Меньера, или подострой фазе вестибулярного нейронита (когда причина головокружения уже выяснена и в его основе лежит нарушение функции вестибулярного аппарата), нужно, наоборот, совершать такие движения, которые усиливают на короткое время неприятные ощущения, например, поворачивать голову в ту же сторону, где ощущается головокружение при повороте. Это основной принцип любой реабилитации: заставлять работать дефектный орган, в данном случае — вестибулярный аппарат».
Эксперт рассказывает, что вестибулярное головокружение может пройти при выполнении гимнастики или так называемых вестибулярных маневров. Они укрепляют вестибулярный аппарат и помогают при лечении. Любопытно, что подобные упражнения будут также полезны людям, которых часто укачивает на каруселях или в машине.
Однако при системном характере приступов и при наличии дополнительных симптомов следует обратиться к врачу (терапевту или невропатологу) для выявления причины головокружения. А для общего укрепления организма можно следовать золотым правилам — больше времени проводить на воздухе, увеличить физическую активность, пить больше натуральных соков и морсов и ограничить потребление соли.
![]()
Koshka
/
8 мар 2016
Это полезная статья.
|
![]()
Kelly
/
11 апр 2015
У мамы головокружение было симптомом повышения давления. Сейчас обследуется пока более детально, при высоком давлении рекомендовали капотен, это хороший препарат первой помощи, мягкий
|
Вообще советую всем обратится к врачу, у кого есть такая проблема. Возможно нарушение мозгового кровообращения, от этого и мигрени и головокружения. Папе моему врач выписал Вазобрал пить, у него как раз эта проблема. Он и стенки сосудов укрепляет, но и улучшает кровообращение. Самочувствие прям в разы лучше стало))))
|