Для сияния и гладкости: 6 осенних пилингов

Традиционно именно в этот сезон все начинают обновлять кожу.

автор Евгений Елисеев

Осенью начинается переходный этап в уходе: после лета кожа обезвожена, на ней есть повреждения от солнца, тон неровный – а впереди зима с сухим воздухом и перепадами температур. Самое время делать пилинги, которые запускают процессы обновления и делают кожу более устойчивой к стрессам холодного сезона. Какие варианты выбрать, рассказывает Клео.ру косметолог Ольга Макоед.

– Почему именно осенью?

– Осень – не просто сезон пилингов, а скорее его начало. Снижение солнечной активности позволяет делать более глубокие процедуры, не опасаясь осложнений, например пигментации. Кроме того, именно в это время кожа особенно нуждается в помощи: после лета она сухая, поврежденная.

Пилинги становятся первым шагом в курсе осенне-зимних процедур, за которыми обычно следуют аппаратные и инъекционные методы.

Фото: Freepik.com

– В чем разница между поверхностными, срединными и глубокими пилингами?

– Поверхностные воздействуют на роговой (верхний) слой кожи. Они мягко отшелушивают, освежают, периода восстановления практически нет. Их можно делать достаточно часто – раз в неделю или раз в 10–14 дней, если кожа чувствительная.

Срединные затрагивают базальные слои эпидермиса (средний слой) и частично дерму (самый глубокий слой). Они помогают бороться с пигментацией, избавиться от постакне и разгладить мелкие морщинки. Период восстановления занимает от 3 до 10 дней.

Глубокие работают на уровне дермы и эффективны при выраженных морщинах, рубцах и фотостарении. Но сегодня такие пилинги практически не делают: они слишком травматичны, реабилитация занимает минимум 7 дней. Их заменили аппаратные методы с более щадящим воздействием.

Какие пилинги делать осенью

  1. Салициловый. Подходит для жирной кожи, склонной к акне. Уменьшает выработку себума, воспаления, выравнивает рельеф. Проводится курсом 4–6 процедур раз в 7–10 дней.
  2. Пировиноградный. Борется с пигментацией и признаками фотостарения, стимулирует выработку коллагена. Дает осветляющий и омолаживающий эффект. Назначается курсом из 3–5 процедур каждые 2 недели.
  3. Азелаиновый. Подходит при розацеа и себорейном дерматите. Обладает противовоспалительным и себорегулирующим действием, выравнивает тон кожи. Проводится курсом 4–6 процедур 1 раз в 1–2 недели.
  4. Джесснера. Комбинированный пилинг для кожи с акне, постакне, неровным рельефом и пигментацией. Эффект ощутимый, но есть период реабилитации. Также строго необходима защита от солнца.
  5. Ретиноевый («желтый»). Срединный пилинг, который помогает избавиться от гиперпигментации и убрать признаки фотостарения. Улучшает тургор, возвращает коже сияние и ровный тон. Проводится 2–4 раза за сезон с интервалом в 3–4 недели.
  6. Гликолевый. Подходит для сухой и тусклой кожи с первыми морщинами. Делает тон ровнее, увлажняет, возвращает свежесть. Курс – 4–6 процедур раз в 7–10 дней.

Фото: Freepik.com

Противопоказания: кому лучше воздержаться?

Абсолютные противопоказания

  • Острые воспалительные процессы кожи;
  • дерматит и экзема;
  • активный герпес;
  • гнойничковые высыпания;
  • свежие повреждения кожи;
  • онкологические заболевания;
  • тяжелые хронические болезни в стадии обострения.

Относительные противопоказания (нужна консультация специалиста)

  • Свежий загар;
  • прием системных ретиноидов;
  • склонность к келоидным рубцам;
  • розацеа в стадии обострения.

Альтернативы пилингам

Если нашли у себя противопоказания, обратите внимание на эти процедуры – они тоже дают эффект сияющей, гладкой и здоровой кожи.

Энзимные пилинги и ферментные маски

Мягко обновляют эпидермис без агрессивного воздействия. Подходят для чувствительного типа и для межсезонья.

Аппаратные методики

  • Ультразвуковая чистка очищает поры и улучшает микроциркуляцию.
  • Hydrafacial (гидропилинг) – вакуумное очищение и насыщение кожи активными сыворотками.

Инъекционные методики

Фото: Freepik.com

Уход с низкой концентрацией AHA– и BHA-кислот

Кремы и сыворотки с этими компонентами дают эффект мягкого обновления и помогают поддерживать результат после салонного ухода.

Кровоточивость десен: когда это вариант нормы, а когда — опасный симптом

Кровь на зубной щетке — не повод для паники, если ситуация не повторяется регулярно.

автор Дарья Сизова

Если кровоточат десны при чистке зубов, причиной может быть воспаление или травма.

Если кровь пошла один раз, когда вы травмировали десну, не говорит о заболевании. Но регулярная кровоточивость, особенно во время чистки зубов, чаще связана с воспалением десен. Реже причиной становятся лекарства, гормональные изменения, дефициты или нарушения свертывания крови. Рассмотрели все причины и рассказали, когда нужно срочно обращаться к врачу.

Почему кровят десны

Самая частая причина — зубной налет. Бактерии в нем вызывают воспаление десны: она становится красной, отечной и начинает кровить при чистке или использовании зубной нити. Это заболевание называется гингивит. Если воспаление сохраняется, оно может перейти в пародонтит, при котором повреждаются ткани, удерживающие зуб. Прекращать чистить зубы не нужно: недостаточная гигиена только поддержит воспаление.

Кровь может появляться и из-за механической травмы, например если слишком сильно давить на щетку или использовать неподходящую технику. 

Когда дело не в зубах

На состояние десен влияют гормональные изменения. Например, во время беременности десны могут сильнее реагировать на зубной налет, поэтому кровоточивость в этот период встречается чаще.

Еще одна причина — лекарства, влияющие на свертывание крови. Антикоагулянты и антиагреганты могут усиливать кровотечение из десен. Самостоятельно отменять такие препараты нельзя, но нужно сразу сообщить врачу, что у вас появились такие побочные эффекты — он поменяет терапию или подскажет, как с ней бороться.

Выраженный дефицит витамина C тоже способен вызывать кровоточивость десен. Обращайте внимание, есть ли побочные симптомы — плохо заживают раны, есть слабость и мелкие кровоизлияния на коже.

Какие симптомы должны насторожить

  • Десны кровят регулярно, а не время от времени.
  • Кровь появляется не во время чистки или другой очевидной травмы.
  • Десны заметно опухли, болят или сильно покраснели.
  • Появился постоянный неприятный запах изо рта.
  • Десны начали отходить от зубов.
  • Зубы стали подвижными;
  • Одновременно появились частые кровотечения из носа, синяки без причины или мелкие красные точки на коже.

Что делать, если десны кровят

Первый шаг — записаться к стоматологу. Врач оценит состояние десен и тканей пародонта, количество налета и зубного камня и сделает профессиональную гигиену — часто даже самой качественной домашней чистки недостаточно.

Сами чистите зубы два раза в день, но без сильного давления. Регулярно очищайте межзубные промежутки. Если кровоточивость не уменьшается после нормализации гигиены, стоматолог определит, нужно ли дополнительное обследование.

Не стоит самостоятельно начинать принимать витамин C, отменять назначенные препараты или использовать средства от кровоточивости десен, не разобравшись с причиной.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Если нашли у себя один или несколько признаков, не тяните с записью на консультацию. Вероятно, речь идет не об обычном воспалении десен — необходимо, чтобы врач поставил точный диагноз.

  • Кровотечение из десен обильное и не останавливается.
  • Кровоточивость появилась одновременно с частыми носовыми кровотечениями.
  • Появляются множественные синяки или мелкие красные точки на коже.
  • Другие кровотечение необъяснимой природы.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру