Меньше визитов, выше требования: что происходит в барбершопах в 2026

Мастера учатся работать за те же деньги лучше.

автор Евгений Елисеев

В первом квартале 2026 года сетевые барбершопы России зафиксировали неожиданный тренд: количество чеков упало на 22% по сравнению с тем же периодом прошлого года, а средний чек вырос на 14% – до 1972 рублей. Простыми словами: мужчины стали приходить реже, но каждый визит обходится дороже. Интервалы между стрижками увеличились с трех недель до четырех-пяти. Некоторые переключились на обычные парикмахерские или отказались от дополнительных услуг вроде ухода за бородой, массажа головы и масок.

Причина – банальная экономия. Инфляция в 2024–2025 годах дала о себе знать, реальные доходы не росли, а с 2026 года налоговая нагрузка на салоны повысилась. Барбершопы вынуждены поднимать цены, клиенты – считать деньги. В итоге сегмент раскалывается: бюджетные заведения с низкими ценами чувствуют себя уверенно, премиальные теряют поток, а средний класс оказывается в зоне риска.

Фото: magnific.com

Но это не значит, что мужчины перестали ухаживать за собой. Продажи мужской уходовой косметики в России за 2025 год выросли на 18%. Шампуни, кремы, средства для кожи и волос – все это теперь покупается для домашнего использования. Молодые мужчины (18–25 лет) особенно активно включают косметику в повседневный ритуал. Мировой рынок мужского груминга, по прогнозам, вырастет с 61,6 млрд в 2025 году до 108 млрд к 2035‑му. Тренд на уход остается, просто он становится многоканальным: часть процедур переезжает из салона домой.

Именно здесь и кроется главное изменение. Тот, кто все же приходит в барбершоп, теперь требует от визита гораздо большего. Клиент уже не хочет просто «короткие виски и машинку». Он ждет профессиональной консультации, предсказуемого результата, чистоты, удобной записи, отсутствия очередей и атмосферы, в которой не жалко оставить почти две тысячи рублей. Качество услуги стало критическим: каждый оставшийся поход должен давать ощутимую пользу – не только стрижку, но и понимание, что внешность реально стала лучше.

Фото: magnific.com

Владельцы барбершопов подтверждают тот факт, что постоянные клиенты перешли на рациональное потребление. Они не готовы платить за «мужской клуб» или статусную принадлежность. Им нужен эксперт, который посоветует прическу, подберет уход за кожей головы, предложит маски или масла для домашнего применения. Дополнительные услуги не исключаются, но их надо искренне и ненавязчиво предлагать. Клиент благодарен, когда мастер интересуется его потребностями и помогает почувствовать результат.

Что из этого следует? Барбершопы вынуждены доказывать свою полезность. Удерживать платежеспособную аудиторию теперь можно только через:

  • стабильное качество стрижки и ухода;
  • обученных мастеров, которые умеют консультировать;
  • чистоту, комфорт и мелкие приятные детали (хороший кофе, удобное кресло, понятная навигация по услугам);
  • прозрачные цены и пакетные предложения (базовая стрижка плюс опции);
  • программы лояльности, которые поощряют повторные визиты.

Фото: magnific.com

Мужчины понимают, что уход за собой – это для уверенности и лучшего внешнего вида, просто теперь подходят к тратам осознаннее. Редкие визиты должны быть качественными. И если барбершоп сможет дать больше ценности за те же деньги (или чуть больше), клиент останется. Если нет – уйдет в домашний уход или в более дешёвый формат. Рынок взрослеет, и это нормально.

Крепкий тыл: почему мужчины стали усердно качать ягодицы

Объясняем интерес, пользу и ограничения по данным исследований.

автор Евгений Елисеев

Упражнения на ягодицы развивают силу и пропорции тела.

Среди мужчин, которые регулярно посещают тренажерный зал, растет интерес к подъему таза со штангой, махам ногой назад и отведениям бедра. Наряду с плечами, руками и прессом они уделяют больше внимания нижней части тела. Упражнения на ягодицы вошли в актуальную мужскую фитнес-повестку благодаря сочетанию эстетики и практической пользы.

В некоторых клубах оборудуют отдельную зону со специальными тренажерами для нижней части тела. Сотрудники зала фиксируют повышенный спрос на упражнения, которые прежде чаще встречались в женских программах. Среди них — подъем таза с опорой спины на скамью, или тяга бедрами, разгибание ноги назад в кроссовере и отведение бедра.

Между тем кубики пресса и развитые бицепсы сохраняют место в мужском идеале. При этом к ним добавился запрос на пропорциональный силуэт с сильными бедрами и выраженными ягодицами. В фитнес-среде даже закрепилось выражение «ягодицы хоккеиста» — объемная нижняя часть тела, характерная для спортсменов, которые много работают в низкой стойке.

Почему мужчины обратили внимание на ягодицы

Одной из причин обозреватели и тренеры называют соцсети. Короткие ролики сделали упражнения на ягодицы визуально узнаваемыми, а фитнес-блогеры включили работу над ногами и ягодицами в образ атлетичного мужчины. Кроме того, короткие шорты, компрессионная одежда и брюки по фигуре сильнее подчеркивают пропорции тела.

Меняется и отношение к самим упражнениям. Отведения бедра, работа с резинками и пилатес долго связывались преимущественно с женским фитнесом. Теперь мужчины чаще оценивают такие движения по эффекту и включают их в силовые программы. В результате тренировка ягодиц для мужчин воспринимается как обычная часть работы над телом, а прежнее гендерное деление постепенно теряет влияние.

Еще один мотив связан с повседневной подвижностью. Ягодичная группа состоит из большой, средней и малой мышц. Большая ягодичная участвует в разгибании бедра и активно работает, когда человек встает со стула, поднимается по лестнице, бежит или выпрямляется после наклона. Средняя и малая помогают стабилизировать таз при ходьбе и опоре на одну ногу.

Поэтому интерес к этой зоне выходит далеко за пределы внешнего вида. Сильные ягодицы важны для бега, прыжков, подъема тяжестей и сохранения устойчивости. Очень заметна их роль в тренировках бегунов, футболистов, хоккеистов и мужчин среднего возраста, которые хотят дольше сохранять активность.

Что подтверждают исследования

Систематический обзор 2025 года объединил 12 исследований с участием 318 человек, в том числе 174 мужчин. Авторы пришли к выводу, что рост большой ягодичной мышцы обеспечивают разные силовые движения: глубокие приседания, жим ногами, подъем таза и упражнения с разгибанием бедра. Хороший результат показывает и сочетание многосуставных движений с более изолированными.

Для тех, кто хочет точнее нагрузить ягодицы и меньше задействовать квадрицепсы, полезен подъем таза со штангой. Приседания и жим ногами охватывают больше мышечных групп, поэтому подходят для комплексного развития нижней части тела. Выбор зависит от цели, опыта, техники и состояния суставов.

Ожидания от тяги бедрами лучше сохранять реалистичными. Метаанализ 2026 года, охвативший 20 исследований, показал заметный рост силы именно в этом упражнении. Перенос результата на прыжки и приседания остался неподтвержденным; влияние на спринт ученые оценили как небольшое. Авторы назвали подъем таза полезным дополнением к полноценной программе и оценили общую надежность доказательств как низкую или очень низкую.

Связь с болью в пояснице и коленях тоже требует осторожности. Тренеры часто включают работу над ягодицами в комплексные программы для клиентов с подобными жалобами, однако причины боли различаются. При постоянном дискомфорте программу стоит подбирать вместе с врачом или специалистом по реабилитации.

Как тренировать ягодицы без перекоса

Для равномерной нагрузки фитнес-специалисты обычно сочетают несколько типов движений. Подъем таза со штангой или ягодичный мост нагружает мышцу в верхней точке разгибания бедра. Румынская тяга работает с ягодицами и задней поверхностью бедра в растянутом положении. Глубокие приседания, болгарские выпады и зашагивания на платформу развивают силу ног, а отведения бедра и боковые шаги с резинкой помогают контролировать положение таза.

Начинающим важнее освоить технику и постепенно увеличивать нагрузку. Большой вес при недостаточном контроле таза и поясницы повышает риск перегрузки. Кроме того, одной группы упражнений мало для спортивного прогресса: программа должна учитывать ноги, корпус, мобильность и восстановление.

Упражнения на ягодицы для мужчин отражают более широкий сдвиг в фитнес-культуре. Мужскую форму все чаще оценивают по пропорциям, силе и качеству движений. Эстетика по-прежнему привлекает внимание, а функциональный эффект помогает сохранить интерес к тренировкам надолго.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: www.magnific.com
Источник: Клео.ру