Мой вопрос – трагедия большинства женщин 40 лет

Лена, на мой взгляд, в твоем случае проблема не во внешнем виде или обычных бытовых сложностях, а в том, что отношения с супругом окончательно превратились в соседские. Увы, так бывает. По одной из теорий развития отношений в паре, каждая «ячейка общества», в своем развитии неизбежно проходит через несколько этапов. Сначала романтика, когда люди не обращают внимания ни на что. Затем ломка, которую у нас называют «притиркой характеров». На этой стадии начинают происходить разводы. А вот за ней, начинается самая неприятная и наиболее емкая по количеству разводов стадия безразличия. Это когда люди друг друга изучили вдоль и поперек, устали от «бытовухи», и перестали чувствовать себя чем-то единым целым. А ведь пока еще не старые, и жить хочется полноценно. Но общее хозяйство, дети, обязательства, да и здравый смысл, просто взять и разбежаться не дают. Вот и начинаются пляски с бубнами, в голову лезут воспоминания молодости, и появляется жажда обновления, стремление к свободе. И к сожалению, пока никому толком, насколько я знаю, не удалось найти однозначного рецепта, как перейти к следующему этапу без проблем и переживаний.

В Америке при наступлении подобных кризисов, народ массово идет к семейным психологам, и те пытаются найти варианты выхода из сложившегося положения. Говорят, помогает. У нас, да и у вас, подобная практика пока не сильно развита. Традиции другие. Вот и приходится выкручиваться кто как может. Многим, кстати, так и не удается совершить обновление, перестроиться, и, в результате, люди годами, десятилетиями живут рядом как не очень любящие друг друга соседи. Ну, или, помыкавшись, потрепав друг другу нервы, наконец, расходятся. Но если получается, то становится значительно легче, ибо следующий этап – совместная деятельность. Это когда супруги наконец находят сами себя, заново обретают друг друга, и начинают что-то делать вместе. Дома строят, бизнес организуют, в путешествия ездят, да что угодно, но в союзе.

Как поступить в твоем случае, честно говоря, не знаю. Тут многое зависит от прежних, изначальных семейных установок и ценностей. И разбираться в них, а также искать путь к обновлению, лучше вместе со специалистом. Это я к тому, что было бы неплохо, все-таки, сходить к психологу. Еще можно откровенно поговорить с мужем, и постараться вместе начать меняться. Что конкретно делать? Вариантов масса, главное хотеть и начать. Хоть вместе по утрам бегать идите и на диету сядьте. Тут важно, что вместе. Вроде бы мелочь но для старта и ее может хватить. Ну, это если есть желание сохранить семью. Хотя, можно и разойтись. Тоже вариант всколыхнуть болото. Но, как и при любом радикальном способе решения задачи, в данном случае нелишне семь раз подумать и отмерить, прежде чем резать. И в любом случае, стоит начинать как-то двигаться, менять привычное. И проще всего начинать с самой себя. Например, начни посещать бассейн вместе с дочерью, заниматься чем-то активным, и при этом меньше есть. Уверен, как только вес пойдет вниз и зеркало перестанет показывать неприятности с утра пораньше, многое само начнет меняться.