Почему болят виски и что делать

Причиной регулярных болей в висках могут быть самые различные факторы - как воздействие внешней среды, так и развитие разнообразных патологических состояний. Важно знать, как предотвратить боли в голове и как помочь себе при ее приступах.

автор Виктория Викторова

Любая боль – это сигнал организма о развитии какого-либо заболевания. Головная боль может быть разной локализации и вызывать ее могут разнообразные заболевания. Если она мучает постоянно, необходимо обратиться за медицинской помощью, так как когда болят виски, причины могут быть очень серьезными.

Причины появления головной боли

Боли в голове могут появляться у людей любого возраста, в независимости от состояния здоровья. Иногда они не являются признаком какого-либо заболевания. Вызвать недомогание могут следующие внешние факторы:

  • хроническая усталость;
  • электромагнитные бури;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • длительное умственное напряжение;
  • долгая работа у монитора компьютера;
  • бессонница, вызванная неправильным режимом дня;
  • тепловой удар;
  • голодание;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • отравление;
  • стресс.

yandex_ad_1

Но чаще всего болевые ощущения в голове – один из симптомов развития заболевания. Появляется боль при таких проблемах:

  • патологических состояниях центральной нервной системы;
  • заболеваниях инфекционного характера;
  • гипертонии или гипотонии;
  • поражении суставов нижней челюсти;
  • нарушениях гормонального характера;
  • болезнях глаз;
  • невралгии лицевого или тройничного нерва;
  • проблемах в шейном отделе позвоночника;
  • опухолях надпочечников;
  • сосудистых патологиях;
  • мигрени.

В редких случаях даже после тщательного медицинского обследования определить причину возникновения головных болей не получается.

Интересно! Симптомы заболевания желчного пузыря, как болит у женщин, мужчин

Боль в левом или правом виске, вызванная внешними факторами, длится обычно от 30 минут до суток. Избавиться от нее помогают простые обезболивающие препараты. Если боль имеет регулярный характер и сильно выражена, это повод обратиться за медицинской консультацией.

Патологии центральной нервной системы

Чаще всего заболевания в этой области диагностируют у пациентов пожилого возраста, так как они более подвержены дистрофическим изменениям в тканях и клетках. Но проблемы в центральной нервной системе могут появиться и у более молодых людей.

Заподозрить заболевания неврологического характера можно по частым болям в голове, сопровождающимся ухудшением памяти и рассеянностью. Локализуется боль в висках и, кажется, что что-то давит на лобную часть.

Часто боли в голове неврологической природы схожи с последствиями черепно-мозговой травмы, признаками инфекционных заболеваний и новообразованиями в головном мозге.

Инфекционные заболевания

Разнообразные инфекции также могут быть причиной головной боли, при которой неприятные ощущения могут быть как в правом виске, так и в левом. Часто ее виновниками становятся сезонные вирусные и бактериальные заболевания – ОРВИ, ангина, грипп и т.п. Диагностировать их можно по следующим признакам:

yandex_ad_2

  • болевым ощущениям в висках и лобной доле;
  • кашлю;
  • повышенной температуре тела;
  • по чувству першения и боли в горле.

Лечат их при помощи медикаментозных препаратов, витаминов и методов физиотерапии.

Отдельно стоит выделить такое инфекционное заболевание, как менингит, так как он довольно часто становится причиной летального исхода. Сопровождается интенсивной головной болью, от которой не получается избавиться даже при помощи обезболивающих препаратов. Кроме того, для менингита характерны светобоязнь, судороги, высокая температура тела и ряд других симптомов.

Интересно! Почему болят икры ног у женщин и мужчин

Патологии глаз

Стать причиной регулярных головных болей могут и различные болезни зрительного аппарата – снижение зрения, воспалительные процессы или регулярное напряжение глаз.

Решить проблему может посещение офтальмолога, который в зависимости от причины может прописать медикаментозное лечение, ношение линз или очков, коррекцию зрения при помощи хирургического вмешательства.

Если было рекомендовано ношение очков, то головная боль может сохраняться еще некоторое время, так как глаза привыкают к новой фокусировке.

Патологии шейного отдела позвоночника

Причинами болей в висках могут быть болезни шейного отдела позвоночника, при которых часто нарушается кровоснабжение головного мозга. Почему могут болеть виски:

  1. Деформация позвоночного столба. Она может произойти как в детском, так и во взрослом возрасте. Сопровождается состояние болезненностью в области спины при движении, головокружениями, болью в висках и лобной доле. Без надлежащей терапии деформация позвоночника может прогрессировать, что приводит к усугублению симптомов.
  2. Подвывихи позвонков. Смещение может произойти из-за слабых связок и мышц, дистрофических процессов, травм позвоночника. Кроме головной боли в лобной и височной частях, эти патологии сопровождаются снижением двигательной активности и острой болью в разных частях шеи.
  3. Шейный остеохондроз. Одна из самых частых неврологических патологий, которая может спровоцировать регулярные головные боли.
При заболеваниях шейного отдела позвоночника необходимо комплексное лечение, которое направлено не только на устранение симптоматики, но и на причину ее развития.

Заболевания сосудов

Болезни сосудистой системы чаще всего развиваются в зрелом и пожилом возрасте и приводят к ишемии тканей и клеток. Это, в свою очередь, становится причиной кислородного голодания мозга и развития головных болей. К наиболее распространенным болезням сосудов, влияющим на развитие неприятных ощущений в голове, относятся:

  • атеросклероз, при котором боль может локализоваться в любых областях головы;
  • гипотония — патология, при которой пациенты жалуются на то, что боль давит на затылок;
  • гипертония, заболевание характеризующееся стойким повышением давления, что опасно развитием геморрагического инсульта.

Часто к развитию патологических состояний сосудов приводит неправильный образ жизни – несбалансированное питание, отсутствие регулярных физических нагрузок и наличие вредных привычек.

Интересно! Болит голова в лобной части и глаза

Медикаментозное лечение

Терапия головных болей напрямую зависит от причины их появления. В зависимости от диагноза лечащий врач назначит лечение препаратами следующих видов:

  • ноотропами и миорелаксантами;
  • жаропонижающими;
  • противовоспалительными;
  • мочегонными;
  • опиумными анальгетиками;
  • триптанами.

В качестве вспомогательных методов лечения применяют:

  • средства народной медицины;
  • плавание;
  • массаж;
  • рефлексотерапию;
  • гомеопатию;
  • мануальную терапию;
  • ароматерапию;
  • гирудотерапию;
  • физиотерапию.
Важно также знать, что делать при сильной головной боли до приезда скорой помощи. Врачи рекомендуют снимать симптомы при помощи обезболивающих препаратов. Например, Ибупрофена, Нурофена и других.

Профилактика

Лучшая защита от развития головных болей – здоровый образ жизни. Врачи рекомендуют соблюдать ряд следующих правил:

  • в холодную погоду носить головные уборы;
  • регулярно проветривать жилые и рабочие помещения;
  • употреблять только полезные продукты (исключить или минимизировать в рационе жирную, жареную, острую и копченую пищу);
  • отказаться от вредных привычек;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • принимать лекарства только по назначению врача;
  • обеспечить себе полноценный отдых;
  • спать не менее 7-8 часов в сутки;
  • заниматься спортом.

При регулярных головных болях не следует заниматься самолечением, так как боли могут быть признаком развития серьезного заболевания. Отсутствие своевременного лечения может привести не только к серьезным осложнениям, но и к летальному исходу.

Итоги

Головными болями страдают люди любого возраста. Причинами их появления могут быть как простое переутомление, так и развитие патологического состояния. Определить болезнь поможет только тщательное медицинское обследование.

Не только кожа: что такое микробиом влагалища и почему вам нужно о нем знать

Деликатно раскрываем важную тему — это важная часть вашего женского здоровья.

автор Дарья Сизова

Микробиом кожи, микробиом кишечника — тема микроорганизмов добралась и до самой нежной части женского тела. Во влагалище тоже живет свое сообщество бактерий, состав которых меняется под влиянием гормонов, цикла, беременности и других факторов. Разбираемся, зачем нужен вагинальный микробиом, что может его нарушить и нужно ли его восстанавливать.

Что такое микробиом влагалища и зачем он нужен

Микробиом — это совокупность микроорганизмов, которые живут во влагалище, преимущественно лактобациллы. Они вырабатывают молочную кислоту и поддерживают кислую среду, которая мешает размножению некоторых потенциально вредных микроорганизмов.

Но у каждой женщины набор этих бактерий индивидуален. Состав микробиома может отличаться и меняться в разные периоды жизни.

При бактериальном вагинозе соотношение микроорганизмов меняется: лактобацилл становится меньше, а анаэробных бактерий — больше. Это одно из наиболее изученных состояний, связанных с изменением вагинальной микробиоты.

Что может менять микробиом

  • Уровень гормонов; 
  • менструальный цикл;
  • беременность;
  • сексуальная активность;
  • прием антибиотиков.

Интимная гигиена тоже имеет значение. Влагалище не нужно мыть изнутри: достаточно обычной гигиены наружных половых органов. Спринцевания давно не рекомендуют все ведущие врачи — они меняют состав вагинальной микробиоты и вредят ей (не делайте так, если вдруг еще практикуете).

Как понять, что что-то не так

Само изменение состава микробиома не обязательно вызывает симптомы. Обращайте внимание на побочные проявления.

  • Необычный или резкий запах выделений.
  • Изменение цвета, количества или консистенции выделений.
  • Зуд или жжение.
  • Болезненность или дискомфорт во влагалище;
  • Жжение при мочеиспускании;
  • боль во время секса.

По симптомам нельзя определить, что именно произошло. Например, похожие проявления бывают при бактериальном вагинозе, кандидозе и некоторых инфекциях, передающихся половым путем. Для точного диагноза нужен осмотр и анализы.

Нужно ли восстанавливать микробиом

Если женщина здорова и никаких симптомов нет, специально «восстанавливать» микробиом не требуется. У здоровых женщин его состав может быть разным — нет единого набора бактерий, который нужно поддерживать.

Популярные пробиотики полезны как дополнительный метод поддержки при бактериальном вагинозе, особенно если есть рецидивы. Но результаты исследования компонентов для профилактики неоднозначны — их нельзя рекомендовать всем. 

Нужно ли сдавать анализ на микробиом

Современные тесты позволяют обнаружить большое количество микроорганизмов и определить состав вагинальной микробиоты. Но наличие конкретной бактерии само по себе не говорит о заболевании: многие микроорганизмы встречаются и у здоровых женщин.

Если появились выделения, запах, зуд или жжение, врач выбирает обследование исходя из симптомов. Поэтому сдавать анализ «на микробиом» просто для проверки здоровья обычно не нужно. Если ничего не беспокоит, достаточно обычного наблюдения у гинеколога.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру