Здоровье

21 мая

Караул, клещи! Чего действительно надо опасаться

Лето... Парки... Зеленая трава... Любите валяться на солнышке? К сожалению, природа таит опасности. В траве могут притаиться клещи, и от последствий их укуса потом придется долго избавляться.

автор Евгений Елисеев

Добавить Kleo.ru в источники Google

9 956

Знаем опасность в лицо

Клещи – это опасные кровососы. Правда же, вы думаете именно так? На самом деле паразитические клещи, которые переносят различные заболевания, – не единственные представители этого подкласса. Существуют и полезные клещи, и вообще природа ничего не придумывает зря.

Клещи – родственники пауков. Если вы рассмотрите членистоногого под микроскопом, то увидите, что у него восемь ножек, а не шесть. Ученые знают более 50 тысяч видов клещей, их можно найти даже в льдах Арктики. Большинство клещей питаются так называемой мертвой органикой, и только небольшая их часть нуждаются в том, чтобы сосать кровь: вампирские наклонности проявляют около 650 видов.

Два наиболее известных и опасных заболевания, которые переносят клещи, – это энцефалит и болезнь Лайма (боррелиоз).

Клещевой энцефалит

Это острое вирусное заболевание приводит к поражению нервной системы. Основные симптомы – повышение температуры до 38-39 °C, ломота в теле, головная боль, тошнота, рвота, нарушение координации движений. Чаще всего переносчиком является именно клещ, но можно также заразиться, если выпить, например, некипяченое молоко от инфицированного животного.

Инкубационный период, в зависимости от возбудителя, может достигать 35 дней, так что расслабляться после укуса не нужно. Нередко заболевание протекает в скрытой форме, пару дней болит голова, нарушается сон. Однако последствия могут быть печальными: вирус поражает нервную систему, так что у человека начинаются судороги, проблемы с координацией, психические нарушения, со временем может развиться паралич.

К сожалению, такой терапии, которая избавила бы от болезни, нет. Проводится симптоматическое и восстановительное лечение, и человек, который перенес энцефалит, должен находиться под постоянным контролем врачей.

Если вы знаете, что вам предстоит поездка в местность, где повышен риск заражения клещевым энцефалитом, сделайте прививку. Вакцина вводится дважды, обычно прививаться начинают осенью. Но бывают и другие схемы, которые можно согласовать с врачом.

Болезнь Лайма

Болезнь Лайма или боррелиоз – это острое инфекционное бактериальное заболевание, главным признаком которого является сыпь. Она имеет форму кольца с ярким пятном в центре. На смуглой коже эта сыпь выглядит, как синяк. Можно отделаться малой кровью – болезнь проявится только этими кожными симптомами. Но в тяжелой форме происходят поражения нервной системы, внутренних органов и даже опорно-двигательного аппарата.

Болезнь переходит в хроническую форму и может время от времени обостряться, в том числе могут воспаляться суставы и нарастать неврологические нарушения. Так как заболевание имеет бактериальную природу, оно поддается лечению антибиотиками, но желательно начать терапию как можно раньше.

Что делать, если вы обнаружили клеща

Главное – не паниковать. Укус клеща не означает, что вы на 100% заболеете, но вероятность есть. Именно поэтому надо вытащить клеща и исследовать его.

При возможности обратитесь в травмпункт. Многие не могут самостоятельно аккуратно вытащить клеща, в травмпункте его, скорее всего, вытащат полностью и тут же отправят на исследование.
Если травмпункт далеко, то постарайтесь вытащить клеща самостоятельно. Захватите его как можно ближе к голове (если есть пинцет – идеально!) и тяните вверх. Не дергайте и не выкручивайте, попробуйте его аккуратно вытянуть.
Если головка клеща все же оторвалась, то обработайте место укуса спиртом (в крайнем случае водой с мылом) и как можно скорее обратитесь в травмпункт или поликлинику. Остатки клеща тоже надо извлечь.
Тельце клеща не выкидывайте и привезите для анализа.

Есть народные способы извлечения клеща: советуют капнуть на него маслом, покрыть его кремом, и он якобы вылезет сам. Как правило, эти методы не работают, клеща надо вытаскивать.

Обязательно надо обратиться к врачу-инфекционисту, который составит программу действий и будет вас наблюдать.

Не стоит забывать о…

Да, кстати, клещи опасны не только тем, что переносят энцефалит или боррелиоз. Такое неприятное заболевание, как чесотка – это тоже дело их рук (вернее, лапок). Самки чесоточных клещей прогрызают в коже ходы и откладывают там микроскопические яйца. В результате возникает зуд, на коже можно увидеть своеобразные ходы, со временем появляются также гнойнички, высыпания и корочки. Иногда бывает так называемая чесотка без ходов, когда на коже появляются только пузырьки и высыпания.

Чесоточный клещ не умеет прыгать или летать, чтобы он перешел с человека на человека, нужен тесный контакт кожа к коже. Первичные поражения обычно возникают на руках именно поэтому: клещи переходят на нового хозяина после долгого прикосновения. И конечно, всегда есть вероятность “подхватить” заболевание в общественном месте. Одно обнадеживает: если клещ не находит нового хозяина, то он живет в открытой среде около 36 часов.

Чаще всего зудят коленные и локтевые складки, запястья, область паха, подмышки, промежутки между пальцами. После лечения нужно максимально продезинфицировать все вещи, в том числе прокипятить одежду. Если этого делать нельзя, то лучше вынести вещи на улицу: в холодное время года достаточно суток, чтобы клещи погибли. В теплое время года лучше подержать вещи на улице (на балконе) в течение нескольких дней.

Представляют опасность и клещи, которые живут на животных. Например, есть клещи, живущие на птицах, а у человека они вызывают дерматит. Есть клещи, которые обитают… в продуктах, пожалуй, наиболее известный из них – мучной клещ. Сам по себе он большой опасности не представляет, но продукты его жизнедеятельности могут служить сильным аллергеном для человека. С этой точки зрения наш опасный враг – пылевой клещ. Он питается мельчайшими частичками кожи, которые отшелушиваются с поверхности. Казалось бы, какая мелочь, но пылевые клещи чрезвычайно опасны для аллергиков.

Хоть что-то полезное?

А правда, есть ли от клещей хоть какая-то польза? Или они способны только на то, чтобы переносить болезни и вызывать аллергию? Польза есть. Они, как и другие членистоногие, рыхлят почву, поедая опасные грибы, защищают растения. А вот во Франции их вообще используют на благо человека: некоторые их виды (родственные мучным) используют при производстве сыра. Конечно, в готовом продукте ни одного клеща нет, тут беспокоиться не стоит, но благодаря тому, что сыр созревает в их присутствии, он приобретает особый вкус и аромат.

Здоровье

13 июля

Каждый потерянный килограмм — это не про красоту. Это про здоровье сердца и сосудов

Мария Лопухина, кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, главный врач клиники «Остров Здоровья»

автор Редакция "Клео"

460

После сорока лет многие женщины начинают жить по новым правилам. Вес, который раньше уходил за пару недель, остается на месяцы. Любимые вещи становятся теснее. Энергии становится меньше, а стрелка весов — все выше. И почти каждая успокаивает себя одной мыслью: «Это возраст. Так у всех».

Как кардиолог, я хочу сказать: нет, не у всех. И дело вовсе не в цифре на весах.

После 40 лет организм действительно меняется. Замедляется обмен веществ, уменьшается мышечная масса, постепенно перестраивается гормональный фон. Но самые важные изменения происходят не снаружи, а внутри. Именно в этом возрасте лишний вес начинает влиять на сердце, сосуды и обмен веществ гораздо сильнее, чем в молодости.

За годы работы я заметила одну особенность. Женщины готовы заботиться обо всех — о детях, родителях, муже, коллегах. Но себя почти всегда ставят в конец списка. Пока однажды не ловят себя на мысли: «Я стала совсем другой. Я постоянно устаю. Мне тяжело подниматься по лестнице. Я перестала чувствовать легкость, с которой когда-то жила».

Именно это, на мой взгляд, главный страх женщины после сорока. Не морщины. Не новый размер одежды. А потеря себя — своей энергии, свободы и ощущения, что впереди еще очень много жизни.

Но сердце не ждет, когда у нас появится свободное время.

Каждый лишний килограмм — это дополнительная нагрузка, которую оно испытывает ежедневно. Сердцу приходится перекачивать кровь через все большую сосудистую сеть, сформировавшуюся вместе с жировой тканью. Постепенно повышается артериальное давление, развивается хроническое воспаление, нарушается обмен веществ. И все это может происходить годами без единой жалобы.

Именно поэтому сегодня кардиологи говорят о лишнем весе не как о косметическом недостатке, а как о хроническом заболевании, которое увеличивает риск гипертонии, сахарного диабета и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Самое коварное — изменения начинаются задолго до того, как человек почувствует себя больным. Во время эхокардиографии мы нередко видим, что сердце уже работает с повышенной нагрузкой, хотя женщина уверена, что с ней все в порядке. Сердце обладает огромным запасом прочности, но его возможности не безграничны.

И знаете, что я слышу от своих пациенток чаще всего? Не «Я хочу похудеть». Они говорят совсем другое: «Я хочу снова просыпаться с силами. Хочу перестать задыхаться, когда играю с детьми. Хочу снова чувствовать себя собой».

Именно поэтому современная медицина давно перестала связывать снижение веса исключительно с красотой. Сегодня мы говорим о здоровье. Даже уменьшение массы тела на 5–10% способно снизить артериальное давление, улучшить показатели сахара крови, уменьшить уровень «плохого» холестерина и значительно сократить риск сердечно-сосудистых осложнений. Мы лечим не фигуру — мы возвращаем организму возможность жить без постоянной перегрузки.

За последние несколько лет возможности лечения ожирения изменились кардинально. Появились современные пептидные препараты, которые помогают воздействовать на механизмы заболевания, уменьшают чувство голода и позволяют добиться устойчивого снижения массы тела. Для многих женщин это стало шансом выйти из бесконечного круга строгих диет, срывов и чувства вины.

Но важно понимать: даже самые современные препараты не заменяют заботу о себе. Они работают тогда, когда становятся частью комплексного подхода — вместе с правильным питанием, физической активностью, полноценным сном и регулярным наблюдением врача.

Мне очень хочется, чтобы женщины перестали худеть ради чужих ожиданий. Не ради фотографии в купальнике. Не ради размера одежды. А ради возможности чувствовать себя живой, энергичной и здоровой.

Именно поэтому в своей практике я создала программу «Легкая жизнь» в клинике «Остров Здоровья». Это не очередная «программа похудения», а комплексный медицинский подход к лечению ожирения и восстановлению метаболического здоровья. Мы начинаем с поиска причин набора веса, оцениваем состояние сердца и сосудов, выявляем скрытые нарушения обмена веществ и только после этого подбираем индивидуальную стратегию лечения. При необходимости она включает современную пептидную терапию, коррекцию питания, физической активности и длительное медицинское сопровождение.

Я уверена, что настоящая победа — это не просто увидеть на весах меньшую цифру. Это снова легко подниматься по лестнице, просыпаться с энергией, чувствовать уверенность в своем теле и знать, что каждый потерянный килограмм снижает нагрузку на сердце и сосуды. Ведь в конечном итоге снижение веса — это не про красоту. Это про здоровье, свободу движения и возможность прожить долгую, активную и счастливую жизнь.

Фото: все — www.magnific.com

Источник: Клео.ру