Лента новостей

Вторник 28 мая

17:20Целое состояние: что достанется Алсу при разводе с бизнесменом 16:52Как сделать первый шаг в отношениях: действенные советы для девушек и парней 16:05Алсу готовится делить имущество с Яном Абрамовым в связи с разводом - Mash 14:42Анфиса Чехова заявила, что продюсер пытался изнасиловать ее на диване 14:14Детская одежда премиум качества: какая она, и кто ее производит? 14:01После новости об онкологии в семью Игоря Николаева пришла новая беда 12:44Снова вместе 20 лет спустя: Киркоров показал счастливую Пугачеву рядом с собой 11:23Виктория Боня сообщила поклонникам радостную новость: "Выхожу замуж за миллиардера" 10:42Звезду шоу "Пацанки" и "Большие девочки" сбила машина 10:06Возлюбленная Давы отреагировал на его поцелуй с Бузовой: такого не ожидал никто 09:32Бузова на людях унизила бывшего мужа после новостей о крещении ребенка: никак не успокоится 08:41Алсу вышла в свет с любимым человеком: развод с мужем неминуем 06:00Половые органы на двоих: вот как сиамская близняшка Хансель уединяется с мужем при сестре 05:41Погода в Сочи на июль 2024 года 04:00Запретная любовь: 5 книг о чувствах, не знающих границ 01:00Правда всплыла: стал известен опасный способ экстремального похудения Анфисы Чеховой 21:40Погода на июль 2024 в Санкт-Петербурге 21:31Найдено объяснение популярности SHAMANа: Соответствует разбалансированному слуху 20:51"С ним офигенно в сексе": Волочкова высказалась о свадьбе с богатым мужчиной 20:26Алсу решила развестись с мужем после 18 лет брака 19:29Лазарев шокировал странным увлечением: Не могу остановиться, клиника 18:48Перенесшая операцию Асмус обвинила бывших в своих страданиях 17:24Врачи озвучили Хлебниковой неутешительный диагноз: все из-за курения 16:24Оголившуюся Меган Маркл жестко отчитали в Нигерии после ее визита: Не приемлем! 15:46Вот почему роман между Бузовой и Батрутдиновым невозможен: названа причина 14:35Заподозренную в алкоголизме Волочкову опекает дочь: "Приготовила мне завтрак" 13:06Встревоженная Кудрявцева сообщила плохие новости о дочери: срочно повезли в больницу 11:52"Любит подсматривать": Наташа Королева раскрыла пикантный секрет Игоря Николаева 11:15Эмин Агаларов тайно женился на своей бывшей супруге 11:07В Сети обсуждают новую спутницу Петросяна, которую он предпочел Брухуновой: "Звезды сошлись" 10:58Новая жена Прилучного готовится прибрать к рукам детей Муцениеце: "Многодетная семья" 10:50Страстный поцелуй Бузовой и Давы обернулся скандалом: "Как это низко" 10:3885-летняя Лариса Лужина раскрыла простой секрет стремительно похудения 04:17Питание для крепких зубов: 5 продуктов, которые улучшат вашу улыбку 00:04Что стоит знать перед тем, как сделать татуировку 20:04Лучшие рецепты маринада для шашлыка из баранины 18:59Тест: определи свои главные черты характера 15:19Ники Минаж задержали в аэропорту Амстердама из-за наркотиков в багаже 14:59Польза и вред грецких орехов для организма: какие моменты учитывать при их употреблении 12:49"Всегда было грязное": Разин рассказал, почему Шатунов не носил трусы 09:11"Открываю тайну": Рудковская честно рассказала о своих пластических операциях 06:35Как распознать варикоз на ранних стадиях: рассказал флеболог 03:35Почему татуировки – это важно и полезно? 00:27Тело к лету: можно ли успеть за пару дней? 23:15Какой будет курс доллара в июле 2024 года 18:06Цискаридзе сделал заявление об отцовстве 15:25Бузова не смогла сдержаться и высказала все прямо в лицо Даве: Я ждала! 12:10Юрий Куклачев объяснил, как именно кошки лечат 09:21Как молодой маме облегчить себе жизнь в первые полгода малыша? 04:20Стало известно о возвращении Кейт Миддлтон: информацию подтвердил проверенный источник
1370
800
true

Способы быстро поднять давление в домашних условиях

Хотите знать как быстро поднять давление в домашних условиях? Мы расскажем о самых эффективных способах повышения артериального давления. А такде рассмотрим причины и последствия гипотонии.

Содержание
  • Нормы артериального давления
  • Причины низкого давления
  • Последствия гипотонии
  • Срочная помощь при низком давлении
  • Помощники для давления
  • Образ жизни гипотоников

Понижение артериального давления встречается у вполне здоровых людей, оно может произойти и в молодом возрасте. Вот почему важно знать, как быстро поднять давление в домашних условиях народными средствами и лекарственными препаратами.

Нормы артериального давления

Показатели артериального давления меняются с возрастом. Нужно знать значения для определенной группы, чтобы понять, являются ли они отклонением.

Не каждый человек чувствителен к значениям артериального давления. Если при низких показателях самочувствие остается стабильным, работоспособность хорошая, то нет причин беспокоиться.

Причины низкого давления

Чаще низкое артериальное давление наблюдается у женщин. Основной причиной считается образ жизни. При его изменении есть шанс стабильного увеличения значения давления.

Причины гипотонии:

  • несбалансированная длительная диета;
  • недостаток основных витаминов;
  • вредные условия труда;
  • малоактивный образ жизни;
  • обезвоживание организма;
  • постоянные стрессы;
  • генетическая предрасположенность;
  • неправильное питание;
  • слабый иммунитет;
  • постоянное недосыпание;
  • некачественный отдых;
  • плохая экологическая обстановка;
  • эмоциональная и физическая перегрузка.

Низкое артериальное давление часто бывает у поклонников вегетарианства. Нужно следить за своим здоровьем, принимать меры для его поддержания.

Последствия гипотонии

Низкое артериальное давление отрицательно действует на организм. Осложнения длительного снижения артериального давления:

  • в тканях головного мозга уменьшается содержание кислорода;
  • сердце вынуждено работать быстрее, чтобы прокачать кровь;
  • увеличивается риск потери сознания;
  • стенки кровеносных сосудов быстрее изнашиваются.

Часто человек не чувствует гипотонию, пока не померяет давление. Основными симптомами являются слабость, головокружение, потливость, шум в ушах.

Срочная помощь при низком давлении

Если есть гипотония, то надо знать, как можно быстро поднять давление в домашних условиях. Если его не поднимать, то такое состояние грозит потерей сознания, что опасно для здоровья. Есть несколько способов увеличения артериального давления:

  • скушать что-нибудь солено или подержать щепотку соли на языке, не проглатывая;
  • 1-2 чашки кофе;
  • крепкий чай с сахаром;
  • несколько долек натурального черного шоколада;
  • свежеприготовленный гранатовый сок.

Обязательно нужно лечь, обеспечить приток свежего воздуха. Хорошо помогает массаж. Можно самому надавливать пальцем на ложбинку под носом до облегчения состояния.

Если есть ощущение, что сознание скоро отключится, нужно помассировать мочки ушей, Делать это надо ногтями до появления боли. Такой массаж усилит приток крови к голове. При правильном массировании можно ощутить потепление в шейном отделе.

Из лекарственных средств помогают:

  • Кофеин;
  • Цитрамон;
  • Норадреналин;
  • Мезатон;
  • Аскофен.

Прием лекарственных средств надо согласовать с врачом. Низкое артериальное давление бывает признаком многих серьезных заболеваний сердца, сосудов, других внутренних органов.

Полезно носить с собой таблетки глюкозы. Если внезапно почувствовали слабость на улице, следует немедленно выпить 1-2 штуки. Облегчение наступит быстро.

Помощники для давления

Если через 20 минут после приема первых препаратов артериальное давление не увеличилось, состояние не стало улучшаться, то нужно использовать другие способы и средства. Например, одну маленькую ложку настойки элеутерококка или 30 капель женьшеня.

Эти средства:

  • расширяют кровеносные сосуды:
  • тонизируют организм;
  • увеличивают поступление кислорода в головной мозг;
  • стимулируют нервную систему.

Пить препараты нужно курсом. Продолжительность и режим приема должен определить врач, в зависимости от степени тяжести гипотонии, наличия хронических патологий, возраста и других параметров.

Образ жизни гипотоников

Для стабилизации артериального давления нужно изменять образ жизни. Полезные советы специалистов для гипотоников:

  • обязательно завтракать;
  • пить большое количество жидкости;
  • в меню включать продукты, которые повышают артериальное давление (орехи, шоколад, кофе, жирные, соленые блюда, сыры);
  • добавлять в пищу корицу, она имеет тонизирующее свойство;
  • обязательно ежедневно гулять на свежем воздухе, пройдя пешком не менее 20-30 минут;
  • высыпаться, можно поспать днем при желании;
  • утром делать зарядку;
  • активно двигаться в любом возрасте.

Людям после 65 лет обязательно нужно измерять артериальное давление. Часто оно у них имеет повышенные показатели. Это опасно, но гипотония тоже изнашивает сердце и сосуды.

Пожилому человеку нужно пить соленую воду, кушать изюм для профилактики нарушения давления. Хорошо помогает отвар шиповника и черный сладкий чай.

Молодые девушки склонны к гипотонии и им нужно обратить внимание на свое питание. Не увлекаться модными диетами, кушать разнообразно, небольшими порциями, но часто. Лучше отказаться от крепкого кофе и чая, а пить морсы и компоты, заниматься спортом.

Низкое артериальное давление встречается реже, чем гипертония. Это нарушение может привести к потере сознания, поэтому нужно принимать срочные меры по улучшения состояния. Важно знать, как поднять давление в домашних условиях быстро. Это поможет оказать помощь себе и родственникам.

26 августа 2019, 00:00