Повышенный пролактин: симптомы, которые не связывают с гормонами

Не стоит списывать все недомогания на стресс и образ жизни. Рассказываем, когда виноваты гормоны и что с этим делать.

автор Евгений Елисеев

Сбои в работе гормона пролактина обычно ассоциируют с беременностью и грудным вскармливанием, но он участвует и в других важных процессах в организме: регуляция репродуктивной системы, влияет на уровень половых гормонов и состояние тканей. При повышении пролактина вне физиологических причин меняется гормональный баланс: снижаются эстрогены или тестостерон. Симптомы очень разные, поэтому сложно связать их с нарушениями в работе эндокринной системы.

Что происходит в организме при повышенном пролактине

Пролактин воздействует на гипоталамо-гипофизарную систему и подавляет выработку гонадотропинов – гормонов, которые регулируют работу яичников и тестикул. В результате снижается синтез половых гормонов.

Это отражается не только на цикле или фертильности. Постепенно меняется состояние кожи и слизистых, снижается плотность костной ткани, может падать уровень энергии, пропадает сексуальное желание. Эти изменения развиваются медленно и не всегда вызывают настороженность.

Симптомы, которые не связывают с гормонами

У снижения пролактина нет одного яркого и конкретного симптома. Чаще это сразу несколько факторов, которые ухудшают общее самочувствие – распознать по ним сбой в гормональной системе сложно.

  • Снижение либидо;
  • сухость слизистых и дискомфорт;
  • нерегулярный цикл или его отсутствие;
  • трудности с зачатием;
  • болезненность молочных желез;
  • акне и ухудшение качества кожи;
  • головные боли;
  • ощущение усталости, снижение выносливости;
  • у мужчин – снижение потенции и мышечной массы.

Почему симптомы списывают на стресс

Фото: magnific.com / @cookie_studio

Они неспецифичны – не указывают напрямую на конкретную причину и могут совпадать с проявлениями переутомления, эмоционального напряжения или возрастных изменений.

Снижение либидо объясняется усталостью, сбой цикла – стрессом, проблемы с кожей – уходом или питанием. В результате внимание концентрируется на отдельных проявлениях, а не на общей картине.

Основные причины повышения пролактина

Повышение пролактина может быть связано как с физиологическими, так и с патологическими причинами.

  • Хронический стресс и нарушение сна;
  • прием лекарственных препаратов, влияющих на дофаминовую систему;
  • гипотиреоз;
  • пролактиномы – доброкачественные образования гипофиза;
  • заболевания печени и почек.

Также существует состояние макропролактинемия – ситуация, при которой уровень гормона повышен, но его биологическая активность ниже. Поэтому клинические проявления могут быть минимальными.

Когда стоит проверить пролактин

Фото: magnific.com / @pvproductions

Имеет смысл пройти обследование и сдать анализы, если нарушен менструальный цикл, нет овуляции, возникли трудности с зачатием, снизилось либидо, появилась сухость слизистых, регулярно болит голова и ухудшилось зрение.

Пролактин чувствителен к внешним факторам: его уровень может повышаться после физической нагрузки, стресса или недостатка сна. Поэтому для объективной оценки недостаточно одного анализа – следует провести несколько исследований, соблюдая правила подготовки.

Далее оценивается функция щитовидной железы, анализируется медикаментозная нагрузка и исключаются физиологические причины.

При необходимости назначаются дополнительные исследования, включая определение макропролактина и визуализацию гипофиза. Диагностика и лечение проводятся под наблюдением эндокринолога, при нарушениях цикла назначается консультация гинеколога.

Риски и возможные последствия

Длительное повышение пролактина связано с хроническим дефицитом половых гормонов. Это может привести к нарушению репродуктивной функции и снижению минеральной плотности костной ткани.

Если у вас диагностировали пролактиному, могут появиться головные боли и нарушения зрения. Эти состояния требуют отдельного лечения.

Повышенный пролактин – это показатель сбоя в системе гормональной регуляции, а не изолированное состояние. Тактика коррекции зависит от причины: в одних случаях достаточно изменить образ жизни, в других нужно медикаментозное лечение.

Ученые назвали признаки зависимости от тренировок

Новый обзор показал, чем спортивная дисциплина отличается от компульсивного поведения.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, какие признаки указывают на зависимость от тренировок.

Регулярные занятия спортом, строгий график и высокая нагрузка сами по себе не указывают на расстройство. Человек может ежедневно выполнять упражнения, готовиться к соревнованиям или следовать жесткой программе, сохраняя контроль над своим поведением.

Международная группа ученых изучила результаты исследований за последние полвека и пришла к выводу, что зависимость от тренировок существует, однако ее распространенность часто завышают. Обзор охватил причины такого поведения, способы оценки, сопутствующие расстройства, последствия для здоровья и возможные методы помощи.

Как рассказывает Ridlife.ru, авторы называют главной проблемой отсутствие общепринятых диагностических критериев. Зависимость от физических нагрузок пока не включена в список психических расстройств и Международную классификацию болезней. При этом исследователи используют более 30 опросников, многие из которых фиксируют лишь возможный риск.

Высокий результат такого теста может отражать спортивную увлеченность, перфекционизм, дисциплину или подготовку профессионального атлета. Поэтому зависимость от тренировок нельзя определять только по числу занятий, их продолжительности или интенсивности.

Ключевым признаком ученые считают потерю контроля, при которой тренировки продолжаются вопреки заметному физическому, психологическому или социальному ущербу. Среди тревожных сигналов исследователи перечисляют занятия через боль и травму, раздражительность или чувство вины при пропуске, постоянное увеличение нагрузки и неспособность сократить тренировочный объем.

Кроме того, человек может регулярно жертвовать отдыхом, работой, учебой, отношениями и другими интересами ради очередного посещения зала. В некоторых случаях физическая активность используется для временного облегчения тревоги, стресса или подавленного настроения, после чего потребность в нагрузке вновь усиливается.

Оценки распространенности проблемы сильно различаются. В отдельных исследованиях риск фиксировали у 3–42% физически активных людей, однако речь шла о результатах скрининга, а не о подтвержденном диагнозе. В одном из рассмотренных обзоров повышенные показатели чаще встречались у представителей видов спорта на выносливость, реже — у участников командных дисциплин, фитнеса и спортсменов, практикующих силовые виды спорта.

Однако авторы научной работы полагают, что истинные случаи встречаются значительно реже. Даже показатель в 0,5% от числа регулярно тренирующихся людей, по их мнению, означал бы большое количество пациентов, которым необходима профессиональная помощь.

Зависимость от тренировок нередко сочетается с расстройствами пищевого поведения, тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивными симптомами и нарушенным восприятием собственного тела. В то же время ученые пока не могут однозначно определить, выступает ли чрезмерная физическая активность самостоятельным расстройством или симптомом другой психологической проблемы.

Специального лечения с доказанной эффективностью пока нет, поскольку контролируемые клинические испытания почти не проводились. В качестве возможных подходов рассматриваются психообразование, когнитивно-поведенческая терапия, работа с иррациональными установками и постепенное восстановление контроля над нагрузкой.

Для профилактики исследователи советуют заранее планировать дни восстановления, учитывать самочувствие и оценивать влияние спорта на остальные сферы жизни. Таким образом, поводом для беспокойства служит не частота посещения зала, а невозможность остановиться даже при боли, травмах, эмоциональном истощении и конфликтах с близкими.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: akjournals.com