Согласно церковным канонам, определяющим основные события православной жизни, все верующие обязаны соблюдать посты, которых в году всего четыре. Самым строгим из них считается Великий пост, проходящий в преддверии Воскресенья Христова.
По церковному календарю, в 2020 году начало поста приходится на 2 марта, длится он 7 недель (до Пасхи) и, соответственно, конец постничества наступает 18 апреля. Великий пост не только самый строгий, но и довольно продолжительный, поэтому немощным и больным людям, а также женщинам в период вынашивания ребенка делаются некоторые послабления.
Поскольку Великий пост определенной даты не имеет и строго привязан к Светлому Воскресенью, у верующих возникает необходимость в расчете точного дня начала и конца постования, а также того, сколько дней надо соблюдать пост.
Чтобы определить точное число, необходимо отсчитать назад 7 недель от даты празднования Пасхи Христовой в 2020 году. Начинается самый строгий и длинный период воздержания после Прощеного воскресенья, то есть сразу же по окончании Масленицы.
Проходит он в три этапа:
Интересно! Польза и вред кислородного коктейля для детей
В начале Великого поста (2 марта 2020 года) верующим воспрещается есть какую-либо пищу. В период с 3 по 6 марта православным можно кушать только растительную еду — хлеб, фрукты и овощи в сыром виде, без добавления растительного масла, из напитков допустимы настои из трав и соки.
В конце первой недели (7,8 марта) разрешается есть печеную и вареную пищу растительного происхождения с постным маслом.
В последующие седмицы православные могут постовать с некоторыми послаблениями. Но 3 дня в неделю (понедельник, среда, пятница) все равно придется соблюдать принципы сухоядения.
Во вторник и четверг можно есть овощи и фрукты в любом виде, а также хлеб и каши.
В два последних дня седмицы православным разрешается вкушать все ту же пищу, но уже с добавлением растительного масла, а запивать можно красным вином.
В начале Страстной седмицы (13-15 апреля) также придется придерживаться принципов сухоядения — питаться исключительно растительной пищей без всяких добавок.
В четверг православные могут побаловать себя постными блюдами с оливковым или подсолнечным маслом.
В пятницу - полное голодание до момента выноса Плащаницы, то есть до третьего часа дня, когда предположительно скончался Иисус Христос.
В Страстную субботу запрещено почти все, кроме постного хлеба и воды.
Ежедневное меню может быть составлено из следующих продуктов:
В некоторые дни можно питаться макаронами, но в их составе не должно быть яиц.
Интересно! Интересные конкурсы на Масленицу для всех возрастов
Во время постования очищается не только тело, но и душа человека. Поэтому кроме ограничений в еде существуют и другие запреты. Их надо соблюдать от начала и до конца Великого поста, который согласно церковному календарю 2020 года захватит период со 2 марта по 18 апреля включительно.
Верующие ежедневно читают Священное Писание, а за весь период, пока продолжается Великий пост, каждый прихожанин должен прочитать все 4 Евангелия.
Полагается каждый день посещать церковную службу, помогать бедным и немощным, не конфликтовать с другими людьми и простить тех, кто когда-то обидел.
в 2020 году православная пасха 19 апреля -а у вас в календаре питания когда ??офцы безмозглые
![]() |
![]()
Павел
/
16 фев 2020
Здравствуйте Игорь!...Данный календарь,составления прошлых лет(образец) .Думаю не стоит быть столь "красноречивым".Вас не хотели вводить в заблуждение.
|
![]()
Татьяна
/
17 окт 2019
Мы с мужем поженились совсем недавно, как раз незадолго до начала Великого поста. Против моей веры в Бога он ничего не имеет, хотя и не поддерживает меня в этом. Начался пост, и я отказалась от близости с ним. Это моему Саше очень не понравилось. Обратилась к священнику за советом. Он объяснил мне, что воздерживаться от близости нужно по согласию обеих сторон и нельзя допускать скандалов в доме из-за этого. Если муж не желает соблюдать церковные правила, значит, моей вины в этом нет.
|
![]()
Оксана
/
17 окт 2019
Я из семьи верующих, поэтому стараюсь соблюдать все посты, особенно Великий. Но на работе постную пищу не готовят, приходится приносить с собой овощи, фрукты, орехи. Некоторые коллеги смотрят на меня с недоумением, но большинство все-таки поддерживает.
|