Вегетососудистая дистония (ВСД, нейроциркуляторная дисфункция) – нарушение работы вегетативной нервной системы. Проявляется в систематической усталости, сбоях разных органов, пониженной трудоспособности. Симптомы вегето-сосудистой дистонии особенно ярко проявляются у женщин и у них же требуют скорейшего лечения.
Подробнее о дисфункции
ВСД не является самостоятельным заболеванием. Это совокупность симптомов, синдром, который является следствием другого нарушения. Первопричиной ВСД может являться стресс, сбой в работе определенного органа, отравление, воспалительный процесс.
Чтобы излечиться от вегето-сосудистой дистонии, женщинам необходимо пройти глубокое обследование и установить главный фактор развития синдрома. Непрофессиональные медики нередко назначают симптоматическую терапию, которая не дает результатов, а только усугубляет состояние пациентки.
По разным данным, ВСД страдают от 5% до 20% населения. У одних пациентов это состояние длится всего несколько часов, другие переживают упадок сил и другие симптомы на протяжении месяцев. Наиболее часто симптомы вегето-сосудистой дистонии проявляются у женщин 30 лет и старше на фоне лечения других заболеваний.
На данный момент ВСД исключен из международной классификации болезней. Термин считается устаревшим. Однако умалять значение синдрома не стоит: пусть он и не является самостоятельным нарушением, зато указывает на серьезные сбои в работе организма. Это сигнал, что нужно тщательно проверить свое здоровье.
Что может вызвать ВСД у женщин
Женский организм особенно хрупкий. Переживая регулярные изменения гормонального фона, беременность, повышенные нагрузки на работе и стрессы дома, прекрасный пол накапливает огромное количество усталости. Женщины от 30 лет испытывают ВСД в 8% случаев, а у женщин 35 лет и старше он встречается уже в 12%. Чем старше человек, тем опаснее синдром.
После 50 лет он, а точнее его первопричина, может привести не только к недомоганию, но и к летальному исходу.
Что является причиной нарушения, помимо накопившегося в течение нескольких лет стресса? Внешние факторы могут быть следующими:
- Поступление в организм отравляющих веществ. Это может быть испорченная еда, химикат, аллерген. Интоксикация организма может происходить и из-за других, внутренних причин: кариеса, воспаления органов, неправильной работы печени.
- Злоупотребление стимулирующими веществами. Никотин, кофеин и алкоголь в больших количествах воздействуют как на нервную деятельность, так и на внутренние органы. И то, и другое способствуют развитию ВСД.
- Солнечный или тепловой удар. После гиперинсоляции дистония обычно носит временный характер, прекращается в течение 3-5 дней.
- Резкая смена климатического или часового пояса.
- Травмы головы и других частей тела.
- Длительные вирусные или бактериальные инфекции.
Куда более опасны внутренние факторы. Если от внешних можно избавиться, прекратив курение или употребление алкоголя, то внутренние могут длительное время оставаться незамеченными. При этом нейтрализовать их получается не всегда.
К опасным предпосылкам относятся:
- Нарушения гормонального фона. Особенно остро проявляются в период полового созревания, беременности, а также климакса.
- Врожденные заболевания – наследственная аллергия, неврологические нарушения.
- Остеохондроз и другие нарушения скелета и суставов, способствующие защемлению тканей, нервов и сосудов.
- Психические расстройства.
В некоторых случаях синдром вызывают и другие факторы. Ситуация у каждого пациента индивидуальна.
Симптомы нарушения
Симптоматика ВСД строго индивидуальна и зависит от многочисленных факторов. К ним можно отнести:
- возраст;
- образ жизни, качество питания;
- уровень стресса;
- хронические и наследственные заболевания.
Всего было обнаружено около 40 признаков ВСД. Логичнее всего будет распределить их по возрастным категориям пациентов.
У девочек младшего возраста нарушение проявляется в частых головных болях, расстройстве внимания, постоянных приступах субфебрильной температуры. В период полового созревания симптоматика особенно сильно проявляет себя в первые дни менструации.
Девушки могут сталкиваться с мигренью, тошнотой, нарушениями в работе ЖКТ, головокружением и слабостью.
В период юности, с 18 до 30 лет, симптоматика в большинстве случаев сглаживается. Она проявляет себя только при воздействии дополнительных стрессовых факторов: недостатка сна, неправильного питания, эмоциональных переживаний, перегрузки. Девушки 18-30 лет могут жаловаться на нередкое повышение температуры, повышенную тревожность, легкую дрожь рук, обмороки, головокружения.
В редких случаях, если пациент склонен к данному виду нарушений, проявляет себя боль в области сердца.
В зрелом возрасте, в период от 30 до 40-45, усиливаются нарушения, связанные со стрессом и утомлением. Возникают мышечные спазмы, пациентов преследует бессонница или постоянная сонливость. Умственная работа дается с трудом, а физическую нередко приходится откладывать из-за дрожи в руках или даже судорог.
Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин 40 лет нередко обнаруживаются в ходе лечения других заболеваний. К ним, помимо уже перечисленных выше признаков, прибавляются частые отеки, похолодание конечностей, регулярный тремор рук, боли в суставах. Опаснее всего ВСД в пожилом возрасте.
Вегето-сосудистая дистония у женщин после 50 проявляет себя симптомами, требующими немедленного лечения:
- аритмия;
- повышенное давление;
- нарушения дыхания вплоть до удушья;
- мочекаменная болезнь.
Очень важно фиксировать все симптомы. Это облегчит диагностику нарушения при обращении к врачу.
Диагностика и лечение
Диагностические меры при обследовании на ВСД сильно отличаются и могут включать в себя как инвазивные, так и неинвазивные скрининговые методы. Применяется УЗИ внутренних органов и щитовидной железы, КТ, рентген, УЗИ с введением контраста, гастроскопия, в редких случаях даже биопсия. На основе проведенного скрининга врач определяет первопричину синдрома.
Медикаменты также зависят от фактора, вызвавшего развитие ВСД. Людям с повышенным давлением выдают средства от гипертонии, пациентам с остеохондрозом прописывают регулярный массаж и препараты для улучшения циркуляции крови.
На время, пока симптомы дистонии не отступили, могут прописать симптоматические медикаменты: анальгетики, спазмолитики, средства для повышения тонуса мышц и нервной системы. Очень важно, чтобы они являлись дополнительной мерой терапии, а не основной.
Меры профилактики
Так как ВСД у женщин может быть вызвана целым комплексом негативных факторов, лучшая мера профилактики – это ведение здорового образа жизни в совокупности с регулярными обследованиями. Взрослым пациентам предлагается бесплатная диспансеризация раз в 3 года в государственной клинике.
Рекомендуется обращаться к врачам каждый год, даже если придется потратить дополнительные средства. Пациенты до 18 лет могут проходить бесплатный скрининг каждый год.
Базовые правила ЗОЖ, которые помогут снизить риск развития или рецидива ВСД:
- регулярный сон от 6 до 9 часов с налаженным режимом (отход ко сну и пробуждение в одно время каждый день);
- физическая активность, обязательная утренняя зарядка, ежедневная прогулка в течение 1-2 часов;
- правильное питание, прием мультивитаминов;
- минимизация стрессовых факторов;
- регулярный отдых.
В зависимости от индивидуальных особенностей, врач может посоветовать и другие профилактические меры. Нужно строго следовать указаниям медика. Народные меры лечения и профилактики при развитии ВСД не эффективны.
