Постоянно ищу повод поругаться

Я ругаюсь со всеми и никак не могу себя контролировать. Прошлые мои отношения были со спокойным уравновешенным мужчиной, который сказал мне, что ни с кем никогда так не ругался. У нас что ни день — то ссора. Когда через 5 лет мы разошлись, я познакомилась с другим. Я подумала, что научилась по прежнему опыту вести себя по-другому, потому что первые полгода у нас все было отлично. А сейчас я чувствую, что опять начинается. И что меня больше всего испугало, так это его последние слова: «Я так никогда ни с кем не ругался». Опять то же самое! Я чувствую, что все разрушаю, но не знаю, как взять себя в руки. Я постоянно придираюсь и ищу повод поругаться. Я сама от этого устала и не хочу вести себя подобным образом. Единственное, что я извлекла из прежних отношений, — я не повышаю больше голос, старюсь всегда говорить спокойно. Но постоянно докапываюсь до любимого и обижаюсь, как ребенок. Ругаемся раз в неделю точно. Я работаю, занимаюсь спортом, сейчас покупаю абонемент в спортзал. Может, там я буду выплескивать энергию и стану спокойнее? Или попить успокоительные? Мне кажется, я энергетический вампир. Как излечиться от этого?

• Алена

  Лучше купить абонемент на сеансы групповой психотерапии. В Петербурге отличная психологическая школа, и найти подходящую группу у толкового практикующего психотерапевта не проблема. Если ты не в состоянии себя контролировать и уже через полгода отношений начинаешь делать все возможное, чтобы их разрушить, лучше обсудить это и отработать с практикующим психологом, а не с «опытными» тетками в Интернете. Несдержанность, нежелание учитывать чувства партнера, неумение вовремя остановиться, любовь к конфронтации — все это требует работы не в спортзале, поверь. Быть конфликтной личностью тяжело не только в личной жизни. Тебе всего 24 года, и отсутствие самоконтроля может сильно испортить тебе и жизнь, и карьеру. Конечно, можно развести теорию о том, что ты докапываешься до своих партнеров именно потому, что тебе не хватает эмоций в отношениях, и ты провоцируешь их на конфликты, чтобы получить определенный «адреналин», которого иначе они тебе не дают. Но в таком случае вопрос: зачем ты выбираешь в партнеры нетемпераментных мужчин, с которыми тебе скучно и которые уже через полгода начинают тебя раздражать? И это тоже тема для работы с психотерапевтом. Так что спортзал — это хорошо: в здоровом теле — здоровый дух… Но тебе сначала бы с душой разобраться.

• Сергей

  Наталья, а может быть, стоит просто прекратить завязывать отношения с людьми, которые тебе не подходят по темпераменту? Хотя для начала я бы предложил подумать, зачем тебе все это нужно. Может быть, ты не просто так подбираешь себе в спутники мужчин, с которыми можно от души поругаться? Возможно, тебя привлекает именно возможность устроить скандал? Тогда возникает вопрос: зачем? Что это тебе дает? И тут нет ничего «вампирского». А вот некоторые нерешенные детские проблемы, которые трансформировались в такой вот стиль поведения, вполне просматриваются. В связи с этим я бы посоветовал тебе обратиться к психологу, благо в Питере с этим проблем нет, и постараться разобраться в причинах происходящего. После чего будет гораздо проще либо принять себя такой, как есть, и больше не искать поводы для наказания, а выбирать подходящих партнеров, либо измениться и начать «новую жизнь». Хотя, с другой стороны, можешь просто подождать и потерпеть. Ведь все мы растем и потихоньку меняемся, обретаем опыт, умнеем, мудреем. И — просто поверь — с течением времени ты тоже изменишься и повзрослеешь. И выбирать себе спутников станешь иначе, и с нынешним своим поведением либо примиришься, либо вовсе откажешься.