Послеродовая депрессия разрушила нашу семью

Меня бросил муж, оставил одну с ребенком. Ребенку 2,5 года. Не то чтобы он ушел к другой, просто ушел. Ему надоело жить с нами, надоели наши проблемы. Поженились по любви. Дело в том, что со мной после родов произошла послеродовая депрессия, я лечилась в клинике. Поначалу он помогал по уходу за ребенком, но постепенно семейные интересы перестали его волновать. Сразу после того, как я попала в больницу, он отказал мне в сексе, сказав: "Ты больная, с тобой нельзя". То есть фактически унизил меня как женщину. Материально он не помогал, все, что нужно для ребенка, покупали мои родители. Потом он ушел жить к своим родителям, хотя у нас есть отдельная квартира. Муж берет дочку один раз в неделю к свекрови, а со мной не разговаривает. Дело в том, что меня терзает чувство вины перед ребенком, что у него не будет отца. Официально мы не разведены, подруга советует мне познакомиться с кем-нибудь. А я не знаю, так как я поправилась после родов и еще принимаю антидепрессанты.

Алена

Ольга, хватит уже разрушать собственную жизнь. Ты вся такая бедная, несчастная, больная и кругом виноватая, что даже противно становится. Тебе 29 лет – неужели ты не понимаешь, что таблетки не сделают тебя счастливее? Твоему ребенку уже 2,5 года, фиг с ним с папой, а мама-то у девочки есть? Не формально, а по-настоящему – внимательная, заботливая, добрая и веселая мама? Заканчивай рефлексировать на тему «У меня была послеродовая депрессия». Она у 70% женщин после родов случается в той или иной степени. Только роды твои были 2,5 года назад, и уже давно пора было восстановиться и начать нормально жить. Поправилась после родов? Худей! Это не так сложно, было бы желание. Нет, конечно, сморкаться в платочек: «Ах, я стала такой толстой и никому не нужной», - гораздо проще, чем перестать жрать булки и три раза в неделю ходить на шейпинг. Но тебя же саму твой внешний вид не устраивает, так зачем ты с ним миришься? Ребенок уже большой, грудью не кормишь – так вперед, на диету и в спортзал, других методов борьбы с причитаниями «ах, я так растолстела после родов» не изобретено. Испытываешь чувство вины перед ребенком за то, что ушел папа? Наполни вашу с дочкой жизнь новыми смыслами. У нее отличный возраст, когда можно начинать потихоньку заниматься разными творческими вещами. Не лишай свою дочь матери, она ей важнее. Пока ты будешь страдать фигней, размышляя о своей горькой доле, некрасивой фигуре, и поглощать антидепрессанты, дочка твоя оказывается лишенной не только папы, но и мамы. И последнее: твой муж ушел от тебя – это уже свершившийся факт. Это грустно, но не смертельно. У тебя есть, ради кого жить. Тебе есть, для кого быть веселой, красивой, умной, успешной – у тебя растет дочь, и ей нужен такой пример. Начинай меняться – и внешне и внутренне. Начинай получать удовольствие от жизни и от материнства. Доставь радость себе – сядь на диету для начала и сбрось несколько килограммов. Доставь радость дочери – слепи с нею какую-нибудь зверюгу из глины, нарисуйте пальчиками картину, сходите в кафе на детский день, в кукольный театр для малышей. Чем больше будет у тебя занятий, тем меньше тебе самой будет хотеться думать о прошлом. Помни: все твои проблемы – в твоей голове.
Сергей

Ну что тут еще сказать? Права твоя подруга. Давно пора познакомиться хоть с кем-то. Кроме того, что это полезно хотя бы для расширения круга общения, так еще и поможет перестать чувствовать себя больной. Лично я, так уж получилось, видел много людей, которые «болели» и усиленно лечились только потому, что привыкли к этому. Им было гораздо комфортнее считать себя немощными и тем самым объяснять собственные неудачи. Вот и в твоем случае, вместо того, чтобы заняться собой, сесть на диету, пойти в зал, расширить круг общения, ты сидишь на попе ровно и страдаешь. Еще и вину перед ребенком за то, что тебя бросили, чувствуешь. Ну, бред же. Ну, бросил муж. Бывает. Но это не конец жизни. Вот и живи. Ребенку уже два с половиной года. Можно и в садик определять. На крайний случай к родителям. А самой на работу. В коллектив. Мне кажется, что это единственный выход. Если же ты мечтаешь полностью посвятить себя продвижению по карьерной лестнице домохозяйства, и слова «работа» и «коллектив» вызывают приступ икоты, то займись хотя бы собой. Или продолжай жалеть себя бедную и несчастную. Тут уж кому что нравится.

21 сентября 2007, 00:00

Ольга Витебск, Беларусь, 29 лет

Подробнее