Хочу похудеть и стать красивее


Хочу похудеть и стать красивее
Я думаю, что моя проблема очень распространённая и обычная у девушек. Я очень стесняюсь своего маленького роста и избыточного веса. Сегодня поход к врачу чуть ли не довёл меня до истерики, так как при росте 158 см я вешу 54 кг. Для меня это просто был кошмар, так как всегда пыталась снизить вес до 49. Хотя врач, видя моё состояние, говорил, что мой вес обычный, но мне это вообще не помогло. Родители не хотят слушать, говоря, что я глупая и ничего в идеалах не понимаю, а своей худобой просто убью красоту. Сама я себя не считаю красивой, наверное, здесь подойдёт больше нормальная. Не страшная, но не и писаная красавица. Я просто не знаю, что делать. Родители не хотят меня понимать, а я хочу стать хоть немного лучше и хоть как-то исправить свою фигуру, чтобы я смогла спокойно смотреть на себя в зеркало.
Шони, Москва, 16 лет / 13.11.14

Оцените тему материала по шкале от 1 до 5. Статью уже оценили 1 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 5.00 из 5.

Мнения наших экспертов

  • Алена

    Милая Шони, так и хочется тебе пожелать, чтобы 54 кг при росте 158 см были самой большой проблемой в твоей жизни. Ибо когда тебе будет не 16, а 36 или больше, то твоим 54 кг будут завидовать черной завистью больше половины твоих сверстниц. Конечно, в 16 лет очень хочется быть тростинкой, как девушки с обложек. Не буду пытаться убеждать тебя, что это – не главное, что вес ты выбрала пограничный с недовесом. Это тебе уже все, кто мог, рассказали. Скажу то, чего тебе наверняка никто не говорил. Можно весить 54 кг и выглядеть шикарной и стройной девушкой. А можно весить 49 и иметь вид отощавшей свиньи и только. Есть такой термин «худая свинья». Не нужно привязывать оценку стройности к показателям на весах. Жир весит меньше, чем мышцы. Если худеть, изнуряя себя диетами и голодовками, срываясь, начиная по новой, то тело будет похоже на бекон - кости и жировые прослойки. При голодовках и радикальных диетах теряется не только жир, но и мышечная масса. При этом жировые отложения восстанавливаются на раз, а мышечную массу нужно восстанавливать при помощи физических нагрузок. Продолжишь «стремиться» к 49 кг без четкого плана и идеи (кроме стрелки на весах) – можешь оказаться скелетом, обтянутым жирком и кожей. Так что если уж есть у тебя пунктик относительно своей фигуры – поставь себе цель выточить ее, а не потерять мышечную массу. Поверь тому, кто всю жизнь вынужден следить за весом, кому приходилось худеть с 80 кг до 54 – можно совершенно по разному выглядеть с одним и тем же весом, в зависимости от того, что из этих 54 кг – мышцы, а что – жир. Поверь, если жира в 54 кг больше, чем мышц - будешь выглядеть толстой и с ростом 170. Если жира мало, а основной вес - за счет мышечной массы, то и с ростом 158 будешь смотреться как стройная лань. Захоти себе не вес, а фигуру. Изучи тему сбалансированных диет «БЖУ» (белки – жиры – углеводы), рассчитай свои нормы, чтобы сбрасывать не мышечную массу, а жиры. И обязательно займись фитнесом, чтобы восстанавливать мышечную массу и формировать из нее тело, не похожее на скелет в коже. Выбор велик. Шейпинг или пилатес, кардиотренировки, тренажерный зал с обязательными подходами на прокачку мышц бедер, ягодиц, живота. То есть лепи себя, если очень хочется, а не хнычь. И через полгода поймешь, почему при том же самом весе, оказывается, можно смотреть на себя и восхищаться своей фигурой. Даже если фигура – не самое главное в жизни. Но если она поможет тебе поднять самооценку – то вперед, все в твоих руках. Ты уже большая девчонка, Интернет освоила. Так что – осталось найти силу воли на настоящие занятия собой, а не хныки и голодовки. Тощая свинья в зеркале не принесет тебе радости.
  • Сергей

    Шони, могу сообщить тебе пренеприятнейшую новость – физически красивые женщины редко бывают счастливы в жизни. Не буду много объяснять почему. Подумай сама. Но могу сказать, что с ними очень тяжело. А учитывая тот факт, что в этом мире ко всему привыкаешь, и через некоторое время красота лица и тела конкретного человека перестает вызывать какие-то бурные чувства, приходится признать, что с лица действительно воды не пить. Поэтому, может быть, даже хорошо, что ты не имеешь модельную внешность. Меньше будет проблем. В то же время лично мне всегда нравились в первую очередь женщины, которые любили себя. Да и практически все мои приятели, кого знаю, относятся к данному вопросу также. Ведь такие дамы следят за собой, и хоть не писаные красавицы, но выглядят очень здорово. Они нормально воспринимают свои недостатки, порой не прочь даже пошутить над ними, а потому делают их уже через пять минут общения незаметными. Наверное, поэтому такие женщины довольно раскованы в общении, умны, веселы и с ними приятно находиться рядом, поскольку можно позволить себе расслабиться и отдохнуть душой и собственным не особо идеальным телом. Их называют обаятельными и предпочитают любым красавицам. Вот и тебе желаю стать такой же. Что же касается роста и веса, то считаю, что это весьма вторично. Нет, безусловно, если ты считаешь, что твой вес должен быть меньше, то снижай его. Только не забывай, что человек, довольный собой, – это в первую очередь здоровый человек, и потому доводить организм до анорексии очень не рекомендую. Жить со стиральной доской никто не будет. Это я к тому, что садиться на диету стоит очень осторожно и только под руководством врача. Еще очень советую заняться каким-нибудь фитнесом или чем-то вроде. Спорт, кроме непередаваемого удовольствия от владения собственным телом, радости от внешнего вида и просто гордости за себя любимую, дает еще и всплеск гормонов счастья. А это как раз то, что нужно, чтобы чувствовать себя на все сто, невзирая на разные мелкие недостатки. Но, еще раз повторюсь, во всем нужно соблюдать меру. Так что не горюй и не создавай себе комплексы. У тебя нормальный рост, а с весом разбирайся нормализацией питания и тренировками, и все будет хорошо.

Кто из экспертов прав?

Проголосуйте за одно из мнений. Какая точка
зрения вам ближе?

Алена | Сергей
2
1


Ваше мнение 88  

Оставить комментарий

Лучшие комментарии

  • Главное не вес, а формы, как сказала Алена. Пошла на пилон/полотна - акробатику(не стриптиз), а там девушки все худущие, красивые, точенные - как с картинки. Начала им жаловаться на свой вес, а они давай смеяться - говорят - у нас такой-же.... Только вот они при таком же росте и весе меня в 3 раза стройнее....И средний возраст девушек там 30 лет и при этом в еде они себе совсем не отказывают - просто все лишнее сгорает. Так-что займитесь спортом и все у Вас наладится =)
  • К тренеру, в спортзал. Расскажешь ему все свои чаяния, он и по питанию сориентирует, и голову на место поставит. В стремлении похудеть все люди равно идиоты. И только созревшее желание нормально жить, как оно должно быть нормально - питаться здоровой пищей и двигаться, делает из людей людей) так что срочно в спорт - набирать мышечную массу, формировать фигуру. Без нормальной формы мяса хоть обхудейся, ничего путного не будет. Худой человек с вялым мясом выглядит жирным - у него висит живот и попа. И он худеет, худеет, убирает "целлюлит". Думаю, что и ваш вес, по сути не критичный, просто плохо выглядит, а не настолько уж "избыточный". Так что, таким макаром, красоту убить и правда не трудно. помимо всей пользы, спортивный образ жизни хорошо сказывается на режиме, следовательно, на питании, следовательно на коже, волосах, ногтях, образе жизни, а затем и на самооценке. Быть красоткой - это система. В ней нельзя просто взять и "похудеть". Так надо жить, иначе так и будете не довольны то одним, то другим. А надо быть довольной собой вообще. Всем, что вы делаете для себя. От этого принципиально, ну просто волшебным образом меняется представление об идеалах. Идеалом становишься ты сам)
  • Самым легким путем конечно кажется - не жрать. Но он ведет не туда, увы. Не к красивой фигуре, точно. И точно не к здоровью. Я знаю другой более-менее легкий путь. Выбирается идеал из числа звезд. Например, Шакира. Размышляем - чем Шакира занимается? Не глупости из интернета ищем, а реально - чем она зарабатывает, и следовательно - очень часто делает, и тем самым поддерживает форму? Поет и ... танцует, да))) Зумбу, танец живота, латиноамериканские танцы, в общем - микс. Значит и нам надо делать что? Танцевать. Как можно больше, дома, под скачанные синглы. //// Или другой какой, СВОЙ вариант подыщите. Вот кто вам нравится? Поверьте, все эти красавицы очень следят за питанием, а не тупо - не жрут, они очень даже хорошо кушают - но полезную еду, а не чипсы-шоколадки-сладкие творожки) и очень много двигаются.///// Я прекрасно понимаю, что все эти расчеты белки-жиры-углеводы-калории, и т.д. и т.п. не для вас. Сложно это все. А цифра на весах - это вообще фу, вам цифру или фигуру надо? А очень маленький рост - это бонус. Маленьких на руках мужчины носят. Высоких - уже реже, не каждый мужчина возьмется)))))
  • По-моему "кто похвалит меня лучше всех"?)
  • Ну, кто знает, что они именно ей говорят. Что она чего-то не понимает, так это стопудово. Вопрос, что она ДОЛЖНА понимать. Это родители должны объяснить. При этом, родители говорят, что она красивая) и вообще, не вижу ничего плохого в их словах. Это получше, чем постоянное, что я в детстве слушала - "тощая, буратино, велосипед, попа как две пачки мохорки". При том, что я как раз сопротивлялась заявлениям и критике) а автор, думаю, на проблему своей толстоты перенесла какой-то общий "неуспех". Коммуникационные проблемы, имидж. Может, позавидовала кому-то конкретному, увязала это с худобой. Только сразу автору скажу - если надумала комплексовать еще и по поводу роста, то просто забудь! Всю жизнь просто обгадишь. Потому что рост не поправишь. Рассердись и гордись. Как говорится, Леди Гага без своих песен была бы просто страшная баба. А она в первую очередь - талант. А ЗА этим уже тянется огранка - танцы ее, шикарная фигура (а были они весьма толсты-с), индивидуальный имидж. Как ни банально, но все только изнутри. Даже внешняя красота. Полный внутри человек может себе позволить гораздо больше снаружи. Подумайте, автор, лучше о том, как вам стать лучше настолько, чтобы никому не доказывать право быть толстой, тонкой, в татуировках, без юбки и как угодно. Вы пока еще только заготовка человека, стремящаяся урвать кусок внимания в процессе "встречания по одежке". Даже если вы сейчас займетесь своей внешностью и стилем, у вас уйдут годы. Так что не надейтесь через внешность улучшить свою жизнь в ближайшее время. Просто живите правильно и хорошо каждый день, процесс в этом вопросе и есть результат.
  • Галина / 13 ноя 2014
    Женские фигуры такие разные! Причём здесь вес?
  • исходные данные: рост 1,68 м, вес 54 кг при этих данных коэффициет BMI равен 54/(1,68*1,68)=19,1 и это практически нижняя граница уже для BMI а от индекса 18,5 и ниже уже анорексия диагностицируется вообще-то
  • автор, весь интернет забит всякими советами по здоровому образу жизни. Диеты ф топку, еще не хватало организм портить. А вот активный образ жизни, спорт какой, здоровая качественная пища в разумных количествах - и сами удивитесь результатам.
  • Лестница / 13 ноя 2014
    автор, есть одна проблема - вы себе не нравитесь. Есть другая - родители этого не понимают. Это 2 разные проблемы. По первой вы знаете что нужно сделать - спорт, здоровое питание, никаких там чипсов, кока-кол и тд. По второй - родители нас иногда не понимают - это факт. Важный момент - если родители чего-то не понимают или не принимают или не хотят замечать или отмахиваются от ваших проблем - это не значит, что ваши проблемы не имеют права на существование. Имеют. Еще много будет разных проблем, которые родители будут не в состоянии понять, ну и ничего страшного - вы уже почти совсем взрослая девушка, сможете это пережить.
    • Если родители сказали девушке,что ее мнимая полнота не является для нее истинной проблемой и на самом деле она красивая-чего не понимают родители?Помните песню ,которую пела Пугачева "Доченька моя",на стихи Ларисы Рубальской? Наверное неспроста появились такие стихи. Это у исключительных личностей вроде ПП всегда всё без сомнений. А у большинства красавиц как раз и сомнения бывают и переживания. Клео как почитаешь иногда,то создается ощущение того,что не все участники этого форуме живут на одной планете.
  • А в чем вопрос у девушки? Как ей похудеть на 5 кг, если хочется? Так правильное питание и спорт, день за днем, годами, всю жизнь. Ей кто-то мешает? Нет, ее от диет отговаривают, а от здорового образа жизни не отговаривают. Хочет улучшить свою форму - вперед, пусть улучшает.
  • Идеальный вес- рост минус 110, нормальный-рост минус 100 все прсто))
    • алекс / 13 ноя 2014
      Очень просто)) если я поправлюсь на 13 кг, то я точно не стану с "нормальным" весом))) это будет просто бочка.
    • Идеальный для чего?
    • ну это такая совсем упрощенная формула, не помню где именно я о ней читала, ну как условный ориентир впонле сгодиться, я думаю есть конечно сложны формулы разные, но вот нужны ли они героине в 16 лет?) так пусть скинет 3-4 кг и угомониться с весом) начнет из-за ушей или носа страдать - обычные юношеские переживания) пройдет, имхо)
  • вспомнила мультик старый. В нем девочка шла по лесу и говорила"Кто меня рассмешит,тот получит сладкую конфету". К ней подходили разные зверюшки и пытались ее рассмешить. А я пойду в магазин и куплю себе Гулливер.
  • Кстати,не вижу ничего предосудительного в словах родителей Шони по поводу ее фигуры и веса. Ничего плохого они не сделали,чтобы их обвинять в развитии у дочери комплексов. А взвешивать ее врач мог по поводу мед обследования для школы ,в которой она учится. В определенном возрасте врачи делают контрольные взвешивания и замеры роста.
    • Сказать девочке, что она глупая и ничего не понимает... уж лучше вообще ничего не говорить. Вроде рот открыли, а так неумно сказали. Ей уже 16 лет. Нельзя так унижать молодую женщину. Они не имеют права учить ее, что она дура.(((
      • Алекс / 13 ноя 2014
        Ну, кто знает, что они именно ей говорят. Что она чего-то не понимает, так это стопудово. Вопрос, что она ДОЛЖНА понимать. Это родители должны объяснить. При этом, родители говорят, что она красивая) и вообще, не вижу ничего плохого в их словах. Это получше, чем постоянное, что я в детстве слушала - "тощая, буратино, велосипед, попа как две пачки мохорки". При том, что я как раз сопротивлялась заявлениям и критике) а автор, думаю, на проблему своей толстоты перенесла какой-то общий "неуспех". Коммуникационные проблемы, имидж. Может, позавидовала кому-то конкретному, увязала это с худобой. Только сразу автору скажу - если надумала комплексовать еще и по поводу роста, то просто забудь! Всю жизнь просто обгадишь. Потому что рост не поправишь. Рассердись и гордись. Как говорится, Леди Гага без своих песен была бы просто страшная баба. А она в первую очередь - талант. А ЗА этим уже тянется огранка - танцы ее, шикарная фигура (а были они весьма толсты-с), индивидуальный имидж. Как ни банально, но все только изнутри. Даже внешняя красота. Полный внутри человек может себе позволить гораздо больше снаружи. Подумайте, автор, лучше о том, как вам стать лучше настолько, чтобы никому не доказывать право быть толстой, тонкой, в татуировках, без юбки и как угодно. Вы пока еще только заготовка человека, стремящаяся урвать кусок внимания в процессе "встречания по одежке". Даже если вы сейчас займетесь своей внешностью и стилем, у вас уйдут годы. Так что не надейтесь через внешность улучшить свою жизнь в ближайшее время. Просто живите правильно и хорошо каждый день, процесс в этом вопросе и есть результат.
        • Сань, ну не знаю, какой кайф сеять в своих детях сомнения на тему их красоты, ума и причих способностей? Дети - букет генов своих родителей. Все что в нас красивое или не очень, дано нам нашими родителями. В генах. Дык чего ржать над формой задницы, или там формой носа, ног или еще чего -то? Да и если очень надо чтоб дочь пошла на спорт или перестала малеваться как обезьяна на бразильский карнавал, можно же найти слова, как сказать? Например, доченька, этот макияж уменьшает тебе глазки, а тоналка старит на 15 лет, давай купим тебе что-то подходящее, пойдем вместе в магазин, подберем макияж. Или, доченька, у тебя хорошие данные от природы, давай отшлифуем формы твои, поддтянемся, походим на спорт. Переживает что толстая? Тебе не в кого быть толстой, а здоровый образ жизни еще никому не навредил. Много сладкого ест? Доча, зачем тебе эта булочка, а не: ты и так толстая. Ну можно же как-то разговаривать нормально? Ну залезла бы за гугл, показала бы Софи Лорен, и какая Мэрилин Монро была в 16 лет, показала. Ай да велика умом, дурой ребенка обозвать. Она поверит ведь.
          • Алекс / 13 ноя 2014
            ) что в лоб, что по лбу. Никакая форма увещеваний не навредит и не пойдет на пользу, если ребенок выращен изначально с перекосом. Дело абсолютно не в подборе слов. Всякими "доча, зачем тебе эта булочка" можно довести до слез не меньше, чем бодреньким моральным поджопником. Нет особой разницы, сюси-пуси ты разводишь, или что. Чтобы подобрать макияж, нужно еще и самой в теме быть. А если ты для дочки не авторитет в вопросе, то твои впечатления на тему рынка тональных средств ей будут только на расстройство. Слушать и слышать тебя дочка будет не из-за формы изложения. Мама моя таким вот образом помогала подбирать мне одежду. Она была права! Но мне было абсолютно плевать, что мне не идут джинсы в обтяжку, потому что я хотела их, и все тут. Она могла сколько угодно обзываться, но я все равно внутри несла общий вектор ее восприятия обо мне. А я была в курсе, что оно было не плохим. При этом я была не слепая и не глухая, и понимала, в чем мама шарит, в чем нет, и что я сделаю сознательно вопреки, даже если она права. Автор больше цепляется за слова родителей как за утешение для себя. Она понимает, что они правы. Но ей не хочется этой правоты! Она хочет иначе. Можно подумать, дети считают, что родители не правильно понимают их желание проткнуть брови или сделать тату. Все со всем согласны) но вот хочется и все тут.
            • Алекс,полностью согласна. Если ребенок родился обидчивым,то он будет высасывать из пальца ,но продолжать обижаться из за ничего.Тут еще может быть на самом деле так,что какой то мальчик косо посмотрел и девочку переклинило,что она толстая. Или кто то из одноклассников обозвал какием то обидным словом и зацепило. А родители просто высказали свое мнение о том,что нету никакой полноты. Может именно ей худоба не идет. И ее красота не преумножится от потери пяти кг. Может они имели ввиду это. А у девченки любовь-морковь и ей кажется,что если она сбросит вес,то ее мальчик сразу обратит на нее внимание или что то еще .НО ПП сказала,что у нее никогда не было ни в чем сомнений. пипец. Что теперь делать другим?
        • Это такие ваши родители?
        • Да родители могут быть в этом плане жуть(. Работала я с одной девочкой 15 лет, очень красивая, но много лишнего веса, поправилась после развода родителей(, папа оплачивал занятия, но дико давил на нее и требовал немедленных результатов. Я говорю - они не могут быть немедленными, дай ей втянуться, но он ее грыз за каждое нарушение режима. Ну лучше б молчал!
          • Что можете сказать о Фит Кервес? Кто то знает о этой программе?
            • В смысле круговая тренировка 30 мин? Ничего плохого, как всегда смотрите или вам лично это подходит. У нас не при жилось потому что скучновато, а как часть тренировок - вполне годится
          • юликон / 13 ноя 2014
            Тоисть пока поросенок рос рос, рос рос, папа молчал, а когда выросла огромная свинья папа заголосил . А потом что будет, не тот Муж, не так сделанные дети.
            • Имхо папа пытался дочку рас положить к себе или извиниться, я уж не знаю, за недостаток отцовского внимания, но так неуклюже, что лучше б не совался(
        • Алексу / 13 ноя 2014
          Так это надо правильно жить, стать лучше, чтобы никому не доказывать право быть толстой?Вы сумасшедшего из себя сделаете таким образом..........
          • Алекс / 13 ноя 2014
            Чтобы никому не доказывать ничего, надо быть довольным собой вообще. Это само по себе приходит.
      • Лестница / 13 ноя 2014
        Умка (это же вы?), вы прелесть просто)) Люблю и разделяю ваш взгляд на воспитание детей.
      • возможно,что это именно её интерпретация. А родители сказали по другому. Можно сказать и любя"Дурёха ты наша,ты у нас самая красивая!" или еще в таком роде.
    • Ну да, просто. Разница между 54 и 49 у меня лично была джинсы размера 5 или 7 ну и 1 при 49. В маленьком росте 5 кг - это вообще очень много. А если кость тонкая, то и 49 много. Вот 45 - нормально. Не худышка ( была в 42), а вполне себе нормальная и стройная. А в 16 была аж 57, вот где бегемотик.
  • Прелесть / 13 ноя 2014
    Шони, это не распространенная и не обычная проблема всех девушек. Потому что у меня и у моих единомышленниц никогда такой проблемы не было. Мы любим себя безусловно в любом виде и в любом возрасте! При любви к себе нет никаких стрессов и проблем и больных реакций на внешний мир, если вдруг смотря на себя в зеркало хочется что то поменять. То мы просто берем и меняем! Причем всю жизнь!!! То то то это требует постоянного ухода и внимания. Еще будут и беременности и роды и климаксы и тд и тп. Постоянно зеркало подсказывает что надо корректировать. Но!! Вот Вам лично зачем нужны мнения других?? Своего разве недостаточно, если взглянула в зеркало и явно увидела что самой хочется поменять? Получается, что своего мнения для Вас недостаточно. Мне лично причина понятна из фразы "Родители, не хотят слушать, говоря, что я глупая и ничего в идеалах не понимаю" Понимаете ли, как бы не обидеть Ваших родителей ... Но! Вам бы к психологу и расправить крылья от их дурного воспитания. Начните учиться любить себя! Ощущать себя любимым созданием Отца небесного. Это же какие комплексы Вы носите в себе, если при весе 54 кг поход к врачу на грани истерики. :-). Смешно просто. Я никогда в возрасте очарования не была меньше 63 кг и была и 80. И очень честно признаюсь - дефицита всеобщей любви так и не познала. Любима пожизненно! Да потому что совсем не вес определяет нашу счастливость. Значит, мой совет Вам - поищите хорошего психолога. Это же явный ад на земле носить такой груз комплексов!!! Так и жизни сладости самолюбоания и мужского обожания никогда не почувствуете. А это так приятно!!! Быть любимой и любить!! Долой все преграды этой приятност! Ради любви к себе Вам прийдётся потрудиться. Вместе с психологом. Или продвинутым батюшкой. Но я думаю, вам туда еще рано.
    • а у меня всгда бывало так. Как только моя мама радостно заявляла,что наконец то я стала похожей на человека-то есть поправилась,то я думала" Надо худеть!". Но мне нравилось почему то кушать мало,у меня было прекрасное самочувствие ,когда меня качало от голода. )))Не знаю,можеть молодость.Как то вот нравилось менять свою фигуру,худеть.Потом просто огранизм перестроился и вообще не хотелось кушать. я даже удивляюсь,что могла насыщаться в день парой яблок,половиной чашечки чая и еще одним бутербродом. В голове было полно интересных идей,беззаботная юность,интересные работа и учеба,друзья,подруги. Не до еды было.)))Модет не всем нравилась моя худоба-а мне нравилась.Мне было легко и хорошо.Сейчас ловлю себя на мысли,что когда сижу у компа или телека-постоянно что то грызу-привычка. А когда куда то ходишь и занимаешься делами и нету возможности что то скушать,то вроде бы и не хочется. То есть у многих людей еще привычка к поглощению всяких перекусонов является причиной лишних килограммов.Надо просто вести такой образ жизни,чтобы еда не была удовольствием,а просто обычной потребностью насыщать организм.
      • Я совсем не понимаю вообще обсуждения своего взгляда в зеркало с другими. Я взглянула в зеркало-увидела себя! Этого разве не достаточно, чтобы дать себе программу на день ? Сегодня к косметологу. В бассейн. Купить то то и оото. Сделать то то и тото. Обычная жизнь с радостью творчества над собой любимой. Это же наслаждение - дарить себе любовь. Какой в этом может быть стресс я лично не понимаю. Я недавно вынуждена была отправиться в поездку в большой компании сразу после биоревитализации. Это лицо дня 3 в пупырышках как у жабы. Меня это не волновало. И никому не мешало. Потому что внутреннее состояние ( я люблю себя я забочусь о питании своего лица я отдаю каждый день на эту любовь деньги. Бог дает опять на любовь деньги :-) Это передается во внешний мир. Твой настрой на любовь. И возвращается к тебе же! Нет у меня других советов как " заповедь номер 1. " люби бога превыше всего. А он в тебе, а не где то на тучке !!! :-D Ну как всё просто!! Я удивлена. Почему родители детям прописные истины не прививают. Совсем не понимаю. Всего доброго! Доброго. Добротного. Оно всё должно быть внутри. Поищите. Бога в себе. Может повезет с психологом. Бог в помощь.
        • не все дети прислушиваются к словам своих родителей,бабушек и дедушек. А как быть тогда детям,выросшим в дет домах? Неужели все они себя не любят? Я бы так не сказала. Все они тоже разные. Мне муж рассказывал про одного из своих братьев. Их отец в детстве бросил,маме пришлось работать на трех работах,чтобы обеспечить себя и двоих детей. И этого брата отдала в интернат,а по выходным он был в семье моего мужа,у его родителей на попечении. А его мама работала и занималась младшим сыном,который сильно болел. Так вот мой муж говорит,что помнит,как этот брат жаловался,что все в интернате его обижают,бьют,обзывают. А потом он стал другим. Стал уверенным в себе и общительным.Просто адаптировался.Тогда еще вообще не было психологов. Может какой то воспитатель вмешался. Может и мама поговорила с хулиганами. Но может и сам адаптировался и научился общаться.
          • Мне нравится читать Прелесть. Она говорит Почему родители детям прописные истины не прививают. Мне не нравится читать Сару. Она говорит не все дети прислушиваются к словам своих родителей,бабушек и дедушек Небо и земля.....
            • Ага, родители, откуда ни возьмись,подошли что-то сказать.
            • кто вас просит читать Сару? У Прелести всё либо белое,либо черное. Так не всегда бывает. И я знаю по себе и своим детям,что не всегда хочется слушать мнение родителей. Бывает,что хочется сделать по своему,даже есди это расходится со всеобщим мнением. Моя дочь такая,своенравная. И когда ей не навязываешь свое правильное мнение,она,попробовав по своему,признается,что правильно мы ей говорили,и что зря она не послушалась. Но это был ЕЁ выбор. Свободный выбор. А у ПП все как по энциклопедии. Мне это кажеься наигранным и приукрашенным. Я именно за правду жизни,хоть эта правда не всегда красивая. Что касается автора,то если ей кажется,что она некрасива именно весом,то наверное она пока что не увидела свою красоту,выраженную в ее глазах,осанке,взгляде,улыбке. Надо постараться помочь ей это в себе увидеть. Чего прям у всего населения планеты Земля мнение должно быть одно на всех? Такого единого на всех мнения не существует.
    • Прелесть,вспомните сказку Андерсена про гадкого утенка.) У многих подростков случаются комплексы из за мнимых недостатков во внешности.Но бывает и резко наоборот. В классе моей дочки училась девочка,пухленькая,не так чтобы самая красивая в классе. НО самомнения выше крыши. Она всех красивых девочек-а у них все дети красивые обзывала уродинами. Это ли правильное родительское воспитание?
  • Хм... "Какой должен быть вес при таком-то росте" - это нет одной формулы на всех. У всех разная мышечная масса. Сам скелет взрослого человека при похожем росте может иметь разницу в весе до 5-6 кг. И это у женщин только. Показывают приблизительную среднюю норму, но не может точно просчитать наш идеальный вес. Например, нас в школе взвешивали в каком-то там 8 или 9 классе. Я на тот момент усиленно занималась спортом, танцами, мышечная масса у меня на ногах и попе была ... эээ...твердая на ощупь, скажем так. Мои подружки когда услышали, что я вешу больше, чем наша одноклассница-пышечка, остались в шоке. Меня это не впечатлило вообще. Это цифры. Вот тогда я поняла, что эти все считалки это лишь приблизительная картина нормы. Постоянное недовольство собой может привести к серьезным проблемам со здоровьем. А больная женщина не может быть красивой. Худая и изнеможденная не значит красивая.
    • я тоже считаю,что все эти формулы не отражают индивидуальности каждой отдельной фигуры.Эта формула может просто показать наличие ожирения. А вот когда всё более менее в норме,то лишние 5 кг меньше или больше ни о чем не говорят.
      • Вика, у меня рост 170 см и мой нормальный самый любимый вес уже с 1 курса института - 62-63 кило. Я абсолютна довольна своими пропорциями тела. Люблю свою попу, плечи, у меня красивая осанка. После родов грудь, правда, уменьшилась. Когда месяцев 4-5 после родов я весила 57, я чувствовала себя тощей, начала пить чай с сахаром и увеличила гарнир к мясу и овощам. Мне завидовали, мол, не поправилась. Но не мой это вес, не мой. Наше самочувствие единственный критерий.
        • а я в мои 48 лет просто вижу,что большой разницы между тем ем я сладкое и мучное.И просто думаю,что если конфетка или булочка помогают мне снять нервное напряжение,то чего я обязана отказывать себе в этом? Всё очень относительно.Иногда душевное спокойствие и довольный желудок гораздо важнее весовых показателей и отражения в зеркале. Мне иногда вообще все равно как я выгляжу. потому что спокойно и радостно на душе и остальное безразлично.Мне просто хорошо.
  • Шони, а какая ваша конечная цель? Нравиться себе, глядя в зеркало (то есть вы планируете проводить свою жизнь, любуясь на себя в зеркало?)? Или нравиться мужчинам, найти любимого, быть счастливой, создать семью и наслаждаться жизнью? Дело в том, что мужчинам такие самовлюблённые нарцисски, думающие только о себе и своих килограммах, неинтересны. Вот нафига такая зануда и нытик интересному парню? Да ему вообще плевать, 49 или 54 кг у вас. Но до тех пор, пока вы зацикливаетесь на этих паре кг, мужчины просто не будут обращать на вас внимание, потому что они не видят в вас искры, тепла, интереса к жизни, а видят только однобокую ограниченность. Кстати у меня есть среди знакомых девушек (или уже женщин) писанные красавицы с идеальным весом, длинными ногами и красотой. И тем не менее, им уже около 35, а личная жизнь так и не сложилась. А у большинства моих знакомых девушек далеко не идеальная фигура и избыточный вес, а они счастливы замужем, и мужья их любят. Знаете, а почитайте ещё про австрийскую императрицу Елизавету (Сисси) и её одержимость весом. Да, она в результате была тощая, как полвесла. И у неё был сдвиг по фазе на тему своей уходящей молодости, которую она пыталась задержать. И она была очень несчастна, потому что она жила не тем, и гналась за чем-то недостижимым. А могла бы прожить счастливую жизнь.

Оставить комментарий
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору