-
Алена
Людмила, есть только один действенный способ против манипуляторов – перестать реагировать на их манипуляции. А это лучше всего можно сделать, съехав от маменьки. Пока у нее есть зрители – она продолжит свои выступления. Нет зрителей – нет смысла и в концерте. Ваша с братом задача – стать взрослыми не на словах, не по паспорту, а на самом деле. Если вы живете с мамой, если продолжаете реагировать на все ее директивы так, как делали и пять, и десять лет назад, то с чего вдруг ей меняться по отношению к вам? Находите варианты и съезжайте от родителей. Пусть мамина энергия переключится на папу – он же как-то прожил с нею больше 20 лет? Не будет вас под рукой, меньше информации о вас она будет получать – всем будет спокойнее.
Если же нет возможности съехать, учитесь вести себя на равных с мамой. Закатывает истерику – не подключаетесь к ней, а молча разворачиваетесь и уходите – в свою комнату, на улицу, подышать воздухом, к друзьям… Главное – не давать себя втянуть в ее спектакль. И уж точно не нужно бояться, что она наложит на себя руки. Люди, которые так часто кричат об этом, на самом деле очень боятся смерти. Поэтому и пугают окружающих тем, что сами считают самым страшным. Как на это реагировать? Никак. До тех пор, пока вы пугаетесь, что-то возражаете ей – она продолжит угрожать.
Ну и, повторюсь, самый действенный способ решить проблему – самостоятельная жизнь вне стен родительской квартиры. Сразу отсекает 90% токсичных коммуникаций с мамой.
-
Сергей
Людмила, не совсем понимаю в чем проблема. Нет, то, что мама всячески манипулирует вами всеми и заставляет испытывать чувство вины – это понятно. Действительно, есть такие истероидные товарищи, которые запросто могут «вынести мозг» на ровном месте. Но ведь вы с братом, как ты пишешь, уже взрослые. А любой взрослый человек, насколько я в курсе, волен поступать ровно так, как ему нравится. Так почему бы вам просто не уехать от родителей? По крайней мере, будете не так часто слышать упреки. Кроме того, жизнь отдельная от родителей, неизбежно заставит взрослеть и набираться самоуверенности, что в любом случае, пойдет только на пользу. Это я к тому, что, на мой взгляд, единственный в вашем случае способ несколько оградить свои нервные клетки от тотального уничтожения – это уезжать от родителей и начинать жить самостоятельно.
Нет, безусловно, полностью избавиться от террора не получится. Увы, но люди с истероидными акцентуациями очень сложно поддаются коррекции, а потому требовать к себе постоянного внимания ваша мама не перестанет никогда. И методы добиться этого внимания, другими не станут. Вас будут продолжать обвинять во всех грехах, и грозить самоубиться по десять раз на день. К этому просто надо быть готовым и заранее набираться терпения. Однако, когда живешь отдельно, то появляется гораздо больше вариантов, как не попасть под очередное мамино недовольство. Ну, а насчет того, что жалко ее оставлять одну, то ты ведь пишешь, что в браке у родителей все хорошо. Значит, как минимум, ваш папа вполне нормально относится к маминым «особенностям». Ну, вот он и продолжит работать громоотводом. В общем, я считаю, что вам пора уезжать от родителей и жить отдельно. Остальное будете решать по ходу.