Джем из абрикосов без косточек

Как приготовить густой джем из абрикосов без косточек на зиму. Простые рецепты на любой вкус, доступные каждой хозяйке.

автор Моника Микаия

Джем из абрикосов без косточек – вкусный десерт, который вполне можно заготовить на зиму. Рассмотрим несколько простых рецептов консервации густого продукта, который понравится всей семье.

Очень густой джем

Для готовки густого джема из абрикосов без косточек на зиму рекомендуется брать не до конца созревшие фрукты, поскольку в них больше пектина. Рецепт позволяет сделать сладкую, но не слишком приторную заготовку.

Ингредиенты:

  • абрикосы – 900 г;
  • сахар – 900 г;
  • лимон – 1 шт.;
  • сливочное масло – 25 г.

yandex_ad_1

Приготовление:

  • Взять подходящую кастрюлю, не алюминиевую. Хорошо смазать дно сливочным маслом. Абрикосы вымыть и нарезать на половинки, убрать косточки. Положить в посуду слоями, каждый из них при этом присыпать сахаром.

  • Полить заготовку лимонным соком и закрыть кастрюлю полотенцем. Дать постоять так в течение ночи.
  • При необходимости частично слить сок с абрикосов (жидкость должна лишь немного покрывать плоды). Поставить посуду на умеренный огонь и потомить минут 15, пока сахар до конца не растворится.

  • Усилить огонь и проварить заготовку в течение 20 минут. Массу постоянно перемешивать, чтобы она не подгорела.

  • Довести джем до желаемой консистенции и убрать с плиты. Сложить в подготовленные банки и закатать. Хранить в холодном месте.

Абрикосовый джем с маком

Джем из абрикосов без косточек – густой и аппетитный десерт. Приготовив его по рецепту на зиму, можно будет использовать заготовку для дополнения блинов или оладий.

yandex_ad_2

Ингредиенты:

  • абрикосы – 400 г;
  • сахар – 300 г;
  • мак – 50 г;
  • лимонная кислота – 2 щепотки.

Приготовление:

  • Вымыть абрикосы и удалить из них косточки. Порезать плоды маленькими дольками и отправить в казан. Засыпать сахаром, добавить лимонную кислоту.

  • Поставить посудину на плиту, довести содержимое до кипения. Уменьшить пламя и готовить минут 15 до смягчения фруктов.

  • Аккуратно довести абрикосы до состояния пюре при помощи погружного блендера. Ввести в джем сухой мак и отправить кастрюлю опять на плиту. На этот раз томить на небольшом огне минут 5.

  • Оставить заготовку на 40 минут, после чего опять проварить 5 минут.

Вылить джем в подготовленные банки и закатать. Подождать остывания, держать в холодном месте.

Простой рецепт

Это очень простой рецепт густого джема из абрикосов без косточек на зиму. Для готовки разрешается брать даже помятые плоды, сорт может быть любым.

Ингредиенты:

  • абрикосы – 1 кг;
  • сахар – 1 кг;
  • вода – ½ ст.

Приготовление:

  • Вымыть абрикосы и вынуть из них косточки. Положить в подходящую посуду и присыпать сахаром.

  • Хорошо перемешать заготовку. Залить указанным количеством воды.
  • Отправить на плиту, варить до густоты. Ягоды должны стать разваренными. Готовый продукт имеет янтарный оттенок.

  • Выложить джем в подготовленные банки и закрыть крышками. Поставить на хранение в темное и прохладное место.

include_poll1916

Джем с ядрышками 

Даже если хочется приготовить джем из абрикосов на зиму без косточек, то выкидывать их не стоит. Этот рецепт позволяет приготовить густое угощение с ядрышками из косточек. Получается очень вкусно.

Ингредиенты:

  • абрикосы – 1 кг;
  • сахар – 1,1 кг;
  • лимонная кислота – 3 г;
  • ядрышки из абрикосовых косточек.

Приготовление:

  • Вымыть абрикосы и извлечь из них косточки. Нарезать плоды и помять их руками.
  • В полученную заготовку порционно ввести сахар и положить лимонную кислоту. Дать заготовке постоять до окончательного растворения сахара.
  • Достать ядрышки из косточек абрикоса и положить их к фруктам. Тщательно смешать, чтобы ингредиенты равномерно распределились.

  • Залить в кастрюлю примерно 2 половника полученной массы и вскипятить. Потомить минуты 3.

Отправить джем в подготовленную банку, после чего приготовить следующую порцию. Закрыть емкости стерильными крышками и дать продукту остыть.

С кукурузным крахмалом

Приготовить густой джем из абрикосов без косточек на зиму по этому рецепту очень просто. Этот десерт даже более интересный и менее затратный, чем варенье.

Ингредиенты:

  • сахар – 1,5 кг;
  • крахмал кукурузный – 1 ст. л.;
  • абрикосы – 1,5 кг.

Приготовление:

  • Тщательно вымыть абрикосы и дать им обсохнуть. Достать косточки, плоды довести до состояния пюре любым удобным способом.
  • В полученное пюре положить сахар и тщательно смешать. Сыпучий компонент должен раствориться.

  • Отправить заготовку на плиту. Когда пюре начнет закипать, а на поверхности появится пенка, сразу отключить огонь и при необходимости снять пену.

  • Как только джем остынет, вернуть его на плиту и подождать закипания. С этого момента томить минут 5. Положить кукурузный крахмал, вводя его аккуратными порциями и помешивая заготовку.
Выложить джем в банки и закрыть крышками. Простерилизовать банки с готовым продуктом в течение 5 минут.

С яблочным пектином

Густой джем из абрикосов без косточек, заготовленный на зиму, напоминает о теплых днях. Рецепт очень простой, поэтому любая хозяйка справится без проблем.

Ингредиенты:

  • абрикосы – 2,5 кг;
  • сахар – 1 кг;
  • яблочный пектин – 20 г.

Приготовление:

  • Вымыть абрикосы и дать им обсохнуть. Поделить каждый плод на две половинки и убрать косточки.
  • Выложить плоды в подходящую кастрюлю и посыпать сахаром. Оставить 150 грамм на потом.

  • Прикрыть заготовку крышкой и дать постоять примерно полчаса. Должен выделиться сок. Если его нет, то оставить абрикосы еще на час.
  • Довести нарезку до состояния пюре при помощи блендера.

  • Смешать сахар и пектин. Добавить смесь во фруктовое пюре.
  • Томить на небольшом огне в течение 7 минут, постоянно перемешивая содержимое посудины.

Горячий джем положить в стерильные емкости и закатать крышками. Оставить на 24 часа, чтобы продукт как следует остыл.

С бадьяном и корицей

Очень интересный вариант приготовления джема предполагает использование бадьяна и корицы. Готовый продукт имеет выраженный вкус и яркий аромат.

Ингредиенты:

  • абрикосы – 1,5 кг;
  • сахар – 1 кг;
  • лимон – 1 шт.;
  • вода – 50 мл;
  • бадьян – 3 шт.;
  • корица – 1 шт.

Приготовление:

  • Выложить абрикосы в миску и залить их на несколько минут холодной водой. Аккуратно промыть и поместить в дуршлаг.

  • Нарезать плоды на половинки и извлечь косточки.
  • В кастрюлю высыпать сахар, сок лимона и воду. Цитрусовый сок желательно предварительно процедить.

  • Положить в заготовку бадьян и корицу. Отправить на плиту и прогреть на небольшом огне, пока сыпучий компонент полностью не растворится.

  • Отправить в сироп нарубленные абрикосы и поставить на плиту. Вскипятить и удалить пенку.
  • Потомить продукт 20 минут на небольшом огне, постоянно помешивая. Как только абрикосы станут прозрачными, убрать посуду с плиты и перетереть через сито. Корицу с бадьяном отправить обратно в кастрюлю.

  • Еще раз вскипятить заготовку и проварить в течение 10 минут на среднем огне.
Разложить горячий джем по подготовленным банкам и прикрыть стерильными крышками. Как только заготовка целиком остынет, плотно укупорить емкости и поставить в темное место.

С желатином

Джем с желатином получится густым и очень вкусным. Такой десерт идеален для выпечки, он дополнит тосты или пирожные. 

Ингредиенты:

  • абрикосы – 2 кг;
  • лимонный сок – ¼ ст.;
  • вода – ½ ст.;
  • сахар – 4 ст.;
  • желатин – 1 пакетик.

Приготовление:

  1. Вымыть абрикосы и извлечь из них косточки. Мякоть нарубить кусочками небольшого размера.
  2. Смешать воду и сок лимона, половину нормы сахара и желатин в одной большой кастрюле. Довести все до однородности и выложить туда абрикосы.
  3. Поставить посуду на огонь и довести до кипения, после чего высыпать остатки сахара. Как только джем дойдет до желаемой консистенции, убрать его с плиты и выложить в подготовленные банки. Закрыть крышками и перевернуть. После остывания убрать на хранение.

Джем в мультиварке

Мультиварка значительно облегчает процесс готовки многих блюд. В ней можно сделать вкусный и густой джем, который понравится всем членам семьи.

Ингредиенты:

  • абрикосы – 1 кг;
  • вода – 500 мл;
  • сахар.

Приготовление:

  • Абрикосы промыть и порезать половинками. Достать из них косточки и отправить в мультиварку. Поставить программу «Мультиповар», выставить температуру 160 градусов и залить фрукты водой. Готовить 20 минут.

  • Перетереть заготовку сквозь мелкое сито. Взвесить джем и отправить обратно в мультиварку. Добавить сахар из расчета 100 грамм пюре на 1 часть сахара. Вскипятить заготовку.

  • Поставить температуру 120 градусов и томить около часа. В горячем виде разложить десерт по банкам и закрыть крышками. Подождать остывания и убрать на хранение в темное, холодное место.

Джем из абрикосов с добавлением апельсина

Цитрусовые отлично дополняют вкус абрикосов. Такая заготовка может послужить хорошей начинкой для булочек или пирожных.

Ингредиенты:

  • абрикосы – 1 кг;
  • апельсин – ½ шт.;
  • сахар – 600 г.

Приготовление:

  • Вымыть абрикосы, разрезать на две половинки и достать косточки.
  • Отправить нарезку в мясорубку и хорошенько прокрутить. Получится однородная масса, напоминающая кашу.

  • Разрезать апельсин произвольным образом вместе с кожурой и тоже измельчить при помощи мясорубки. Смешать оба вида пюре.

  • Засыпать в заготовку сахар. Проварить в течение получаса на небольшом огне, постоянно помешивая.

Разложить джем по подготовленным банкам и закатать крышками. Хранить в холодном месте.

В приготовлении абрикосового джема на самом деле нет ничего сложного. Этот десерт нравится и взрослым, и детям. Его даже можно использовать в качестве намазки на хлеб к чаю. 

Кефир, капуста и чайный гриб снова в тренде

Новая диета вызывает споры у диетологов.

автор Евгений Елисеев

Квашеная капуста, кефир и чайный гриб снова в моде.

Квашеная капуста внезапно вернулась в разговоры о правильном питании. На Западе ее обсуждают рядом с кимчи, комбучей, мисо, кефиром и йогуртом, а журналисты Food & Wine даже разобрали так называемую диету на квашеной капусте. В этом тренде для россиян и жителей стран СНГ есть забавная деталь: продукт, который многие знают по семейным обедам и банкам в холодильнике, теперь подают как современную заботу о кишечнике.

Интерес к ферментированным продуктам легко понять. Люди устали от сложных диет, дорогих добавок и быстрых, но сомнительных решений. Поэтому простые продукты с прозрачным составом вновь привлекают внимание.

Тема микробиома давно перестала быть сугубо медицинской. О кишечнике говорят в соцсетях, подкастах, фитнес-блогах и книгах о здоровом взрослении. Кефир, йогурт и соленья стали почти идеальными героями этой повестки, поскольку они доступны, привычны и не требуют экзотических ингредиентов.

Что вообще называют ферментированными продуктами

Ферментация — это процесс, при котором бактерии, дрожжи или другие микроорганизмы меняют состав продукта. Благодаря этому появляются кислый вкус, особая текстура и вещества, которые могут быть полезны для пищеварения.

К ферментированным продуктам относят кефир, натуральный йогурт, ряженку, простоквашу, кимчи, мисо, темпе, чайный гриб, некоторые виды солений и хлеб на закваске. Однако не каждый продукт после ферментации содержит живые культуры в готовом виде. Например, хлеб выпекают при высокой температуре, поэтому живых микроорганизмов в нем почти не остается.

При этом маринованные огурцы и натурально ферментированные огурцы — разные вещи. Если продукт приготовлен с уксусом, это не тот же процесс, что брожение в рассоле. Поэтому этикетку и состав лучше читать внимательно.

Почему капуста попала в модный рацион

Food & Wine пишет о подходе, который в США называют sauerkraut diet. По-русски это звучит как диета на квашеной капусте, хотя сам автор системы предпочитает говорить о «живом рационе». В него входят ферментированные продукты, мясо травяного откорма, морепродукты, отказ от ультрапереработанной еды, интервалы без пищи, тренировки и режим сна.

Сама идея понятна: убрать промышленную еду, добавить продукты с живыми культурами, больше двигаться и лучше спать. В таком виде план звучит разумно. Однако проблемы начинаются там, где отдельные полезные привычки упаковывают в жесткую систему с громкими обещаниями.

Диетологи признают интерес к ферментированным продуктам, но осторожно относятся к самой схеме. У кефира, йогурта и солений есть исследовательская база, а вот вся система целиком пока изучена недостаточно.

Что говорит наука

Исследования действительно связывают регулярное употребление ферментированных продуктов с изменениями в микробиоме. В одном 10-недельном исследовании, опубликованном в Cell, у людей, которые ели больше йогурта, кефира, кимчи и комбучи, увеличивалось разнообразие кишечных бактерий и снижались отдельные маркеры воспаления.

Но это не значит, что банка солений решит все проблемы с питанием. Польза ферментированных продуктов лучше проявляется в составе разнообразного рациона. Если человек ест мало овощей, спит по пять часов и питается в основном фастфудом, одна ложка капусты к ужину не отменит остальной контекст.

Кроме того, реакция у всех разная. У некоторых людей резкое увеличение ферментированных продуктов может вызвать вздутие, дискомфорт или газообразование. Поэтому начинать лучше с небольших порций.

Российская кухня давно знала этот тренд

Для нас ферментация — часть обычной кухни. Кефир, ряженка, простокваша, квас, моченые яблоки, соленые огурцы, квашеная капуста — все это давно было в рационе задолго до публичных разговоров о микробиоме.

Однако современный интерес помогает взглянуть на эти продукты внимательнее и как на нормальную часть домашнего стола. Особенно если не превращать их в культ.

Хорошая стратегия — добавить ферментированные продукты небольшими порциями: стакан кефира, натуральный йогурт без сахара, ложку капусты к гречке или картофелю, немного кимчи к рису, мисо в суп. Так рацион получает больше вкуса и разнообразия без резких ограничений.

Где у тренда слабые места

Первый риск — соль. Соленья и капуста часто содержат много натрия. Людям с повышенным давлением, заболеваниями сердца или рекомендациями по ограничению соли стоит быть особенно аккуратными.

Второй риск — маркетинг. Сейчас «для кишечника» начинают писать на напитках, батончиках, сладких йогуртах и десертах. Но продукт с красивой надписью не всегда полезнее обычного кефира без сахара.

Третий риск — вера в один продукт. Квашеная капуста может быть хорошим дополнением к еде, но она не должна заменять овощи, белок, крупы, фрукты и нормальные приемы пищи.

Как выбирать ферментированные продукты

Для молочных продуктов стоит искать указание на живые культуры. У йогурта и кефира состав должен быть простым: молоко, закваска, иногда сливки. Чем больше сахара, сиропов и ароматизаторов, тем дальше продукт от идеи здоровой привычки.

С капустой и соленьями важен способ приготовления. Натуральная ферментация обычно связана с рассолом, солью и временем. Если в составе уксус, сахар и консерванты, продукт может быть вкусным, но пробиотический смысл у него слабее.

Также имеет значение хранение. Живые ферментированные продукты часто требуют холодильника. Пастеризация продлевает срок годности, но может снизить количество живых бактерий.

Как включить в рацион без фанатизма

Самый простой путь — не менять питание резко. Добавьте один ферментированный продукт в день и посмотрите на самочувствие. Например, утром — натуральный йогурт, днем — немного капусты к обеду, вечером — стакан кефира.

Кроме того, лучше сочетать такие продукты с клетчаткой. Кишечным бактериям нужны овощи, бобовые, цельнозерновые продукты, ягоды, зелень. Без этого ферментированные продукты будут лишь отдельной деталью, а не частью устойчивого рациона.

И главное — не воспринимать тренд как соревнование. Здоровое питание не требует банки кимчи в каждом холодильнике. Иногда обычный кефир из ближайшего магазина выглядит куда реалистичнее и полезнее модного напитка с красивой этикеткой.

Почему тренд все-таки полезен

В этой истории есть хороший сдвиг. Люди снова интересуются простой едой, домашними заготовками и продуктами с коротким составом. После моды на порошки, батончики и добавки это выглядит почти возвращением к здравому смыслу.

Польза тренда в том, что он напоминает: забота о питании может быть обычной, недорогой и знакомой. Не обязательно искать суперфуд на другом конце света, если в холодильнике уже есть продукты, которые поколениями были частью домашней кухни.

Ферментированные продукты не нуждаются в ореоле чуда. Они хороши именно своей простотой: немного кислоты, живой вкус, связь с привычной едой и возможность разнообразить тарелку.

Главный вывод

Мода на ферментированные продукты может быть полезной, если не ждать от нее невозможного. Кефир, йогурт, соленья и капуста хорошо вписываются в нормальный рацион, но не заменяют его.

Квашеная капуста снова попала в центр внимания не потому, что внезапно приобрела магические свойства. Просто современная культура питания снова дошла до мысли, которую домашняя кухня знала давно: простая еда иногда работает лучше сложных обещаний.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: foodandwine.com