Лента новостей

Пятница 26 апреля

12:36Потерял сознание от боли: что произошло с прооперированным Азаматом Мусагалиевым 11:06Виктория Боня показала животик и сообщила о второй беременности: "Как думаете, какой месяц?" 10:43Стало известно о состоянии госпитализированного Ярмольника и его жены. 10:11Навсегда в памяти: потерявшая мать Орбакайте хранит фото Пугачевой подле сердца 09:22"Новый этап в жизни": свадьбу Муцениеце и Чуйкова уже обсуждают публично 08:41Вышла на связь в дыхательной маске: Анна Семенович едва не скончалась из-за самолечения 04:47Результат феноменальный: похудевшая Виктория Дайнеко рассказала, как сбросила вес 01:20Скандальная Меган Маркл осталась без всего: эксперты предсказали крах ее планов 22:34Секреты идеального первого свидания: как очаровать партнера 22:04Нейродермит и псориаз: стало известно о серьезных болезнях у Пугачевой 21:29На мужа Яны Поплавской напали: у него сотрясение мозга 20:48Новую Глюкозу сравнили с SHAMAN'ом: Патриотичная лирика 20:08Меладзе готов выступить в России за баснословную сумму: раскрыт райдер певца 19:35СМИ сообщили о неоперабельной опухоли у Маслякова 18:44Валерию Меладзе предрекли незавидную судьбу: Уйдет в вехи прошлого 18:01Рыбий жир: польза и вред для организма 17:26Пригожин охаял беглого критика-иноагента: Хочет, чтобы мы заживо сгорели 16:43Куда подалась бросившая музыкальную карьеру дочь певицы Славы: Надо смириться 15:55Катя Лель объявила, что улетает из России: Надеюсь, все получится 14:43Асмус рассказала, как оказалась в бане с голым мужчиной: "Лежит причандалом вверх" 13:09Московский суд признал Ивлееву виновной в дискредитации армии 12:43"Умоляю вас": зареванная Ольга Орлова рассказала о трагедии 10:55Галкин* обжаловал решение по отказу исключить его из списка иноагентов 10:27Вывел на сцену и нежно обнял: Билан представил всем свою новую любовь 09:52"Это любовь": Волочкова предъявила нового ухажера 09:22Жена Петросяна огорошила признанием о своем диагнозе: "Очень тяжелое заболевание" 08:30Филипп Киркоров собирается жить с молодой ведущей и ее детьми 04:35Стало известно, какая женщина сможет покорить неприступного Дмитрия Нагиева 03:06Когда начинаются летние каникулы в школе 2024 году 01:03Тест на знание цитат из советских фильмов: только киноманы смогут ответить правильно 00:31Повышенная мочевая кислота в крови: причины и лечение 23:09Джигурда увидел мистику в смерти блогерши Лены Миро 22:20"Столкнулась с проблемами": Елена Летучая перенесла серьезную операцию 21:48"Как с этим бороться?": Ярмольник вышел на связь после сообщений о госпитализации 21:2438-летняя Бузова ушла из соцсетей и оказалась на больничной койке: фото 19:50Михайлов отреагировал на едкое высказывание Пугачевой: На воре и шапка горит 19:04"Мой взрывной характер": Михайлов сделал важное заявление о гастролях за границей 17:53Ярмольника и его жену срочно доставили в больницу - СМИ 16:57Находящуюся в СИЗО Блиновскую ошеломило решение ее мужа отправиться в зону СВО 16:20Дэвид Бекхэм подал в суд на Марка Уолберга из-за денег 14:51В Москве покончил с собой экс-хоккеист свердловского "Спартака" 14:23Разревелся при всех: вакханалия на концерте показала истинное лицо SHAMAN 13:31Вскрылись гнусные подробности воссоединения Харламова и Ковальчук: нужна только выгода 11:30Хилькевич пришлось "бросить" старшего ребенка: "Доченька, я не могу" 10:47Адвокат Ефремова прокомментировал сообщения об отказе актеру в УДО 10:00Скончалась Лена Миро: чем была известна скандальная блогерша 09:36Басков назвал Лолиту "черной вдовой" 09:13Киркоров страшно опозорился на сцене: "Этот ужас не забуду никогда" 08:36Внук Пугачевой решил обойти бабушку: Алла обзавидуется 05:44Пособие по безработице в 2024: полная инструкция по оформлению
1370
800
true

Карьера и семья: как удержать все под контролем

Порой совмещать два полюса — карьеру и семью — становится крайне сложно и приходится либо делать выбор, либо превращаться в чудо-женщину.

Содержание
  • Не загоняйте себя
  • Не взваливайте все на себя
  • Не игнорируйте важные семейные события…
  • Не игнорируйте семейный отдых
  • Станьте гуру тайм-менеджмента
  • Смените место работы

Именно к такому раскладу стремится большинство современных женщин: успешные на работе, они хотят оставаться идеальными хозяйками дома. Прошли времена, когда девушка рассматривалась исключительно как хранительница очага, сегодня руководящие посты многих крупных компаний занимают начальники в юбках, а их последовательницы усиленно трудятся в офисах, чтобы в конце концов добиться такого же успеха. Но как бы сильно мы ни хотели самоутвердиться в карьерном плане, от нас никогда не перестанут ждать вкусных обедов, чистых рубашек и сказок на ночь. Порой совмещать два полюса — карьеру и семью — становится крайне сложно, и приходится либо делать выбор, либо превращаться в чудо-женщину.

 

Большинство женщин сегодня бьются над вопросом: как совместить два столь несовместимых явления и при этом не проклинать весь свет?

Говорят, что любой мужчина будет только счастлив, если однажды вы скажете ему, что решили уволиться и посвятить себя семье. Мол, так ему спокойнее — его всегда ждут, дома чистота и порядок, о пельменях и яичнице можно забыть. На самом же деле все не просто, ситуации бывают разными, впрочем, как и люди. Некоторым семьям финансовое положение не позволяет, чтобы работал только муж. В других парах мужчина потихоньку теряет интерес к женщине, чьи интересы ограничиваются стенами их квартиры. А порой сама представительница прекрасного пола не мыслит себя без офиса, коллег и любимого дела. Как бы то ни было, но большинство женщин сегодня бьются над вопросом: как совместить два столь несовместимых явления и при этом не проклинать весь свет? Надеемся, наши советы хоть немного помогут тем, кто пытается держать все под контролем.

 

 

Не загоняйте себя

В нашей будничной жизни на самом деле не так много уж обязанностей, которые требуют выполнения здесь и сейчас. Многое из огромного списка дел на сегодня можно распределить между завтра и послезавтра, при этом сохранив свою нервную систему здоровой и освободив час-два для отдыха. Поэтому если сегодня после работы вы хотели приготовить обед на завтра, разобрать шкаф, перегладить кучу белья и помочь ребенку с уроками, не спешите браться за все сразу. Расставьте приоритеты, выбрав то, что обязательно сделать сегодня, а остальные пункты распределите между следующими днями, что-то оставьте на выходные. Не загоняйте себя, счастья от такого образа жизни вы точно испытывать не будете.

 

 

Не взваливайте все на себя

Причем это касается как работы, так и семьи. В офисе будьте жестче, если вам в очередной раз предлагают взять бумаги домой или выйти в выходной, тогда как ваши коллеги уже забыли о сверхурочной работе. Если эти обязанности могут выполнить и другие сотрудники, тактично предложите начальству освободить вас от них на какое-то время. А дома не стесняйтесь просить помощи у близких, причем как моральной, так и физической. Если вам сложно и кажется, что ничего не успеваете, поговорите с мужем, расскажите о своих переживаниях.

Понимающий супруг выслушает и подскажет, как разгрузить ваши хрупкие женские плечи. То же касается и обязанностей по дому: забудьте фразу «хочешь сделать хорошо  сделай сам», не приучайте домочадцев к тому, что абсолютно за все отвечает жена и мама, иначе в один прекрасный день поймете, что никто даже не пытается помыть за собой чашку.

 

Не игнорируйте важные семейные события…

… и заранее предупреждайте о них руководство. Если в следующую пятницу ваша дочь будет выступать на школьном утреннике, скажите шефу об этом еще в понедельник. Большинство руководителей идут навстречу подчиненным, когда те просят уйти с работы на пару часов раньше по уважительной причине. Покажите, что вы цените и уважаете своего шефа, но и семьей не станете поступаться ради рабочих интересов. Возможно, вам предложат выполнить какую-то работу заранее, тогда грамотно распределяйте время, чтобы не чувствовать себя загнанной лошадью.

 

 

Не игнорируйте семейный отдых

Конечно, иногда после сложной трудовой недели есть только одно желание — спрятаться под одеялом и одним глазом смотреть глупые фильмы, но, поверьте, после такого отдыха вы не почувствуете себя бодрой и готовой к новым свершениям. Куда правильнее (и приятнее) собраться семьей и отправиться на природу, в гости к родственникам или в развлекательный центр. Подобные выходы сплотят вашу семью и прибавят сил для следующей рабочей недели.

Легендарная Коко Шанель сказала: «Есть время работать и время любить. Никакого другого времени нет».

 

Станьте гуру тайм-менеджмента

Легендарная Коко Шанель сказала: «Есть время работать и время любить. Никакого другого времени нет». Эту фразу следует взять на вооружение и вам. Главное — четко понять, когда какое время. В офисе вы трудитесь, но, как только выходите за его пределы, идите домой к семье, оставив работу на завтра. Не смешивайте два этих понятия, каждой части вашей жизни уделяйте свое время и не разменивайтесь на несущественные мелочи.

 

 

Смените место работы

Если работа для вас  лишь источник финансового благополучия и вы не стремитесь добиться карьерных высот по конкретному направлению и в конкретной фирме, то не стоит держаться за должность, которая отнимает у  вас слишком много времени и сил. Задумайтесь о смене места работы, поищите что-то, что будет устраивать вас больше и позволит чаще бывать с семьей.

 

17 декабря 2013, 00:00