Клео.ру
 
 
 
 

Самое
обсуждаемое

   

День из жизни телеведущей, или 5 слагаемых успешного дня

Как сложно все успеть, везде побывать, за всем уследить. Иногда сама себе напоминаю жонглера: работа, дети, муж, спортивные секции, музыкальные школы, уроки… Один шарик подбрасываешь, другой ловишь, но знаешь, что первый вот-вот начнёт падать и, не дай Бог, упадёт! И вот ты уже на шпагат растягиваешься, чтобы не дать ни одному шарику разбиться, и все ловишь, ловишь — опа, опа!

Меня многие спрашивают: «Как ты все успеваешь? Это же нереально! Готовит, наверное, за тебя кухарка, за уроками следит гувернантка, а ты спишь до обеда и детьми совсем не занимаешься…»

Спешу успокоить особо волнующихся — успеваю все и везде сама: готовлю, проверяю, слежу, ни на кого не перекладываю. Просто у меня выработался определенный алгоритм действий с годами, очень выручают технические помощники, да и в целом прогресс не стоит на месте, и сегодня многие вопросы удается решать гораздо быстрее, практически нажатием одной-двух клавиш в телефоне или компьютере…

Итак, 5 слагаемых моего удачного дня:

1. Завтракай как король

Этот принцип строго соблюдается в нашей многодетной семье. Поэтому до школы мои сыновья обязательно съедают кашу, омлет или вареное яйцо, йогурт, котлету, иногда еще бутерброд с маслом. Конечно, чтобы приготовить и остудить к 7.30 такой сытный завтрак, нужно вставать, как минимум, с первым криком петухов. Но у меня есть свои секреты: очень выручают кухонные гаджеты. Во-первых, мультиварка. В ней получается отличная овсяная или пшенная каша: просто заливаю, засыпаю все ингредиенты и ставлю таймер.

  

К нужному времени вкусная, настоявшаяся, теплая каша готова — остается только добавить мед и сливочное масло. Йогурты я тоже «заправляю» на ночь в йогуртницу (просто разбавляю 1 л молока с заранее приготовленной закваской и разливаю по баночкам). Яйца также варятся с вечера в пароварке (опять же ставлю на таймер и ухожу, а чистятся они легко и быстро). Котлеты всегда готовлю заранее, а утром их просто разогреваю в микроволновке. Хлебушек — в тостер на пару минут и готов… горячий бутерброд. То есть, максимум четверти часа мне хватает на то, чтобы накрыть утренний стол. А пока все разогревается, выпиваю стакан воды с лимоном и протираю лицо кубиком льда — вот еще один мой секрет, который отвечает на вопрос, как с утра быстро проснуться и хорошо выглядеть.

2. Работа с «настроением»

«Найди себе любимую работу, и тебе не придется работать ни одного дня», сказал кто-то великий. И я с ним абсолютно согласна. Мне повезло попасть в самую яркую и динамичную программу на всем отечественном телевидении. В нашем утреннем эфире мы всегда на позитиве, эмоционально и зажигательно рассказываем об актуальном и насущном, встречаемся с интересными людьми, даем полезные советы и просто поднимаем настроение музыкой и песнями. Рабочая неделя у нас длится с воскресенья по четверг (потому что пишем сначала эфир на Дальний Восток, а там, как известно, солнце всходит гораздо раньше). Неделю работаем, потом неделю отдыхаем и уступаем эфирное пространство другой бригаде.

  

Итак, на рабочей неделе в 9.30, проводив детей, спокойно собравшись, сделав зарядку и плотно позавтракав, я уже в гримерке. А дальше до обеда (до 15-16 часов) съемки, интервью… Полное погружение в эфирное пространство, потому что камера выдает сразу и плохое настроение, и недосып, и раздражение, и весь негатив. Поэтому на работе только позитив и работа «на зрителя».

3. Немножко личного пространства

«Стоп, снято! Эфир записан!» — с этими словами шеф-редактора заканчивается наш рабочий день. Ну а дальше — немного личного пространства. Любая женщина хочет быть красивой и ухоженной. И я не исключение. Конечно, это непросто. Ежедневно где-то час-полтора у меня остается на себя, чтобы успеть либо забежать в спортзал, либо на маникюр, либо к косметологу и массажисту. Но так как дней на неделе целых 5, то я успеваю распределить эти «приятные» хлопоты. Иногда это же время отдаю под разные встречи или «светские выходы».

Мои любимые подружки — актрисы часто приглашают на свои премьеры, журналы — на «тематические бранчи», а дизайнеры — на «клиентские дни» или модные показы. Конечно, я с удовольствием принимаю подобные приглашения, ведь дружу со многими талантливыми людьми и всегда рада поддержать любое их начинание. Но приходится и отказываться от многих «зазывалок», дозирую такие «выходы» сознательно, потому что «не объять необъятное», да и дома уже все ждут, ведь знают, —  материнские обязанности для меня всегда на первом месте. Увы, даже если забегаю на такие светские рауты, то, как правило, ненадолго — поздравить, поблагодарить, сфотографироваться на память…  

4. Кружки и секции

А дальше снова бегом: надо успеть отвезти старшего в музыкалку, среднего забрать с хоккея, младшего — из детского сада. В перерыве заскочить в магазин, купить продукты и забрать вещи из химчистки. Конечно, иногда приходится разрываться, но, как правило, дела наваливаются по очереди, поэтому день на день не приходится. Что-то решаю вечером, у компьютера: записаться к врачу, заглянуть в электронный журнал и утрясти «школьные» проблемы, оплатить штрафы или квартплату можно уже «после отбоя».

  

5. «3 У», или «уроки, ужин, убаюкалки»

Делаю уроки со средним сыном и проверяю у старшего только сама. Во-первых, потому что образование позволяет. Филологическое —  контролировать русский и литературу, экономическое — проверять математику и физику, языковое (романо-германский в МГУ дал мне английский и французский почти в совершенстве) —  помочь разобраться мальчишкам в их «топиках» и «юнитах». Во-вторых, больше других членов семьи именно я погружена в учебный процесс и знаю, как и что с кого требовать.

Ужинаем мы всегда вместе, хотя культа из еды не делаем. Все придерживаются принципов «правильного питания»: никакого фастфуда, фритюра и жирного. 

  

Ну и, конечно, после всего вышеперечисленного остается самое приятное время — повозиться с дочкой, поиграть в «долгожданные» куклы, почитать ей… и убаюкать. Так заведено в нашей семье, что няни вечерами никогда нет (она уходит не позднее 20.30). Данное правило работает уже больше 13 лет: укладываем детей спать мы всегда сами. После 21 часа — такое (только наше «интимное») время, когда хочется понежиться с детьми, поговорить по душам, пообниматься (а это мы любим), почитать на ночь. До недавних пор садилась возле детских комнат и в коридоре читала по 2 сказки — для младшего и постарше. Но теперь 14-летний Александр уже читает себе сам, а Герману и Роману стараюсь каждый вечер сохранять традицию. Постоянно держу в памяти слова мудрого Альберта Эйнштейна о важности развития у детей воображения: «Если вы хотите, чтобы ваши дети были умны, читайте им сказки. Если хотите, чтобы были еще умнее, читайте им еще больше сказок…» В этих словах заложена такая гигантская философия, что я стараюсь следовать подобным напутствиям как можно чаще.

Конечно, суеты много, свободного «ничегонеделанья» совсем нет. Поваляться на диване, с книжкой, у телевизора — для меня непозволительная роскошь. Даже по ночам (как сейчас) пишу статьи, работаю на компьютере, а утром снова в бой. В бой с ленью и плохим настроением.

  

Меня часто спрашивают: что важнее — карьера или семья. Убеждена, современная женщина, при желании, может все совмещать и не стоять перед таким сложным выбором. И если рядом с ней действительно достойный мужчина, он обязательно поймет и поддержит. Счастье, когда близкие рядом и подставляют плечо в трудную минуту. Мне в этом смысле повезло с мамой. Она часто прикрывает «тылы». Поэтому удается не халтурить на работе и не «заваливать» домашние дела, да и детей всесторонне развивать: музыкальные школы, спортивные секции, театры, выставки…

Надеюсь, на собственном примере кому-то доказала: быть работающей многодетной мамой непросто: волей-неволей приходится осваивать много специальностей: повара, медсестры, гувернантки, учителя, координатора и управляющего делами, но оно того стоит. После трудового дня семейные хлопоты всегда в радость, да и КПД от времени, проведенного с детьми, у работающих (только в меру) мам — гораздо выше.

Надеюсь, больше никто не будет мне завидовать или сочувствовать моим детям. Поверьте, гармония достижима, главное делать все с умом и любовью!



 
Загрузка...

Обсуждение 24  

Оставить комментарий
  • Елена
    Судя по количеству отзывов, эту телеведущую благодаря блогу узнало больше людей. Значит, не зря пишет.
    05.08.16 17:43
  • Наталья Москва
    Со многим в этой статье согласна, я тоже думаю что можно организовать распорядок дня так чтобы все успевать. Да, для кого-то кажется странным рассказывать в статье всем и вся о своей жизни, распорядке дня и т.д., но она же журналист. Журналистика, телевидение - это всегда публичность. А некоторые лица, комментирующие эту статью, не поленились побежать посмотреть кто у нее муж, чем занимается. Спрос рождает предложение, если бы не было спроса, никто бы не писал о себе.
    29.07.16 18:13
    • зоя
      Я тоже зашла в википедию, у нее официально 3 образования, она кандидат филологический наук, член союза журналистов (и это с ее то позорным блогом про сыр?). Может кто из находящихся тут дам сможет ответить, как журналист/экономист/филолог с 20 летним стажем работы имеет кругозор курочки-наседки, ведь серия ее блогов откровенно провальная и вызывает только два чувства, недоумения и раздражения.
      03.08.16 03:25
  • Koshka
    Зачем нужна домработница, если можно пригласить профи из клининговой фирмы на час-два?
    27.07.16 16:10
  • Маша Москва
    Пардонте. друзья! А как ее зовут то? что то я не нашла имени и чьих она будет))))
    22.07.16 06:20
  • Прическа ужасная, глаза вечно вытаращены. Тескт читать не хочется.
    21.07.16 21:41
  • Гала
    ну всем же так везет по жизни, поэтому не всем и подходят эти правила((((
    21.07.16 07:08
  • марич
    Почитала с интересом! Спасибо!
    21.07.16 05:17
  • Крис
    Тот случай, когда хочется сказать: молодец! И замуж вышла , и карьеру сделала, и детей нарожала. Не то, чтоб завидую, но реально здорово!
    21.07.16 05:15
  • Карина
    Женщина, автор блога, вы на самом деле думаете, что мы Вам завидуем? :-O Делать нам больше нечего, как только завидовать чужой показушной жизни :-D :-D :-D
    21.07.16 00:09
    • Да уж
      Обычно в таких случаях хочется, чтобы тебе завидовали. Это поднимает самоценность в собственных глазах, которой без "отзеркаливания" нет. Самодостаточный человек не нуждается в показухе, мемуаризации своей жизни для других. Он просто живёт без оглядки на оценки других. Хороший, грамотный блог пишется с учетом интересов читателя, с уважением к нему. А это ерунда какая-то, девчачья болтовня с подружайками, лишь бы увидеть в их глазах огонёк зависти. Пустое, короче... Умный и талантливый человек умеет делать выводы из критики. Ирина, вроде, и при образовании, а пока только учится азам селф-промоушена и пиара. И совершает ошибки неофита.
      21.07.16 01:21
  • trol
    Ирине правду о себе писать невозможно. С чем она сталкивается? Выбор няни - об этом она написать не может, а то няня напишет свои мемуары. Домработница - та же история. Ирина может написать о фитнесе, о беременности и родах (при ее фигуре очень актуально), она в бывшем мисс МГУ , то есть о конкурсах и подготовки к ним. Может написать, как поладить с коллегами. Или как общается с подрядчиками по обслуживанию дома. Или куда она ходит с детьми. Что то реальное.
    20.07.16 21:28
  • Сима
    Красивая, стройная, ухоженная, жизнерадостная женщина и мать 4 детей!!! при шикарном образовании и карьере, вызывает огромное уважение. Родители постарались, поклон им. Одна рабочая неделя, следующая отдых, рабочий день с 9.30 до 15-16. Значит вполне реально все успевать, коль такую необходимость автор блога имеет. В статье стоило уделить время и слова няне и маме. Какова их заслуга в дневной логистике. Что бы картина была полной. Муж присутствует в жизни семьи? Из текста не ясно, впечатление, что пишет одинокая мама. С толку сбивает, что описывается только рабочая неделя, а неделя отдыха нет. Поэтому складывается впечатление, что Автор живет, как супер существо. И возникает вопрос - а на фига? Но если взять во внимание каждую вторую неделю без работы, няню и маму в помощь, то ситуация выглядит вполне приемлемо. У меня один совет для Ольги- возьмите хорошего стилиста, в вашей профессии это важно, да и каждой женщине, которая финансово может себе это позволить, но вкус не на высоте. Удачи вам и вашей семье!
    20.07.16 20:28
  • Ирине
    Бестолковый блог, увы... Проблемы у автора в голове, да не просто мелкие, а огромные! Ужас! Как представила себе, что выверну наизнанку свою семью, дом, дела, занятия... смотрите, добрые люди, что мы едим, как худеем, одеваемся, чем детей кормим, как развлекаем и как все успеваем... Мороз по коже... Сотни посторонних глаз к тебе в скважину заглядывают. Люди, которые тебе не интересны, которых ты никогда не увидишь, но мнение о себе которых тебе почему-то важно... Мама дорогая, это диагноз! Я о своих делах уже годы рассказываю только "надежным", родным и любящим, которые в состоянии за меня порадоваться. А вот людям "второго порядка" удаленности, просто знакомым, приятелям, ничего действительно важного, сокровенного, не сообщается. Ирина, поверьте, обывателю на Вас наплевать. А интерес только в той степени, в которой Вы задеваете его чем-то искусственно. У Вас не получается хорошего, искреннего блога, потому, что Вы задеваете не тем, провоцируете, не нравитесь, так сказать. Но, в конечном итоге, Вы равнодушно не нравитесь. Говорите о зависти... Это не зависть в чистом виде. Нельзя завидовать кому-то, кто далеко, кто довольно абстрактен. Просто одни люди будят в душе лучшее, а другие - не совсем. Ничего полезного, светлого, в данном случае, не несете. Вы решаете свои внутренние проблемы. Ответьте себе сами, какие именно. И, да, я лично верю, что за девочкой-отличницей, которой все в жизни удаётся, супер-женщиной, скрывается не робот-всёдел, а живой и интересный человек, который думает, чувствует, совершает ошибки и переосмысливает. Живет, короче, самобытен, сложен. А не просто - супер-пупер-крутая "Я", на которую нужно равняться или с которой нужно соревноваться. Это - пустое, никому не нужный самообман... Будьте живой, естественной, харизматичной в своей простоте. Если никогда доселе не пробовали - самое время!..
    20.07.16 19:43
  • Рыба
    На месте героини я бы уже сто раз перестала писать этот блог. Неужели нравится, что вот так рассматривают, руки-ноги оценивают, прости хоспаде. К слову, блог и правда раздражающий, на том и держится.
    20.07.16 15:26
  • зоя
    Весь этот блог - вранье. У нее не только детали не совпадают, у нее еще и руки выдают правду. Фото, где она ребенка держит на руках, ручки очень нежные и пухлые, после смены памперсов и готовки котлет (даже если это делать в перчатках), они просто другие.
    20.07.16 14:51
  • Ольга
    Как-будто муж отдельно существует - интимное время у нее с детьми, ночью - статьи и комп. Наверно дает ей деньги, а сам живет в отдельной квартире, вот она и колбасится "все сама да сама"). Кому и что Ирина пытается доказать, чтоб ей не завидовали?
    20.07.16 11:54
  • Каким образом "все сама-сама" сочетаются с помощью няни и мамы?
    20.07.16 11:43
  • надя
    девочки, это всего лишь гордость за саму себя и самомнение. Она безгранично счастлива,что хочется петь и танцевать,поэтому энергия полета заставляет ей тратить еще одну энергию для блога ))) 4 детей и достойный муж это ведь реально гордость.....
    20.07.16 07:54
  • Koposhuha
    Фото какие - то кукольные , ненастоящие. Не верю
    20.07.16 06:34
  • trol
    Не, это уже совсем не в какие ворота. Давайте посмотрим на блог от 12.02.2016 ИРИНА САШИНА: 5 СПОСОБОВ ВСТАТЬ УТРОМ «С ТОЙ НОГИ» (Телеведущая Ирина Сашина точно знает ответ на этот вопрос. Ведь ей приходится спешить на эфир программы «Настроение» на канале «ТВ Центр» в шесть утра). А в этом блоге ее неделя начинается в 9:30. (текст после фото с машиной "Итак, на рабочей неделе в 9.30, проводив детей, спокойно собравшись, сделав зарядку и плотно позавтракав, я уже в гримерке"). А куда дели 3.5 часа между 6 и 9:30? В прошлом блоге про ножки Ирина постаралась, хоть нового ничего особенно и не было, но блог был грамотный и действительно было приятно почитать. А в этом, наверняка окрыленная похвалой, она решила ответить на наши вопросы, кто заботится о семье и детях. Все бы ничего, но детали не совпали. Интересно, а что говорит экономическое образование о ситуациях, когда пытались что-то смыть, да застукали? Как-то все очень некрасиво вышло. Кстати, зашла в вики и прочитала, кто муж (никак не могла ответить на вопрос, как мать 4х детей не выперли с работы во время беременности) - сейчас будет еще одно несовпадение фактов. В странички вики о Ирине Сашиной написано, что муж - биолог. Но перейдя по ссылке на этого биолога, оказалось что он предприниматель, бывший председатель правления очень крупного банка, нынешний глава инвестпроектов и директор Интуриста. Как и предполагали - Ирина жена небедного мужа (поездки на горнолыжный курорт и выходные во Франции обычные люди себе сейчас особенно позволить не могут, дорого). Что же заставляет эту молодую красивую небедную женщину пытаться показаться не тем, кем она является? и зачем она сама себе поет серенады? Это уверенность или неуверенность, и до какой степени.
    20.07.16 02:59
Оставить комментарий
 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору