В твоих глазах любовь цвела…

Первый развод. Реабилитационный период. Но она снова делает шаг к примирению. На коленях молит своего тирана вернуться. Ее не узнают друзья, мать давно махнула рукой и перестала "объяснять" простые вещи о гордости и самолюбии. Он пришел на следующие три года. Вел себя более жестоко, мучил и издевался, уже не скрывая своего презрения. Бывало, что Ей приходилось с трудом проталкиваться сквозь толпу обывателей, коллег и соседей с синяками на лице и открытых частях тела. В тот момент, когда любимый объявил, что в этот раз подает документы, окончательно порывая с Ней, они стояли на балконе и …

Есть
люди, для которых смысл существования заключен в одном единственном человеке —
в любимом партнере. Отношение этого человека не имеет никакого особенного значения.
Главное — Он должен быть рядом. По шкале
стрессов
потеря близких принята за сто процентов. Развод — несколько менее
серьезное испытание, равное примерно семидесяти пяти процентам. Правда, в этом
случае все зависит от психологической зависимости партнеров друг от друга.

Когда
в 17 лет подруги повели Анну к
гадалке, она поддалась соблазну узнать свое будущее из чистого любопытства.
Первым вопросом был, естественно, вопрос о браке. Ворожея очень долго всматривалась
в расклад, затем собрала и вернула колоду, попросив потасовать еще раз. После
очередного расклада нахмуренная предсказательница пожала плечами и, посмотрев
внимательно на уже изрядно заинтригованную барышню, изрекла: «Я не знаю, как ты
это поймешь, но замужем тебе суждено быть дважды… за одним и тем же мужчиной…
и дай Бог тебе силы». Больше гадалка ничего говорить не стала.

Затем
были годы бешеной студенческой жизни
в общаге: веселой и пьяной. Никто из парней Ее особо не привлекал, ни с кем Аня
не хотела заводить семью, вообще, относилась к вопросу очага на удивление трезво
и мудро (отца у Нее не было). А когда влюбилась, согласилась на брак в три счастливых
дня. Потом было семь лет унижений, страданий, анонимных звонков от соболезнующих,
лечения у психиатров (не слишком помогающих). Семь лет жертвенной любви. Любви
мазохистки, в вечных скандалах, постоянных семейных разборках, слезах и истериках.

Первый развод. Реабилитационный период. Но она снова делает
шаг к примирению. На коленях молит своего тирана вернуться. Ее не узнают друзья,
мать давно махнула рукой и перестала «объяснять» простые вещи о гордости и самолюбии.
Он пришел на следующие три года. Вел себя более жестоко, мучил и издевался, уже
не скрывая своего презрения.

В тот момент, когда любимый объявил,
что в этот раз подает документы, окончательно порывая с Ней, они стояли на балконе
и курили:
— Значит, Ты меня не
любишь?
— Я никогда тебя не любил!
— Тогда мне нечего здесь делать…
Он
решил, что Аннушка развернется и уйдет. Она не развернулась, но ушла. В окно.

Это не выдуманная страшилка — это картинка из жизни. По данным федерального
научно-методического центра суицидологии при НИИ психиатрии, женщины обычно выбирают
более мягкие методы самоубийства: принимают таблетки или режут себе вены. Сильный
пол
поступает гораздо изощреннее: вешается, стреляется, бросается под электропоезда,
пьет кислоту.

Такое творилось всю историю человечества.

На
сто тысяч современных эмансипированных женщин найдется только одна, с выраженным
самолюбием, которая изначально не потерпит к себе неуважительного отношения. Каждые
18 секунд в мире бьют женщин. Каждый день убивают четырех женщин. Каждый год около
трех миллионов женщин подвергаются всяческим издевательствам.

Большинство
удерживают дети, деньги и невозможность стать независимой. Большая часть даже
не обращается в правоохранительные органы: терпит и прощает. Патологическая психологическая
зависимость — это такое же состояние, как наркомания и алкоголизм.
Что делать? Лечить!!!

У моих знакомых был случай, когда мужчине
повезло только в том, что его избыточный
вес не выдержали современные «на совесть» сделанные крепления люстры (думаю,
в этом случае, совесть строителей должна была быть спокойна). Жена к нему, конечно,
вернулась, только семейному счастью это не помогло. Вообще, ситуации, в которых
угрозой суицида пытаются удержать любимых (или даже уже не особенно любимых, но
необходимых) партнеров очень распространены. Мало кто решается не воспринимать
серьезно угрозы такого характера. Кстати, описанная мною история имеет медицинское
оправдание. Психологически зависимые от партнеров люди склонны к мазохизму, садизму
и другим отклонениям от «нормы».

Кто
же такие эти «психологически зависимые»? Прежде всего, это люди страдающие опекой
(или допекой) родителей в детстве. Самостоятельность надо воспитывать!!! Люди,
которые с детства не имели права принимать решений, делать собственный выбор,
учиться на своих ошибках чаще всего страдают из-за полного и безоговорочного капитулирования
перед более независимыми партнерами в любых вопросах.

Со мной
в классе учился мальчик, которого воспитывала одинокая
мать
-диктатор. Она регулярно приходила в школу и наводила справки о поведении
любимого чада у преподавателей, подходила на перемене к однокашникам с той же
целью. Если кто-то со зла хотел навредить мальчишке и наговаривал с три короба,
то мадам Чопорность, не разбираясь, на глазах у всех, отчитывала сына, давала
пару подзатыльников и плакалась на то, что она воспитывает его одна. С ее слов
это значило, что она не может бдительно следить за моральным обликом сына и, как
следовало бы, держать его в ежовых рукавицах.

Первое, что он
сделал после выпуска — это женился. На своей соседке, которая на пятнадцать лет
старше. Разведенная дамочка просто прибрала к рукам подарочек судьбы: неиспорченного
мальчика, привыкшего к командному тону и беспрекословному подчинению.

Понятно,
что таким образом плодятся «подкаблучники». У чрезмерно властных отцов воспитываются
впоследствии зависимые от мужчин девочки. Все вышеописанное только одна крайность.
Вторая по аналогии — это ситуация с детьми, которых не воспитывают вовсе. Статистика
с годами не становиться мягче, если наши мамы реально могли выделять нам от двух
с половиной часов в неделю на родительское
общение
, то современный ритм жизни сократил это время еще на час.

Дети,
не дополучавшие и не получавшие вообще ласки и тепла, во взрослой жизни пытаются
компенсировать этот факт за счет партнеров, причем речь идет не исключительно
о женах-мужьях, в роли «владельцев» души и тела могут выступать (и довольно часто
выступают) любовники и любовницы.

Зависимые люди страдают целым рядом комплексов, из которых самый
распространенный — заниженная самооценка, неуверенность в себе и своих силах.
Такие люди чаще других подвержены заболеваниям психики: неврозам, депрессиям;
у женщин скачки менструального цикла становятся
нормой; часты обострения язвенных болезней, приступов бронхиальной астмы.

Зависимые
женщины почти всегда страдают от насилия.
Избитые жертвы поступают в больницы чаще, чем больные с аппендицитом, 70% из них
— женщины. Исследователи из Института мировых проблем (США) утверждают, что «наиболее
распространенная, но менее всего осознанная сфера нарушение прав человека во всем
мире» — это проблема жестокого отношения к женщинам.

В России
еще очень сильно распространен синдром «убегания» от родительских пенатов с помощью
создания собственной семьи. Не стоит говорить, как неверен такой шаг и как нелегко
будет налаживать отношения в такой семье. Однако несмотря на нашу просвещенность,
зависимых браков очень много. Самое главное, что спасти такой брак практически
невозможно. Любые советы, логические доводы и просто человеческое участие не могут
помочь зависимой стороне. В этом случае спасительна только помощь специалиста.
Неприятное слово лечение! Но только оно (постепенно и квалифицированно) сможет
облегчить дальнейший путь страдающего почти наркотической
подчиненностью человека.

«Ты способен представить себе путь
к неудаче и горю, но также ты можешь представить себе и путь к успеху и счастью.
Мир, в котором ты живешь, не полностью определяется внешними условиями и обстоятельствами;
он зависит от тех мыслей, к которым ты привык» (Норман Винсент Пил). Только пустой
горшок можно наполнить вновь, поэтому не стоит бояться своих внутренних проблем,
с ними нужно бороться.

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру