Детское заикание: в чем причина и когда идти к неврологу

Как отличить временный сбой от проблемы, которую нужно лечить — отвечает специалист.

автор Евгений Елисеев

Детское заикание не возникает только из-за волнения или испуга – корень проблемы может быть в особенностях нервной системы, наследственной предрасположенности, нарушениях в работе речевых центров и провоцирующих факторах, которые запускают уже существующий механизм. Как отличить истинное заикание от нормальных речевых сбоев, когда нужно идти к неврологу и почему выжидательная тактика здесь не всегда безопасна, объясняет Алексей Эдуардович Лицев, кандидат медицинских наук, врач-невролог Семейной Клиники «ЗИМ».

Что такое детское заикание и почему оно появляется

Детское заикание, или логоневроз, – это нарушение речи. Это нейроонтогенетическое расстройство, при котором нарушаются нормальный ритм, плавность и течение речи – ребенок повторяет слоги, продлевает звуки, возникают паузы, блоки и напряжение.

Заикание становится проблемой, если проявления сохраняются дольше 3 месяцев, а не возникают эпизодически на фоне усталости, перевозбуждения или слишком быстрого темпа речи.

Чаще всего заикание проявляется в период интенсивного развития речи – от 2 до 5 лет. Именно в это время речевая система активно формируется, и любые уязвимости проявляются заметнее. Мальчики сталкиваются с этой проблемой чаще.

Почему возникает заикание

  • Генетическая предрасположенность, если в семье уже были случаи заикания;
  • нейрофизиологические факторы, в том числе незрелость центральной нервной системы и минимальные мозговые дисфункции;
  • органические повреждения головного мозга;

Ситуация «ребенка укусила собака, и после этого он начал заикаться» не может стать основной причиной. Это триггер, который запускает проблему у ребенка, у которого уже была скрытая генетическая или неврологическая предрасположенность.

Как отличить заикание от возрастных запинок

Фото: Freepik.com

В 2–4 года у многих детей действительно бывают нормальные физиологические речевые сбои. В этом возрасте мысль часто опережает возможности артикуляционного аппарата, поэтому ребенок может запинаться, делать паузы, повторять слова и не придавать этому значения.

Как выглядят нормальные возрастные запинки

  • Ребенок повторяет целые слова или короткие фразы;
  • использует «эм», «ну» и другие речевые вставки;
  • делает паузы без выраженного напряжения;
  • не замечает своих ошибок и не боится говорить.

Признаки истинного заикания

  • В речи повторяются именно звуки или слоги: «м-м-м-мама», «ка-ка-ка-карандаш»;
  • звуки тянутся: «сссссобака»;
  • возникают блоки, когда ребенок открывает рот, но звук не выходит;
  • появляется заметное мышечное напряжение лица и шеи, тики;
  • возникают сопутствующие движения: моргание, кивки головой, подергивания;
  • формируется страх речи, или логофобия.

Может ли заикание пройти само

Да, так может произойти в 70–80% случаев. Но тактика «подождем, само пройдет» – самая ненадежная. Время имеет значение.

Если заикание длится более 6 месяцев, есть отягощенная наследственность или если ребенок уже испытывает дискомфорт, тревогу и начинает бояться говорить, вмешательство обязательно. Оставшиеся 20–30% детей без своевременной помощи продолжают заикаться во взрослом возрасте.

К какому специалисту обращаться и как проходит диагностика

Фото: Freepik.com

Главный специалист при заикании – логопед-заиколог. Он занимается восстановлением плавности речи, учит правильному дыханию, работает с артикуляцией и помогает формировать новый речевой стереотип.

Невролог нужен для того, чтобы исключить органические поражения мозга, эпилепсию, тики и другие состояния, которые могут влиять на картину. При необходимости назначаются обследования, в том числе ЭЭГ, и поддерживающая медикаментозная терапия.

Психолог или психиатр подключается, если у ребенка есть выраженная тревожность, страх речи, депрессивные эпизоды, в том числе на фоне буллинга, или тяжелый невротический компонент.

Диагностика начинается с оценки самой речи. Важно понять, как именно выглядят запинки, как давно они появились, есть ли мышечное напряжение, сопутствующие движения, страх речи, связь со стрессом или перегрузкой. Отдельно оценивается эмоциональный фон ребенка: усиливает ли речь тревогу, избегает ли он определенных ситуаций, боится ли говорить вслух.

Какую роль играет стресс

Стресс играет большую роль, но не становится первопричиной – только провоцирующим фактором и почти всегда усугубляет уже существующее заикание.

Если у ребенка есть предрасположенность, в семье напряженная обстановка, конфликты, произошел испуг, есть школьная тревожность, постоянное ожидание речевой неудачи будут усиливать проблему. Именно поэтому спокойная атмосфера дома – не общая рекомендация, а часть коррекции.

Что нельзя делать родителям

Когда ребенок начинает заикаться, взрослые часто пытаются помочь интуитивно, а фактически усугубляют проблему. Реакции из списка ниже только усиливают внутреннее напряжение и закрепляют страх речи.

  • Говорить «остановись», «вдохни», «скажи медленно»;
  • просить «сначала подумай, потом говори»;
  • перебивать ребенка;
  • договаривать за него слова и фразы;
  • показывать свою тревогу, раздражение, нетерпение;
  • постоянно акцентировать внимание на дефектах речи.

Как вести себя с ребенком дома

Дома обстановка должна быть спокойной. Это один из базовых принципов помощи Чем меньше давления вокруг речи, тем меньше почвы для закрепления логофобии.

  • Поддерживать зрительный контакт, когда ребенок «застревает» на слове;
  • не торопить его и не завершать за него фразу;
  • самим говорить медленнее и более плавно, создавая модель спокойной речи;
  • задавать меньше прямых вопросов, требующих длинного ответа;
  • не обсуждать проблему при ребенке в тоне тревоги или раздражения.

Как лечат заикание у детей

Фото: Freepik.com

Основная помощь – логопедическая работа, психотерапия и немедикаментозная коррекция. Медикаменты – это только вспомогательный инструмент. Главная задача – снять спазм, синхронизировать дыхание, голос и артикуляцию, а также сформировать новый, плавный стереотип речи.

  • Дыхательная гимнастика.
  • Артикуляционная гимнастика и логопедический массаж.
  • Ортофония и голосовые упражнения.
  • Логоритмика.

Дополнительные методы

  • Песочная терапия.
  • Арт-терапия.
  • Сказкотерапия

Цифровые инструменты

  • Приложения с функцией DAF. Работает как тренажер для запоминания ощущения плавной речи.
  • Метрономы для логоритмики. Помогают задавать медленный устойчивый темп.
  • Приложения для дыхания. Дают визуальные подсказки, которые помогают синхронизировать вдох и длинный плавный выдох.

От чего зависит результат

Чем раньше начинается диагностика и системная помощь, тем выше шансы на хороший результат. Неврозоподобное заикание обычно поддается коррекции сложнее, чем невротическое. Если в основе есть органические повреждения головного мозга, справиться с проблемой бывает труднее. Но в большинстве случаев при раннем вмешательстве нарушение речи удается полностью скорректировать или свести к незаметному минимуму.

  • От возраста, в котором началась коррекция;
  • выраженности неврологического компонента;
  • наличия тревожности и страха речи;
  • вовлеченности родителей;
  • регулярности занятий;
  • общей обстановки дома.

Метаболизм и усваиваемость витаминов: что нужно сделать перед восполнением дефицита

Объясняем, почему прием добавок может не дать результат, и как решить эту проблему.

автор Дарья Сизова

При нехватке витаминов нужно проверь ЖКТ и форму добавки.

Нехватка витаминов и микроэлементов не всегда возникает из-за питания или качества жизни — часто проблема заключается в скрытых нарушениях работы организма, о которых мы можем даже не догадываться. Выяснили, в чем может быть причина, и составили краткую инструкцию, что сделать перед началом приема биологически-активных добавок (БАД), чтобы эффект был максимальным.

Почему витамины не усваиваются, даже если питание в порядке

Недостаточно желудочной кислоты

Соляная кислота высвобождает витамин B12 из белков пищи, переводит железо в форму, которую кишечник способен всосать, и создает среду для усвоения кальция, цинка и магния. Если кислоты мало, эти нутриенты проходят через желудочно-кишечный тракт, не успевая стать биодоступными.

Проблемы с кишечником

Жирорастворимые витамины — A, D, E и K — всасываются в тонком кишечнике: для этого нужны желчные кислоты и здоровая слизистая. Если слизистая повреждена (как при целиакии или болезни Крона), витамины не попадают в кровь независимо от дозы.

Витамины блокируют друг друга

Некоторые нутриенты конкурируют за одни и те же пути всасывания. Кальций и железо используют один транспортный механизм в кишечнике, магний нужен для активации витамина D в почках и печени — без него прием D работает хуже. Жирорастворимые витамины без пищевого жира практически не всасываются: принимать их натощак почти бессмысленно.

Что мешает усвоению добавок 

Прием лекарств, которые блокируют всасывание

Внимательно читайте состав препаратов, которые принимаете регулярно. Например, ингибиторы протонной помпы — омепразол, пантопразол и их аналоги, которые часто выписывают при изжоге и гастрите, — снижают кислотность желудка и нарушают усвоение B12, железа и магния. Метформин, препарат первой линии при диабете второго типа, у 14–30% пациентов на длительном приеме снижает уровень B12 в крови. Кортикостероиды мешают всасыванию кальция и витамина D. Оральные контрацептивы снижают эффективность витаминов B6, B12 и фолата. 

Выбрана неверная форма вещества в добавке

Не все химические формы одного витамина работают одинаково. Витамин D3 эффективнее поднимает уровень в крови, чем D2, магний глицинат и цитрат усваиваются заметно лучше и мягче для желудка, чем магний оксид (подробнее про эту добавку рассказывали здесь). Такие нюансы есть в каждом микроэлементе — учитывайте их перед началом приема БАД.

Неправильный режим приема

Правила приема тоже влияют на результат. Витамины A, D, E и K без еды, содержащей жир, не всасываются — жир необходим для их растворения и транспорта. Железо и кальций, принятые вместе, мешают усвоению друг друга: их нужно принимать с интервалом минимум на два часа. 

Патологии ЖКТ

Целиакия и болезнь Крона повреждают слизистую кишечника — при этих заболеваниях всасывание B12, витамина D, железа и фолата нарушено вне зависимости от дозы добавки. Пернициозная анемия — дефицит внутреннего фактора желудка, без которого B12 не усваивается вообще. В этих случаях нужен персональный протокол восстановления дефицитов, который назначает врач.

Что делать перед восстановлением дефицитов: простая инструкция

Шаги ниже помогут усилить эффективность приема добавок. Но если после двух-трех месяцев показатели почти не меняются, значит, нужно дополнительное обследование у специалиста. 

  1. Проверьте составы лекарств. Если найдете в нем вещества, которые блокируют всасывание полезных веществ, не отменяйте их самостоятельно, а попросите лечащего врача назначить отдельную схему контроля нутриентного статуса.
  2. Контролируйте состояние ЖКТ. Если есть постоянное вздутие, нарушения стула, гастроэнтерологические заболевания, нужна консультация врача. Пить добавки на фоне, например, целиакии почти бессмысленно.
  3. Сдайте анализы. Пить добавки «на всякий случай» не только бесполезно, но и может быть опасно. Расскажите врачу о том, что беспокоит, и он назначит правильный формат для вашего состояния: ферритин, а не только гемоглобин, сывороточный B12 и гомоцистеин.
  4. Выберите подходящую форму добавки. Смотрите не на бренд и цену, а на химическую форму в составе: D3 вместо D2, магний глицинат или цитрат вместо оксида, метилкобаламин вместо цианокобаламина. 
  5. Соблюдайте режим приема. Жирорастворимые витамины пейте с едой, содержащей жир. Железо и кальций — в разное время. Витамин D разумно сочетайте с магнием и K2. 

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру