Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО

Аккуратно обсуждаем деликатную тему без мифов и предрассудков.

автор Евгений Елисеев

Портрет пациенток, которые обращаются за помощью к специалистам ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий), значительно изменился за последнее время. Еще 10–15 лет назад основным запросом было преодоление бесплодия у супружеской пары, а сегодня все больше девушек приходят без партнера. Клео.ру спросил у Сыркашевой Анастасии Григорьевны, врача-акушера-гинеколога, заведующей отделением МЕДСИ на Солянке, почему так происходит, есть ли риски при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО) без партнера, про главные мифы и то, что нужно знать перед началом процесса.

Фото: Freepik.com

Почему запрос на ЭКО без партнера продолжает увеличиваться

Чаще всего за ЭКО с донорским материалом приходят женщины старше 35 лет, которые получили хорошее образование (а иногда и не одно), реализовались в карьере, обрели финансовую стабильность, но не встретили партнера для создания семьи. Также это пациентки, которые осознанно не хотят связывать решение о рождении ребенка с наличием мужчины или хотят воспитывать ребенка самостоятельно.

  • Приоритеты поколения. Современные женщины все чаще сначала строят карьеру и создают финансовую стабильность. Но физиология репродуктивной системы не всегда синхронизирована с нашими планами. К 35-40 годам, когда женщина чувствует себя готовой стать матерью, запас яйцеклеток уже может быть значительно снижен.
  • Отсутствие «того самого» партнера. Многие женщины предпочитают растить ребенка самостоятельно и не стремятся вступать в отношения или брак ради рождения ребенка. ЭКО с донорской спермой дает такую возможность, делая материнство независимым.
  • Снижение стигматизации. Общество становится более открытым к разным формам семьи. Одинокое материнство с помощью репродуктивных технологий воспринимается все более спокойно, женщины могут принимать решение о проведении программы без страха осуждения.

Возраст имеет значение

Возможности вспомогательных репродуктивных технологий ограничены биологическими причинами, в первую очередь возрастом женщины. Запас яйцеклеток закладывается во время беременности матери, и его нельзя восполнить, только работать с тем, что есть.

Возраст также влияет на качество яйцеклеток. Чем старше женщина, тем больше формируется яйцеклеток с хромосомными поломками. В клинической практике это может проявляться по-разному: беременность не наступает даже при наличии овуляции и регулярного менструального цикла, или беременность прерывается на раннем сроке.

При проведении ЭКО высокий процент хромосомных поломок в яйцеклетках может проявляться формированием эмбрионов с неправильным хромосомным набором. Существуют тесты, которые позволяют диагностировать такие состояния еще до переноса в полость матки, но с такими эмбрионами ничего нельзя сделать.

Максимальная эффективность ЭКО – до 35 лет, в этом возрасте шансы на рождение здорового ребенка составляют 50-60% на 1 цикл лечения. После 35 лет качество яйцеклеток снижается быстрее, и в 35-39 лет шансы уменьшаются до 25-30%, большинству пациенток понадобится проведение нескольких циклов ЭКО.

Фото: Freepik.com

После 40 лет эффективность ЭКО резко снижается, процент эмбрионов с хромосомными поломками может достигать 70-80%, а вероятность рождения ребенка за 1 цикл лечения не более 10-15%.

Если качество яйцеклеток низкое и ЭКО с собственными яйцеклетками не приводит к беременности, есть альтернатива – использовать не только донорскую сперму, но и донорские яйцеклетки. Но этот вариант не так популярен.

Когда стоит сдать анализ на
антимюллеров гормон (АМГ)

Этот анализ показывает овариальный резерв (запас яйцеклеток) на текущий момент. Результаты не ответят на вопросы: «Могу ли я забеременеть прямо сейчас?», «Смогу ли я забеременеть через 5 лет?». Это только один из пазлов всей сложной картины репродуктивной системы женщины.

  • Вам 25-35 лет и вы точно знаете, что рождение ребенка откладывается на 5 или больше лет. Нужно оценить запас яйцеклеток, чтобы принять взвешенное решение. Если овариальный резерв снижается, можно рассмотреть варианты витрификации (заморозки яйцеклеток).
  • Если есть факторы риска преждевременной недостаточности яичников (ранняя или преждевременная менопауза у мамы и бабушки, операции на яичниках, эндометриоз, другие гинекологические заболевания).
  • Вы старше 35 и только начинаете задумываться о беременности – анализ поможет не упустить время.
  • При планировании цикла ЭКО анализ обязателен, чтобы составить индивидуальный план лечения.

Есть ли принципиальные медицинские отличия между ЭКО в паре и ЭКО у одинокой женщины

Нет, алгоритмы обследования для пациентки, проведение различных этапов ЭКО (овариальная стимуляция, пункция яичников, оплодотворение ооцитов, перенос эмбриона в полость матки) проводятся одинаково в обеих программах. Различий в ведении беременности также нет.

В каких ситуациях ЭКО с донорскими яйцеклетками – оптимальное решение

Главное показание – отсутствие собственных яйцеклеток или резкое снижение их качества, когда ЭКО с собственными яйцеклетками невозможно вообще или не приводит к наступлению беременности.

Донорами половых клеток могут быть только здоровые женщины, для таких программ есть серьезные ограничения по возрасту и состоянию здоровья: по закону это 18-35 лет, но большинство клиник репродуктивной медицины ставят более жесткие рамки.

Клиника репродуктивной медицины проводит тщательный отбор претендентов на донорство, следит за своевременным проведением медицинских обследований. Также доноры всегда проходят медико-генетическое консультирование, освидетельствование врача-психиатра и нарколога. Пациенты получают доступ к анонимной базе доноров половых клеток с внешними данными донора, национальностью, группой крови, резус-фактором и другими данными, которые могут быть полезны будущим родителям.

Фото: Freepik.com

Есть ли дополнительные медицинские риски при ЭКО без партнера

С медицинской точки зрения нет. Течение беременности определяется возрастом женщины, состоянием ее здоровья. Риски для здоровья ребенка также не повышаются, потому что потенциальные доноры спермы проходят очень тщательное обследование. Но нужно помнить, что обследовать половые клетки невозможно, это обусловлено их биологией. Если есть сомнения, лучше обратиться за консультацией к клиническому генетику, который расскажет обо всех рисках и развеет сомнения.

Психологическое состояние очень важно

Есть исследования, которые показывают связь между высоким уровнем тревоги и депрессии и сниженной эффективностью ЭКО. Неопределенность усиливает тревогу, поэтому в клиниках проводят максимально подробный инструктаж: рассказывают обо всех этапах лечения, рассматривают разные сценарии, что может пойти не так и что делать в такой ситуации.

Нужно учитывать, что гинеколог не может оказывать профессиональную психологическую помощь. До ЭКО пациентам рекомендуют консультации психолога, дыхательные методики, медитацию, умеренную физическую активность, если нет противопоказаний, социальную поддержку от близких.

3 главных заблуждения об ЭКО

  1. Я смогу родить ребенка в любом возрасте, потому что есть ЭКО. К сожалению, это не так. Чем старше женщина, тем ниже эффективность ЭКО. Большинство ЭКО-беременностей у женщин старше 43-44 лет получены с помощью донорских яйцеклеток. Кроме того, очень поздний репродуктивный возраст (старше 45) – сам по себе фактор риска осложнений во время беременности, даже если яйцеклетки были заморожены раньше или женщина готова к донорским ооцитам.
  2. При ЭКО вероятность двойни выше. Раньше это было правдой, но сегодня появились технологии, которые позволяют перенести только один эмбрион. Цель – снижение рисков для матери и ребенка. Важная философия ЭКО – максимальная безопасность для всех участников процесса.
  3. Заморозка яйцеклеток гарантирует рождение ребенка. Это не всегда так. Криоконсервация ооцитов – прекрасная технология, но не гарантия рождения ребенка, даже если яйцеклетки были заморожены в молодом возрасте.

Адреса московских клиник, в которых среди опубликованных услуг указано ЭКО, собраны в разделе репродуктивной медицины и ЭКО в Москве на Клео.ру.

Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal