Все мы болеем. А уж осенне-зимний период и вовсе не обходится без простудных заболеваний с повышением температуры до запредельных показателей. Загрязненная экология и слабый иммунитет тому виной. Потому и медикаментозные химические препараты лишний раз принимать не хочется. 

Так как же можно сбить температуру в домашних условиях быстро без таблеток? Вековая практика оставила нам массу описанных и передаваемых из уст в уста рецептов и способов, как бороться с высокой температурой. Рассмотрим несколько вариантов.

Влажные обтирания

Разведите в прохладной воде уксус. Попробуйте на вкус, раствор должен быть кисловатым. Смочите полотенце или простыню. Слегка отожмите и укутайтесь в нее. По мере высыхания ткани температура будет снижаться.

yandex_ad_1

Подобную процедуру можно проводить несколько раз до окончательного урегулирования температурной нормы.

Теплое питье

Так при высокой температуре наблюдается обезвоживание, то обильное теплое питье поможет вам восполнить недостаток влаги в организме. Пейте много. Чай с лимоном, отвар ромашки, мед с горячим молоком, компот, в конце концов.

Еще одним замечательным способом, который даст ответ на вопрос – как сбить температуру в домашних условиях быстро и без таблеток, является банальная клизма.

Необходима прохладная (не холодная!) вода и медицинская груша. Организм при температуре освобождается от каловых масс и теряет драгоценную влагу. Вот тут вы и поможете своему организму восполнить водный баланс, заодно удалите продукты распада микробов из вашего кишечника.

Способ достаточно быстро действенный, хватит одной процедуры. Идеально, совмещать его с тем же обильным питьем.

Использование компрессов и прохладные ванны

Для того чтобы сбить температуру быстро и без таблеток можно применить старый добрый и незаслуженно забытый компресс. Махровое полотенце небольшого размера намочите в холодной воде, слегка отожмите и положите на лоб, в подмышечные впадины, в паховую область и подколенную часть.

Меняйте полотенца на холодные по мере их нагревания. Температура спадает в течение получаса.

Прохладные ванны – это тоже хороший вариант для тех, кто не знает, как сбить температуру в домашних условиях быстро без таблеток. Наполните ванну прохладной, но не холодной водой и лежите в ней пока не надоест. Можно добавить раствор морской соли или отвар ромашки, или тысячелистника.

Процедуру можно проводить несчетное количество раз, Такие ванны прекрасно снижают температуру. И не забываем пить, все время.

Для этого выберите более комфортный для вас напиток из перечисленных и пейте. Чай с лимоном еще никому не вредил, кроме аллергиков.

yandex_ad_2

Траволечение в борьбе с температурой

Прекрасно снимают температуру отвары различных трав. Для этой цели самыми подходящими являются:

• шалфей;
• тысячелистник;
• ромашка.

Заваривать их нужно в фарфоровой, стеклянной посуде на водяной бане. Для этого возьмите 2–3 ложки мелко нарезанной травы (можно смеси трав), залейте стаканом кипятка и кипятите на водяной бане 10-15 минут. Можно использовать термос.

include_poll1710

Траву заливаете кипятком в термосе на час. Затем для питья этот отвар нужно процедить и разбавить 1:3 теплой водой. Можно добавить мед, если у вас не наблюдается аллергических реакций.

Кроме указанных выше трав, отвар которых поможет при температуре, можно использовать:

• малину;
• липовый цвет;
• клюкву;
• ежевику;
• мать-и-мачеху;
• подорожник;
• кору липы или лещины;
• почки тополя;
• сосновые почки (настойку).

С таким списком вы не останетесь беспомощным даже если вы находитесь вдали от цивилизации.

Проблема – как сбить температуру в домашних условиях быстро и без таблеток сразу отпадет. Единственно, позаботиться о наличии лекарственного сырья нужно заранее. Тем более что хранить его несложно, а применять легко.

Травы завариваются все по одному принципу:

• 2-3 ложки измельченного сырья заливаются стаканом кипятка;
• выдерживаются на водяной бане 8-10 минут;
• процеживаются и разбавляются в пропорции одна часть отвара на три части воды.

А вот с настойками из коры и почек придется повозиться. Один из многочисленных плюсов заключается в том, что они потом всегда будут под рукой:

1. Сперва 1 кг сосновых почек и 0.5 кг корней малины нужно уложить слоями в трехлитровой банке, поливая медом и посыпая сахаром (потребуется 500 г меда и 1 кг сахара). 
2. После этого надо долить 1 стакан кипяченой горячей воды и дать настояться в течение суток. Затем следует пропарить на водяной бане часов 6-7, постоянно следя за тем, чтобы вода не выкипела (можно доливать понемногу кипятка).
3. Затем настаиваем отвар в темном месте еще двое суток. После отжимаем из этого сырья сок, процеживаем и сливаем в емкость из темного стекла. Принимают это средство по 1 столовой ложке перед едой.

Это средство можно хранить длительное время. Особенно хорошо оно помогает при гриппе и вирусных заболеваниях. Лекарство снимает температуру, озноб, ломоту в суставах. Поэтому заготовить такое средство не грех, будучи здоровым и хранить впрок.

Малину, ежевику, клюкву можно засушить или заморозить. Они прекрасно регулируют температуру и поднимают иммунитет к простудным заболеваниям. Поэтому заготовка впрок тоже не станет напрасной тратой времени.

Даже просто попить зимой чай с ароматом малины будет, кстати не только для иммунитета, но и для настроения.

При высокой температуре неплохо зарекомендовал себя лимон. А если его смешать с медом и имбирем, вообще получается энергетическая смесь. Она поможет не только снизить высокую температуру, но и побороть вирусы, одолевшие ваш организм.

Источники:

https://gorodvitebsk

https://lifestyle.segodnya