в раздел Психология
Читать ~ 4 мин.

Как перестать бояться старости

Содержание
  • Старость — это не болезнь
  • Старость — это не утрата красоты
  • Старость — это не наказание
  • Старость — это не безделье

Молодая девушка стоит перед зеркалом и придирчиво разглядывает свое лицо и волосы. Нет, она не ищет секущиеся концы или покраснения на подбородке. Ее волнует невесть откуда взявшийся седой волосок и пара мелких морщинок около глаз. Сколько бы лет ни было этой девушке — 25, 30 или 35, она, как и многие другие, панически боится старости и с каждым днем рождения испытывает все меньше и меньше радости.

 

 

Конечно, если девушке немного за 20, то говорить о том, что седой волос — признак старения организма, не стоит. Причин, по которым волосы теряют пигментацию, масса. Это и стресс, и наследственность, и даже плохая экологическая обстановка в месте проживания человека. Но чем бы ни были обусловлены изменения во внешности, факт остается фактом: мы думаем, что стареем, и счастливыми нас эти мысли не делают. Женщины в возрасте, которые встречаются на нашем жизненном пути, нагоняют тоску. К сожалению, мало кто из них выглядит привлекательно, когда годы переваливают за 60.

Далеко не всем удается стариться красиво, как дорогое вино: чем больше ему лет — тем оно лучше. В основном же лица пожилых дам со временем покрываются морщинами, тела теряют упругость, и появляются проблемы со здоровьем — одышка, радикулит, бессонница и другие «радости жизни».

Мы смотрим на наших бабушек и мам и понимаем, что однажды также не сможем с легкостью взлететь по лестнице на 5 этаж и начнем покупать кремы с пометкой «антивозрастной». Эти мысли пугают, и старость кажется окончанием жизни. Но психологи утверждают: все это лишь в нашей голове,  на деле зрелость — такой же этап жизни, как детство и юность. Вы не станете выглядеть хуже, вы просто станете другой. Поэтому важно научиться относиться к старости спокойно, чтобы в полной мере насладиться молодостью и с улыбкой встретить новую жизненную веху.

 

Старость — это не болезнь

Во-первых, важно понять, что старение — вполне естественный процесс, который не обойдет стороной ни одну из нас. Это не болезнь или что-то ненормальное. Поэтому, увидев в зеркале первую морщинку, лучше подумайте о том, что теперь кожа нуждается в более тщательном уходе, но ни в коем случае не предавайтесь унынию.  Стресс, депрессия и отчаяние — вот самые страшные болезни, которые вы можете «подцепить» из-за страха стать немощной. Все остальное — лишь закономерные изменения, с которыми вам предстоит жить.

 

 

Старость — это не утрата красоты

Да, молодые девушки привлекают мужчин нежной кожей и точеной фигурой, но только посмотрите на свою маму или коллегу в возрасте: разве вы можете сказать, что с годами они становятся некрасивыми? Нет, потому что красота пожилых женщин совсем иная. В их взгляде — умиротворение и мудрость (по крайней мере, у большинства из них), а их улыбки так прекрасны, что окружающим тоже хочется улыбаться. Не стоит бояться старости, думая, что с ее приходом уйдет ваша красота. Чего действительно стоит опасаться, так это потери интереса к уходу за собой. К сожалению, этим грешат множество российских женщин: по достижению определенного возраста они меняют нарядные платья на бесформенные мешки, перестают делать хотя бы легкий макияж и добровольно встают в один ряд с так называемыми старухами. Если вы уверены, что никогда не перестанете следить за своим внешним видом, то и бояться вам нечего.

Если вы уверены, что никогда не перестанете следить за своим внешним видом, то и бояться вам нечего.

 

Старость — это не наказание

Удивительно, но многие женщины считают, что старость — это наказание за веселую молодость. Мол, порадовалась жизни, и хватит — отправляйся на скамеечку к «подружкам-старушкам» и грусти об ушедших годах. Что ж, в таком случае давайте рассматривать молодость как наказание за беззаботное детство. Побегала с одноклассницами на переменках, покаталась на санках — добро пожаловать на «каторгу»: работай, не покладая рук, рожай детей, воспитывай их и смотри, как они катаются на санках и носятся по двору. Ну, не ерунда ли? Каждый жизненный этап по-своему прекрасен. В старости вас будут окружать любящие дети и внуки. В преклонном возрасте вы, наконец, сможете отдохнуть от выматывающей работы, посвятить себя тому, на что раньше не хватало времени. Да и мудрость, обретенная с годами, поможет распорядиться этим временем с умом.

 

 

Старость — это не безделье

Большинство из нас бросает в дрожь от одного слова «пенсионерка». Если вариант безработной старости вас не устраивает, то не стоит заранее отчаиваться и уже сейчас хвататься за голову, думая как же вы будете целыми днями сидеть дома без дела. Кто сказал, что выход на пенсию означает автоматическую утрату трудоспособности? Это не так: возраст ничего не говорит об энергии и желании трудиться. Не берут на работу из-за возрастного ценза? Тоже не беда.

Оглянитесь: множество людей только на пенсии, наконец, начинаются заниматься тем, о чем мечтали всю жизнь. Кто-то зарабатывает на хобби, другие становятся фрилансерами, а третьи открывают собственный бизнес. 

 

В народе говорят: красота в молодости — дело рук природы, красота в старости — дело рук самой женщины. Именно сейчас, когда старость — это лишь ваше будущее, вы можете сделать все возможное, чтобы однажды войти в это состояние с гордо поднятой головой. Ведите здоровый образ жизни, ухаживайте за собой, старайтесь находить что-то замечательное в каждом прожитом дне, и вы не заметите, как все это позволит вам сделать зрелость прекрасной порой.

 

Психолог
Рейтинг: 4.37 / Всего статей: 721

Ваше мнение 13  

Оставить комментарий

Лучшие комментарии

  • Я считаю, что период 40-60 лет для женщины - самый лучший! Дети выросли, гонка за "галочками" завершена (карьера, муж, дети, материальное благополучие). Теперь можно заниматься тем, чем хочется. А морщинки - да фиг с ними. Красота - она внутри.
  • А я в 39 родила, так, что о старости думать некогда, нам уже скоро 5,счастье
  • Виринея / 29 мая 2014
    Вот читаю отзывы и радуюсь за тех дам, кто живёт и насласждаетстя собой. Мне 49 а поклоннику 37....и всё нас устраивает.Замуж за него И НЕ собираюсь!!!! Ложных иллюзий не питаю.Хорошо пока всё хорошо.Девочки!!!! Милые!!!! Время летит так быстро... ловите каждую минуту счастья подаренного вам. Занимайтесь собой.Любите себя.Тогда и мыжчины вас любить будут.На себе испытала. Искернне ваша Виринея.
  • сейчас ближе к тридцати часто рожают (я, к примеру), так что дети к сорока никак не вырастут. Хорошо если после пятидесяти можно будет расслабиться.
  • Старость - это не болезнь! Болезнь можно вылечить. Старость -не лечится. Старость - настоящая, а не когда -пара лишних морщинок и седые прядки - так sjn НАСТОЯЩАЯ СТАРОСТЬ это - ноющие суставы, проблемы с зубами, со зрением, с позвоночником, еще позднее - учащенное мочеиспускание и недержание (особенно у женщин), и наконец, - ухудшение характера, обострение всех отрицательных черт, которые в молодости были просто недостатками, иногда -вполне простительными, и - постепенная утрата интеллектуальных способностей! Кто не согласен - зайдите, хотя бы для любопытства - в районную поликлинику и гляньте эдак ненавязчиво по сторонам!
  • Старость - это прежде всего изменившиеся отношение мужчин. Даже тех, кто так же параллельно стареет. Но именно этот самый главный страх в статье, увы, не указан. "Красота пожилых женщин", конечно же, иная и она может быть внешне вполне эстетичной, но не для мужчин. ))
  • Виринея / 29 мая 2014
    Вот читаю отзывы и радуюсь за тех дам, кто живёт и насласждаетстя собой. Мне 49 а поклоннику 37....и всё нас устраивает.Замуж за него И НЕ собираюсь!!!! Ложных иллюзий не питаю.Хорошо пока всё хорошо.Девочки!!!! Милые!!!! Время летит так быстро... ловите каждую минуту счастья подаренного вам. Занимайтесь собой.Любите себя.Тогда и мыжчины вас любить будут.На себе испытала. Искернне ваша Виринея.
  • Лара / 29 мая 2014
    А я в 39 родила, так, что о старости думать некогда, нам уже скоро 5,счастье
  • Ага, расслабишься! А внуки??!!
  • Старость - это не болезнь! Болезнь можно вылечить. Старость -не лечится. Старость - настоящая, а не когда -пара лишних морщинок и седые прядки - так sjn НАСТОЯЩАЯ СТАРОСТЬ это - ноющие суставы, проблемы с зубами, со зрением, с позвоночником, еще позднее - учащенное мочеиспускание и недержание (особенно у женщин), и наконец, - ухудшение характера, обострение всех отрицательных черт, которые в молодости были просто недостатками, иногда -вполне простительными, и - постепенная утрата интеллектуальных способностей! Кто не согласен - зайдите, хотя бы для любопытства - в районную поликлинику и гляньте эдак ненавязчиво по сторонам!
    • Согласна на 100%
      • Marana (Вильнюс) / 30 мая 2014
        А я не совсем согласна. Например, моей маме в мае исполнилось 85 лет. Конечно, я не могу сказать, что у неё нет проблем со здоровьем, они есть, и немалые. Но выглядит она лет на 10-15 моложе, постоянно ездит на дачу и не только на солнышке погреться, но и посадить что-то, прополоть, собрать урожай. Ей очень помогает мой брат, но тем не менее. И маразма у неё никакого нет, она до сих пор разгадывает кроссворды, читает, правда, меньше, чем раньше, - со зрением проблемы. И в поликлиниках/ больницах врачи от удивления в ступоре бывают, когда она начинает шутить, причём, весьма остроумно. Я не могу сказать, что все пожилые женщины такие (у меня язык не поворачивается назвать её старушкой), но такие женщины есть. Например, приходит к нам клиентка, я у неё осторожно спрашиваю, не пенсионерка ли она (у нас пенсия с 62,5 лет, в нашей фирме пенсионерам предоставляются скидки), чтобы не дай бог не обидеть, а потом начинаю переводить её документы и вижу, что ей 77 лет. И это не единственная такая клиентка. Я считаю, что человек сам должен собой заниматься. И тело тренировать, и мозг. Люди, которые и в старости не забывают о книге, театре, интересуются жизнью, у которых есть хобби, никогда не впадут в маразм.
    • в корне не согласна! мы живем не в лесу! сейчас 21-й век. Медицина на высоком уровне. Если заниматься здоровьем - переодически обследоваться, подлечивать хроническое, ездить в санатории, короче СЛЕДИТЬ, а не запускать - то можно остоваться здоровым, а не дряхлым. потом - личность еще никто не отменял! Пример - моя любимая троюродная бабушка - ей исполнилось 94!!! - живет одна- муж умер. Но более интересного, живого и активного челоевка я не встречала! ЕЕ 30 - летний поклонник ее возит на выставки, в цирк, в парки. Она сделала операцию на глаза - до сих пор читает! Готовит себе сама. А ведь пережила войну и блокаду! Так что не надо тут о старости!!!!
  • старушка Лу / 29 мая 2014
    Особенно нравится словосочетание МАТЕРИАЛЬНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ. Для большинства тёток в нашей стране оно недопонимаемо. Не повышают зп по достижению 45 лет. Большинство в разводах. Дети да, выросли. И только жены в разводе или нет с олигархами могут понять это словосочетание. А так да. Никто не мешает делать гимнастику, правильно питаться, следить за тем как и во что одета и т.д.
  • Тётя Фика (Санкт-Петербург) / 29 мая 2014
    Я считаю, что период 40-60 лет для женщины - самый лучший! Дети выросли, гонка за "галочками" завершена (карьера, муж, дети, материальное благополучие). Теперь можно заниматься тем, чем хочется. А морщинки - да фиг с ними. Красота - она внутри.
    • сейчас ближе к тридцати часто рожают (я, к примеру), так что дети к сорока никак не вырастут. Хорошо если после пятидесяти можно будет расслабиться.
      • Тётя Фика (Санкт-Петербург) / 30 мая 2014
        Ну 10 лет это уже довольно самостоятельные. Я тоже в 30 начала детей заводить - и к 40-ка планирую вздохнуть.
Оставить комментарий
 
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору