Мария Бутырская: «Однажды я похудела на 5 кг за 4 дня»
Фигуристка Мария Бутырская на презентации коллекций детской одежды, Москва, 23 ноября 2017.
В салоне «Кенгуру» состоялась презентация коллекций весна-лето 2018 брендов Chloe и Little Marc Jacobs. Мария Бутырская пришла с восьмилетней дочкой Сашей. Также на мероприятии побывали Анжелика, Алиса и Амели Ревва, Ирина Муромцева, Ирина Гринева с дочкой Василисой и другие.
Недавно в интервью для журнала «Аргументы и факты» Бутырская порассуждала о том, как следует поддерживать себя в форме. Выяснилось, что трехкратная чемпионка Европы по фигурному катанию ни разу не сидела на диетах.
Когда мои ученицы говорят, что не могут сбросить лишний вес, я им не верю!
— Я ни разу не пробовала сидеть на диетах, но взвешиваюсь каждый день, — сказала 45-летняя Мария. — Правда, однажды я похудела на 5 кг за 4 дня. Я тогда просто ничего не ела. В рационе была лишь чашка кофе и мандарин, а на ночь — томатный сок. Главное — потом не наедаться резко в течение месяца. Иначе разнесет! У меня за время голодовки сузился желудок. Я ела малыми порциями, и мне было достаточно. Поэтому теперь, когда мои ученицы говорят, что не могут сбросить лишний вес, я им не верю!
Предыдущие фото
Ваше мнение 1
-
Такие голодные диеты очень сильно замедляют обмен. Потом любой лишний грамм пищи (я не преувеличиваю) моментально откладывается в жир, и снова ускорить обмен веществ очень тяжело, а с возрастом - просто невозможно. Я по молодости себе этим жизнь очень сильно подпортила - скидывала по 4-5 кг за 3-5 дней при весе 50-55 кг. Зато теперь поправляюсь от одного вида еды, поэтому просто вынуждена придерживаться здорового питания (слава богу. хоть сладкого и булок не люблю). Поэтому лучше так резко не худеть, и странно мне слышать такие советы от тренера.