Лента новостей

Четверг 16 мая

16:42"Костюм Адама": SHAMAN довел до экстаза россиянок 14:56Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о продаже своего тела 14:15Скрывавшая болезнь Бородина выдала правду: "Вчера еще боролось, а сегодня сдаюсь" 13:38Скоро выпустят? Россияне бросились вызволять Блиновскую из СИЗО 13:03Дибров потребовал прекратить смотреть Бузову: "Выбора нет" 11:34"Бойфренд" Муцениеце чуть не изменил ей на вечеринке: Прямо на глазах у Агаты 10:43Стало известно, где похоронят звезду "Тайн следствия" Левакова 10:11Пресняков рассказал об отношениях с уехавшим в США сыном: поддерживает вместе с Орбакайте 09:38Бывшую жену Гуфа жестоко избил любимый мужчина: "Все это при детях" 08:48Утерла всем нос: Волочкова ликует из-за своей новой победы 04:30Эксперт рассказал о страшных последствиях имитации оргазма: Не нужно этого делать 01:08Получили по заслугам: Меган Маркл и принца Гарри официально признали "преступниками" 22:10Волочкова светит голой грудью на пляже: Судачат за спиной 22:04Как пережить безответную любовь: 10 советов, которые помогут вам двигаться дальше 21:32"Отмененная" в России Орбакайте готовится к чесу по Израилю 20:49Вот кто стоит за появлением Ольги Бузовой на ТВ: кому она обязана? 20:16"Дело принципа": вот почему на самом деле Боня решила остаться в России 19:43"Опасаются и боятся": Валерия нашла объяснение одиночеству Бузовой 18:36"Любви к стране у нее не было": почему Алла Пугачева не заслуживает прощения 17:17"Страсти нет": сделано заявление о проблемах в семье Агутина и Варум 16:14"Не одинока": подруга выдала правду про Ольгу Бузову 14:41Бузова пошла в разнос на изысканном вечере - еле сняли со стола 13:45SHAMAN сделал заявление об артистах, покинувших Россию 13:09Авербух раскрыл реальную причину развода с первой женой: "Увидел молодуху" 11:23Воробей высказала все, что думает о позднем отцовстве Петросяна: "Жизнь пишется без черновиков" 10:39Стало известно об уходе Домогарова после продолжительных мучений 09:55Взъерошенная Пугачева разоблачила сама себя: слухи подтвердились 09:15СМИ: У певца Николая Носкова закупорилась легочная артерия 08:48Турецкие сериалы отдыхают: вот что грозит актрисе, избившей жену русского Серкана Болата 04:23"Произойдет ужасное": предсказания индийского пророка уже начинают сбываться 01:06Раскинулась на кровати, светя грудью: в Сеть попали постельные снимки Анфисы Чеховой 22:04Билан впал в депрессию из-за провала в личной жизни: Справляться нужно самому 21:34Ксения Бородина в шоке от "Евровидения-2024": Катастрофа просто 20:53Почему Киркоров жаждет наказать Успенскую: Намек на нетрадиционные предпочтения 20:39Благоприятные дни для маникюра в июле 2024 года 20:09"Раз в неделю": как изменится шоу "Вечерний Ургант", вернувшись в эфир 19:31"Сложно и больно ": перенесшему инфаркт Куклачеву прочат пять лет спокойной жизни 18:47"Не продержалась и двух недель": МакSим бросила лечение от алкоголизма в рехабе 17:28Известный продюсер указал на ошибку молчаливого Урганта: Травля из-за этого 17:18Детская мода на лето 2024 года: обзор актуальных трендов и элементов гардероба 16:51Получившая награду Лорак внезапно заговорила о Ротару: Я и подумать не могла 16:07"Это был не Валентин": пришедший к умирающему Юдашкину Киркоров потерял дар речи 14:38Молодая шатенка, противоположность Пугачевой: вот на ком едва не женился Галкин* 14:14Благоприятные дни для операций в июле 2024 года 13:37Адвокат скандально известного репера Vacio прокомментировал слухи об отъезде музыканта 13:05Тодоренко открыто рассказала о третьей беременности: "Чувствую себя богиней материнства" 11:15Доктор в шоке убежал в угол: Волочкова уселась на шпагат в кресле стоматолога 10:38Бывшая жена Андрея Разина попала в больницу после проклятий продюсера 10:05Бородина влепила пощечину бывшему мужу после его свадьбы: "Психика дороже" 09:29Зареванная Бузова рухнула на сцене из-за критики: свидетелями стали тысячи человек
1370
800
true

Начинаем новый год правильно: как реализовать цели на 2024-й

Начинаем новый год правильно: как реализовать цели на 2024-й

Наступивший период дарит большие возможности

Наступление нового года – не только техническое «обнуление» периода, но и время, когда человек чувствует, что может серьезно изменить свою жизнь. Реализацию многих планов мы часто откладываем на будущий год. Теперь, когда он полностью вступил в права, пора наконец-то действовать. Женский журнал «Клео.ру» рассказывает, какой стратегии следует придерживаться для того, чтобы реализовать поставленные на 2024 год цели.

На что обратить внимание в первую очередь


Во-первых, никогда не запрещайте себе мечтать. Появление в голове образа счастливого будущего уже программирует человека на новые свершения. Впрочем, важно чтобы в голове бродили не только отвлеченные мысли о счастливой семейной жизни, блестящей карьере и сногсшибательном внешнем виде, но и более реальные и «приземленные» задачи.

Здоровье

Так, очень важно обращать внимание на состояние организма. Мало кто мечтает быть здоровым, пока в этой сфере нет никаких проблем. Однако без крепкого организма в принципе очень сложно решать какие бы то ни было задачи и добиваться новых высот. В новом году обязательно уделите внимание этой сфере жизни. Нужно регулярно проходить обследование у медицинских экспертов в целях профилактики и проверки организма.

Карьера

Для человека очень важно развитие. В трудовой сфере не должно быть застоя. Если вы несколько лет занимаетесь одним и тем же, остаетесь на той же должности и давно забыли, что такое повышение зарплаты, пора менять положение дел. Подумайте, о каких дополнительных задачах можно переговорить с работодателем, за какие заслуги попросить повышение ставки или в каких сферах продолжить самостоятельное развитие.

Социальные контакты

Также необходимо помнить о том, что человек очень сильно зависит от социума и окружения. Чем больше у вас друзей и знакомых, тем ярче и насыщеннее жизнь. Более того, окружающие люди часто могут помочь в достижении целей. Зачастую это происходит самым неожиданным образом. Например, у какого-то приятеля внезапно может найтись человек, который поможет вам успешно реализовать коммерческую идею. Как говорится, не имей 100 рублей, а имей 100 друзей.

Как идти к успеху


Помните, что больше всего нас угнетает и пугает неизвестность. Именно поэтому психологи в один голос трубят о том, как важно выставлять планы на будущее и визуализировать конечную цель. Для того чтобы добиться желаемого, обязательно продумайте, а лучше распишите, каким конкретно вы видите конечный результат и какие этапы предполагаете пройти на пути к претворению в жизнь задуманного.

Обязательно составьте план действий по каждому аспекту. Можно замахнуться и на более продолжительные периоды. Не лишним будет продумать, какой вы видите свою жизнь через 20 лет. Представьте свое физическое состояние, материальное положение, семейный статус. Затем определите, а лучше распишите, что вам предстоит сделать. Путь к достижению крупной цели всегда состоит из выполнения мелких задач: советуем расписать их прямо на бумаге.

Мини-план на каждый день


Более того, если вы серьезно настроены изменить свою жизнь, начинайте сегодня. Перемены всегда стартуют с чего-то малого. Изменения должны быть в каждой сфере жизни. Вы даже не представляете, как может перемениться жизнь, если вы просто составите мини-план на каждый день. Ничего сверхъестественного делать не придется. Достаточно внести в стратегию, например, ежедневную пятнадцатиминутную зарядку, получасовое чтение сложной или классической литературы, обмен информацией со знакомыми (для поддержания контактов) и так далее. Такие мелкие, но важные задачки очень легко выполнить, при этом сложно переоценить их важность для дальнейшего развития.
11 января 2024, 19:30
Фото: www.unsplash.com
Клео.ру✓ Надежный источник