В соцсетях всё чаще обсуждают новый способ отдыха. Разбираемся, что такое бедроттинг и почему он набирает популярность.
Стиль жизни
В моду возвращается питание с полным отказом от растительной пищи. Рассказываем, что на самом деле скрывается за карнивор-диетой.
Соло-путешествия могут быть комфортными и безопасными, если заранее знать ключевые правила. Эти советы помогут избежать лишних рисков.
Стильная инструкция для начинающей коттеджкор-девушки.
Спорт может быть легким и приятным. Главное, начать и получить свою порцию дофамина.
В Сети активно обсуждают новый термин — «тихая бытовая инициатива». Рассказываем, что это такое и почему она так важна в любых отношениях.
Почему нам вдруг становится скучно жить — и что с этим делать
Иногда сильнее всего утомляют не события, а повседневные мелочи. Некоторые привычки изнуряют, даже если день прошел спокойно.
Тренажерный зал — это не просто место для накачки мышц. Это пространство, где меняется не только тело, но и психика, мировоззрение, социальные связи.
Пора перестать гнаться за модными трендами и получать удовольствие от качественных вещей.
Хроническая усталость часто начинается с мелочей, которые кажутся неважными. Несколько ежедневных решений могут предотвратить выгорание.
Сформировалась тройка лидеров, отражающая мнение аудитории.
Тело реагирует быстрее, чем мы успеваем осознать. Напряжение, усталость и даже легкое головокружение — все это сигналы, которые не стоит игнорировать.
Мужская сексуальность — не такой уж прямолинейный процесс. Вокруг неё до сих пор много мифов, которые мешают и мужчинам, и их партнершам.
Во взрослом возрасте мы часто продолжаем реагировать так, как нас научили в детстве. Но эти реакции уже не работают — и мешают жить по-настоящему свободно.