Кухни мира: калалаатикко — рецепт согревающей рыбной запеканки из Финляндии

Калалаатикко – это не гастрономическая феерия и не сложное блюдо с десятью этапами готовки. Это символ домашнего уюта и простоты, которой иногда так не хватает в нашей жизни.

автор Елизавета Федорова

Когда хочется уюта и тепла на кухне, самое время приготовить что-то скандинавское. Калалаатикко – это та самая финская запеканка, которая сочетает в себе легкость приготовления и настоящий северный характер. Нежное филе рыбы, картофель и сливки – казалось бы, простые ингредиенты, но именно в этом и заключается магия.

История калалаатикко 

Калалаатикко – это классическая финская запеканка из рыбы и картофеля, которая появилась в деревнях Финляндии столетия назад. В те времена финны умели извлекать максимум из того, что было под рукой: немного рыбы, пара картофелин и, конечно же, сливки – главная слабость жителей холодной северной страны. Это блюдо, как и многие другие в Финляндии, возникло из необходимости: рыбалка была основным источником еды, а печь нужно было что-то простое и сытное, чтобы выжить в долгие зимы.

Сейчас калалаатикко – не просто деревенская запеканка, а важная часть гастрономической культуры Финляндии. Его подают как на праздничные столы, так и на будничные ужины. Но самое важное – это блюдо, которое не потеряло своей простоты и, наверное, в этом и заключается его магия. Финны до сих пор ценят калалаатикко за его способность согреть и насытить, а для многих это еще и символ семейного тепла и традиций.

Что представляет из себя калалаатикко сейчас

Сегодня калалаатикко все еще остается верен своим корням, хотя в ресторанах Финляндии можно найти его более изысканные вариации. Основные ингредиенты неизменны: рыба (чаще всего сельдь), картофель, лук, сливки и немного специй. Иногда в рецепт добавляют морковь или зелень, чтобы добавить цвета, но суть остается той же: это простое и питательное блюдо, которое готовится быстро и легко.

Для финнов калалаатикко – это не просто еда. Это как мамины пироги или бабушкина каша для нас. Оно напоминает о доме, о детстве, о неторопливых вечерах, когда не нужно спешить и можно спокойно наслаждаться каждым кусочком.

Как приготовить калалаатикко дома

Фото: freepik.com

Теперь, когда ты знаешь всю историю, давай приготовим калалаатикко у себя на кухне. Это проще, чем кажется!

Ингредиенты:

  • 500 г филе свежей сельди (или другой белой рыбы, если хочешь разнообразия)
  • 4-5 картофелин
  • 1 большая луковица
  • 300 мл сливок (20% жирности)
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Масло для смазывания формы

Инструкция:

  1. Нарежь картофель тонкими кружочками, лук – полукольцами. Рыбу порежь небольшими кусочками.

  2. Возьми форму для запекания и смажь ее маслом. Выложи первый слой – половину картофеля, немного посоли и поперчи. Затем выложи половину лука и рыбы. Повтори слои, начиная с картофеля.

  3. Полей все сливками так, чтобы они равномерно покрыли блюдо.

  4. Поставь форму в разогретую до 180°C духовку и запекай около часа, пока картофель не станет мягким, а верх запеканки золотистым.

  5. Готовую запеканку можно подавать прямо в форме или разложить по порциям, украсив свежей зеленью.

И вот – калалаатикко готов! Просто, сытно и с легким финским шармом. Попробуй это блюдо в те вечера, когда хочется уюта и тепла. Пусть этот вкус напомнит тебе о том, что иногда самые простые вещи приносят наибольшую радость.

Ранее мы рассказывали, как приготовить решти – швейцарские драники. 

Модный образ — виджет Клео.ру

Горькая мода: почему стоит распробовать радиккио

Этот продукт с интересным названием имеет все шансы попасть в гастротренды.

автор Евгений Елисеев

Салатный цикорий с бордовыми листьями попал в гастрономическую повестку на 2027 год. Американская сеть супермаркетов Whole Foods включил горькие вкусы в свой ежегодный прогноз. Среди продуктов, к которым сеть отмечает интерес, есть радиккио. У него выразительная внешность, хрустящие листья и вкус, ради которого стоит немного пересмотреть отношения с салатами.

Возможно, вы уже знакомы

Бордовые кусочки с белыми прожилками в пакете салатного микса вполне могли быть радиккио. В российских магазинах его продают вместе с айсбергом и романо, а также в смеси с руколой (на упаковках встречаются написания «радичио» и «радиччо»), поэтому знакомство с продуктом вполне могло состояться раньше, чем вы узнали его название.

Радиккио относится к листовым формам цикория обыкновенного (Cichorium intybus). Из корней специально выращиваемого цикория делают давно знакомый всем напиток, а здесь едят листья. Обычно они образуют плотный красный кочан, хотя встречаются вытянутые и пестрые разновидности. С капустой его роднит главным образом внешнее сходство, но вкус у листьев горчит.

www.magnific.com

Горечь теперь в почете

В упомянутом выше прогнозе направление назвали Bitter Done Better. Эксперты связывает интерес к горьким вкусам с желанием пробовать более сложные сочетания и развитием безалкогольных аперитивов. Рядом с радиккио в списке появились эндивий, эскароль и рапини, или брокколи рабе.

Интересно еще и вот что. По данным, опубликованным на сайте американского дистрибьютора Organically Grown Company, уже в прошлом году объем продаж радиккио у компании удвоился. А осенью 2026-го у Timber Press вышла посвященная ему книга Radicchio: A Celebration of the Beloved Italian Vegetable с рецептами пасты, ризотто и даже сладостей.

Timber Press / amazon.com

Что полезного в листьях

Салатный цикорий хорошо подходит для разнообразного овощного меню. В нем около 19 ккал и 3 г пищевых волокон на 100 г съедобной части (значения зависят от разновидности и условий выращивания). Также в составе есть калий и витамин С, а еще и редко где упоминаемый витамин К. Но выбирать его, конечно, лучше ради вкуса и разнообразия, чем как очередной продукт с чудесными свойствами.

Впрочем, овощи и зелень входят в противовоспалительный рацион вместе с бобовыми, цельными злаками и оливковым маслом. Как рассказывает Ridlife.ru со ссылкой на исследование, такой тип питания был связан с меньшей частотой депрессивных симптомов у людей старше 70 лет (хотя причинно-следственную связь, надо сказать, эти данные не доказывают).

С чем его есть

Лучше начать со свежего салата, так будет проще понять, насколько продукт вам нравится. Добавьте радиккио к более мягким по вкусу листьям, положите дольки апельсина или яблока, заправьте оливковым маслом. Фрукты здесь помогут уравновесить горечь. Сюда, кстати, отлично подойдут и орехи, если вы любите похрустеть. А еще, как советуют шеф-повара, радиккио можно сочетать с заправкой в духе «Цезаря».

YouTube / @riverfordorganicveg

Разумеется, салатницей дело не ограничивается. Кочан можно разрезать на части, смазать маслом и обжарить на гриле или запечь. После такой обработки вкус станет мягче. Такой радиккио вполне сойдет за гарнир или добавку к другим овощам.

Говоря о формате ужина, здесь можно вспомнить ризотто и пасту. В них радиккио сочетают с сыром, в пасте тоже хороши орехи. Его также (возможно, вы удивитесь) кладут в пиццу и подают с полентой. Но для первого ужина с салатным цикорием достаточно запеченного картофеля, сливочной заправки и тертого сыра (за красоту в тарелке отвечают сами листья).

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: www.magnific.com
Источник: Клео.ру