Рецепт фаршированных кабачков с фаршем в духовке

Фаршированные кабачки с фаршем в духовке. Лучшие рецепты с фото простого и вкусного блюда.

автор Моника Микаия

Приготовить простое, но вкусное и сытное блюдо в духовке очень просто. Достаточно использовать кабачки, которые превосходно сочетаются с другими овощами, мясом и соусами. Предлагаем оценить рецепты с фото фаршированных кабачков с фаршем.

Фаршированные кабачки-лодочки

Запечь кабачки в духовке можно по-разному, но если плоды молодые и небольшого размера, то лучшим вариантом станут лодочки. Такое блюдо можно подать как на семейный ужин, так и на праздничный стол.

Ингредиенты:

  • 3 кабачка;
  • 500 г фарша;
  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • 150 г сыра;
  • 4-5 зубчиков чеснока;
  • 3 ст. л. сметаны;
  • соль и перец по вкусу.

yandex_ad_1

Приготовление:

  • У кабачка отрезаем хвостики с двух сторон, разрезаем пополам и ложечкой вычищаем мякоть, мелко ее нарезаем.

  • Маленькими кубиками шинкуем лук и с помощью терки измельчаем морковь.
  • На разогретую с маслом сковороду отправляем лук, пассеруем до легкой золотистости, а затем добавляем к нему морковь.

  • Обжариваем овощи несколько минут, после выкладываем к ним мякоть кабачка, жарим все вместе 5 минут.
  • Даем смеси время остыть, а затем перекладываем к мясному фаршу. Начинку для лодочек солим, перчим и хорошо вымешиваем.

  • Сыр натираем на терке.
  • В сметану кладем измельченные зубчики чеснока и хорошо размешиваем.
  • Лодочки из кабачков укладываем в смазанную маслом форму, немного их присаливаем и смазываем сметанным соусом.
  • Каждую лодочку фаршируем мясной начинкой и сверху тоже смазываем соусом. Щедро присыпаем тертым сыром.

  • Форму с кабачками накрываем фольгой и отравляем в духовку на 45-50 минут (температура 180 °С).

  • За 15 минут до готовности фольгу убираем, чтобы сыр подрумянился, а перед подачей посыпаем готовое блюдо любой свежей зеленью.

Начинку можно сделать как для голубцов, то есть добавить к фаршу рис.

С куриным фаршем, томатами и сыром

Еще один рецепт вкусного блюда, которое получается легким, но одновременно сытным. Выглядят фаршированные кабачки очень аппетитно, обязательно попробуйте.

yandex_ad_2

Ингредиенты:

  • 1 куриная грудка;
  • 1 кабачок;
  • 1 крупный помидор;
  • сыр;
  • яйцо;
  • зелень, приправы;
  • кетчуп и майонез.

Приготовление:

  • Кабачок нарезаем кружочками толщиной примерно 1,5 см. Из них с помощью ножа или рюмки вырезаем середину.

  • Мякоть не выкидываем, а мелко нарезаем. Грудку птицы вместе с луком измельчаем в блендере.
  • В миске соединяем фарш с луком, мякотью кабачка. Добавляем яйцо, примерно ложку майонеза и специи, хорошо перемешиваем.

  • Кружочки кабачков кладем на смазанный маслом противень, посыпаем солью или специями, со всех сторон обмазываем маслом.
  • Фаршируем кабачки приготовленной начинкой.

  • Помидор режем кубиками, выделившийся сок сливаем.
  • Кабачки немного смазываем майонезом и кетчупом, сверху выкладываем помидоры. Присыпаем тертым сыром.

  • Отправляем кабачки в духовку на 30 минут (температура 180 °С).
  • Готовое блюдо сразу посыпаем свежей зеленью.
Очень оригинальная начинка для кабачков получается из творога и зелени. Такой вариант особенно подходит тем, кто придерживается правильного питания.

include_poll2058

Фаршированные ​кабачки без хлопот

Предлагаем рецепт блюда, которое не доставит хлопот, а только порадует своим вкусом. Это фаршированные кабачки с фаршем, приготовленные в духовке, которые получаются намного вкуснее, чем голубцы: нежные, вкусные и аппетитные, как на фото.​

Ингредиенты:

  • 3-4 кабачка;
  • 600-700 г фарша;
  • 80 г риса;
  • 1 луковица;
  • петрушка и укроп;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 0,5 ч. л. сладкой паприки;
  • соль и перец по вкусу;
  • 100-150 г сыра.

Для заливки:

  • 300 мл сметаны;
  • 1 ст. л. кетчупа;
  • 100-150 мл воды;
  • соль и перец по вкусу.

Приготовление:

  • У молодых кабачков отрезаем кончики и нарезаем плоды кольцами.

  • К фаршу добавляем отваренный до полуготовности рис, мелко нарезанный лук, укроп, петрушку и выдавливаем через пресс пару зубчиков чеснока.
  • По вкусу солим, перчим, по желанию кладем паприку и пряные травы. Все хорошо вымешиваем.

  • Кладем немного фарша между ломтиками кабачков и укладываем их в форму.

  • Для заливки смешиваем сметану с кетчупом, добавляем немного соли и перца. Разбавляем водой, перемешиваем.
  • Заливаем кабачки сметанным соусом, посыпаем тертым сыром.
  • Запекаем кабачки до мягкости примерно 1,5 часа (температура 180 °С).

Кабачок – универсальный овощ, его можно не только тушить, запекать и жарить, но и сварить из него варенье, компот и даже печь кексы.

Очень вкусные фаршированные кабачки

Еще один рецепт фаршированных кабачков, которым очень хочется поделиться. Блюдо получается не только вкусным, но и оригинальным — такие кабачки вы еще не готовили.

Ингредиенты:

  • 3 кабачка;
  • 200 г фарша;
  • 70 г лука;
  • 1 ч. л. хмели-сунели;
  • зелень петрушки по вкусу;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 50 г сыра;
  • 250 мл томатного сока;
  • соль и перец по вкусу;
  • растительное масло для жарки.

Приготовление:

  • Кабачки разрезаем пополам, а затем каждую половинку режем вдоль на две части.
  • Между двумя кухонными лопатками фиксируем кабачок и делаем надрезы наискосок с расстоянием в 1 см. Теперь кабачок разворачиваем и делаем надрезы в другую сторону.

  • В фарш добавляем пропущенный через пресс чеснок, хмели-сунели, соль и мелко покрошенный лук, тщательно все вымешиваем.
  • Затем с помощью вилки вкладываем фарш в прорези кабачка.

  • В хорошо разогретом масле обжариваем фаршированные кабачки с двух сторон по 5-7 минут.
  • Перекладываем в форму, поливаем томатным соком и отправляем в разогретую до 180 °С духовку на 5-7 минут.

Чтобы быстро вырезать сердцевину кабачка, можно воспользоваться формочкой для теста подходящего диаметра.

Фаршированные кабачки кольцами

Фаршировать кабачки можно лодочками или кольцами, получается тоже оригинально. Блюдо будет вкусным, сочным и нежным. 

Ингредиенты:

  • 1 большой кабачок;
  • 600 г фарша;
  • 1 яйцо;
  • 1 ст. л. манной крупы;
  • 1-2 зубчика чеснока;
  • 1 сладкий перец;
  • 0,5 перца чили;
  • 300 мл протертые томаты;
  • 1 ч. л. сахара;
  • 3-4 веточки базилика;
  • 2-3 веточки петрушки;
  • соль и перец по вкусу;
  • растительное масло для жарки.

Приготовление:

  • Кабачки режем кружочками толщиной 1,5 см и любым удобным способом вырезаем из них колечки.
  • В любой мясной фарш вбиваем яйцо, всыпаем соль, перец и манку, все хорошо вымешиваем до однородности.

  • Мелкими кубиками шинкуем репчатый овощ и зубчики чеснока.
  • Также небольшими кубиками режем сладкий перец и измельчаем острый.
  • Зелень базилика и петрушки мелко рубим ножом.
  • Колечки из кабачков фаршируем начинкой и кладем в слегка смазанную маслом форму.

  • На сковороде обжариваем лук, затем добавляем к нему сладкий и острый перцы, тушим до полуготовности.
  • К овощам вливаем протертые томаты, перемешиваем и еще немного тушим.

  • В конце добавляем чеснок и зелень, перемешиваем и через минуту огонь выключаем.
  • Тушеные овощи выкладываем поверх начиненных кабачков, в форму вливаем воду.

  • Готовим блюдо в духовке 40-45 минут при 180 °С.
Если в рецепте используется мягкий сыр, то его некоторое время можно подержать в морозилке, так он будет легче натираться на терке.

Фаршированные кабачки с куриным фаршем и грибами

Фаршированные кабачки с куриным фаршем и грибами в духовке – рецепт с фото вкусного и довольно сытного блюда. Такие кабачки обязательно понравятся даже тем, кто равнодушен к этому овощу. Идеальный вариант блюда на обед или ужин, которое не требует гарнира.

Ингредиенты:

  • 4 молодых кабачка;
  • 200 г шампиньонов;
  • 200 г куриного мяса;
  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • 100 мл сливок (25-33%);
  • 1 плавленый сырок;
  • 100 г твердого сыра;
  • 30 мл растительного масла;
  • 2-3 зубчика чеснока;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень укропа.

Приготовление:

  • Начнем с подготовки продуктов для начинки. Лук мелко крошим. На терке натираем очищенную морковь. Небольшими брусочками шинкуем шампиньоны.
  • Берем куриный фарш или отварную грудку птицы, режем ее кубиками.
  • Небольшими ломтиками нарезаем плавленый сырок, а твердый сыр натираем на мелкой терке.
  • Измельчаем чеснок и зелень укропа.
  • С молодого кабачка срезаем хвостики и разрезаем на бочонки высотой не более 5 см.

  • Острым ножом из бочонков вырезаем сердцевину, ставим «стаканчики» в форму.
  • В глубокой сковороде разогреваем немного масла, высыпаем лук и жарим до его мягкости.
  • Добавляем морковь и через несколько минут отправляем в сковороду грибы, обжариваем пару минут.

  • Кладем чеснок и, как только почувствуется его аромат, добавляем отварное мясо или фарш, соль и перец по вкусу.
  • Начинку перемешиваем и вливаем сливки. Даем закипеть и снимаем с плиты.
  • В еще горячую начинку высыпаем укроп и плавленый сырок, перемешиваем.

  • Бочонки слегка посыпаем солью, немного перчим и фаршируем подготовленной начинкой.
  • Отправляем кабачки в духовку на 50 минут (температура 180 °С), а затем присыпаем их сыром и готовим еще 10 минут.

Если под рукой не оказалось свежих грибов, то можно использовать и свежемороженные шампиньоны.

Фаршированные кабачки с сухариками

Если вы не знаете, чем побаловать своих родных или удивить гостей, то советуем обратить внимание на следующий рецепт. Это фаршированные кабачки с фаршем и сухариками. Блюдо оригинальное, сытное и пикантное на вкус.

Ингредиенты:

  • 2 кабачка;
  • 300 г фарша;
  • 200 г сыра;
  • 1 яйцо;
  • 30 г сушеного тимьяна;
  • соль и перец по вкусу;
  • горчица;
  • майонез;
  • чеснок;
  • белый хлеб.

Приготовление:

  • Небольшие кабачки разрезаем вдоль, из половинок вычищаем мякоть и получаем лодочки.

  • Мелко крошим чеснок, перекладываем его в майонез. Следом кладем горчицу и немного соли. Размешиваем до однородности.

  • Лодочки натираем солью (можно намазать приготовленным соусом).
  • Мякоть от кабачков мелко нарезаем и отравляем на сковороду с горячим маслом. Солим, подсыпаем сушеный тимьян, тушим несколько минут.
  • Выкладываем фарш, перемешиваем и обжариваем еще несколько минут.

  • Ломтики белого хлеба нарезаем кубиками и обжариваем на сковороде с добавлением небольшого количества масла. В конце для аромата кладем чеснок. Но внимательно следим за тем, чтобы он не пригорел.
  • В равном соотношении твердый сыр и любой мягкий (например, сулугуни) нарезаем кубиками.
  • Лодочки фаршируем, смазываем соусом, сверху раскладываем кубики сыра и сухарики.

  • Отправляем блюдо в духовку на 20 минут (температура 180 °С).
Готовить фаршированные кабачки можно не только в духовке, но и на обычной сковороде, на пару, в мультиварке или на гриле.

Кабачки с фаршем и гречкой

Начинку для кабачков можно приготовить, как и для голубцов, то есть смешать фарш с рисом. Но при желании можно использовать и другую крупу. Так, некоторым хозяйкам нравится готовить такое блюдо с булгуром, а кому-то больше по душе с гречкой.

Ингредиенты:

  • 3 кабачка;
  • 500 г мяса;
  • 3 ст. л. гречки;
  • 2 яйца;
  • пучок зеленого лука;
  • соль и специи по вкусу.

Приготовление:

  1. Подготовленные кабачки нарезаем в виде бочонков высотой 4-5 см, но можно порезать и кружочками.
  2. Ложечкой или острым ножом вырезаем мякоть, но не до конца. И сразу ставим кабачки в форму.
  3. Для начинки в фарш вбиваем яйца, добавляем мелко порубленный лук и уже готовую гречку. Начинку солим, перчим и хорошо перемешиваем.
  4. Получившейся массой начиняем бочонки из кабачков.
  5. Отправляем блюдо в духовку, разогрев ее до 180 °С, на 30-40 минут, а перед подачей украшаем любой свежей зеленью.
Некоторые хозяйки присаливают кабачки, прежде чем их нафаршировать, но лучше этого не делать, иначе овощи дадут много сока.

Готовить фаршированные кабачки с фаршем в духовке любят многие хозяйки. Рецептов с фото такого блюда очень много, а готовить его просто. При этом кабачкам можно придать любую форму для начинки и это не только лодочки, бочонки, но и звездочки, квадратики.

Модный образ — виджет Клео.ру

Ёсёку — японская кухня, которую мы (не) знали

5 блюд, которые стоит попробовать.

автор Евгений Елисеев

Когда мы говорим о японской кухне, то, как правило, вспоминаем суши, роллы, онигири… Разумеется, в самой Японии вся готовка не сводится к разным вариантам блюда из риса. Там на обед вполне могут подать котлету с подливкой, макароны с сосисками или омлет с рисом. И все это будет считаться местной кухней!

Знакомьтесь, ёсёку. Так называют японские блюда, которые появились благодаря увлечению западной едой. История началась еще во второй половине XIX века, когда японские повара стали осваивать европейские рецепты и переделывать их на свой вкус. Получилось настолько удачно, что многие блюда прочно вошли в повседневное меню японцев.

Теперь ёсёку привлекает внимание и на Западе. Например, иностранцам очень полюбились эффектные омлеты с рисом, которые красиво раскрываются прямо на тарелке. Впрочем, у этой кухни есть еще немало интересного.

Омурайсу — рис, который спрятали в омлет

Но давайте еще немного про рис. Итак, представьте тарелку с пышным золотистым омлетом. Разрезаете его, а внутри обнаруживается рис с курицей, луком и томатным соусом. Это омурайсу, одно из самых узнаваемых блюд ёсёку.

YouTube / @justonecookbook

Название сложилось из английских слов omelette и rice. Рис обычно обжаривают с начинкой и кетчупом, а затем заворачивают в тонкий яичный блинчик.

YouTube / @justonecookbook

Дома вполне можно обойтись обычным омлетом. Главное, чтобы рис получился сочным, а яйца не пересохли на сковороде.

Наполитан — спагетти, которые удивили бы итальянцев

Макароны с сосисками и кетчупом? Звучит, конечно, очень знакомо, но в Японии у такого сочетания есть собственное имя и довольно любопытная история.

Наполитан готовят из спагетти с луком, сладким перцем, грибами и сосисками или ветчиной. Все это обжаривают с томатным соусом, а в популярных домашних версиях используют вполне обычный кетчуп.

YouTube / @cookingwithdog

Считается, что блюдо появилось в послевоенной Йокогаме. Шеф-повар отеля New Grand Сигэтада Ириэ вдохновился привычкой американских военных заправлять спагетти кетчупом. Правда, для своего ресторана он разработал более сложный соус из томатов. А вот простая кетчупная версия со временем стала народной любимицей.

Итальянское название здесь немного обманчиво. К Неаполю блюдо имеет весьма отдаленное отношение, да и спагетти японцы часто готовят мягче привычного аль денте.

Короккэ — почти наши картофельные зразы

С короккэ наше знакомство тоже пройдет легко. Внешне они напоминают небольшие картофельные котлетки в хрустящей панировке. Внутри обычно мягкое картофельное пюре с обжаренным фаршем и луком. Снаружи золотистая корочка из панко, японских панировочных сухарей с крупной воздушной крошкой.

YouTube / @cookingwithdog

Короккэ обжаривают до хруста и подают с соусом. Их можно встретить в небольших японских закусочных, супермаркетах и даже в булочках в качестве начинки.

Есть и другая разновидность, с густой сливочной начинкой — например, с крабовым мясом. Такие крокеты требуют чуть больше возни, зато контраст между нежной серединой и хрустящей оболочкой получается замечательный.

Тонкацу — когда обычная отбивная становится японской

Любителям шницелей стоит присмотреться к тонкацу. По сути, это сочная свиная отбивная в хрустящей панировке. Мясо обваливают в муке, окунают в яйцо, покрывают сухарями панко и обжаривают в масле. Затем нарезают полосками, чтобы было удобно есть палочками.

Чаще всего тонкацу подают с тонко нашинкованной капустой и густым соусом с кисло-сладкими и пряными нотками. В паре с рисом получается полноценный сытный обед.

Кстати, здесь особенно хорошо заметна японская любовь к текстурам. Хрустящая корочка, мягкое мясо и свежая капуста отлично дополняют друг друга. А если хочется обойтись без жарки во фритюре, существуют домашние варианты тонкацу в духовке.

соцсети / @justonecookbook

Хамбагу — котлета, которая мечтала стать стейком

Название напоминает гамбургер, но никакой булочки здесь нет. Хамбагу подают на тарелке с гарниром, как самостоятельное горячее блюдо. Для приготовления обычно смешивают говяжий и свиной фарш, добавляют лук, яйцо и хлебные крошки, размоченные в молоке. Из массы формируют крупную котлету и обжаривают.

А дальше начинается самое интересное. Хамбагу часто подают с насыщенным соусом демиглас, грибной подливкой или соусом на основе соевого соуса. В некоторых версиях сверху кладут жареное яйцо.

Звучит знакомо? Да, сходство с домашними котлетами очевидное. Но стоит поэкспериментировать с соусом и подачей, и привычный ужин приобретет совсем другой вкус.

соцсети / @justonecookbook

С чего начать знакомство с ёсёку?

Радует, что для приготовления большинства блюд не нужно искать редкие японские продукты. Напоритан легко приготовить из обычных спагетти, овощей и сосисок. Для хамбагу подойдет привычный мясной фарш, а для короккэ понадобятся картофель и панировочные сухари. Ну а омурайсу стоит оставить на тот вечер, когда будет особое настроение.

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: www.magnific.com
Источник: Клео.ру