Акне в марте: как помочь коже пережить весеннее обострение

Весеннее обострение акне - явление закономерное, но не безвыходное. Рассказываем, какие факторы провоцируют высыпания и как помочь коже адаптироваться.

автор Мария Орешкина

Не успели мы обрадоваться первому теплу и солнцу, как кожа напоминает: весна – не только время пробуждения, но и время обострений. В марте многие замечают, что кожа лица становится жирнее, появляются воспаления и закрытые комедоны. 

Причины обострений

1. Весной наш организм просыпается после зимы. Меняется гормональный фон, что напрямую стимулирует работу сальных желез. Кожа начинает вырабатывать больше себума, а в порах возникает идеальная среда для размножения бактерий, вызывающих воспаления.

2. На состояние кожи весной влияет и уход. Зимой мы привыкли пользоваться плотными питательными кремами, восстанавливающими средствами. Они защищали кожу от холода и ветра, и это было правильно. Но с приходом тепла такой уход становится избыточным. Нужно вовремя сменить тяжелые текстуры на облегченные, пока не забились поры.

Фото: freepik.com

3. В марте солнце начинает светить ярче, но не все привыкли к ежедневному использованию санскринов. Ультрафиолет в небольших дозах подсушивает воспаления, создавая иллюзию улучшения. На самом деле он лишь маскирует проблему, а в долгосрочной перспективе провоцирует постакне и пигментацию. К тому же многие кислоты и ретинол, которые мы использовали зимой, делают кожу более чувствительной к солнцу.

4. Переменчивая погода – еще одна причина обострения проблем кожи. Весной солнце в один момент может смениться дождем и холодным ветром. Кожа не успевает адаптироваться, ее защитный барьер ослабевает, и воспаления возникают буквально на ровном месте.

Как избежать проблем?

✔ Пересмотреть увлажняющий уход

Зимние кремы пора убирать в дальний ящик. Замените плотные текстуры на легкие: гели, флюиды, эмульсии. Вместо масел используйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом или цинком. Если кожа жирная или комбинированная, обратите внимание на средства с матирующим эффектом, но без спирта в составе: он только усилит выработку себума. В вечернюю бьюти-рутину обязательно добавьте продукты с антиоксидантами – например, с витамином С или ресвератролом. 

Фото: архивы пресс-служб. Крем-корректор против несовершенств Anti-Blemish Cream Corrector AZELIC ACTIIVE, G.Love; Крем увлажняющий с матирующим эффектом, Lifecode; Ампульная сыворотка для сужения пор Antibac, Dr. Oracle; Корректирующий бальзам для проблемной кожи, EGIA Biocare System; Подсушивающая SOS-сыворотка от воспалений, BIOBALANCE; Маска-пилинг для лица Spicule Re-Born, PESTLO

✔ Смягчить очищение

Когда кожа жирнится и покрывается прыщами, нам инстинктивно хочется очистить ее до скрипа. Но так делать не стоит! Агрессивные умывалки с сульфатами могут пересушивать кожу, заставляя ее вырабатывать еще больше жира. Вместо них попробуйте мягкие гели, а участки с черными точками и расширенными порами очищайте сначала гидрофильным маслом, затем смывайте пенкой.

Фото: архивы пресс-служб. Гель для умывания витамин С, OROGOLD Cosmetics; Скраб для лица отшелушивающий жемчужный с маслами, SOKOLOV BEAUTY; Освежающий тоник с АНА-кислотами, Geltek; Интенсивно очищающий гель Normaderm, Vichy; Себорегулирующая пенка для умывания, Space.latte YOUNG

✔ Добавить эксфолианты

Зимой мы часто отказываемся от кислотных пилингов, боясь пересушить кожу. Весной самое время аккуратно вернуть их в рутину. Салициловая кислота (BHA) идеально подходит для жирной и проблемной кожи: она проникает глубоко в поры, растворяет излишки себума и снимает воспаление. Миндальная и молочная кислоты (AHA) мягко отшелушивают поверхностный слой, выравнивая тон и текстуру. Азелаиновая кислота регулирует выработку себума, уменьшает постакне и препятствует появлению новых высыпаний.

Фото: архивы пресс-службы SMORODINA. Маска-пилинг для лица для проблемной кожи ph 3.5

Начинать лучше с низких концентраций 2-3 раза в неделю, наблюдая за реакцией кожи. И, конечно, на утро после кислот SPF обязателен.

✔ Не давить прыщи

Звучит банально, но весной этот соблазн особенно велик. Вместо того чтобы давить, используйте точечные SOS-средства с цинком, маслом чайного дерева, а также специальные патчи для прыщей. Они вытянут содержимое, снимут отек и не оставят рубцов.

Фото: архивы пресс-службы COSRX. Наклейки от прыщей Acne Pimple Master Patch

✔ Не забывать про SPF

Солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 – обязательный этап утренней бьюти-рутины. Он не только предотвращает появление пигментации, но и защищает кожу от фотостарения, которое усугубляет последствия акне. Выбирайте некомедогенные формулы, чтобы не забивать поры.

Что делать, если ничего не помогает?

Бывает, что весеннее обострение акне не проходит, несмотря на все усилия. В этом случае не стоит героически пытаться справиться с проблемой дома. Косметолог-дерматолог поможет подобрать лечение: возможно, понадобятся индивидуально подобранные косметологические средства. Иногда акне связано с гормональными изменениями, и здесь не обойтись без консультации гинеколога-эндокринолога. Особенно стоит обратиться к врачу, если высыпаний становится больше, воспаления глубокие, болезненные, оставляют рубцы, а домашний уход не помогает, либо вы замечаете другие симптомы – нарушение цикла, выпадение волос, рост волос на лице.

EGF в косметике: что дает этот трендовый компонент?

Разбираемся, как фактор роста влияет на клетки кожи, кому подходят средства с EGF и на что обращать внимание при выборе.

автор Мария Орешкина

что такое egf косметика

В последние пару лет в составе сывороток, кремов и масок все чаще мелькает загадочная аббревиатура EGF. Одни бренды обещают, что этот компонент дает омоложение на клеточном уровне, другие — сулят эффект, сравнимый с инъекциями. А некоторые косметические химики наоборот обеспокоены возможными негативными последствиями применения EGF.

Что такое EGF?

Аббревиатура расшифровывается как Epidermal Growth Factor — эпидермальный фактор роста (ЭФР). Это белок, который естественным образом вырабатывается в нашем организме и отвечает за деление и рост клеток кожи. Проще говоря, это сигнал для клеток, который говорит им: пора обновляться.

С возрастом выработка факторов роста в коже замедляется. Клетки начинают делиться медленнее, процессы регенерации затухают, появляются морщины, кожа теряет упругость и сияние. Именно здесь в игру вступает косметика с ЭФР- ее задача компенсировать этот дефицит и снова разбудить клетки.

В средства ухода добавляют фактор роста, полученный биотехнологическим путем — обычно с использованием дрожжей или специальных бактерий, которые учат производить этот белок. По своему действию он идентичен человеческому. Попадая на кожу, он связывается с рецепторами на поверхности клеток и запускает каскад биохимических реакций. Клетки получают сигнал к обновлению, начинают активнее вырабатывать коллаген и эластин, ускоряется синтез гиалуроновой кислоты.

Исследования подтверждают: производные EGF могут быть эффективны не только для омоложения и улучшения текстуры кожи, но и для осветления пигментации. Но сработает ли все это на вашей коже, сильно зависит от формулы и способа применения. Дело в том, что сам по себе этот компонент не проникает сквозь неповрежденный роговой слой. Он работает на поверхности, взаимодействуя с рецепторами, но чтобы он добрался до живых клеток, нужны либо микроповреждения кожи, либо специальные системы доставки. По этой причине EGF хорошо работает в паре с микроиглами, PDRN, пептидами, коллагеном, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом.

Подводные камни

Эпидермальный фактор роста заставляет клетки делиться, и это хорошо — для заживления и быстрого восстановления кожи. Но если стимулировать деление без контроля, можно получить неприятные последствия. Поэтому желательно использовать косметику с данным активом курсами (не на долгосрочной основе) и после консультации с косметологом.

Кому подходит косметика с EGF?

В целом, уход, включающий эпидермальный фактор роста, рекомендуют для любого типа кожи после 30-35 лет, когда процессы обновления начинают замедляться. Косметика с EGF может быть полезна:

  • Для ускорения восстановления после травмирующих процедур (пилингов, лазера).
  • Для разглаживания мелких и средних морщин.
  • Для повышения упругости и плотности кожи.
  • Для выравнивания тона и осветления пигментации.

Как не купить пустышку?

Многие бренды пишут EGF крупными буквами, а в составе — лишь намек на факторы роста или вообще пептиды, не имеющие к ним отношения. Чтобы не купить пустышку, смотрите на конкретные названия в составе.

  • EGF, Epidermal Growth Factor — прямой компонент.
  • sh-Oligopeptide-1 — синтетический пептид, имитирующий действие эпидермального фактора роста.
  • Биомиметический ЭФР — встречается в премиальных брендах, таких как BABOR.

Если же в составе просто указано про пептиды и экстракты без уточнения, то, скорее всего, ЭФР там нет. Кроме того, важно учитывать, что технология применения факторов роста достаточно сложная, поэтому рассчитывать на то, что компонент будет рабочим в бюджетных брендах, не стоит.

Эпидермальный фактор роста — не маркетинговая пустышка, а компонент с серьезной научной базой. Он действительно может пробуждать клетки к обновлению, но только если производитель позаботился о формуле. Чтобы актив сработал, его нужно доставить в нужное место, а это задача нетривиальная: уменьшать молекулу, упаковывать в липосомы, комбинировать с другими компонентами. Именно поэтому важна не только надпись на этикетке, но и технология, стоящая за ней. При правильном подходе EGF становится именно тем звеном, которого не хватало в уходе, когда привычные сыворотки с пептидами и гиалуронкой уже перестали давать видимый результат. А главное — он работает не на поверхности, а запускает процессы в глубине, помогая коже вспомнить, как обновляться.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: архив бренда ASKIN CARE / Антивозрастная лифтинг-сыворотка с EGF для лица; архив бренда THIM / Омолаживающий крем для лица Rose PDRN & EGF Intense
Источник: Kleo.ru