Модный образ — мобильный виджет

Следуя мечте

С возрастом мы забываем о своих мечтах. Так уж устроен мир, что в жизни больше сложностей и проблем. В этом его прелесть. В том, что любая дорога вовсе не выложена желтым кирпичом и не стелется по равнине, а плутает среди дремучих лесов и оврагов, превращаясь из широкой асфальтированной эстакады с четкой разметкой в едва заметную ниточку-тропку, сплошь поросшую колючками и покрытую грязными лужицами. И редкий человек не подумает, стоя на этой тропке, а не лучше ли всегда оставаться на эстакадах, пусть даже меняя направление пути? Вот только любая дорога создается для того, чтобы привести …

«Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная
будет способствовать
тому, чтобы желание твое сбылось
»
Пауло Коэльо, «Алхимик»

Следуя мечтеСколько
раз ты слышала или говорила кому-то сама о том, что нужно непременно следовать
своей мечте, воплотить ее в реальность?
Некоторые
полагают, что только в этом и есть истинное предназначение человека.
Другие
считают, что мечты и должны оставаться мечтами, ибо человек мечтает только для
того, чтобы не сойти с ума от тягот повседневной жизни.

Сама
история может преподать тебе множество уроков и примеров, доказывая и первый,
и второй, и даже третий случай. На протяжении всей жизни человечества, действительно,
можно найти немало случаев, когда простой, казалось бы, человек, сумел добиться
того, о чем мечтал с детства. А тот, на кого возлагали
большие надежды, так и провел всю жизнь в поисках Синей
птицы
, которая должна была воплотить в реальность его желания.

Возможно
ли вообще осуществить свою мечту?
Вопрос, согласись, не простой.
Прежде
чем сделать шаг, подсознание твое посылает соответствующий сигнал в мозг, говорящий:
«Эй, наш хозяин хочет пойти вперед!» И твое тело само молниеносно мобилизуется,
мозг посылает команды мышцам, они сокращаются… И ты делаешь шаг.
Но ведь все
началось с элементарного внутреннего позыва. А, говоря иначе, с желания.
А
разве с мечтами дело обстоит иначе?
О чем ты мечтаешь?
Вспомни, о чем
ты думала в детстве перед сном, какие картины представляла себе, что заставляло
вздыхать в сладостном предвкушении, думая: «Когда-нибудь я обязательно…»?

С
возрастом мы забываем о своих мечтах. Так уж устроен
мир, что в жизни больше сложностей и проблем. В этом его прелесть. В том, что
любая дорога вовсе не выложена желтым кирпичом и не стелется по равнине, а плутает
среди дремучих лесов и оврагов, превращаясь из широкой асфальтированной эстакады
с четкой разметкой в едва заметную ниточку-тропку, сплошь поросшую колючками и
покрытую грязными лужицами. И редкий человек не подумает, стоя на этой тропке,
а не лучше ли всегда оставаться на эстакадах, пусть даже меняя направление пути?

Вот только любая дорога
создается для того, чтобы привести путника из одного места в другое. А где в итоге
окажется тот, кто просто плутает по дорогам, меняя одну эстакаду за другой?

Но
не это самое страшное. Куда хуже, когда человек начинает выдавать действительно
за желаемое, случайный успех за то, чего он всегда хотел добиться. Но сможет ли
приносить радость и удовлетворение нелюбимая работа, неподходящий партнер? Насладишься
ли ты покоренной вершиной Эвереста, если всю жизнь мечтала переплыть Ла-Манш?
Конечно же, нет. И кратковременная радость того, что ты сделала что-то великое,
быстро сменится неуверенностью в своей жизни и неудовлетворенностью собой.

Вот
в этом, наверное, и заключается главный принцип осуществления своей мечты. Помнишь,
как учили проходить сквозь стены Ивана волшебники из «Чародеев»? Видеть цель,
верить в себя и не замечать препятствий. Вот те основные правила, которые помогут
тебе сделать реальностью любую, казалось бы, самую несбыточную мечту.

Для
начала четко сформулируй то, чего хотелось бы добиться. Произнеси это вслух, расскажи
о своей мечте своим близким: родителям, любимому, лучшей
подруге
. Психологи утверждают, что любая, даже самая бредовая и фантастическая
идея, высказанная вслух, превращается в реальность. Точнее, говоря о ней, ты делаешь
ее частью своего мира. Не эфемерной мыслью, а реальной целью. А, следовательно,
тем, что возможно осуществить. И не бойся показаться смешной. Поверь, по-настоящему
мечтать в наше время дано далеко не каждому. И огромное уважение (если не зависть)
внушает уже сам факт того, что у тебя есть цель, к которой ты стремишься всеми
силами своей души. Поэтому говори о своих мечтах, обсуждай их. И вскоре ты увидишь,
что нет в мире ничего невозможного, и сделаешь первый
шаг
к осуществлению задуманного. Кроме того, мысль о том, что окружающие знают
о твоих целях, будет стимулировать тебя, если неожиданно, в минуту слабости, тебе
захочется от всего отказаться. К тому же, кто знает, возможно, у тебя найдется
единомышленник, а добиваться чего-то вдвоем (а то и большей компанией) всегда
проще!

Напиши свои цели на листке бумаги и повесь его над кроватью
или рабочим столом, чтобы каждый день волей-неволей
натыкаться взглядом на эту надпись и напоминать себе о своем предназначении. Поверь,
наткнувшись на этот листочек в трудный для тебя период, тебе сразу станет намного
легче. И простая мысль о том, что все свалившиеся на тебя трудности — просто пыль
на твоей дороге, согреет тебя и придаст сил.

Выбери себе
кумира
— человека, которому удалось осуществить схожую с твоей мечту, или
просто не сойти со своей дороги, невзирая на все невзгоды и препятствия. Изучи
его (или ее, смотря, кого ты выберешь) биографию,
отметь его сильные стороны, неординарные ходы и решения. И рядом с листком бумаги,
на котором ты изложила свои цели, повесь его портрет. Он будет напоминать тебе,
как важно не сдаваться, и о том, что настоящее желание чего-то всегда помогает
преодолеть любые препятствия.

Обязательно верь
в себя
. Ведь ты — уникальное существо на этой планете. И вовсе не за красивые
глазки тебя всегда хвалит начальник на работе, а любимый дарит умопомрачительные
букеты цветов и шепчет на ушко нежные слова. А за
целеустремленность, за ум, за креативность и отзывчивость. Ты — личность! И это
главное. А если наступает миг, когда руки опускаются, и ты чувствуешь себя слабой,
никому не нужной и ни на что не способной — это просто усталость. Задерни
шторы
, выключи телефон, навесь дверную цепочку. И расслабься. Прими ванну
с травами и маслами, посмотри любимый с детства фильм или полистай альбом со старыми
фотографиями. Поплачь, если будет хотеться
плакать
. Но только один единственный вечер! Потому что за дверью тебя ждут
непокоренные вершины, и у тебя достаточно сил и умений, чтобы их покорить!

И
не обращай внимания на сложности. Они обязательно будут. И чем ближе ты будешь
к своей цели, тем больше будет проблем и тем сложнее будет их решать. Самый сильный
ветер именно на горной вершине, а прибрежные течения так и норовят утащить тебя
обратно и не дать выбраться из воды. Просто не паникуй раньше времени.


Вспомни жизненный принцип Скарлетт О’Хара и решай проблемы по мере их поступления.
Возможно, тебе удастся избежать каких-то проблем, а, возможно, они окажутся совсем
не теми, которые ты ждешь. Просто не бойся. Ведь, не даром говориться, что чем
сложнее проблема, тем интереснее ее решать. А, следовательно, тем больше радость,
которую ты испытаешь, достигнув своей мечты.

Не бойся изменить
свою жизнь! Пока человек чувствует себя юным, ему никогда не поздно все начать
сначала.
В любом деле самое трудное — это сделать первый шаг. Написать первые
строки собственной книги или первый пункт плана создания своей
компании
, сделать первые мазки на холсте или первые лини выкройки платья,
впервые переступить порог модельного агентства или просто спортивного клуба. Но,
сделав этот первый шаг, найдя в себе силы и решительность, смирив свой страх и
неуверенность, ты сразу приблизишься к своей цели ровно наполовину.

И
помни: «Когда ты чего-то хочешь, вся вселенная будет способствовать тому, чтобы
твое желание сбылось»!

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру