Лента новостей

Четверг 26 февраля

17:14Суд приговорил Гуфа к году условно по делу о конфликте в бане 16:00К 8 Марта: подборка самых романтичных платьев 14:48Лерчек родила четвертого ребенка 14:33Фанаты Леди Гаги раскритиковали ее концерт в Лос-Анджелесе 13:13Меган Маркл повторила образ принцессы Дианы во время визита в Иорданию 11:137 причин, по которым развивается кариес (и как заметить его вовремя) 10:48Музеи Новосибирска, которые обязательно нужно посетить 09:03Канье Уэст лег в рехаб по настоянию супруги Бьянки Цензори 05:00Бывшая жена, общий ребенок: как выстроить здоровые отношения после развода 00:00Не есть за 3 часа до сна — как это влияет на здоровье и метаболизм 21:15Выпускать иголки: кому и зачем нужны спикулы и патчи с микроиглами? 19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске" 20:00Облачный, розовый, сливочный: весенняя палитра маникюра, которую захочется повторить 18:42Всемирный день поэзии в 2026 году: история и традиции праздника 18:38Ксения Собчак сообщила о расставании Navai с Анастасией Мироновой 14:29Ваня Дмитриенко рассказал об отношениях с родителями Анны Пересильд 12:38Летнее притяжение: коллекция Chloe 2026 — ода свободе и солнечному свету 10:27На Павла Дурова завели уголовное дело в России 09:10Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в байопике "Завтрака у Тиффани" 07:53Кредит в Сбербанк для физических лиц в 2026 году: условия и ставки 06:00Московские музеи, где будет интересно детям: от русского лубка до игр советской юности 00:00Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО 18:00Инъекции для плотности кожи: чем отличаются процедуры и кому они не подходят 12:00Городской милитари вернулся: что выбрать и как носить 10:18Народные приметы на апрель 2026 06:02Нонна Гришаева отметит 55-летие на сцене 06:00Нонна Гришаева: "Вечная борьба женщин со временем за "вечную" молодость естественна" 00:00Не все так просто: что не стоит подавать к розовому вину 22:38Международный день лесов в 2026 году: история, проблемы и интересные факты 18:00House Flipper как инструмент для планирования интерьера: цифровая репетиция ремонта 12:00Искусство как особняк: что не так с современной художественной сценой 11:32Международный день астрологии в 2026 году: история и традиции праздника 06:00Кофе больше не друг: почему зимой даже одна чашка бьет по нервам 00:00Как пережить сушку и не сойти с ума: 10 правил выживания 22:18Лунный календарь рыболова на апрель 2026 18:00Идеальное путешествие 8 Марта: в Ступино – за розами, косметикой и вдохновением 15:48Астрологический прогноз от Анжелы Перл на апрель 2026
  1. Консультации
  2. страхи
  3. Рубрикатор

Не знаю, можно ли в 22 года изменить характер?

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна. Мне 21 год. Моя проблема в том, что, я очень неуверенная в себе. Я всегда была очень стеснительной, зажатой, скованной, точнее, меня такой воспитали. не умею проявлять свои эмоции, чувства, а точнее, умею, но боюсь. Не привыкла, наверно. Моя мать всегда говорила мне в детстве, держи себя в руках, контролируй себя, держи все свои эмоции в себе. А я же была маленькой девочкой тогда, и непонятно было, какие эмоции держать в себе? хорошие или плохие? вот я с тех пор и держу все свои эмоции в себе... стала скованной, зажатой… Поэтому у меня не было никогда друзей. Была подруга близкая до 12 лет, но предала. И парня у меня нет. Да и не надо пока, я к этому спокойно отношусь. ) За это время, то что я, можно сказать, была в одиночестве, вся в себе, я узнала, какая я, и чего хочу от жизни. знаю, что мне нравится, чем хочу заниматься. Хочу жить яркой, насыщенной жизнью. Сейчас я учусь на юридическом, но это не мое... скорее всего, я не буду юристом... для меня это скучно, неинтересно. Я хочу попробовать себя в актерской сфере, мне это всегда нравилось, мой дедушка играл в театре... наверное от него и передался этот талант, о котором, к сожалению, никто и не догадывается... (пока не догадывается). хочу быть актрисой. хочу играть... у меня есть актерский талант... но мне страшно... показать всем, что я другая, не такая, какой меня представляют… Ведь все привыкли видеть меня такой тихой, скромной, стеснительной… не знаю только, чего я боюсь.. неодобрения, что ли.. мои родители в детстве никогда не хвалили меня... только наказывали и ругали... Мне надоело постоянно стесняться, никто даже и не представляет, какая я на самом деле, хочу проявить себя, раскрыть весь свой потенциал. Дома, когда я одна, или в своей комнате, я чувствую себя уверенной в себе, немного раскрепощенной, не такой скованной, как на людях... хочу стать такой, какая я есть внутри, но не знаю, получится ли... я не верю в себя... не знаю, можно ли в 22 года изменить характер? можно ли изменить привычки - превратиться из неуверенной в себе, скованной, зажатой, в уверенную, раскрепощенную, решительную ?

Tatiana Bragina, Москва, 22 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вы можете изменить свою жизнь, свое состояние, Вы можете открыть свои таланты и стать свободной. Если родители не хвалили Вас и говорили держать все эмоции в себе - это был ИХ выбор и так они видели свою помощь Вам, они делали это для Вас, и став взрослой, Вы уже делаете СВОЙ выбор, конечно - надо будет преодолевать скованность, стеснение, но это решаемая задачи, если есть мотив, а он у Вас есть. Посмотрите курсы по актерскому мастерству, для начала этого будет достаточно. Если почувствуете, что желаете сменить профессию, пойдете на второе высшее. Если нет, подобные курсы будут для Вас отличной терапией. Дерзайте.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна