Свечи, вино и… куриные крылышки

Не столь уж и важно, где ты соберешься отметить Валентинов день со своим возлюбленным: это может быть прогулка по парку, поход в развлекательный комплекс или романтическое путешествие на воздушном шаре. Рано или поздно вы в любом случае проголодаетесь. И в твоих силах сделать так, чтобы особая энергия влюбленности, сексуальности и страстности царила между вами постоянно. Для этого тебе будет полезно в течение дня подкрепляться "правильными" блюдами и напитками. А чтобы и в будущем у тебя сохранялись те же ощущения, необычную диету следует продолжать 6-8 недель. Для соблазнительности начни с …

Свечи, вино и… куриные крылышкиНе
столь уж и важно, где ты соберешься отметить Валентинов
день
со своим возлюбленным: это может быть прогулка по парку, поход в развлекательный
комплекс или романтическое путешествие на воздушном шаре. Рано или поздно вы в
любом случае проголодаетесь. И в твоих силах сделать так, чтобы особая энергия
влюбленности, сексуальности и страстности царила между вами постоянно.


Для этого тебе будет полезно в течение дня подкрепляться «правильными» блюдами
и напитками. А чтобы и в будущем у тебя сохранялись те же ощущения, необычную
диету следует продолжать 6-8 недель.

Для соблазнительности


Начни с молока. Молочные жиры — основа для производства
эстрогенов (женские половые гормоны), которые отвечают за выработку женских феромонов,
аромат которых притягивает мужчину. Запомни: для эффекта нужно осилить за день
пол-литра.


Чтобы не грустить


Подкрепись в обед кусочком темного горького шоколада.
Съешь граммов 50, не более. Это лакомство способствует выработке фенилэтиламина.
Это вещество оказывает влияние на центральную нервную систему и вызывает у женщины
состояние, сравнимое с легкой опьяняющей влюбленностью. У тебя заблестят глаза,
и появится новая энергия.


Получай удовольствие


Съесть пару бананов
— значит не только получить суточную норму кальция и магния для организма. Банан
является источником серотонина. Так называется нейрогормон удовольствия. В общем-то,
для того чтобы оказать положительное влияние на нервную систему, полезно будет
съесть любой фрукт. А ещё бананы рекомендуют гинекологи для лечения предменструального
синдрома.


Будь женственной


В полдень будет не плохо побаловать себя кружечкой пива.
Да-да. И пусть тебя не смущает, что этот напиток считается мужским. Дело в том,
что в пиве содержатся фитоэстрогены — вещества, регулирующие производство эстрогенов.
Пиво способствует равновесию гормонов в женском организме и не вызывает переизбытка
лишних эмоций (вспыльчивость, агрессия).


Самая сексуальная


Вот это блюдо прибереги на ужин для себя и своего любимого. Правда,
выбирать тебе его необходимо очень тщательно. То, что повысит его сексуальную
привлекательность, никак не поможет тебе. Речь идет о куриных крылышках.
За силу сексуального влечения в человеческом организме отвечают два гормона: DHEA
и DHEA-S. Красное мясо куриных крылышек значительно усиливает синтез этих гормонов.
Следствием такого синтеза является легкая сексуальная
возбудимость. Кроме того, для мужчин куриные крылышки полезны для повышения жизнестойкости
и укрепления мускулатуры. И еще: представителям сильного пола, помимо крылышек,
рекомендуется есть жирные и брутальные окорока. А вот нам, женщинам, следует все
свое внимание сосредоточить на низкокалорийных крылышках гриль. Кстати, за ужин
тебе нужно будет съесть не меньше трех таких крылышек.


Как видишь, сексуальную энергетику может приобретать за счет обычных
продуктов. Однако, ясно-понятно, что ты не выставишь на ваш романтический ужин
перед любимым пакет молока, банку с пивом и кусочек шоколада. В конце концов,
если все это употребить вместе — ни о каком хорошем настроении речи быть не может,
потому что будет слишком плохо твоему желудку. Да и сколько можно думать о своем
рационе? Мужчину-то своего тоже накормить чем-то, кроме куриных крылышек, надо.
Итак, как же должен выглядеть ваш идеальный
ужин
? Во-первых, не стоит пытаться предугадывать его желания. Не угадаешь
— будет только хуже.


Наталья, 20 лет: «Однажды я пригласила молодого человека,
в которого была влюблена, в ресторан. Когда нам выдали меню, он предложил мне
заказать для него ужин самой, то есть: я заказываю ему блюда, он их съедает и
говорит, понравилось ему или нет то, что я выбрала. Первым я выбрала для него
салат «Греческий». Оказалось, что его последняя пассия была гречанкой по происхождению,
и потому название салата напрочь отбивает у него аппетит. Я прикусила губу и заказала
ему свинину с грибами. Это он съел, но спустя несколько недель я узнала, что после
свинины у него пропадает сексуальный интерес к девушке. На десерт я выбрала ему
белковое пирожное в кокосовой стружке с вишенкой. Сладкое мой любимый тоже съел,
правда, вишенку оставил: у него аллергия на ягоды. В общем, все, что я заказывала,
оказалось неудачным выбором. И хотя любимый благодарил меня за прекрасный ужин,
мне было очень обидно, потому что я знала, что разочаровала его тем, что не сумела
угадать его желания. Мужчинам ведь
важно, чтобы их чувствовали».


На самом деле не увлекайся роскошными экзотическими блюдами,
дабы не узнать впоследствии, что твой молодой человек предпочел бы обычные макароны
маринованному в горчице лососю с жареным сыром Brie.


Во-вторых, не перекорми любимого. Иначе вечер быстро закончится.


Вика, 27 лет: «Когда мы съехались с Димой, то устроили
вечером праздничный ужин. Я знаю, что Димка обожает маринованные грибочки в майонезе,
поэтому щедро вывалила в тарелку литровую баночку опят, залила майонезом и выставила
на стол вместе с другими закусками. Когда сели ужинать, Дима так увлекся грибочками,
что и не заметил, как тарелка через час опустела. Дима отправился в туалет и промучился
там остаток вечера. Праздник не удался. Зато я поняла, что мужчина, как хомяк,
будет есть все, что положишь, поэтому надо его кормить часто, но по чуть-чуть.
А грибы с тех пор Дима терпеть не может, хотя уже 3 года прошло с того случая».


Конечно, путь к сердцу мужчины может лежать и через желудок,
главное, все же знать меру. Представь, что за романтический вечер у вас получится,
если он или ты так наедитесь, что единственным желанием после сытого ужина будет
желание поспать. Какая там романтика, когда тяжесть в желудке…


В-третьих, конечно же, сам ужин.

1) Оговорка насчет свечей. Как обязательный атрибут романтики,
они, несомненно, будут присутствовать на вашем ужине, но пусть это будут обычные
свечи, без ароматизаторов. Иначе есть опасность того, что запах не понравится
твоему возлюбленному и перебьет аппетит.

2) Конечно же, будет и вино. На всякий случай помни, что некоторые красные
вина оставляют некрасивые синеватые следы на губах. А ещё, в них намного больше
калорий, чем в белых винах. И, кстати, 2 бокала вина считаются «сонной» дозой,
а с трех бокалов человек начинает пьянеть. Так что определи свою норму выпитого
спиртного.

3) Не готовь много блюд. Для романтического ужина вполне будет достаточно
основного горячего блюда, какого-нибудь салата и, например, канапе. На десерт
обязательно должны быть фрукты.


На заметку: если ты решила порадовать любимого морским деликатесом,
избегай тех блюд, которые требуют много времени на их «рассортировку». Не очень
романтично будет, если вы при свечах начнете руками выковыривать косточки из жареной
камбалы или попытаетесь зубами раскусить ракушку моллюска.

Я не говорю, что эта статья — непременное руководство к действию. Это просто один
из вариантов. Главное, чтобы еда в ваш романтический ужин была не просто вкусной,
а оказывала невидимое положительное воздействие и на тебя, и на твоего любимого.
В каждой женщине живет ворожея, которая склонна хранить в тайне свои секреты
обольщения
. Некоторые из нас шепчут «заговор» на ушко, а некоторые готовят
«зелье»…


А если что-то все же не получится, помни, что вкусную еду всегда
можно заказать в соседнем ресторанчике. В любом случае — приятного вам аппетита!

Интерьер на повторе: какие решения встречаются повсюду

Черные рейки, серый велюр и керамогранит под мрамор становятся антитрендом.

автор Евгений Елисеев

Дизайн интерьера постепенно уходит от одинаковых палитр и показного декора.

В последние годы в дизайне квартир появились узнаваемые элементы: серые стены, черные рейки, светлый керамогранит под мрамор, фасады без ручек и подсветка по контуру. Все это стало возможным благодаря тому, что дизайн интерьера быстро реагирует на тренды из социальных сетей. Сначала удачный проект кухни или гостиной набирает популярность в интернете, затем аналогичные решения появляются в каталогах мебельных фабрик, шоурумов и объявлениях о продаже недвижимости. Через несколько лет такие приемы становятся маркером времени, когда был сделан ремонт.

Конечно, не нужно срочно перекрашивать стены или снимать декоративные рейки. Хорошо продуманный интерьер может долго оставаться привлекательным. Но полное копирование популярных образов обычно устаревает быстрее, чем решения, отражающие реальную жизнь владельцев.

Серые стены и велюр больше не выглядят универсальным выбором

Серый цвет долго считался безопасной основой для жилого пространства. Его сочетали с белыми дверями, черными светильниками, деревянными столешницами и мягкой мебелью холодных оттенков. В результате многие новостройки получили почти одинаковое оформление.

Особенно узнаваем комплект из светло-серых стен, графитового дивана, белого шкафа и черных акцентов. Этот интерьер привлекал внимание на фотографиях и легко воплощался в жизнь при любом бюджете. Сегодня эта схема часто воспринимается как готовый шаблон из каталога.

Вместе с тем нейтральная палитра сохраняет практичность. Освежить ее можно с помощью теплого дерева, сложного кремового, охры, оливкового, терракотового или глубокого синего. Кроме того, цвет лучше вводить через текстиль, искусство, керамику и отдельные предметы мебели.

Черные рейки выдают эпоху ремонта

Деревянные или ламинированные рейки несколько лет использовали почти во всех помещениях. Ими отделяли прихожую от гостиной, оформляли стену за телевизором, закрывали радиаторы и украшали изголовье кровати.

Со временем декоративная функция начала преобладать над практической. Рейки появлялись даже там, где дробили небольшое помещение, собирали пыль и визуально уменьшали высоту стены.

Для небольшой квартиры особенно спорно выглядит сочетание реек, темного ламината, черных трековых светильников и контрастных дверных ручек. Каждый элемент по отдельности вполне функционален, однако вместе они создают слишком узнаваемую композицию.

Поэтому дизайнеры зачастую предлагают работать с крупными спокойными плоскостями. Акцентную стену можно оформить краской, шпоном, фактурной штукатуркой, панелями в цвет стены или крупной работой современного художника.

Керамогранит под белый мрамор заполнил ванные и кухни

Белая плитка с серыми прожилками достаточно долго ассоциировалась с дорогим ремонтом. Ею оформляли пол, стены ванной, кухонный фартук и столешницу.

Фото: архив бренда Kerama Marazzi / kerama-marazzi.com

Проблема появилась из-за массового распространения. Крупные прожилки быстро считываются, особенно в сочетании с золотыми смесителями, подсветкой зеркала и белой мебелью. В итоге даже дорогие материалы могут выглядеть как часть стандартного комплекта.

Между тем спокойный камень, однотонная плитка и мелкоформатная керамика оставляют больше пространства для индивидуальных деталей. Также хорошо работают матовые поверхности, теплые природные оттенки и локальное использование выразительного рисунка.

Кроме того, материал стоит выбирать при дневном и искусственном освещении. Образец из магазина может выглядеть совсем иначе в помещении без окна или при холодной подсветке.

Кухни без ручек теряют индивидуальность

Гладкие фасады до потолка, скрытые профили, встроенная техника и минимум видимых деталей долго определяли современный образ кухни. Практичность такого решения зависит от качества фурнитуры, планировки и привычек семьи.

Фото: архив бренда «Мария» / marya.ru

Однако одинаковые бежевые или серые фасады часто делают пространство безликим. Особенно это заметно в объединенных кухнях-гостиных, где вся длинная стена выглядит как мебельная витрина.

Сейчас интерес смещается к более выразительным материалам: дереву, матовой краске, рифленому стеклу, металлическим ручкам и открытым полкам в ограниченном количестве. При этом рабочая зона сохраняет лаконичность и удобство уборки.

Также кухни можно обновить без полной замены гарнитура. Иногда достаточно поменять ручки, перекрасить часть фасадов, отказаться от холодной подсветки и добавить отдельный свет над столом.

Подсветка каждой линии создает ощущение шоурума

Светодиодные ленты появились под кухонными шкафами, внутри гардеробных, вдоль потолка, за телевизором, под кроватью и вокруг зеркал. В некоторых проектах одновременно работают пять или шесть декоративных сценариев.

Фото: архив бренда Maytoni / maytoni.ru

Такое освещение эффектно выглядит на визуализации. В обычной жизни обилие линий может утомлять, особенно при холодной температуре света. Кроме того, светодиоды подчеркивают неровности стен, отражаются в глянцевых поверхностях и требуют аккуратного монтажа.

Поэтому полезнее выстроить понятную систему: общий свет, рабочий свет и несколько локальных источников для вечера. Торшер, настольная лампа или бра создают более мягкую атмосферу, чем непрерывная светящаяся полоса по периметру потолка.

Постановочные книжные полки теряют смысл

Полки, оформленные ради фотографии, легко узнать по книгам одного цвета, декоративным коробкам, вазам и предметам, которые хозяева никогда не используют. Иногда для заполнения пространства покупают муляжи или наборы одинаковых изданий.

Фото: архив бренда Divan.ru / divan.ru

В интерьерах, бывает, функцию выполняют комплекты декора из одного магазина: одинаковые подсвечники, статуэтки, постеры и искусственные растения. Комната выглядит аккуратно, но почти ничего не рассказывает о людях, которые в ней живут.

При этом настоящие книги, семейные фотографии, детские рисунки, сувениры из поездок и старые вещи создают более убедительную среду. Их необязательно выставлять все сразу. Лучше оставить свободное место и менять композицию по мере появления новых предметов.

Дизайн интерьера выигрывает, когда полка продолжает выполнять свою прямую функцию. Книгу можно взять, фотографию — рассмотреть, коробку — использовать для хранения.

Декоративный уют легко превращается в визуальный шум

Свечи, пледы, подушки, подносы, вазы и сухоцветы долго помогали быстро заполнить пустые поверхности. Однако большое количество мелких предметов усложняет уборку и делает комнаты теснее.

Фото: архив бренда Divan.ru / divan.ru

Особенно сильно перегрузка ощущается в небольших пространствах. Такие квартиры уже содержат множество необходимых вещей: сезонную одежду, бытовую технику, игрушки, документы и запасы продуктов. Дополнительный декоративный слой усиливает ощущение хаоса.

В результате разумнее оставить несколько предметов с понятной функцией или личной историей. Крупная ваза может работать лучше пяти маленьких, а одна качественная подушка — лучше полного набора с надписями и узорами.

Молдинги и парижская классика требуют подходящей архитектуры

Панели на стенах, лепнина, высокие плинтусы и крупные люстры часто используют для создания классического настроения. В помещениях с высокими потолками такие детали поддерживают пропорции. В типовой квартире они могут спорить с высотой стен, пластиковыми окнами и стандартными дверными проемами.

Фото: архив бренда Ultrawood / ultrawood.ru

Довольно тяжело выглядит сочетание крупной лепнины, глянцевой мебели, золотых деталей и нескольких видов мрамора. Пространство получает слишком много конкурирующих акцентов.

Однако классические элементы вполне уместны и в обычном жилье. Достаточно соблюдать масштаб, выбирать простые профили и учитывать архитектуру дома. Например, узкий молдинг в цвет стены выглядит спокойнее сложной композиции с контрастной окраской.

Открытая планировка подходит не каждой семье

Объединение кухни и гостиной остается популярным решением. Оно увеличивает общую зону, добавляет света и упрощает общение. При этом запахи, шум бытовой техники и отсутствие уединения быстро меняют впечатление от пространства.

Фото: архив бренда Raumplus / raumplus.ru

Для семьи с разным графиком полноценная перегородка или раздвижная дверь могут оказаться удобнее полностью открытой комнаты. Кроме того, отдельная кухня помогает скрыть посуду и процесс приготовления еды во время приема гостей.

Поэтому планировку стоит оценивать через бытовые сценарии. Кто готовит, где работают, как часто приходят гости, нужен ли отдельный диван для сна — эти вопросы важнее красивой визуализации.

Как освежить интерьер без нового ремонта

Первым делом стоит убрать часть мелкого декора и оценить помещение при дневном свете. Иногда комната выглядит свежее уже после освобождения столешниц, подоконников и открытых полок.

Затем можно пересмотреть освещение. Теплые лампы, локальные источники и разные сценарии меняют восприятие цвета и фактуры.

Кроме того, полезно заменить самые заметные тиражные детали: постеры из массовых коллекций, одинаковые черные светильники, дешевые золотые аксессуары. Их место могут занять фотографии, винтаж, текстиль ручной работы или предметы местных авторов.

Наконец, современный интерьер допускает следы повседневной жизни. В нем есть плед, которым пользуются, книги с заломами, детские вещи и удобное кресло в привычном месте.

Интерьер без срока годности

Тренды помогают найти идеи, материалы и новые сочетания. Однако попытка полностью воспроизвести популярную картинку часто приводит к быстрому устареванию результата.

Хороший дизайн интерьера учитывает площадь, архитектуру дома, освещение, бюджет и привычки семьи. Такой подход снижает риск, что через несколько лет жилье начнет напоминать страницу старого каталога.

Поэтому перед покупкой очередной модной детали стоит задать простой вопрос: останется ли она удобной и любимой, когда похожие картинки исчезнут из социальных сетей?

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: Клео.ру
Источник: Клео.ру