Существует множество способов того, как быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях, чтобы обойтись без клизмы.

Когда нужна очистка

Остающаяся в кишечнике непереваренная пища, скапливающаяся на изгибах и в дальних уголках тонких кишок, сбивается в комочки, тормозя прохождение основных каловых масс по толстой кишке. Она становится токсичной, способной спровоцировать заболевания внутренних органов, связанные с пищеварением. 

yandex_ad_1

Когда требуется срочное очищение кишечника:

• при любых нарушениях стула, будь то запор или понос;
• при частом ощущении дискомфорта, вздутии живота, особенно после еды;
• при диспепсии с изжогой, отрыжкой, тошнотой;
• при появлении неприятного запах изо рта с утра и днем;
• при появлении кожной сыпи, угрей;
• при явном понижении иммунных сил;
• при резком увеличении массы тела без изменения привычного режима. 

От того, что кишечник забит шлаками, нарушается сон, начинается слабость, упадок сил, ухудшается эмоциональный статус. Если человек знает, как быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях без клизмы за один день, все равно требуется консультация врача.

Противопоказания к очистке кишечника без клизмы:

• обострение любого соматического заболевания;
• наличие резких болей в нижней части живота;
• гипертония 2-3 стадии;
• патология почек;
• сердечные патологии;
• наличие камней в органах ЖКТ;
• беременность;
• кормление ребенка грудью;
• воспаления, опухоли кишечника.

Не рекомендуется пить очищающие средства после недавних операций, при поражениях прямой кишки, после недавно перенесенного инсульта. Женщинам перед очищением кишечника в домашних условиях, которое проводится за короткий срок, обязательно требуется консультация гинеколога.  

Способы очистки кишечника без клизмы

Многие врачи считают очистительную клизму устаревшим методом, особенно при проведении ее самостоятельно дома. Они рекомендуют использовать другие, более современные, щадящие методы.

Элементарные подручные способы:

• чистка с использованием медикаментов;
• чистка народными средствами;
• сбалансированное питание.  

Лекарства – щадящая методика выведения шлаков. При ней используются препараты: Фортранс, Сенаде, Хитозан, Уголь активированный – черный или коричневый.

Преимущество использования лекарств – сбалансированное воздействие на работу ЖКТ, особенно нижних отделов кишечника. С приемом лекарственных средств не нарушается микрофлора, не травмируются стенки кишечника, не развивается дисбактериоз.

yandex_ad_2

Но даже при использовании лекарств, расслабляющих мышцы кишечника, следует выбирать слабительные на растительных компонентах. Врач подскажет, как быстро очистить кишечник в домашних условиях с лекарственными препаратами.  

​include_poll4133

Народные средства

Важный момент, о котором предупреждают все врачи, – ни в коем случае не терпеть позывы кишечника, это ведет к скапливанию и затвердению каловой массы. Особенно это касается людей с сидячей работой. Именно так сам организм создает запоры.

Это составная часть нормальной работы кишечника. Выполняя регулярное очищение, человек грамотно заботится о его работе. Если же регулярно не производить очистку, остальные усилия будут напрасными или принесут только временный эффект.

Зачем консультироваться с врачами? Это обязательное условие. Надо сначала убедиться, что состояние здоровья в норме. Только полностью здоровый человек может проводить чистку кишечника без клизмы.

Рекомендуемые народные средства:

1. Очистка минеральной водой. Способ удобен тем, что его можно проводить неоднократно, до получения желаемого результата. Планируется очистка на выходных. С утра, на пустой желудок, надо выпить стакан немного подогретой минералки, предварительно размешав в ней 2 ст. л. ксилита. После этого сделать простейшую гимнастику, стараться не сидеть, а двигаться. Спустя 20 минут выпить стакан согретой минеральной воды без ксилита, через 20 минут – еще половину стакана теплой минералки. Все время двигаться, пока не появятся устойчивые позывы к дефекации.
2. Очищение подсоленной водой. Проводится процедура в том же режиме, что и с минеральной водой. Эффект всегда гарантируется.
3. Салат «Метелка». Приготовление: измельчить сырые овощи — морковь, свеклу, белокочанную капусту, стебли сельдерея, взятые примерно в равном количестве. Перемешать, заправить салат небольшим объемом оливкового или другого растительного масла. Не добавлять специи, соль. Употребление: съесть весь салат, заменив им любой прием пищи. Салат надо готовить и съедать несколько дней подряд. Он поможет не просто очистить кишечник, но и сбросить пару лишних килограммов.
4. Напиток на кефире. Приготовление: взять стакан теплого обезжиренного кефира, добавить в него 1 ст. л. растительного масла, соли – на кончике чайной ложки. Употребление: выпить смесь на ночь, до сна. К утру кишечник самостоятельно опорожнится. Метод несложный, щадящий для органов ЖКТ, его можно применять часто, не боясь последующих осложнений.
5. Смесь сухофруктов с медом. Приготовление: взять в равных частях слегка размоченные водой сушеные курагу, чернослив, изюм, измельчить их блендером. Добавить в смесь оливковое масло, темный мед в тех же частях. Тщательно перемешать до однородной массы. Употребление: съедать на ночь 3 ст. л. смеси. Курс – 1 месяц, затем 2 недели перерыв и можно повторить курс. Длительное лечение оздоравливает кишечник, приводит в норму его функции.
6. Кисель с очищающими свойствами. Приготовление: ½  кг сухого чернослива смешать с 50 г сушеной коры крушины, залить 2 л воды, варить ½ часа. Готовый отвар процедить, в него добавить 1 бутылку Холосаса. Употребление: ежедневно по ½ стакана между приемами пищи. Напиток имеет мягкое действие, чистит кишечник и улучшает общее самочувствие.
7. Отруби. Пьют по 2 горсти до каждого приема пищи. Запивают большим количеством воды, до ½ л. Отруби состоят из грубой клетчатки, они не перевариваются в системе ЖКТ, действуют, как сильное очищение кишечника от токсичных шлаков, каловых камней. Курс – 1 месяц, 2 раза в год.
8. Свекольный сок. Приготовление: берут 1 кг красной свеклы, чистят ее, моют, режут, измельчают блендером. Затем отжимают сок, а оставшийся жмых можно использовать для очистительных салатов, в приготовлении борща. Употребление: пьют сок произвольно в течение дня. Срок годности сока – 1 сутки, на следующий день надо готовить свежую порцию. В этот день надо соблюдать растительную диету. Полностью исключить из своего рациона жирные, жареные блюда, сладости.

Такими способами за один день можно быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях. Многие люди, страдающие хроническими запорами, предпочитают опорожнять кишечник с помощью лекарственных растений.  

Для этого хорошо подходят:

• семя льна;
• подорожник;
• ромашка;
• болотная сушица;
• лист земляники;
• березовые почки;
• зверобой;
• бессмертник.

Травы заваривают в термосе по одной или в смеси 2-3 растений, взятых в равных количествах. Пьют такие настои по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Меры надо принимать, не дожидаясь сильных запоров, только так можно очистить кишечник от каловых камней в домашних условиях. Освобождение кишечника с помощью лекарственных растений – старый, столетиями проверенный метод. Историки находят рецепты даже в древних манускриптах восточных целителей.

Подведем итог

1. Процедура домашнего очищения кишечника без клизмы – серьезное вмешательство в работу всего организма.
2. Для проведения домашнего очищения кишечника без клизмы лекарственные препараты должен подбирать врач. Он учитывает общее состояние здоровья, имеющиеся соматические заболевания.    
3. Можно чистить кишечник отварами, настоями лекарственных растений. Это требует дополнительных усилий, времени, но при достижении ожидаемого результата все окупается.