Заслуженная артистка России Елена Ксенофонтова поделилась личным взглядом на то, как справляться с критикой и обесцениванием – темами, с которыми, по ее словам, рано или поздно сталкивается каждый.
По признанию Ксенофонтовой, с возрастом и жизненным опытом меняется отношение к чужим оценкам. Если раньше резкие слова могли задеть и выбить из равновесия, то сегодня она воспринимает подобные выпады как отражение внутреннего состояния самих критиков. Актриса убеждена: обесценивание чаще всего исходит не из силы, а из неуверенности, и потому не заслуживает серьезного внимания.
«Не тратьте свое бесценное время на то, что не интересно, на то, что опустошает и обесценивает, на тех, кто не любит, не уважает, не ценит, не наполняет. Идите своим путем!» – сказала Елена Ксенофонтова в интервью.
Она отметила, что в профессии, где человек постоянно находится под прицелом чужих взглядов и ожиданий, особенно важно выстраивать личные границы. Она считает ошибкой тратить энергию на оправдания и попытки соответствовать навязанным стандартам – куда важнее сохранять контакт с собой и не предавать собственные ценности. «Если кого-то, например, смущают мои морщины, отвечаю: я их обожаю! Я полна сил и планов», – добавила Елена Ксенофонтова.
