Можно сказать, что центральным событием конференции «Когда я в спорте!», прошедшей совсем недавно в Москве, стала встреча-сессия с известной российской фигуристкой, а ныне одной из самых востребованных медийных персон страны Евгенией Медведевой — «Один на один с чемпионкой. Принципы, которые работают».

Двукратная чемпионка мира, Европы и России, двукратный серебряный призер Олимпийских игр поделилась с собравшейся молодой публикой своим опытом достижений и вывела личную «формулу успеха» как в бизнесе, так и в личной жизни. Сыграв летом 2026 года в пятизвездочном отеле The Carlton свадьбу с «Лучшим танцором 2021 года» — хореографом Ильдаром Гайнутдиновым, — Евгения призналась: после появления обручального кольца жизнь ее кардинально изменилась.

— Жень, как все успеваешь, несложно совмещать такую бурную карьеру и личную жизнь?

— Стараюсь балансировать. Не всегда, правда, получается, но я стремлюсь. Сначала пыталась совмещать: 50 % времени отводить на работу и 50 % на отношения, — но удержать гибкость оказалось тяжело. Больше скажу: бесполезное это занятие, как практика показала. В итоге не успеваешь ни здесь, ни там. И я пришла к режиму «делить жизнь на блоки». Например, три месяца осени — самое горячее медийное время: премьеры, проекты стартуют, и хочется много и плодотворно работать. Поэтому заранее рассчитываю так: сентябрь — октябрь — ноябрь у меня забиты, значит, летом надо себя максимально разгрузить, чтобы побольше пообщаться с мужем, успеть с ним куда-нибудь съездить, да и просто дома посидеть, собаке время посвятить. Она у меня потрясающая. Так что — да, живем с Ильдаром «по блокам», делю «сто на сто» — тогда эффект присутствует.

— А ты вообще это изначально с мужем обсуждала? Мол, сейчас мы с тобой, милый, отдыхаем, а затем я три месяца буду, извини, фигачить?

— Ну, у нас с ним примерно с графиками все одинаково. Сегодня, например, у него премьера спектакля, а вчера он за один вечер выступал сразу на двух разных премиях. Не знаю даже, как-то раздваивался. Приехал, порепетировал днем, уехал, потом вернулся, переоделся и опять улетел. А у меня в 11 вечера только эфир закончился, и вот сегодня в 8:30 я уже из дома выскочила. Поэтому вот так. Работаем, практически не видимся… А в январе ледовые шоу и январские сказки я откатаю, и там опять будет время на себя, на мужа и собаку.

— Вам, наверное, проще друг друга понимать, потому что вы из одной сферы…

— Такая ситуация, что муж мне: «Дорогая, 6 часов вечера уже, а ты где?» — неприемлема, конечно. С таким человеком у меня брак не получился бы.

— Но жизнь до замужества и после — все-таки изменилась?

— Кстати, я честно думала, что жизнь с кольцом меняется. Но не ожидала, что до такой степени. Как будто ты другой женщиной стала, более спокойной, все жизненные трудности уже не так воспринимаются. За спиной — муж!

Пришлось оставить в прошлом нездоровую принципиальность

— А что-то в характере от спортивной жизни осталось?

— Пришлось оставить в прошлом нездоровую принципиальность. Спортсмены, они же «рогатые», — привыкли упираться, достигать, не уступать, побеждать. А в жизни, наоборот, надо уметь быть гибким, идти на уступки, не быть уже таким «достигатором». Из плюсов из спорта — это, конечно, дисциплина. Вовремя приезжать на встречи, уметь встраиваться в плотный график, соответствующе выглядеть. Я всем советую детей в спорт отдавать, чтобы привыкли к структурной дисциплине, — этому абсолютно любой спорт учит.

— Сейчас фигуру как поддерживаешь? Спорт, зал, тренировки?

— Регулярно в зал хожу. По три-четыре раза в неделю, и это ох как энергией заряжает! Понимаю, кстати, теперь тех людей, которые ходят в качалку — хорошо влияет на голову.

— Жень, а не было такого, что хотелось бы превратиться в обычного человека, чтобы просто спокойно прогуляться, сходить куда-то с мужем?

— Да я и есть обычный человек. Я совсем себя не ассоциирую с какими-то там звездами. Но люди узнают, да. И никуда не уедешь даже, наши люди — они везде (смеется). Вот с мамой в Париже в кафе сидели, и вдруг ко мне девушка-официантка: «Ой, это вы? Можно с вами сфотографироваться?» Мама: «В Париже? Серьезно?» Но это нужно просто принять. Честно стараюсь быть позитивным человеком. Я люблю ходить и по кафешкам, и по ресторанам, с подружками, с мужем — живу жизнь, как и другие люди.

— То есть автографы можно свободно просить?

— Ну и поговорить заодно, что вы. Не совсем понимаю формат: «Привет! Распишись вот здесь, сфоткаемся, и мы побежали». Мне важен эмоциональный контакт, а еще люблю, когда у людей есть чувство юмора. Здоровое. Но бывает, конечно, не самое удачное для фотографирования и автографов время — стараюсь тогда все-таки следить за своим комфортом, порой приходится ставить рамки.

— А как ты относишься к огромному числу комментариев в своем блоге — все-таки всегда под софитами. Было такое, чтобы весь вечер, например, переживала, что «кто-то что-то» не так сказал?

— Вот чтобы весь вечер… давно такого не было. Порой скажешь слишком много, ошибешься или с дикцией что-то не так. И если это в комментариях подчеркнут, то — да, могу и расстроиться. Но если только верно подметили, подсветили то, что я и сама знаю и вижу. А если, например, в рилсе я что-то смешное поставила, а мне «Ну и дура» прилетело, то посмеюсь только. Если конструктивной критики нет, то и что тут переживать.

— Вокруг себя панцирь-броню смогла нарастить, может, с возрастом?

— Не могу сказать, что это броня. Если ей покрыться, то это полностью закрыться, из дома только с тремя охранниками выходить. Нет, просто теперь я лучше ощущаю личные границы. Мне вначале было сложно принять, что мой блог имеет такой широкий выход на аудиторию. Хорошо помню, как на следующий день после Олимпиады на меня подписалось 600 тысяч человек! Потом — более миллиона… И что с такой цифрой делать — я просто не знала. Смотришь и страшно даже. Я изначально не блогер, я фигуристка. В мое время у нас вообще презиралось ведение соцсетей. За полгода до выступлений — ни одного интервью, ни одного поста. А сейчас смотрю, наоборот, поощряется. Молодые спортсмены снимают про себя клипы, презентуют свою программу!

— Сейчас блогерство у тебя на каком месте?

— Знаете, многие уже поняли, что прежде всего нужна профессия, которая будет приносить доход, сформирует тебя как личность, а уже потом — параллельно можно быть блогером. Вот, на мой взгляд, классная схема. Вечно на пике популярности ты не будешь, тренды меняются все быстрее и ориентироваться на то, сколько у тебя подписчиков, уже не стоит. Тема уже временная.

— Жень, а когда было легче и интереснее, когда ты была спортсменкой или сейчас, когда у тебя так много амплуа?

— Буду честна: сейчас, конечно, интереснее. И не потому, что «спорт вот был такой скучный, а теперь я, наконец, зажила» — нет. Не будем забывать, что с большим спортом я закончила в 20 лет, отдав ему 17. Сейчас мне — еще чуть-чуть и 27, по научным данным, организм полностью обновляется за семь лет, то есть я новый человек даже на клеточном уровне. У меня и отношение к жизни другое. Я замуж вышла! У меня есть жизнь не только на работе, но и дома, есть куда возвращаться, есть с кем строить планы на будущее. И другое дело, когда ты живешь только спортом и не можешь себе позволить ни влево, ни вправо шагнуть. Конечно же, и спектр интересов намного меньше, когда ты бьешь в одну точку без остановки. Так что — да, на данный момент мне комфортно здесь и сейчас. Я взрослый человек и сама принимаю решения. Все, что я делаю, — это моя ответственность.