в раздел Психология
Читать ~  1 мин.
2 0

Тревога из-за ковида: что делать

Тревожные и панические расстройства в связи с КОВИД становятся частыми запросами врачей и психологов. Пандемия и оставшиеся ограничения вызывают неопределенность у людей. Тревога растет.

Вот как описывает свою ситуацию одна из пациенток (Марина, 45 лет):

«После ковида у меня нет сил – ни моральных, ни физических. Мало того, что до сих пор скачет давление, и по лестнице поднимаюсь с трудом, так вдобавок еще и постоянная подавленность. Встаю утром через силу, мне кажется, что я больше никогда не буду жить нормальной жизнью. А ведь у меня семья, двое детей…»

А вот рассказ другой пациентки (Ольга, 36 лет):

«Почти полгода я жила в страхе, что заражусь. Я перевелась на удаленку, ограничила контакты, не виделась с родителями. И все это напрасно, в итоге я тоже заболела((( Подтвержденный ковид, пневмония, больница… Вроде бы поставили на ноги. Прошло 2 месяца, но чувство тревоги не отпускает. Плюс начались панические атаки...”

Таких историй много. Часто люди принимают лекарства, выписанные врачом. Но препараты не решают причины, потому что тревога – проблема психологическая. Тут важна работа с опытным специалистом.

Именно на таких случаях специализируется Павел Федоренко – самый известный психолог по работе с тревожными расстройствами и неврозами. И самое главное – на своих страницах он открыто делится действенными способами избавления от тревоги и невроза.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 2 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 5.00 из 5.

Ваше мнение 0  

Оставить комментарий
    Читайте также