Мама всегда недовольна? Как прекратить претензии

Как установить в общении с мамой свои правила? Рассказывает психолог и дочь Ольга Юрковская

автор Виктория Викторова

Почему им никогда не угодишь? Это что, какая-то общая болезнь взрослеющих мам?

Почему они придираются? Почему они всем недовольны? Даже когда ты из штанов выпрыгиваешь, чтобы сделать их жизнь легче и приятней…

Ты ей покупаешь современные дорогущие БАДы для памяти, а она тебе в ответ: «По-твоему, у меня маразм что ли? Мне иногда кажется, что тебя волки вырастили! Столько же в тебе тактичности и сострадания к родной матери…»

Ты откладываешь личную жизнь, чтобы внуки больше времени проводили с бабушкой и она не чувствовала себя отвергнутой. Идешь к маме в собственный выходной, а она тебе с порога: «Что, опять к хахалям собралась? Ищешь, на кого своих детей сбросить? Я тебе всю молодость отдала, а тебе мало?»

123RF/Iulia Iun

И ты стоишь в бессильной ярости, хватая ртом воздух. Но хуже всего, что она так умудряется повернуть разговор, что через 15 минут ты начинаешь ее утешать, убеждать, что она хорошая мать и ни в чем не виновата.

Возможно, вы сейчас выдохнули: «Наконец-то! Сейчас психолог скажет, какая мама у меня нехорошая. А я потом пойду и ткну ей это под нос. Пусть знает!»

yandex_ad_1

Однако хочу напомнить, что в конфликте, как и в любых отношениях, участвуют две стороны. Так что переложить ответственность на родителей не получится.

Хотите прекратить эти мыльные оперы под названием «Моя дочь тварь неблагодарная»? Станьте «режиссером» и устанавливайте в общении с мамой свои правила. Вы скажете: «Легче сказать, чем сделать…» Согласна. Но сделать это все-таки придется!

Шаг первый — принять правду о маме

У многочисленных маминых истерик, претензий и прочего «мозгоклюйства» есть веское оправдание. Когда вам было 3 года и вы казались сказочной принцессой, она «намечтала» для вас идеальную жизнь. В ее понимании идеальную. Она уже тогда видела, в какой институт вам нужно поступить, за кого выйти замуж, где работать и сколько детей родить.

Глядя на то, что вы живете не так, она считает, что вы инфантильны и сами не справитесь с этой жизнью. А у нее есть рецепты, как справиться. Вот она и пытается достучаться до вас из всех своих материнских сил. Убедить, заставить, запугать, но вернуть на путь «нормальности». К сожалению, ее фееричные рецепты устарели и давно не работают. Хотя доказывать это бессмысленно…

123RF/Dean Drobot

Например, у моей мамы рецепт счастья — пойти на завод экономистом. Для нее это значит справиться с жизнью. И еще замуж выйти за какого-нибудь непьющего работягу. Эх, не повезло ей с дочкой :). Дочка оба рецепта проигнорировала, и в мамином понимании моя жизнь не удалась.

Другие мамы мечтают, чтоб ребенок стал врачом, заведующим продуктовым складом или главным бухгалтером. Каждая мечтает в меру своей психологической зрелости, социального положения и в рамках ограниченного восприятия.

Вообще каждая женщина имеет точный рецепт выживания в этом мире. Не тот рецепт, что выводит в кинозвезды, а реальный — который можно потрогать и пощупать. Ближе к земле и на основе личного опыта. И со всей силой материнской любви пытается вколотить этот рецепт в голову уже выросшего чада :).

Это одна сторона и первая причина конфликтов между взрослыми детьми и их родителями. Но есть вторая.

Шаг второй — принять правду о себе

Начнем с того, что не только мама имеет претензии и заоблачные ожидания. У вас тоже вагон претензий к своим родителям. Думаете, вам не повезло с родителями и они отравляют вашу жизнь? Тогда ответьте на пару вопросов.

Вы никогда не думали:

— Вот бы моя мама была знаменитой (заменить на «красивой», «богатой» и т.д.)… Я бы тогда хвасталась ею перед друзьями. Меня бы уважали.

— И почему мои родители не наняли мне репетиторов (не отдали на танцы, плавание, гимнастику, не устроили в МГИМО :))? Вдруг бы я стала профессиональной спортсменкой или политиком… И фигура была бы шикарная, и сама вращалась бы в кругу элиты!

— Вот бы мои родители были богаче… Я бы смогла, как Олька, поехать учиться заграницу. Совсем бы по-другому жизнь сложилась!

Разве вам не хотелось, чтоб родители были богаче и успешней? Лучше вас обеспечивали в детстве? Дали лучшее образование? Помогли с квартирой, когда вы вышли замуж?

Детям свойственно идеализировать своих родителей. Во взрослой жизни это превращается в непомерные ожидания. А когда родители недотягивают — дети (которым самим пора оправдывать ожидания своих чад) картинно обижаются и считают себя обделенными.

Вот вам и вторая причина конфликта поколений. Вы стремитесь к тому, чтобы вечные упреки и конфликты прекратились? Примите как факт, что родители — такие же люди, как и все, кто вас окружает. Не лучше и не хуже. Со своими привычками, взглядами, мнением и недостатками. Пора избавиться от надуманных образов в голове.

123RF/lenetstan

Шаг третий — сколько стоило ваше счастливое детство

Легко сказать: воспринимайте родителей как обычных людей. Не так просто это сделать. Но есть один прием, который поставит вас на одну доску с родителями и избавит от множества иллюзий.

Подумайте о том, каких реальных усилий стоило вырастить вас. Родители заплатили вполне осязаемые деньги за каждый день вашей жизни. А если не деньги, то время, которое тоже чего-то стоит. Попробуйте подсчитать. Это простое упражнение позволит вам переосмыслить отношения с родителями.

Возьмите количество часов вашего детства и умножьте на какую-нибудь условную цифру. Пусть это будет 5$ в час. Весьма средняя оплата за услуги домработницы, няни, водителя с машиной, репетитора. А сколько таких часов провела с вами мама?

Материальные издержки. Когда я исследовала вопрос тайм-менеджмента, то выяснила, что я со своими тремя детьми работаю полный рабочий день без выходных. То есть ежедневно минимум 8 часов у меня уходит на их кормление, сборы, уборки, купания, организационные вопросы, отвезти-привезти и прочий быт. То на секции, то к стоматологу, то выйти в парк погулять.

Не забудьте, что ваша мама во многом отказывала себе, чтобы вы стали тем, кем стали. Вместо того, чтобы развлекаться, она нянчила новорожденного младенца. Даже самая «нерадивая» мать все равно водила вас в кружки, готовила еду, покупала вам одежду и обувь. И каждый этот час времени на вас был отнят у нее самой.

123RF/ Oleksii Hrecheniuk

Каждая мамина покупка вам — это что-то некупленное для нее самой. Мама (а тогда она была молоденькой девушкой) лишала себя походов на танцы, в кино и театр. Для кого-то это был отказ от высшего образования или путешествий. В общем, посчитайте как затраты, так и лишения.

Когда закончите подсчеты, сумма получится впечатляющая!

Моральные издержки ничуть не меньше. Хотя бы взять страх беременности и родов. В те годы в Советском Союзе об отношении к роженицам впору ужастики снимать. И ваша мама пошла на этот риск, преодолела страхи, отказалась от аборта. Хотя могла. И избавиться от вас могла, и в детдом отдать или в интернат, чтобы забирать только по праздникам.

«Может, памятник им при жизни за то, что родили меня?!»

Я не призываю вас упасть в ноги родителям со слезами бесконечной благодарности :). Нет! Цель этого упражнения — увидеть своих родителей глазами уже взрослого человека. Примерить на себя их жизнь, оценить жертвы, понять природу ошибок. И закрыть, наконец, эту тему!

Ваше детство кончилось! Вы выросли. Ваша роль ребенка сыграна. Как и роль ваших родителей. Сейчас они просто пожилые люди. Может, не очень умные. Может, не очень добрые, терпеливые и приятные. Но они дали вам все, что могли. И больше ничего не должны.

Так что хватит кивать на маму, мол, воспитала не так, учила не тому. Теперь только вы сами отвечаете за свою жизнь. Вы принимаете решения.

Когда вы сумеете внутренне это прожить, осознать цену вашей жизни — то искренне перейдете в режим благодарности. Вам это нужно не с целью как-то манипулировать родителями или выдавливать из себя благодарность/любовь, когда вам этого не хочется. Ваша задача в ходе упражнения — освободиться!

yandex_ad_2

Вам самим будет лучше, если иссякнет источник взаимных претензий и не будет этого мусора в голове. Это даже не вопрос алиментов или законных долгов — это вопрос принятия реальности!

А реальность такова: не важно, насколько родители злые, инфантильные, грубые или требовательные. Они РАСПЛАТИЛИСЬ за то, чтобы вы сейчас жили. И в принципе неплохо жили на фоне 99% остального населения земного шара :).

Гороскоп для женщины-Козерога на сентябрь 2026 года

Подробный гороскоп для женщины Козерог на сентябрь 2026 года. Гороскоп на любовь, семью и финансы.

автор Людмила Чулкова

Согласно гороскопу на сентябрь 2026 года, начало осени будет для женщин-Козерогов важным периодом. Этот месяц располагает к переосмыслению целей и движению вперед. В карьере и на личном фронте могут происходить события, которые заставят задуматься о будущем.

Основные события для Козерогов в сентябре

Начало осеннего месяца – подходящее время, чтобы разобраться с рабочими задачами и расставить приоритеты. Представительницы этого знака зодиака любят откладывать важные дела, но сейчас самый момент взяться за них всерьез и довести до финала. Также сентябрь хорошо подходит для путешествий. Есть возможность взять отпуск, стоит ей воспользоваться.

Во второй половине месяца стоит обратить внимание на общение с окружающими. Козерогам будет казаться, что собственная правота очевидна, но навязывать свою точку зрения не лучшая стратегия. Уважение к чужому мнению сейчас особенно важно. В карьере и бизнесе важными качествами будут последовательность и самодисциплина. Если накопились незакрытые вопросы, появится еще один шанс навести порядок и войти в новый ритм.

Точные прогнозы по декадам указывают на ключевые события. Kleo.ru предлагает узнать, что ждет женщину-Козерога в сентябре 2026 года:

  • Первая декада (1-10 сентября) – удачный период для тех, кто думает о свадьбе. Астрологи считают, что союзы, заключенные в первые сентябрьские дни, получат крепкую основу с самого начала.
  • Вторая декада (11-20 сентября) – время для учебы и освоения новых навыков. Информация усваивается легче, поэтому стоит заняться тем, что давно откладывалось. Ими могут стать иностранные языки, новые информационные инструменты или другие занятия, которые приходятся по душе.
  • Третья декада (21-30 сентября) – эмоционально насыщенный период. Реакции на критику могут быть острее обычного. Козерогам нужно следить за словами и не торопиться с выводами в спорных ситуациях.
Гороскоп для женщины Козерог 2026
Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

При планировании важных дел стоит учитывать ключевые астрологические факторы. Самыми благоприятными днями для представительниц знака зодиака станут 5, 9, 15, 18, 21 и 30 сентября. Интуиция будет работать особенно четко, поэтому стоит доверять ей при принятии решений.

Неблагоприятными днями для женщин-Козерогов считаются 4, 7, 16 и 23 сентября. Главной зоной риска является здоровье. Организм будет уязвим к внешним факторам. Лучше не планировать сложные медицинские процедуры без крайней необходимости. В делах, связанных с финансами, тоже потребуется осторожность.

Любовный гороскоп

Главной задачей сентября для замужних женщин-Козерогов станет поиск баланса между работой и домом. Частое отсутствие может спровоцировать ссоры. Забота о семье и помощь в быту вернут в дом гармонию. Скуку в отношениях развеют новые совместные хобби и активное времяпровождение. Астрологи советуют чаще выходить в общество с партнером, устраивать пикники, ходить в гости и посещать различные мероприятия.

Любовный гороскоп на сентябрь 2026 года утверждает, что в числе главных приоритетов свободных женщин-Козерогов окажется карьера. Личным делам внимание будет уделяться по остаточному принципу. Однако это совершенно не значит, что знакомств и романтики в этом месяце не будет. По прогнозам астрологов, встреча может быть связана с рабочими делами. Также возможными будут служебные романы, но они вряд ли окажутся перспективными.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Календарь здоровья

Сентябрь 2026 года будет энергетически слабым месяцем для женщин-Козерогов. Важным условием будет рациональное распределение сил и полноценный отдых. Тем же, кто стремится избавиться от лишнего веса и укрепить тело, подойдут занятия спортом и активные вечерние прогулки на свежем воздухе.

Из-за недостатка энергии иммунитет будет слабее обычного. Не исключены обострения инфекционных заболеваний, особенно в конце месяца, в период перепада температур и погодных колебаний. Козерогам также стоит взять свой рацион под четкий контроль. Переедание и обилие жирной пищи могут мгновенно спровоцировать изжогу и другие проблемы с желудком.

Финансовый прогноз

Начало сентября потребует от Козерогов дипломатичности и собранности в карьере и бизнесе. Это удачное время для решения юридических вопросов, учебы и расширения связей. Однако в общении с руководством и чиновниками важна предельная осторожность. Вторая половина месяца – отличный момент для переоценки целей и выработки долгосрочной стратегии. В условиях жесткой конкуренции придется делом доказывать свою компетентность, при этом избегая открытых конфликтов с коллегами.

Финансовый гороскоп на сентябрь 2026 года призывает женщин-Козерогов быть осмотрительными в делах, которые касаются денег. Любые спонтанные покупки или поспешные вложения могут обернуться серьезными убытками. Такая осторожность полностью себя оправдает уже во второй половине сентября. Профессиональные успехи и ответственное отношение к обязанностям будут замечены руководством, что в будущем может положительно сказаться на доходах.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Гороскоп от известных астрологов

Опытные астрологи умеют читать сигналы планет и составлять прогнозы, которые помогают лучше ориентироваться в жизни. Рассмотрим, что ждет женщин-Козерогов в сентябре 2026 года.

Павел Глоба

С началом осени представительницы знака зодиака могут столкнуться с новыми вызовами. Согласно прогнозу от Павла Глобы, стоит внимательнее присматриваться к тем, кто рядом. Важные планы и идеи лучше пока держать при себе.

Несмотря на возможные трудности, природная способность Козерогов чувствовать ситуацию и находить выход поможет справляться со сложными моментами. События потребуют собранности, но именно сейчас самое время переосмыслить цели и двигаться дальше.

Тамара Глоба

Осень обещает быть насыщенной, однако это не помешает женщинам-Козерогам двигаться к своему. По прогнозу от Тамары Глобы, успех в делах вполне достижим. Главное – быть готовой прилагать усилия и не останавливаться на полпути.

В личной жизни возможны перемены, которые могут сильно удивить. Здесь важно сохранять спокойствие и поддерживать комфортную атмосферу дома. Сентябрь – хороший момент, чтобы пересмотреть отношения с близкими и выстроить их на более устойчивой основе.

Анжела Перл

В сентябре 2026 года на профессиональном фронте у Козерогов могут произойти заметные перемены. Однако новые возможности потребуют взвешенного подхода, а не импульсивных решений.

Гороскоп от Анжелы Перл советует не забывать о близких. В этот период им может понадобиться поддержка. Быть рядом в нужный момент – не менее важно, чем карьерные успехи. Результаты в делах будут лучше, когда рядом окажутся люди, на которых можно положиться.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Подведем итог

Гороскоп на сентябрь 2026 года указывает на ключевые события месяца для женщин-Козерогов. Астрологические рекомендации подскажут, к чему стоит готовиться заранее, чтобы не попасть в неприятности.

Людмила Чулкова

Астролог

Фото: Изображения сгенерированы при помощи нейросети Midjourney