Топ-модель Хайди Клум (Heidi Klum) относится к категории женщин, которые просто не могут позволить себе плохо выглядеть. Но это вовсе не значит, что звезда мучает себя изнурительными тренировками в спортзале и беспокоится за каждую лишнюю калорию. Хайди уже нашла баланс для себя и советует всем остальным сделать то же самое.

40-летняя модель совмещает карьеру с воспитанием четверых детей. Конечно, как большинство супермам, она живет в условиях серьезного цейтнота. И тем не менее Хайди удается поддерживать себя в прекрасной форме, которую она продемонстрировала на фотосессии для нового номера журнала Women's Health.

В сопроводительном интервью Клум рассказала, что времени на полноценные занятия фитнесом у нее катастрофически не хватает. Поэтому она старается заниматься спортом при любой возможности в течение дня. «Я играю с детьми, плаваю с ними в бассейне, прыгаю на батуте и гуляю с собаками, — говорит модель. — Время от времени мне удается потренироваться, но однообразные упражнения мне не нравятся. Зато я очень люблю пробежки. И особенно мне нравится бегать трусцой в Нью-Йорке. Здесь почти все бегают по утрам, и это вдохновляет».

На днях стало известно о расставании знаменитости со своим возлюбленным и телохранителем Мартином Кристеном (Martin Kristen). Роман пары продолжался более полутора лет, но в итоге Хайди решила остаться в одиночестве.

«Когда вам исполняется сорок лет, метаболизм меняется, — рассуждает знаменитость. — Я думала, со мной этого не произойдет. Но теперь понимаю, что мне необходимо больше работать над собой, если позволяю себе порцию пасты в уик-энд».

«Я всегда довольна своей фигурой, — добавила Хайди. — Всегда была уверена в себе. Но я не эксгибиционистка. Я не пойду в спортзал в шорах и бра. Знаю, все будут надо мной посмеиваться. Не хочу».