Секс

13 ноября

Доверие в паре: границы дозволенного

Какую же точку зрения стоит считать нормальной, а какую — выходящей за рамки привычного?

автор Материал предоставлен журналом Instyle

Сколько людей — столько и моделей отношений между ними. Кому-то дикой покажется сама мысль о том, что любимый отправится выпить кофе с другой женщиной и потом проводит ее до дома. Такое поведение воспринимается как предательство, даже несмотря на то, что на физическую близость не было и намека. «Эмоциональная еще важнее!» — парируют в таком случае противницы общения мужей с «подругами».

Но есть и другая точка зрения: порой в паре выстраиваются отношения, в которых каждый волен делать все, что хочет. Мы не говорим о крайней форме свободных связей, когда одного партнера совсем не волнует, где провел ночь второй. Речь идет лишь о том, что для многих вполне нормально, если их вторая половинка флиртует с другим представителем противоположного пола, принимает от него подарки, ходит на встречи и т. д.

123RF/Viacheslav Iakobchuk

Приверженцы таких взглядов на любовь считают, что основа всего — доверие. И тот, кто верит любимому, даже не подумает ревновать его. Какую же точку зрения стоит считать нормальной, а какую — выходящей за рамки привычного? Люди, которые слишком ревнуют свои вторые половинки, — ограничены и не доверяют им? Или те, кто соглашается на свободу в отношениях, — на самом деле не признаются себе, что повзрослели, и боятся взять ответственность за свои чувства и поступки, прикрывая этот страх рассказами о доверии?

yandex_ad_1

Конечно, каждому свое. Кого-то устроит одно, а другие будут всю жизнь проповедовать что-то иное. Но и в том, и в другом случаях есть свои подводные камни, которых стоит опасаться. В конце концов, именно один из них, маленький и на первый взгляд незаметный камешек, может однажды больно впиться вам в ногу.

123RF/Dmytro Tarasenko

Модель отношений: «У меня есть только ты, у тебя есть только я»

В таких парах теплое и неформальное общение с другими представителями противоположного пола, как правило, находится под негласным запретом. Если и случается кому-то из партнеров встретиться за кофе с мужчиной или женщиной, то, скорее всего, это будет деловая встреча, а другой партнер будет обязательно о ней осведомлен. Переписка с кем-то в соцсетях или посредством смс расценивается как желание пофлиртовать. Люди чувствуют себя нужными и крайне ценят серьезность своих отношений, не ставя их под удар. Они не позволяют вольностей себе, но того же требуют от любимого человека.

Подводные камни

Если один в паре придерживается подобного взгляда, то это не значит, что другой будет с ним во всем согласен. Часто случается, что чересчур правильная женщина выбирает более легкого в общении с противоположным полом мужчину и страдает от его искреннего непонимания, почему она ревнует, читает его переписку, устраивает допросы с пристрастием.

Даже взаимное недоверие способно разрушить такую пару. Что уж говорить про случаи, когда один часто неоправданно мучит подозрениями другого.

Кроме того, такие отношения — это всегда излишнее слияние с партнером, при котором возлюбленные не мыслят себя друг без друга. Это нездоровый подход. Каждый человек должен иметь личное время и пространство. В подобных же отношениях нет ничего личного, все общее. Именно таким парам свойственны обиды и скандалы из-за того, что кто-то пришел позже, чем обещал, задержался на работе, не брал трубку и т. д.

123RF/Dmytro Zinkevych

Модель отношений: «Я тебе доверяю. Можешь, как и я, общаться с кем хочешь»

В такой паре люди, как правило, не переживают, что их любимый человек весь вечер переписывается с бывшим или бывшей, зовет ее или его в гости на семейный праздник, готов первым прийти на помощь. Никому не надо отчитываться за время, проведенное вдали от любимого. Главный принцип — доверие. Я верю тебе, ты веришь мне. «Зачем ограничивать чужую свободу? Нам хорошо вместе, пусть так и будет», — говорят приверженцы такой формы отношений.

Подводные камни

Эта модель жизнеспособна лишь в тех парах, где каждый по-настоящему с ней согласен. В отношениях, где один «свободен», а другой лишь делает вид, рано или поздно наступает разлад. Многих девушек не устраивает, что их мужчины уделяют слишком много времени общению с бывшими. Кроме того, им не хватает хотя бы малого проявления ревности со стороны любимого. «Ему совершенно все равно, где я и с кем, кто подарил мне цветы. Я вроде в отношениях, а вроде нет», — жалуются в таком случае представительницы прекрасного пола. А на вопрос, почему когда-то согласились на эти правила игры, отвечают: «Казалось, что это современно и правильно: не мучить другого претензиями и подозрениями по мелочам».

yandex_ad_2

Конечно, если оба принимают такие условия, все может сложиться довольно удачно. Однако психологи считают, что в некотором смысле излишнее стремление к всепоглощающему доверию в паре обуславливается лишь эмоциональной незрелостью мужчины и женщины, которые бояться брать на себя ответственность и признать, что отношения — это не забава, а серьезный шаг.

123RF/Roman Samborskyi

В итоге получается, что и та, и другая модель поведения является ограничением: не даете любимому шагу ступить без вашего ведома — ставите для него рамки, в которые он почему-то должен втиснуть свою жизнь; разрешаете партнеру делать все, что угодно, требуя такого же отношения взамен, — не позволяете себе отнестись к отношениям серьезно и лишаете любимого человека ощущения того, что он вам действительно нужен. В таких делах важна умеренность, крайности до добра не доведут.

Доверять близкому человеку надо, но никогда не стоит забывать, что если он выбрал вас, а вы его, то распыляться на других — значит отчасти показывать сомнения в своем выборе. А вы сомневаетесь?

Секс

1 октября

Эмоциональная связь и секс: как укрепить близость с партнером

Эмоциональная близость и секс — это неотъемлемые составляющие крепких отношений. Они питают друг друга и делают вашу связь с партнером более глубокой и искренней.

автор Елизавета Федорова

7 410

В современных отношениях, когда ритм жизни все быстрее, гаджеты перетягивают внимание, а работа и быт поглощают все силы, нередко на задний план уходит то, что действительно важно – эмоциональная связь с партнером. Секс может быть, а вот ощущение близости, того самого «мы», иногда теряется. Но ведь секс без эмоциональной близости – это как любимое кино на перемотке: действие вроде бы есть, но удовольствия от процесса минимум. Как же вернуть и укрепить эмоциональную связь, чтобы секс стал не только физическим удовольствием, но и способом сближения?

Проблема, которую не всегда осознают

Часто в паре недооценивают важность эмоциональной близости. Вроде бы всё хорошо: совместные походы в ресторан, отпуск раз в год и дружеские обнимашки. Но в какой-то момент начинает казаться, что между вами словно стеклянная стена – видите друг друга, но чего-то не хватает. Зачастую в такой ситуации на первый план выходит не качество секса, а эмоциональная дистанция, и исправить её можно только через искренние усилия с обеих сторон.

Разговоры – это тоже секс

Да-да, не удивляйтесь. Разговоры, особенно на темы, которые открывают уязвимые стороны, могут быть не менее интимными, чем физическая близость. Честное обсуждение страхов, желаний, неуверенностей делает отношения крепче. Вспомните, когда в последний раз говорили с партнером не о списке покупок или ремонте, а о том, что по-настоящему волнует? Эти разговоры сближают, потому что показывают, что вы друг для друга не просто сосед по квартире, а человек, к которому можно обратиться с любыми мыслями.

Почему важны не только прикосновения, но и внимание?

Физический контакт – это замечательно, но порой люди забывают, что одно лишь объятие не заменит настоящей эмоциональной близости. Попробуйте не просто обнимать партнера перед сном, а уделить время на «маленькие ритуалы» внимания. Это может быть обычный вопрос «Как прошел день?» или комплимент, сказанный не по привычке, а искренне. Часто такие детали делают больше для близости, чем один страстный вечер.

Важность открытости в сексуальных предпочтениях

Открыто говорить о том, что нравится в сексе, какие фантазии возникают, важно не только для получения удовольствия, но и для создания доверия в отношениях. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это вместе – именно в поиске общего комфорта и удовольствия рождается та самая крепкая эмоциональная связь.

Доверие и уважение – основа крепких отношений

Никакие сексуальные техники не помогут, если в основе отношений нет доверия. Оно позволяет быть уязвимым, делиться сокровенным и не бояться осуждения. Доверие в сексе – это когда оба партнера знают, что их желания и границы будут услышаны и уважаемы. И это не просто о словах, а о действиях: если один из партнеров не готов к какому-то эксперименту, уважение его позиции – это важнейший элемент близости.

Как секс может стать выражением эмоциональной связи?

Когда между вами есть настоящая эмоциональная связь, секс перестает быть просто физическим актом. Он становится способом общения, где слова не нужны. В такие моменты партнеры лучше понимают друг друга, могут предугадывать желания и откликаться на эмоции. И пусть это звучит как что-то невероятное, но такие «магические» моменты часто появляются именно тогда, когда эмоциональная связь налажена и укреплена в повседневной жизни.

Не забывайте про юмор

И да, не стоит забывать, что немного юмора в отношениях никогда не повредит. Секс – это не соревнование, не экзамен, где нельзя ошибаться. Относитесь к нему с лёгкостью и радостью. Если что-то не пошло так, как планировалось, смех только сблизит. В конце концов, главное – быть вместе и чувствовать это, а всё остальное – вторично.

Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал о разнице между «идеальным» и реальным сексом и как перестать гнаться за «правильной» близостью.