Готов ли ваш ребенок к детскому саду? Разобраться в этом поможет Алена Гецко – клинический психолог и нейропсихолог.
Стиль жизни
Даже несколько записанных строк в день могут научить замечать больше хорошего. Один из простых способов развить эту привычку — вести журнал благодарностей.
Важно помнить, что синдром упущенной возможности (FoMO) – это не реальность, а иллюзия, которую создают соцсети.
Когда есть стабильные привычки, тревожность снижается, а сил становится больше. Правильная рутина помогает чувствовать себя уверенно, даже если все идет не по плану.
Традиционные розы теперь могут удивить не только своим внешним видом, но и необычной функциональностью. Оказывается, цветы и секс могут сочетаться самым неожиданным образом.
Иногда отношения, начинающиеся с сомнений, со временем превращаются в крепкий союз, основанный на взаимном уважении и глубоком эмоциональном контакте.
Даже когда появляется свободное время, расслабиться по-настоящему удается далеко не всегда.
Не нужно менять все сразу, достаточно начать с небольших шагов, которые со временем войдут в привычку.
Сочи давно уже позиционирует себя как круглогодичный курорт.
Позвольте себе показаться искренней, разносторонней и смелой.
Slow living – не про отказ от дел, а про осознанный выбор, чем наполнять свою жизнь
Дружба и отношения должны давать энергию, а не забирать ее.
Разбираемся, как фильтровать контент и сохранить себя в мире бесконечного сравнения.
День, проведенный в одиночестве, может принести массу удовольствия и дать встряску вашему внутреннему миру, если наполнить его приятными, вдохновляющими событиями.
Попробуйте выбрать одну (или несколько) из этих техник, найдите время в своем графике и позвольте себе перезагрузку.