Когда откроют фитнес-клубы в Москве после карантина

Когда откроют фитнес-клубы в Москве, закрытые из-за распространения коронавируса. Последние новости о снятии режима ограничений.

автор Моника Микаия

После введения режима повышенной готовности были закрыты не только промышленные предприятия и торговые центры, но и бизнес в сфере индустрии красоты и спорта. Жителей Москвы волнует вопрос, когда откроют фитнес-клубы после карантина. Предлагаем вам ознакомиться с последними новостями.

План восстановления работы финтес-клубов

Негативные отзывы операторов фитнес-индустрии появились сразу после того, как Министерство спорта озвучило рекомендации по снятию ограничений в связи с COVID-19. Информация появилась в СМИ 14 мая 2020 года.

Именно в этот день были разосланы рекомендации по выходу фитнес-центров из условий карантина.

Интересно! УСН 6 процентов для ООО в 2021 году

yandex_ad_1

Снятие ограничений будет происходить в три этапа:

  1. На первом будут разрешены индивидуальные занятия с клиентами. Но их рекомендовано проводить на открытых спортивных площадках. При этом дистанция между занимающимися должна быть не менее 5 метров. Разрешается проводить индивидуальные занятия внутри фитнес-центров, но только в том случае, если загруженность помещения будет не более 25 %. Кроме того, на этом этапе появится возможность проводить тренировки представителей спортивных клубов.
  2. На втором этапе будет разрешены занятия в помещении, но только если группа присутствующих не будет превышать 20 человек, а на самом объекте нагрузка в это время не должна составлять более 50 %. Разрешат сдачу нормативов ГТО, но только без присутствия зрителей.
  3. На третьем этапе будет разрешено проведение массовых мероприятий в присутствии зрителей.

include_poll4272

Представители фитнес-индустрии остались недовольны вышедшими рекомендациями, особенно относительно первого этапа. Получается, что человеку придется оплачивать еще и индивидуальные тренировки, несмотря на то, что им ранее был приобретен абонемент на определенное количество занятий.  

Президент АОФИ Ольга Киселева считает, что согласно подписанных рекомендаций, вообще непонятно, когда фитнес-клубы начнут работать в полном объеме, так как в третьем пункте отсутствуют упоминания о фитнес-индустрии. Кроме того, она сообщила, что ранее направляла разработанные рекомендации по выходу фитнес-центов из режима ограничений в Роспотребнадзор, но почему-то они остались без внимания.

Когда откроют фитнес-центры

До начала карантина многие, кто занимается спортом на регулярной основе, приобрели абонементы на безлимитное посещение или на определенное количество занятий. Но с введением ограничительных мер они не смогли посещать занятия.

Жителей Москвы, оказавшихся в такой ситуации, интересует вопрос, когда откроют фитнес-клубы после карантина. Но ответа на него пока нет ни у кого. Сами же операторы фитнес-центров считают, что залы могут открыться, но только после того, как заработают магазины и салоны красоты.

yandex_ad_2

На данный момент можно заниматься спортом онлайн, что, конечно, не сравнится с посещением спортивного зала и не заменит то общение, которое получали люди на тренировках. Многие финтес-клубы предлагают для своих клиентов тренировки в мобильном формате или по Скайпу.

Представители индустрии считают, что спортивные центры в Москве откроются позже, нежели в регионах. На данный момент есть проекты открытия клубов в Новосибирске, Волгограде и других городах России. Информации о том, когда заработают фитнес-клубы в Москве нет. Поэтому всем, кто любит тренироваться на групповых занятиях, придется подождать.

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру