Частенько с экранов наших телевизоров, особенно во время выпуска новостей, мы слышим о ненависти, воплощенной в конкретные человеческие действия в мировом масштабе. Теракты, войны, межнациональная розня — все это ничто иное, как ненависть. Ненависть группы людей или отдельно взятого человека к другим, более успешным собратьям. За громкими лозунгами, на первый взгляд вполне «высокоидейными», как правило — банальная зависть, логичное продолжение которой — ненависть.

Если сместить акценты с проблем мирового сообщества на более близкие и, чего уж греха таить, интересные нам межличностные взаимоотношения, то и здесь мы обнаружим подвид обычной ненависти, Ненависть Завистливую. «Ненавижу эту дуру Давыдову! — подслушала я как-то невольно эмоциональный диалог двух школьниц, — И контрольную ей Сашка написал, и Димон за ней увивается…» И невдомек ненавидящей, что это не ненависть вовсе, а именно зависть к более успешной однокласснице рождает в ее душе такую бурю чувств. Но, если ненависть еще можно при определенных условиях окрасить в «благородные тона», (чего стоит, к примеру, ненависть к различного рода врагам мирового пролетариата, которая в свое время была чуть ли не необходимым условием для «чистой партийной совести» и облагораживалась неким романтическим ореолом), зависть — категория приземленная. Даже слишком. Поэтому многим из нас гораздо проще признаться себе именно в испытываемой ненависти, чем в обыкновенной низменной и незатейливой зависти?

«Я просто ненавижу ложь!» — оправдывает себя некая рьяная воительница с неправдой, рассказывая лучшей подруге о том, как встретила мужа последней в кафе с «какой-то рыженькой». А, может быть, это просто зависть к успешной во всех отношениях подруге, у которой есть любимый муж, семья. И именно зависть заставляет «бороться за правду»? Наверное, вот такие «правдоискатели» и придумали странную пословицу «лучше ласковой лжи беспощадная правда».

Однако, вернемся к ненависти. «Человеконенавистничество — медленное самоубийство», — сказал когда-то Шиллер и был в очередной раз прав: ненависть, как одно из самых острых человеческих переживаний, контролируется с большим трудом. А само слово «ненавижу», произнесенное «с чувством, с толком», кажется, способно смести все на своем пути. Правы те из нас, кто наделяет слово (логос) самой настоящей материальной силой, воздействие которой можно явно прочувствовать. Сила колебаний и вибраций, создающихся словом, различна, если слово родилось в большом эмоциональном накале, ты обязательно это почувствуешь. Нетрудно догадаться, что слово «ненавижу» несет явно деструктивный смысл. Значит, и действие его — разрушительно. Многие из нас склонны придерживаться мнения, что разрушение посредством ненависти, облеченной в слова, приносит наибольший вред именно тому, кто эти слова произносит. А «ненавистные» мысли, даже не высказанные вслух, вредят ничуть не меньше озвученных, причем вредят по обе стороны баррикад: и ненавидящий, и ненавидимый страдают одинаково. Означает ли это, что ненависть однозначно деструктивна и этот суровый приговор обжалованию не подлежит?

«Ненависть в сочетании с презрением способна стряхнуть любое ярмо», — сказал Вольтер и… неужели был прав? Ненависть как явление, бесспорно, обладает могучей силой. Но возможно ли сделать эту силу созидательной? Неужели возможно? Результаты проведенного мной небольшого опроса немного шокируют: как полагают многие, разрушительная сила ненависти может стать прекрасной союзницей на пути достижения прогресса… Вот один из примеров: «Когда ближайшая подруга, (она была мне почти сестрой!) увела моего Сережку, я возненавидела ее ну… самой, что ни на есть лютейшей ненавистью… И именно это чувство помогло мне добиться сегодняшних успехов: я клятвенно пообещала себе стать лучшей во всем. А ненависть была отличной мотивацией, когда моя сила воли меня подводила… Каждый раз, когда я уже была готова забросить изматывающую гонку за всеобъемлющим успехом, я вспоминала о своей ненависти и переживала ее вновь. В результате я добилась всего, что задумала!» (Аня, 32 года). Метод достижения сомнительный… но всех ли это остановит? Ведь многие считают, что на пути к заветной цели все средства хороши.

Есть и такая интересная теория: «Человек, не умеющий ненавидеть, не способен любить. И, если уж ты хочешь сильно полюбить, разреши себе и ненавидеть». То есть, старайся, живя чувствами и переживаниями, выплескивать ЛЮБЫЕ свои эмоции наружу, как положительные (любовь, восхищение, радость…), так и отрицательные (гнев, злость, ненависть…). «Будьте искренни, как дети!», — утверждают поклонники подобного подхода к жизни. — В жизни каждый из нас то и дело испытывает гнев. Это — искреннее, спонтанное чувство. Когда ему не дают выхода, он обращается внутрь, в тело, нередко вызывая болезнь или какую-либо дисфункцию. Обычно, как и в случае с критикой, наш гнев вызывается одними и теми же поводами. Когда мы считаем себя не вправе выразить свой гнев, мы загоняем его внутрь. Это становится причиной обиды, горечи и депрессии…» (Луиза Хей). Однако, окружающие страдать от выражения наших «мусорных» эмоций не должны. «Позвольте чувствам вырваться наружу. Если вам хочется выразить их физическим действием, возьмите пару подушек и лупите их. Не бойтесь дать гневу выразить себя естественным образом. Вы и так долго держали его взаперти. И не нужно чувствовать себя виноватым, стыдиться своих проявлений. Помните: наши чувства — это мысли в действии. Они служат какой-то цели; когда вы изгоняете их из разума и тела, то освобождаете место для других чувств, позитивных…» (та же Л. Хей).

То есть, получается, что прятаться от гнева или ненависти (все-таки именно ненависть — главная тема сегодняшних раздумий) не стоит? Нужно разрешить себе любые чувства, ограничившись лишь тем правилом, что «проживание, прочувствованние» и последующее избавление от некоторых из них ты делаешь отныне только твоим, личным и глубоко интимным делом. То есть, изрядно отколошматив, допустим, подушку и мысленно «отненавидев» дуру Петрову (дурака Иванова), ты к этим переживаниям и не возвращаешься уже никогда — зачем? Исчерпаны. Отработаны. Прочувствованы. Следовательно, более не нужны.

А как же быть с самим словечком «ненавижу!»? Ведь многие из нас, особенно самые чувствительные и этически грамотные, даже и вслух-то его произнести боятся: несет слишком явный отрицательный заряд. А что, если попробовать относиться к этому слову проще? Как дети, которые, наверняка, не вкладывают в слово «ненавижу» весь тот страшный «взрослый» смысл, который и отягощает это слово столь деструктивным влиянием на окружающий нас мир. Итак, отныне реабилитирую «ненавижу вареный лук!», а заодно и избавляюсь от еще одного из подвидов страха — от страха перед словом «ненавижу», от страха перед его разрушительным смыслом. Хотя… Стоит ли?