Панические атаки при коронавирусе

Что такое паническая атака? Панические атаки при коронавирусе: этиология негативных проявлений. Каковы симптомы и причины панических атак. Что делать и как справиться. Мнение ВОЗ.

автор Моника Микаия

Панические атаки при коронавирусе – один из признаков присутствия патогена в организме. Он приведен в полной таблице симптомов, составленных на основании статистических данных. Ученые предполагают вариабельную этиологию нарушений психического состояния пациентов.

Что такое паническая атака

Под термином подразумевают следующие ощущения:

  • приступы непереносимой тревоги, возникающие без достоверного объяснения;
  • мучительные опасения или сильный страх без объективного повода, сопровождающийся физическими симптомами;
  • нехватка воздуха, одышка, тремор конечностей, тошнота и учащенное сердцебиение на фоне беспочвенных опасений или воображаемых опасностей.

yandex_ad_1

Израильские врачи уверены в том, что панические атаки при коронавирусе в большинстве случаев спровоцированы стрессовыми факторами. Поэтому в лечении подобных приступов должен участвовать психотерапевт.

Однако у этих приступов есть и другие причины – биохимические процессы в организме, вызванные деятельностью головного мозга и эндокринной системы.

Этиология негативных проявлений

Основные симптомы – затруднение дыхания, брадикардия, головокружение, боль за грудиной. Они могут быть проявлением перехода бессимптомной формы коронавируса в состояние средней тяжести. Признаки являются следствием развивающихся осложнений. В этом случае просто уговаривать себя, что причин для тревоги нет, и все эти проявления являются следствием психических нарушений, бессмысленно. Без госпитализации и интенсивной терапии преодолеть страх и тревогу просто невозможно.

Выработка адреналина, провоцирующего повышение артериального давления и сужение сосудов, может вызываться перманентными опасениями за состояние своего здоровья. И они проявляются даже у тех, кто не страдает сосудистыми патологиями. У тех же, кто болеет хронически, это может быть дополнительным фактором, усугубляющим и без того опасные симптомы.

include_poll4880

Накопление лактата натрия вызывает затруднение дыхания, активизацию церебральных хеморецепторов и адренергических нейронов. Иногда справиться с таким состоянием можно только с помощью специальных препаратов.

Дереализация, зрительные галлюцинации, озноб и тремор конечностей при панической атаке вызываются нарастанием страхов, тревоги и паники, с которыми не в состоянии справиться головной мозг. Это связано с биохимическими процессами, которые являются запрограммированной реакцией на чувство опасности.

yandex_ad_2

При перманентном проявлении приступов практически невозможно справиться с ними только психологическим воздействием, самоуговорами или признанием отсутствия реальных оснований. Назначение лекарств направлено на угнетение деятельности определенных сегментов, являющихся настоящей причиной перевозбуждения.

Мнение ВОЗ

Еще в мае 2020 года, в ходе протекания первой волны коронавируса, директор отдела психического здоровья при ВОЗ, Д. Кестель, в своем докладе акцентировала внимание медицинской общественности на следующих важных моментах:

  • причинами участившихся панических атак может быть тревога за родных и близких или за собственное ухудшившееся состояние здоровья;
  • триггером могут выступать карантин, вынужденная самоизоляция, невозможность заниматься повседневными делами и возникшими проблемами;
  • провокатором может стать отсутствие спортивных тренировок, посещения тренажерных залов и прогулок на свежем воздухе;
  • как ни удивительно, но причиной панической атаки может быть и Интернет, а именно пребывание в соцсетях и на новостных сайтах, постоянно размещающих информацию о ходе пандемии и количестве летальных исходов.

Ранее на такие приступы жаловались люди с хроническими заболеваниями или нарушениями психоэмоционального состояния. С приходом пандемии участились жалобы от ранее здоровых, эмоционально стабильных людей с нормальным уровнем физической активности, без каких-либо психических нарушений.

Эксперты ВОЗ, как и другие представители медицинской общественности, уверены, что участившийся панический синдром – последствие коронавирусной инфекции, с которым не справиться без квалифицированной помощи. Врачи-терапевты должны акцентировать внимание не только на физических симптомах, но и на их этиологии. Что бы ни стало причиной развития панической атаки, оно нуждается в таком же лечении, как и проявление непосредственного действия вируса в организме пациента.

Итоги

Физическая симптоматика и нарушения психической деятельности могут быть следствием инфицирования коронавирусом:

  1. Люди испытывают опасение за свое здоровье и состояние своих близких.
  2. Многочисленные триггеры панических атак – информационное пространство, негативное самочувствие, вынужденная изоляция, лишение человека прежнего образа жизни.
  3. Лечение симптоматики может требовать назначения ингибиторов, антидепрессантов и других препаратов.
  4. Терапия панических атак не менее важна, чем симптоматическое лечение хронических болезней.

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру