Когда я начинала работать кардиологом, разговор с пациенткой о весе обычно заканчивался одинаково: «Доктор, я все понимаю, но сбросить не получается». И я, честно говоря, мало что могла предложить в ответ. Диеты, с которыми боролись десятилетиями, работали редко и недолго. А теперь ситуация меняется — и меняется стремительно.
Недавно Минздрав вынес на общественное обсуждение проект обновленных клинических рекомендаций по лечению ожирения у взрослых. В документе, среди прочего, предлагается официально включить в перечень препаратов тирзепатид — двойной агонист рецепторов GLP-1 и GIP . Простыми словами: лекарство, которое изначально создавалось для диабета, теперь официально признается инструментом борьбы с ожирением на уровне национальных протоколов.
Почему это важно именно для кардиолога? Потому что ожирение — это не эстетическая проблема. Это фактор риска, который работает против сердца каждый день. И когда у меня появляется инструмент, способный на это влиять, я им пользуюсь.
Что такого в тирзепатиде
Тирзепатид — это не «таблетка для похудения» в бытовом смысле. Это препарат, который имитирует действие двух гормонов, которые наш организм вырабатывает после еды: GLP-1 и GIP. Оба они участвуют в регуляции аппетита, насыщения и уровня сахара . Препарат вводится раз в неделю подкожно, доза подбирается постепенно.
В исследовании SURMOUNT-5, опубликованном в 2025 году, сравнивали тирзепатид и семаглутид (тот самый «Оземпик») у людей с ожирением без диабета. Результаты показали: тирзепатид обеспечил снижение веса в среднем на 20,2% за 72 недели против 13,7% у семаглутида . Разница — не косметическая. Это разница между «немного легче» и «значительно легче».
Но для меня как кардиолога важнее другое.
Сердце, а не только весы
В 2026 году вышла систематический обзор и метаанализ 22 исследований с участием почти 29 тысяч человек. Вывод: тирзепатид снижает риск серьезных сердечно-сосудистых событий — инфаркта, инсульта, смерти от сердечных причин — на 13% . Отдельно отмечено снижение общей смертности. Причем эффект дозозависимый: чем выше доза, тем заметнее снижение риска.
Это меняет разговор с пациенткой. Раньше я говорила: «Вам нужно похудеть, чтобы снизить риск». Теперь я могу сказать: «Есть препарат, который снижает и вес, и риск инфаркта». Это разные по силе аргументы.
Что нужно знать, если вы думаете об этом
Во-первых, тирзепатид — не для всех. Клинические рекомендации говорят о пациентах с ИМТ от 30 кг/м² или с ИМТ от 27 при наличии сопутствующих заболеваний . Это не «сбросить пять кило к отпуску».
Во-вторых, это рецептурный препарат. Начинать и продолжать терапию нужно под наблюдением врача. Побочные эффекты, в основном со стороны желудочно-кишечного тракта — тошнота, дискомфорт — чаще всего возникают в первые недели и проходят при правильном подборе дозы .
В-третьих, без образа жизни никуда. Препарат работает в дополнение к питанию и физической активности, а не вместо них. И это не курс на три месяца. Ожирение — хроническое состояние, и терапия тоже рассчитана на длительную перспективу.
Что это значит для нас
Долгое время кардиологи наблюдали за пациентками с ожирением и могли предложить только «стараться». Теперь у нас есть инструмент с доказанной эффективностью в отношении и веса, и сердечно-сосудистого риска. Это не значит, что каждая женщина после 40 должна получить рецепт. Это значит, что у нас появилась еще одна опция — для тех, кому она действительно нужна.
Я не призываю бежать за назначением. Я призываю перестать воспринимать ожирение как вопрос силы воли. Это медицинская проблема. И у медицины теперь есть на нее более весомый ответ.
Если вы давно не были у кардиолога и знаете, что вес выше нормы — возможно, стоит обсудить это на приеме. Не потому что «надо худеть». А потому что сердце скажет спасибо.
Градусник может обмануть: какие симптомы выдают скрытую пневмонию
Даже при нормальной температуре в легких может развиваться воспаление.
автор Ольга Белозерова
Кашель, слабость, быстрая утомляемость — все это легко списать на простуду, особенно если температура остается нормальной: человек продолжает работать, заниматься домашними делами и не спешит обращаться к врачу, надеясь, что скоро все пройдет. Между тем, пневмония далеко не всегда сопровождается сильным жаром — и отсутствие лихорадки порой мешает вовремя распознать заболевание. Ко Всемирному дню борьбы с пневмонией, который отмечается 12 ноября, вместе с пульмонологами выясняем, какие симптомы должны насторожить и когда медлить с обращением за помощью опасно.
Почему пневмония может протекать без температуры
Обычно воспаление легких сопровождается повышением температуры, кашлем и общим ухудшением самочувствия, однако выраженность этих проявлений зависит от возбудителя инфекции, возраста пациента, состояния его иммунной системы и сопутствующих заболеваний.
Специалисты объясняют, что отсутствие высокой температуры иногда связано с особенностями иммунного ответа. Такое течение чаще встречается у ослабленных пациентов, людей с онкологическими заболеваниями или иммунодефицитными состояниями. Причиной также могут быть определенные возбудители инфекции, например микоплазмы, хламидии или легионеллы. Существуют и другие обстоятельства, способные изменить привычную картину заболевания: например, регулярный прием жаропонижающих препаратов может скрывать лихорадку.
Один из специалистов в беседе с Клео.ру обратил внимание на важную особенность такого течения болезни:
Врач подчеркивает, что особого внимания требуют пациенты с сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, иммунодефицитами, а также люди, вынужденные долго соблюдать постельный режим — у них риск развития воспаления и его осложнений может быть выше.
Какие симптомы должны насторожить
Пневмония без выраженной лихорадки нередко маскируется под затянувшуюся респираторную инфекцию: человек жалуется на упадок сил, периодический кашель, повышенную потливость или неприятные ощущения в груди, но не связывает их с воспалением легких. Одним из наиболее важных признаков является одышка — сначала она может появляться только при физической нагрузке: например, становится труднее подниматься по лестнице, быстро идти или выполнять привычную домашнюю работу. В более серьезных случаях ощущение нехватки воздуха возникает даже при разговоре или в состоянии покоя.
Другой специалист, Ольга Гейштерова, отмечает, что некоторые пациенты описывают свое состояние необычно — жалуются на свист при дыхании или ощущение, будто внутри грудной клетки лопаются маленькие пузырьки. Подобные ощущения сами по себе не подтверждают пневмонию, но требуют внимания, особенно если сопровождаются кашлем и слабостью.
Врач также советует не игнорировать необъяснимую усталость:
Другими возможными проявлениями становятся ночная потливость, учащенное сердцебиение, снижение аппетита и боль в грудной клетке, которая усиливается при глубоком вдохе или кашле. Важно учитывать, что эти симптомы встречаются и при других заболеваниях, поэтому ориентироваться только на собственные ощущения или пытаться определить диагноз по характеру кашля нельзя.
Чем опасна пневмония в пожилом возрасте
У пожилых пациентов пневмония иногда развивается без ярких респираторных симптомов, на первый план могут выходить выраженная слабость, сонливость, потеря аппетита, внезапная заторможенность или спутанность сознания. Анна Чебыкина, кандидат медицинских наук из Кирова отмечает, что отсутствие выраженной лихорадки характерно для людей в возрасте и пациентов, получающих препараты, подавляющие иммунную систему. К таким лекарствам относятся, например, некоторые средства, применяемые при химиотерапии, и иммуносупрессивные препараты.
Специалист предупреждает, что при пневмонии состояние человека иногда ухудшается очень быстро:
Оксана Бескровная добавляет, что у людей с серьезными хроническими заболеваниями даже относительно небольшие изменения самочувствия заслуживают внимания — особенно настораживает внезапное снижение переносимости привычных нагрузок, появление одышки или резкая слабость, которой раньше не было.
Как отличить пневмонию от обычной простуды
На ранних этапах сделать это самостоятельно практически невозможно: и простуда, и воспаление легких могут сопровождаться кашлем, утомляемостью и снижением аппетита. Разница заключается не только в выраженности симптомов, но и в том, как заболевание развивается со временем. О том, когда при кашле или насморке пора идти к врачу, мы рассказывали ранее.
Ольга Гейштерова советует обратить внимание на продолжительность недомогания: если признаки респираторной инфекции сохраняются более пяти-семи дней без заметного улучшения или после временного облегчения состояние снова ухудшается, необходимо обратиться к врачу. Особенно подозрительно выглядит появление новых жалоб — усиливающегося кашля, одышки, боли в грудной клетке или выраженной слабости. Иногда человек замечает, что уже не может пройти привычное расстояние без остановки, хотя еще несколько дней назад справлялся с такой нагрузкой без труда.
Анна Чебыкина уточняет, что даже при относительно легком течении исключить пневмонию только по симптомам сложно — отсутствие жара, сильного кашля или характерных хрипов не гарантирует, что легкие здоровы.
Как врачи диагностируют пневмонию
При подозрении на воспаление легких врач сначала оценивает жалобы, историю заболевания, частоту дыхания и общее состояние пациента. Во время осмотра специалист прослушивает легкие, чтобы выявить возможные изменения дыхательных шумов. Для подтверждения диагноза обычно используют рентгенографию органов грудной клетки, в отдельных случаях, когда результаты обследования остаются неясными или возникают подозрения на осложнения, может потребоваться компьютерная томография.
Как поясняет Анна Чебыкина, дополнительную информацию дают общий анализ крови и определение уровня С-реактивного белка — показателя, который помогает оценить воспалительный процесс. Врач также может провести пульсоксиметрию, чтобы проверить насыщение крови кислородом. Результаты комплексного обследования позволяют не только подтвердить воспаление, но и оценить тяжесть заболевания, а от этого зависит, можно ли лечиться дома или пациенту необходима госпитализация.
Самостоятельно назначать себе антибиотики при затяжном кашле нельзя – причиной респираторных симптомов могут быть разные заболевания, и выбор лечения зависит от установленного диагноза и состояния человека.
Когда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью
Самый опасный вариант — быстрое ухудшение состояния, которое сопровождается нарушением дыхания или другими признаками тяжелого заболевания.
Эксперт выделяет несколько тревожных симптомов:
При выраженном затруднении дыхания, внезапной спутанности сознания, посинении губ, обмороке или резком ухудшении самочувствия необходимо вызвать скорую помощь. Если же кашель долго не проходит, усиливается слабость, появляется боль при дыхании или человек начинает задыхаться при привычной нагрузке, стоит обратиться к терапевту или пульмонологу, не дожидаясь повышения температуры.
Пневмония хорошо поддается лечению при своевременной диагностике. Важно запомнить, что отсутствие высокой температуры не делает ее менее опасной, поэтому при затяжном недомогании стоит следить не только за показаниями термометра, но и за общим самочувствием, изменениями дыхания и появлением новых симптомов.