Нужно ли вакцинироваться от коронавируса, если уже переболел

Нужно ли вакцинироваться от коронавируса, если уже переболел? Создается ли пожизненный иммунитет после болезни, или через некоторое время у человека происходит снижение уровня специфических антител? Мнение специалистов.

автор Моника Микаия

В последнее время все чаще люди задаются вопросом о том, нужно ли вакцинироваться от коронавируса, если уже переболел. Недавно озвучены колоссальные цифры выздоровевших от Ковида-19, и эти люди сомневаются в необходимости прививки.

Вирусы — особая форма жизнедеятельности

Чтобы защититься от одних неклеточных организмов, достаточно одной прививки, от других нужна периодическая ревакцинация, есть и такие, против которых пока не найдено действенное средство.

Вакцинация – величайшее изобретение человечества, с помощью которого удалось сократить число эпидемий, избавиться от некоторых болезней, считавшихся неизлечимыми и уносившими сотни тысяч жизней. Однако против некоторых патогенов не удается применять только одну инъекцию, приходится проводить ревакцинацию или возобновлять легко утрачиваемый иммунитет.

yandex_ad_1

Г. Игнатьев, профессор ФНЦ им. Чумакова, уверен, что именно так обстоит дело с коронавирусной инфекцией:

  1. Ситуация примерно такая же, как и с вирусом гриппа: перенесенный ковид не дает пожизненного иммунитета. Через некоторое время у человека происходит снижение уровня специфических антител, и это наглядно демонстрируют проведенные исследования.
  2. Вопрос, нужно ли вакцинироваться от коронавируса, если уже переболел, по всей вероятности имеет только один ответ – положительный. Ученые предполагают, что иммунизация от ковида потребуется ежегодно, как и в случае с гриппом.
  3. Несмотря на недостаточность данных о длительности сформированного иммунитета, есть доказательства такого же ухода антител у тех, кто благополучно переболел коронавирусом. Такое положение с гриппом не смущает тех, кто ежегодно делает прививки. Не исключено, что новый РНК вирус обладает сходными особенностями, и прививаться людям придется ежегодно.
  4. Нет ничего удивительного, что новый патоген и вирус гриппа (оба из семейства РНК-вирусов), ведут себя сходным образом, и реакция на них у человека сходная.

Сейчас противопоказанием к вакцинации считается факт болезни, но на самом деле запрет действует только в течение полугода.

Высокий уровень антител в крови после перенесенного заболевания сохраняется только 3-4 месяца, а затем ощутимо снижается. Как только он приближается к нулевому, вакцинация уже необходима, и она показана переболевшему, как любому человеку, у которого нет иммунитета к данному виду патогена.

include_poll4594

Некоторые дополнительные данные

Проведенные исследования показали, что устойчивый иммунитет после болезни появляется только у 14 человек из 100 заболевших. Конечно, это не окончательные данные, потому что общие итоги можно подвести только через некоторое время после окончания пандемии, а она еще в полном разгаре.

yandex_ad_2

Есть данные о том, что организм взрослого человека справляется с агрессором, используя интерферон. В этом случае у него нет антител даже сразу после перенесенной болезни, и человек легко будет заражен мутировавшим патогеном, поскольку у него нет антител. Статистические исследования показывают, что из ста переболевших коронавирусом, таких людей примерно 7-8.

И все-таки, нужно ли вакцинироваться от коронавируса, если уже переболели? Тем людям, у которых иммунитет не выработался или ослаб, разумеется, нужно.

Им жизненно необходима вакцинация по той причине, что сразу после болезни в их организме вообще не обнаружено антител. А это значит, что вероятность поражения ослабленного предыдущим сражением организма у них составляет 100%.

В онлайн-интервью Г. Игнатьев сообщил, что есть случаи повторного инфицирования, и риск заболеть достаточно высок практически у всех, кроме тех людей, у которых выработался устойчивый иммунитет. По предварительным подсчетам, их около 8%, и большинство из них относятся к молодому возрасту.

А. Гинцбург, директор того самого НИЦ им. Гамалеи, в котором создана вакцина Спутник-V, разделяет точку зрения своих коллег-иммунологов о возможной необходимости ревакцинации или даже ежегодных прививок. Он указывает, что избежать вопросов такого рода можно достаточно просто. Достаточно определять уровень антител к Ковид-19 в организме пациента перед вакцинацией, чтобы сомнения отпали.

Итоги

Ковид-19 имеет определенное сходство с вирусом гриппа:

  1. На него вырабатывается нестабильный и непродолжительный иммунитет.
  2. Сильный иммунитет наблюдается у ограниченного числа переболевших.
  3. Необходимость в прививке наступает тогда, когда уровень выработанного иммунитета возвращается к изначальному нулевому уровню.

9 продуктов, которые помогут поддержать когнитивную стабильность

Составили набор продуктов, который улучшит концентрацию и поднимет настроение.

автор Дарья Сизова

продукты для хорошей работы ЖКТ

Питание влияет не только на вес, работу ЖКТ и общее самочувствие, но и на работу мозга. Правильный рацион снижает воспаление мозговой ткани, которое ухудшает память. Определенные продукты стимулируют синтез нейромедиаторов — веществ, которые регулируют настроение, концентрацию и память. Еда также поддерживает ось кишечник-мозг — кишечные бактерии напрямую влияют на работу мозга через нервные и иммунные пути. 

Регулярное употребление определенных групп продуктов позитивно влияет на работу мозга и может замедлить его старение. Но не ждите быстрого эффекта после первого приема пищи — эффект накопительный. Выбрали несколько вариантов, которые можно есть каждый день (будет и вкусно, и полезно).

Жирная рыба

Лосось, скумбрия, сардины и форель богаты омега-3. Вещество снижает уровень бета-амилоида — белка, образующего токсичные скопления в мозге, улучшают память и повышают скорость обработки информации. Дефицит провоцирует депрессию и когнитивное снижение. 

Ешьте 2–3 порции в неделю, лучше запекать или готовить на пару — жарка разрушает омега-3.

Листовые овощи

Шпинат, кейл, брокколи и руккола содержат витамин K, лютеин, фолат и бета-каротин. Исследование показало: люди, которые едят порцию листовой зелени в день, имеют когнитивный возраст мозга на 11 лет моложе тех, у кого в рационе нет этой зелени. 

Сочетайте с оливковым маслом — витамин K жирорастворимый и усваивается лучше с жиром.

Ягоды

Черника, голубика и малина содержат антоцианы — пигменты, которые защищают мозг от повреждений и улучшают его работу. Они положительно влияют на нейродегенеративные заболевания, связанные с возрастом. 

ягоды малина, голубика

Ешьте горсть в день, можно использовать для блюд и замороженные ягоды (в них количество антоцианов не меньше, чем в свежих). 

Грецкие орехи

Содержат альфа-линоленовую кислоту — тип омега-3, который улучшает когнитивные показатели и снижает кровяное давление. Достаточно около 28 г в день — примерно горсть в качестве перекуса или добавки к салатам или десертам.

Яйца

Содержат холин, фосфолипиды, триптофан и омега-3. Холин необходим для выработки ацетилхолина — нейромедиатора, важного для памяти и внимания. Полезные вещества содержатся в желтке, поэтому есть нужно целое яйцо, а не только белок. 

Цельные злаки

Овсянка, киноа и бурый рис обеспечивают мозг стабильной энергией за счет медленных углеводов. В отличие от рафинированных продуктов, они не вызывают скачки глюкозы и туман в голове. Попробуйте постепенно заменить белый хлеб на овсянку, белый рис на бурый, обычные макароны на киноа.

Оливковое масло

Источник мононенасыщенных жирных кислот и антиоксидантов с противовоспалительным эффектом. Ключевой элемент средиземноморской диеты, которая по данным исследований улучшает показатели когнитивного здоровья в долгосрочной перспективе. Используйте 2–3 столовые ложки в день для заправки салатов и готовых блюд — при жарке на высоких температурах часть полезных свойств теряется.

Ферментированные продукты

Йогурт, кефир, кимчи и квашеная капуста содержат лактобациллы и бифидобактерии, которые через ось кишечник-мозг влияют на когнитивное здоровье. Продукты их жизнедеятельности защищают нейроны и снижают воспаление в мозге.

йогурт с орехами

Важно употреблять их регулярно, от одной порции раз в неделю вы не увидите желаемый эффект. Йогурт можно есть с ягодами, льняным семенем или гранолой на завтрак. Кефир лучше пить на ужин, в чистом виде или в смузи.

Темный шоколад

Содержит флавоноиды, антиоксиданты и кофеин. Флавоноиды улучшают кровоток в мозге, кофеин поддерживает концентрацию. Но результат дает именно высокое содержание какао, а не молочный шоколад. Выбирайте плитки с содержанием какао от 70% и ешьте по 20–30 г в день.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру