Норма холестерина в крови у женщин

Какой должна быть норма холестерина в крови у женщин по возрасту. Причины повышения и понижения уровня холестерина, расшифровка результатов анализов крови.

автор Виктория Викторова

Чтобы проверить у женщины соответствие уровня холестерина норме таблицы по возрасту, проще всего сделать биохимический анализ. Для точности показателей забор крови производится натощак из вены.

“Плохой” и “хороший” холестерин

Прежде чем расшифровывать показатели после забора крови из вены натощак и их соответствие нормам таблицы по возрасту для женщин, надо разобраться в теории.

Холестерин — это очень полезное соединение, которое выполняет ряд функций:

  • обеспечивает выработку половых гормонов;
  • основной компонент витамина D, а также транспорт для жирорастворимых витаминов А, Е, К;
  • участвует в образовании желчных кислот, помогая расщеплять жиры;
  • переносит жиры в крови;
  • помогает передавать нервные импульсы нейронам.

yandex_ad_1

Холестерин связывается с белками. Если образуется плотное образование (ЛПВП — липопротеид высокой плотности), оно способно проникать через мембраны клеток и выполнять все свои функции.

Если же получается более объемная молекула (ЛПНП — липопротеид низкой плотности), то она просто формирует бляшки на стенках сосудов. 

include_poll2752

Именно ЛПНП — тот самый “плохой” холестерин, о котором предупреждают врачи. Его накопление приводит к нарушению пропускной способности сосудов, атеросклерозу. Соответственно, и забор крови натощак из вены проводится, чтобы определить его уровень по таблице норм по возрасту для женщин. А затем с помощью специальной формулы можно рассчитать риск возникновения сердечно-сосудистых патологий. 

Табличные нормы

В медицине существует много анализов на холестерин. К примеру, при диагностированном атеросклерозе назначается липидограмма, позволяющая получить наиболее точные данные. Однако гораздо чаще исследование ограничивается забором крови из вены натощак. Затем материал отправляется на биохимический анализ, а результаты сравниваются с нормой из таблицы по возрасту для женщин:

Возраст

Общий холестерин (моль/л)

Допустимый холестерин при беременности (моль/л)

ЛПВП (моль/л)

ЛПНП (моль/л)

До 20

3,1-5,9

10,5

0,13-1,3

1,55-3,89

До 40

3,1-7,0

11-12

0,78-1,85

1,55-4,1

До 60

3,9-8,5

12-13

0,78-2,07

2,07-5,7

Старше 60

4,1-8,5

0,78-2,20

2,59-5,5

Общий холестерин — это ЛПВП, ЛПНП и свободные молекулы, еще не связанные с белками. Из-за беременности этот показатель может увеличиваться в несколько раз просто потому, что жиры необходимы для энергетического обмена и активно участвуют в развитии плода. Но если показатель превышает пиковые значения, указанные в таблице, надо срочно обращаться за помощью в женскую консультацию.

yandex_ad_2

Причины повышения уровня холестерина

Если в крови у женщины обнаруживается высокое содержание ЛПВП, то врачи могут только за нее порадоваться, заявив что с сердцем все хорошо и переживать не о чем. Но повышение уровня “плохого” холестерина в крови — уже признак патологии, который вскоре проявится через плохое физическое и эмоциональное самочувствие.

Это может происходить по нескольким причинам:

  1. Наследственность. Согласно исследованиям генетиков, если у старшего поколения есть проблемы с холестерином, то с вероятностью до 70% они передадутся потомкам.
  2. Заболевания. В первую очередь на уровень ЛПНП влияют патологии печени, сердца и почек. Однако список возможных причин намного больше и точно диагностировать заболевание, вызвавшее скачок показателей, может только врач.
  3. Питание. Вопреки расхожему мнению, опасно не только поглощать много фастфуда и жирной пищи. Холестерин также повышается, если в рационе не хватает жиров.
  4. Вредные привычки. Курение и алкоголь повышают уровень холестерина. Это справедливо даже для поклонников красного вина и людей, часто находящихся в курилках, даже если они сами не употребляют табак.
  5. Возраст. После менопаузы из-за изменения гормонального фона происходит резкое повышение ЛПНП.
  6. Гиподинамия. Работа в офисе, минимум активности в свободное время провоцируют не только ожирение и проблемы с суставами, но и повышение уровня холестерина.
  7. Стрессы. Психологические проблемы, физические перенапряжения, смена климатических условий также способны влиять на состав крови.
  8. Лекарства. Длительный прием медикаментов, особенно без назначения врача, часто приводит к нарушениям работы почек и печени, а следовательно, и к повышению уровня холестерина.

Уровень ЛПНП также вырастает на 10% во время каждой менструации. Это естественная особенность женского метаболизма.

Обычно показатель самостоятельно возвращается в норму по завершении цикла. Если этого не происходит или возникла другая причина, из-за которой повысился холестерин, то надо обязательно посетить врача и выяснить, как исправить ситуацию. Это лучшая защита от инфаркта и инсульта в 60 лет.

Исследование выявило связь ночного света с состоянием сердца

Рассказываем о результатах и ограничениях новой работы.

автор Евгений Елисеев

Проблемы с сердцем и свет ночью: что показало новое исследование.

Ночное освещение и проблемы с сердцем могут быть связаны, следует из исследования ученых Тулейнского университета, опубликованного в European Heart Journal. У людей, которые проводили больше времени при свете в ночные часы, обнаружили небольшие различия в структуре сердечной мышцы и показателях ее работы.

Авторы изучили данные более 11 тысяч участников британского проекта UK Biobank, уточняет Ridlife.ru. В течение недели они носили на запястье датчик освещения, а примерно через три года проходили МРТ сердца. Ночное воздействие света оценивали в часы наименьшей активности каждого человека.

В группе с наибольшим воздействием ночного света стенка левого желудочка была в среднем на 1,5% толще, чем в группе с минимальным воздействием. Эта камера сердца выталкивает кровь, которая затем поступает к органам и тканям. Кроме того, несколько чувствительных расчетных показателей указывали на менее выраженное изменение формы сердечной мышцы при сокращении. Различия сохранялись после учета возраста, массы тела, курения, повышенного давления и других факторов.

Авторы описывают эти особенности как признаки ремоделирования — перестройки структуры и функции сердца, которая может предшествовать выраженному заболеванию. При этом статистически значимого снижения одного из основных показателей насосной функции левого желудочка исследователи не обнаружили.

В отдельном анализе данных более 73 тысяч участников проблемы с сердцем в последующие годы чаще встречались у людей с высоким ночным воздействием света. Например, относительная оценка риска сердечной недостаточности у них была на 29% выше по сравнению с группой с минимальным воздействием.

Одно из возможных объяснений связано с продолжительностью сна. Участники, получавшие больше света ночью, спали меньше, и статистический анализ показал, что этим можно объяснить часть выявленных различий в состоянии сердца. Ученые также обсуждают возможную роль нарушения суточных ритмов организма, однако непосредственно этот механизм в работе не проверяли.

Исследование не доказывает, что именно освещение вызвало обнаруженные изменения. Свет измеряли только в течение одной недели, результаты МРТ сравнивали между разными людьми. Некоторые особенности сердца могли существовать еще до начала наблюдения. Кроме того, средний возраст участников составлял около 61 года, что ограничивает возможность переносить выводы на молодых людей.

Авторы выделяют темноту в часы сна и достаточную продолжительность ночного отдыха как важные условия для здоровья сердца. Чтобы выяснить, помогает ли уменьшение ночного освещения предотвратить такие изменения, нужны отдельные исследования.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: European Heart Journal